Menü

Posts Tagged cikkek

“Megtanít hatékonyan megvédeni magadat, az edzéseken egy új világlátást/szemléletmódot is elsajátíthatsz.” Szeltner Gábor Ninjutsu Önvédelem.

"Megtanít hatékonyan megvédeni magadat, az edzéseken egy új világlátást/szemléletmódot is elsajátíthatsz." Szeltner Gábor Ninjutsu Önvédelem.Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?

Gyerekkorom óta szerettem volna harcművészetet tanulni, de valamiért mindig csak halogattam, hogy belekezdjek. Ugyanakkor egyre inkább zavart az az érzés, hogy nem tudnám megvédeni magamat vagy a szeretteimet, ha pl. megtámadnának minket az utcán. Ezért aztán végre elhatároztam magam és belekezdtem. A ninják misztikus világát mindig is érdekesnek tartottam és a ninjutsuról azt hallottam, hogy nagyon hatékony harcművészeti stílus, ezért választottam ezt a stílust.

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?

Mindenekelőtt egy új szemléletmódot a túléléssel, a harccal kapcsolatban. Megtanultam, hogy amennyiben mód van rá, el kell kerülni a harcot, ha azonban ez nem lehetséges, akkor a lehető legkomolyabban kell hozzá állni. Emellett már ilyen rövid idő után is érzem magamon, hogy javult a koncentrációm, a kondícióm és kitartóbb lettem.

Erre számítottál-e?

Igen.

Miért ajánlanád másoknak?

Mert amellett, hogy megtanít hatékonyan megvédeni magadat, az edzéseken egy új világlátást/szemléletmódot is elsajátíthatsz.

Mi neked a Ninjutsu?

Mivel az edzéseken hallottakat igyekszem a mindennapi életem részévé tenni (pl. a jelenben élés, “nyitott szemmel járás”), vagyis akkor is alkalmazni az edzéseken hallottakat, amikor kijövök a dojoból, a ninjutsu az életem részévé vált. Ezért a Ninjutsura leginkább mint új életformára tekintek, számomra egy új világlátást, életmódot jelent, amit a jövőben szeretnék egyre jobban elmélyíteni, párhuzamosan azzal, ahogy a ninjutsuval egyre mélyrehatóbban megismerkedem.

Szeltner Gábor

Próbáld ki egy hétig ingyen:

Még több vélemény a Ninjutsu Önvédelem edzésekről

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Önvédelem Vs. Küzdősport Vs Harcművészet, avagy az ezen az úton terjedő 10 leggyakoribb betegség:

Önvédelmet, küzdősportot, vagy harcművészetet tanuljak, ha szeretném megvédeni magam?

Annyi mindent mondanak és tanítanak önvédelem címén manapság, hogy elég nehéz kiválasztani mi az ami valóban működő képes, és mi az ami nem. Sokféle a stílus, rengeteg a “mester” egyre több az iskola. Vannak köztük valóban olyanok amiket érdemes tanulni, és vannak olyanok amikre azoknak van szüksége, akik nem akarnak túl nagy áldozatot hozni, de kell az önbizalmuknak, hogy “Lejártam edzésre és tanultam pár fogást”. Ez stílustól és irányzattól teljesen független, hiszen mindenhol vannak olyanok akik tényleg arra tanítanak meg, hogy miként védd meg magad, meg vannak olyanok ahol nem.

önvédelem-küzdősport-harcművészet

Sokszor olvasni hallani ráadásul még az önvédelmet, küzdősportot és  harcművészetet megkülönböztető és egymással szembe állítani próbáló publikációkat. De igazából az érettség, a motiváció és a tudás különböző szintjeiről van szó, amit azok akik nem akarják megfizetni az önvédelem és a harcművészet valódi árát, soha nem fognak megérteni.

Önvédelem-Küzdősport-Harcművészet?

  1. Mert az önvédelem nem más, mint amivel minden kezdődik, hiszen majdnem mindenki azért kezd el edzeni, hogy meg tudja védeni magát.
  2. Aztán amikor már eddz egy ideje és szert tett némi tudásra (alapok, ütések, rúgások, esések, gurulások), akkor fellángol az érzés, hogy szeretné megtudni mennyivel lett erősebb, keményebb, mint amikor elkezdte, és hirtelen lehetőséget, visszaigazolást kezd keresni, és erre a különféle küzdősportok tökéletes lehetőséget adnak.
  3. Majd amikor kiverekedte, magát és rá jön, vagy megérti, hogy nem sok értelme volt szétrúgatnia magát, vagy neki nem sok értelme volt szétvernie másokat, akkor elkezdi a mélyebb lényeget és értelmet keresni a dolgok mögött, így válik egy valódi harcművésszé.

A veszélyes mindig az, amikor:

  • Valaki alapból harcművészetet tanít csak, és aki tanulni akar tőle, az “harcművészetet” kaphat  anélkül, hogy az elején kezdené, az önvédelemmel, aztán a küzdő-sporttal, majd a harcművészettel. Ilyenkor a filozófia