- Cím-térkép:
- Telefon: +36706144449
- Rólunk mondták:
- FILOZÓFIA Olvasd el
- BLOG
- KÉPEK VIDEÓK
- Ninjutsu Önvédelem
- KAPCSOLAT-Egyebek:
Ninjutsu Önvédelem
„Szívósságot és önfegyelmet kaptam/tanultam, amit az életem sok területén hasznossá tudtam tenni.” Jónás Attila Ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. augusztus. 18.
Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Még gyerekként kezdtem a küzdősportok/harcművészetek felé fordulni, kipróbáltam több stílust, de mindegyikből hiányzott számomra valami. Majd 1993-94 magasságában találkoztam először a ninjutsu-val, anno még Kecskeméten, Szabó Pál Sensei vezette tréningeken. Az első tréning már egyértelművé tette számomra, hogy ez az, amit kerestem. Később -immár- Budapesten Magyar Attila Sensei csak megerősített ebben a tudatban. A ninjutsu könnyed mozdulatokkal elért hatékonysága lenyűgöző volt. Az egyszerű, letisztult volta, a minden helyzetben alkalmazható számtalan technika mögött sokkal több húzódik meg, rengeteg belső fejlődést köszönhetek már eddig is a ninjutsu-nak. 2010 őszén találtam rá -hosszas keresés után- a Dojo mai formájára, és január óta csatlakoztam a tréningekhez.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Hogy mit kaptam? Mindenképp a társaságot, a jó hangulatú edzéseket kell kiemelnem elsősorban. Saját magammal kapcsolatban szikárságot, szívósságot és önfegyelmet kaptam/tanultam, amit az életem sok területén hasznossá tudtam tenni. Éles helyzetben eddig csak stabil kamae-kat kellett maximum használnom. 🙂
Erre számítottál-e?
Más stílusok után kevesebbre számítottam, de -szerencsére- csalódnom kellett. Nagyon meg vagyok elégedve azzal, amit a ninjutsu nyújtani tud nekem.
Miért ajánlanád másoknak?
Akik le akarják győzni önmagukat, azaz fejben szeretnének sokat fejlődni, és „mellékesen” edzett test mellé hatékony technikákat akarnak tanulni, azoknak ajánlanám mindenképp.
„itt mindenki a saját képességeihez igazodott harcművészetet tanulhat” Bálint és a Ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. augusztus. 13.
Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Jópár hónapja éreztem, hogy hiányzik valami mozgás az életemből, hiányzik valami sport. Teljesen véletlenül rátaláltam az interneten a honlapra. Miután átolvastam, tudtam hogy ki kell próbálnom.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Megtanultam egy ősi harcművészet alapjait, és ezzel együtt egy más életszemléletet, hogy a korlátaim nem is ott vannak ahol belém nevelték őket vagy ahol gondoltam hogy vannak. Megtanít a kitartásra, a küzdeni akarásra, a helyes tartásra, a kiegyensúlyozottságra. Fizikális és szellemi fejlődés útján indít el.
Erre számítottál-e?
Nem voltak konkrét elképzeléseim, de amit kaptam az felülmúlt mindent.
Miért ajánlanád másoknak?
Mert itt mindenki a saját képességeihez igazodott harcművészetet tanulhat, miközben folyamatosan fejlődhet és a megküzdhet önmagával.
Varga Bálint
„Lányok szempontjából fontos az alakformálás kérdése, tanúsíthatom én is, hogy a ninjutsunak jótékony hatásai vannak e téren is” Mészáros Ágnes és a Ninjutsu Női önvédelem.
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2011. augusztus. 3.
Mindig is a képzeletbeli ,,az életben egyszer ki kellene próbálni” listámon szerepelt egy önvédelmi tanfolyamon való részvétel terve, így amikor egyik barátnőm tavaly nyáron említette, hogy az interneten talált egy a hétvégén induló önvédelmi tanfolyamot, rögtön rávágtam, hogy oké, benne vagyok, menjünk. És hogy mi volt a motiváció? Szerencsére sosem volt támadásban részem, nagyon remélem, hogy nem is lesz, de ezt sosem lehet előre tudni ugye, így gondoltam jobb előre felkészülni a váratlanra.
Továbbá terveim között szerepel, hogy a közeljövőben újra külföldön éljek egy ideig, ezért hasznosnak gondoltam, hogy némi önvédelmi ismerettel vágjak bele a majdani kalandba, mivel több külföldi országban és nagyvárosban jóval rosszabb a közbiztonság, mint például Budapesten. A ninjutsuról korábban sosem hallottam, az első edzés előtt épphogy csak átolvastam a kurzus honlapon szereplő leírását, de azt hiszem egyáltalán nem tudatosult bennem, hogy harcművészetet fogunk tanulni (tehát ebből a szempontból nekem minden újdonság volt a mozgásformától kezdve, az edzések előtti meditáción át a harcművészet filozofikus hátteréig).
A nyári rövid tanfolyam után szeptembertől folytattam újra szintén a lányok edzésén, és január óta a fiúk ninjutsu edzésére járok. Eredetileg ninjutsus pályafutásomat nem terveztem ,,ilyen hosszúra”, azt hittem, hogy az első tanfolyam után le lesz tudva az önvédelmi ismeretek elsajátításának projektje. Igazából sokat gondolkodtam rajta, hogy miért is maradtam, mert nem érzem azt, hogy ,,rákattantam volna” a ninjutsura (a harc és ,,verekedés” részére), de mivel számomra sok pozitív hozadéka volt, ezért nagyon értékes és hasznos mozgásformának tartom.
Például már a női önvédelmi tanfolyamon hallottak alapján sikerült a mentalitásomat megváltoztatni az éjszakai, vasútállomástól a házunkig tartó negyedórás sétával kapcsolatban: régebben, ha különböző programok miatt csak az utolsó vonatok valamelyikével mentem haza, mindig utáltam egyedül haza gyalogolni (nem mintha különösebb okom lenne a félelemre, mert relatíve elég biztonságos környéken lakom). Paradox módon pont a női önvédelmi tanfolyam későn véget érő edzései miatt heti több alkalommal meg kellett tennem ezt a nem kedvelt sétát, de ezt manapság már nyugodt lelki állapotban, higgadtan, a ,,terepet figyelve” és nem magamba fordulva, a ,,nem lesz gáz, mindjárt otthon vagyok” szöveget mondogatva teszem.
Ezen kívül az edzéseknek köszönhetően pozitív fiziológiai változásokat is tapasztaltam, a korábban, 8 év versenysport során elhasználódott ízületeim (recsegő térdek, műtött bal csukló, kétszer törött jobb csukló:) javultak, a kötött izomzatom sokat lazult, hajlékonyabb lettem. Az intenzív sportolást követő egyetemi évek alatti semmittevés után jó érzés volt újra fizikailag elfáradni, és ismét megtapasztalni a sport jótékony hatásait, a gondolatokat, problémákat másfél órára kiűzni a fejemből, az agyam napi munka során robotoló részét kikapcsolni.
Ezzel párhuzamosan a hétköznapokban kevésbé fejlesztett mozgáskoordinációért felelős agyfélteket aktivizálni, hiszen bár azt gondolnánk, hogy egy harcművészet leginkább a testi erőről szól, de a ninjutsu szerintem sokkal inkább mentális kihívást jelent, hogy az adott technikát sikerüljön ,,ráérzéssel” kivitelezni, és ha mégsem, akkor kreatívan másképp megoldani a szituációt. Ezen a téren kifejezetten nem érzem magam tehetségesnek, de a ninjutsu szerintem nagyon alkalmas az ügyesség fejlesztésére, esetemben nem éppen rohamléptekkel, de mondhatni mínuszból indulva is sokat lehet fejlődni:).
És hogy kinek ajánlanám a ninjutsut? Fiúknak, akik gyúrás és mindenféle tömegnövelő szerek szedése nélkül szeretnének maguknak kiállást szerezni. És ugyan a ninjutsu fiús sport, de lányok számára is sok szempontból hasznos és ajánlott:). A női önvédelmi tanfolyam nagyon jó a ninjutsu kipróbálására, az alapok begyakorlására, már ott is meg lehet tapasztalni, hogy milyen érzés az, ha megütnek, falhoz vágnak, fojtanak vagy lelöknek a földre.
Egyik sem kellemes, és nem elrettentésképpen mondom, de fájnak is, viszont ezt fokozatosan meg lehet tanulni feldolgozni – csupa olyan dolgot, amivel az ember szerencsés esetben korábban nem szembesült. A lányok edzésével összehasonlítva a fiú edzésen több az erősítés, kicsit gyorsabban is haladunk az új technikák elsajátítása terén, és azt már nem nagyon lehet megúszni lila foltok nélkül, de attól nem kell tartani, hogy a fiúk sokkal durvábbak lennének, mint a lányok, sőt!
Másik oldalról nézve, szerintem ,,lelkileg” sokkal könnyebben megy megütni egy fiút, mintegy egy lányt, akiről feltételezed, hogy neki is ugyanúgy ,,fáj” mint neked, a fiúkat nem kell annyira kímélni:P velük reálisabban lehet edzeni. Lányok szempontjából pedig fontos lehet még a korábbi bejegyzésekben szóba került alakformálás kérdése, tanúsíthatom én is, hogy a ninjutsunak valóban jótékony hatásai vannak e téren is, viszont további pozitívumként azt is megemlíteném, hogy bár sokat erősítünk, nem lesz senki látványosan kigyúrt, a lányok izomzata is csak nőies keretek között változik.
A többiek ninjutsuról írott véleményét olvasgatva szerintem jól látszik, hogy mindenkit más fog meg ebben a kinek mozgásformában, kinek harcművészetben. Ha valaki kicsit is érdeklődik a dolog iránt, akkor érdemes kipróbálni. És még akkor is, ha elsőre nem is érzi magát valaki ügyesnek vagy nem szeret bele a ninjutsuba már az első edzésen, szerintem érdemes hosszabb távon esélyt adni az edzéseknek és magadnak is.
Mészáros Ágnes
Próbáld ki egy hétig ingyen:
–
Olvasd el mit mondanak mások KATT
„Jobb mint amire számítottam. Több mint edzés vagy puszta sport.” Laci és a ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. július. 12.
„Nem azt kaptam amire számítottam, hanem azt amire vágytam.” Betti és a Ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2011. július. 5.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?
Egy kedves barátom egy nyári szabadság alkalmával (otthon vidéken) elvitt magával egy kravmaga edzésre, azt mondta, ha már a nagyvárosban élek, feltétlenül meg kell tudnom védeni magam. Jó bulinak tűnt, elmentem. Alig egy óra alatt a kezdő csoportban egy nálam 1 fejjel alacsonyabb lány kékre-zöldre vert úgy, hogy 3 hét alatt múltak el csupán a vér aláfutásaim, és 1 hétig alig tudtam dolgozni. Ez döbbentett rá, hogy valójában rettenetesen védtelen vagyok, és ha valaki ártó szándékkal akarna tőlem bármit, abszolút tehetetlen lennék. Ezért.
Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem Tanfolyamon?
1: rendszeres testedzést
2: önön határaim feszegetését
3: önbizalmat
4: egy olyan kultúrába bepillantást, melybe sehol máskor nem lett volna alkalmam
(pólót eddig még nem 🙂 )
Erre számítottál-e?
Őszintén szólva nem igazán erre számítottam. Azt hittem, hogy sokkal inkább „edzőtermi” lesz, semmint családias hangulatú tanítás.
Miért ajánlanád másoknak?
Mert nem azt kaptam amire számítottam, hanem azt amire vágytam.
Betti
Próbáld ki egy hétig ingyen:
–
Olvasd el mit mondanak mások KATT
„Rá vagyok kényszerítve arra, hogy kerüljem az ahogy esik úgy puffan megoldásokat, előre kell gondolkoznom, és figyelnem kell a környezetemet.” Takács István Ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. június. 30.
–
„Tanultam olyan technikákat, és kaptam olyan tanácsokat, melyeket az élet egész területén lehet alkalmazni.” Karvaly Bence ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. június. 13.
Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Egyik barátommal, még úgy öt éve, kitaláltuk, hogy kéne valamilyen harcművészettel foglalkozni, hát elkezdtünk kutatni az interneten, hogy mik a lehetőségek. Ráakadtunk a dojo régi honlapjára, és minden ott lévő információ elolvasása után úgy döntöttünk, hogy ezt ki kell próbálnunk, nekünk ez kell. Jóval később (tavaly nyáron) sikerült is elhatároznunk magunkat, megkapni a megfelelő szülői engedélyt, így hát nekikezdtünk a ninjutsunak.
Hogy miért pont harcművészetet kerestünk? Erre igen egyszerű a válasz: érdekelt (és érdekel ma is) a japán kultúra. Ezenkívül én 2 évig judóztam, és megszerettem a harcművészeti edzések hangulatát, mentalitását.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Először is erősebb (lélekben és fizikailag is) és kitartóbb lettem. Ezenkívül tanultam olyan technikákat, és kaptam olyan tanácsokat, melyeket az élet egész területén lehet alkalmazni.
Erre számítottál-e?
Nagyjából igen. Arra vágytam, hogy minden izmom igénybe legyen véve, és emellett hasznos technikákat sajátítsak el.
Miért ajánlanád másoknak?
Ajánlanám azoknak, akik olyan harcművészetet akarnak tanulni, mely az mindennapi életünkben megjelenő szituációk helyes kezelésére, önmagad és mások megvédésére tanít.
Fegyver és Ló Harcművészeti Edző tábor 2011 Rétság
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu Önvédelem kategóriában, dátum: 2011. április. 29.
Mikor lesz?
Időpont: A Tábor 2011 augusztus 3-7
Szerda délután megyünk le, és vasárnap dél után jövünk haza.
Hol lesz?
Helyszín: A négy napos tábor Magyarország egy eldugott településén, Rétságon lesz. A „város” Pár kilómétere van a tavalyi tábor helyszínétől Nógrádtól. Van egy elhagyott lövész laktanya, katonai kiképző pálya, lovarda, meg lőtér. Meg reptér is, de azt idén még kihagyjuk.
Hol fogok aludni?
Szállás: A szállás a Rétsági iskola tornatermében lesz. Vannak torna matracok, amiket használhatsz ha igényled, de ha hozol egy laticelt és hálózsákot, akkor teljesen jó lesz minden. A terem középen leválasztható, úgyhogy külön lesz a fiú, illetve külön a hölgyek részére a szállás.
Mit fogok enni?
Étkezés: A tábor alatt napi 3-szori étkezést biztosítunk. Egy szerzetes barátom lesz a szakács, aki éveken át tanulmányozta az indiai konyhaművészetet, Purusasukta pr. nak hívják és már tavaly is fergeteges dolgokat rakott össze. Szóval mennyei dolgokat fogunk enni.
Mi lesz a program?
Program: Mivel ez egy edző tábor lesz, ezért leginkább fejlődni megyünk oda mindenféle téren. A táborban a tervek szerint napi három edzés lesz.
Alap programok:
1.) Reggel egy kis erőnlét a természet lágy ölén, teljesen naturális edzési feltételek között, fákkal és egyéb tereptárgyakkal fogunk barátkozni közben.
2.) Délelőtt Taijutsu (Alap mozgások) Vagyis főleg olyan dolgokat fogunk gyakorolni, amik az alapokhoz kellenek, illetve ebben az időben lesznek a speciális fegyver készítő és fellelő foglalkozások is, hogy estére mindenkinek legyen mivel gyakorolnia.
3.) Délután pedig trükkök, technikák minden mennyiségben. Fegyverrel történő mozgás, ismerkedés, barátkozás. Alap elvek, melyek a fegyver forgatásához szükségesek. Speciális módszerek, hogy a tradicionális fegyvert és annak használatát hogyan lehet napjainkban használni, alkalmazni. (Hiszen nem biztos, hogy van nálad Bo, vagy lándzsa, de egy partfisba bármikor beleszaladhatsz például.
Az edző táborban főleg fegyverekkel fogunk gyakorolni, mivel erre városi körülmények között nincs olyan sok lehetőség. Saját magunknak fogunk fegyvert készíteni, nagyon egyszerű dolgokból, majd azzal fogunk gyakorolni. A Fő téma a tavaly nagy sikert aratott bo, vagyis hosszú bot.
Speciális programok:
a.) Egy napot lovakkal fogunk tölteni, aki még nem ült lovon, az most fog. Délelőtt megtanuljuk hogyan kell, aztán ha valaki nagyon ügyes, akkor akár egy kis lovas kirándulást is megejtünk.
b.) Utolsó este, Szombaton közös mantra meditáció lesz, ahol lesz lehetőségünk teljesen feltöltődni és átélni, megtalálni a lelki önvalónk mibenlétét, fölé emelkednünk a test hívságainak. Ez közös program lesz, ahol nem a testtel, hanem a lélekkel fogunk csak és kizárólag foglalkozni- Amolyan kikapcsolódás képpen, megerősítve, össze harmonizálva mindazt amit addig tanultunk.
c.) Valamint a tervek szerint fogunk lőni a lőtéren valamelyik nap. Ez a program rész még nem 100%-os, mert a tábor ideje alatt elvileg egy versenyen lesz az egész lőtéri csapat, de még később fogunk egyeztetni…
Mit kell hoznom?
Felszerelés: Főleg magadat kell hoznod, meg 4 napra elég tiszta alsóneműt. Ha vannak gyakorló fegyvereid azokat, de ha nem, akkor ott is tudsz majd szerezni, hiszen ki fogunk menni az erdőre és mi magunk fogunk elkészíteni egy két egyszerű eszközt. Nem árt elemlámpa, esőkabát (vízhatlan ruha) meleg ruha (pulóver ilyesmi). Olyan ruha amit nem sajnálsz, de ha van, akkor természetesen gí, vagy terepszínű katonai ruházat esetleg, ha azt gondolod kényelmesebbnek. De ez nem túlélő tábor lesz, szóval olyan túl sok mindenre nem kell felkészülni, főleg azért, hogy ne a körülményekkel, hanem a tanulással a fejlődéssel legyél inkább elfoglalva.
Ráadásul, ha nagyon ramaty idő lesz, akkor bent tudunk edzeni a torna teremben.
Lesznek elvileg torna szivacsok, de nem árt ha esetleg hozol rá egy pokrócot, vagy lepedőt, valamint hálózsákot takarózni. A földön fogunk aludni, egyszerű körülmények között, szóval egy laticel sem árthat.
Ki jöhet?
A Táborba természetesen bárki eljöhet, ha betöltötte 16.-életévét, kortól, nemtől, vallási, faji, vagy bármiféle más megkülönböztetéstől függetlenül. (18 év alatt írásos szülői hozzájárulás kötelező)
Mivel tudok menni?
Megy busz, de tavaly is megoldottuk csoportosan autóval az egyszerűség kedvéért. Szóval lvalószínüleg idén is autóval megyünk majd közösen, de nincs messze szerencsére.
Itt meg tudod nézni a tavalyi táborban készült képeket
Hogy tudok jelentkezni?
Erről Lecsúsztál!
Ha lemaradtál, és legközelebb nem szeretnél, akkor lájkold a facebook oldalunkat, vagy iratkozz fel a harcművészet elvei tanfolyamra, hogy legközelebb
„A mindennapokban is jól lehet használni az itt tanultakat” Szilágyi Attila és a Ninjutsu
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. április. 13.
Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Azért kezdtem el Ninjutsu edzésre járni mert szerettem volna egy komolyabb harcművészetet tanulni amellett megszeretném tudni védeni magam illetve a barátaimat.
Nagyon sok mindent kaptam,tanultam az edzéseken,de ezt nem lenne könnyű összefoglalva leírni. Tömören elkezdtem az alapokat tanulni és megismerkedni a NinjutsuvalErre számítottál-e?
Nem teljesen,nem számítottam arra, hogy ennyire jó lesz a hangulat és társaság, kellemesen csalódtam. Miért ajánlanád másoknak?
Azért mert, ha szeretne az illető egy komolyabb harcművészetet tanulni akkor itt érthetően, remekül magyarázzák el, hogy mit is kell csinálni. Azon kívül a mindennapokban is jól lehet használni az itt tanultakat.
„Tetszik az,hogy megmondják,hogy mit,miért kell használni,és mikor” Sándor Béla És a Ninjutsu edzés
Írta NinjutsuÖnvédelem a Ninjutsu önvédelemről kategóriában, dátum: 2011. április. 10.
Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Már a nyáron eldöntöttem,h ki szeretnék próbálni egy harcművészetet. Ősszel találtam rá a Ninjutsura és a Dojo-ra. Szerettem volna megismerkedni a a harcművészetek világával, erősödni, önvédelmet tanulni. Tetszik az,hogy nem hajtanak minket( például a versenyekre) mint a Judoban vagy a Karatéban.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Mivel a barátommal Budaörsről járunk be edzésre, először kicsit féltünk Budapestől. Mármint attól,hogy megtámadnak vagy ilyesmi. Egy hónapnyi edzés után már jóval magabiztosabbak vagyunk mind a ketten. Elején még a sok kento és egyéb finomságok fárasztóak nagyon kimerítettek, de ilyenkor mindig arra gondoltam lehet,hogy fáj,de ez csak a javamra válik. Sok a technika, és mind kivétel nélkül hasznos. Tetszik az,hogy megmondják,hogy mit,miért kell használni,és mikor.
Erre számítottál-e?
Először féltem,hogy mivel csak 14 éves vagyok a sok felnőtt,majd nem akar velem gyakorolni,de éppen ellenkezőleg sült el minden. Sokat segítenek és élvezet velük gyakorolni.
Miért ajánlanád másoknak?
Ha valaki szeretne olyan harcművészetet tanulni,ahol nem csak az van,hogy verd szét a másikat és ennyi,akkor a Ninjutsu a megfelelő választás. Sokszor volt már olyan érzésem,hogy most fogom abbahagyni,mert már nem bírom. De mégis jártam tovább. Én ezt úgy fogom fel,hogy minden edzés egy harc. Saját magam ellen.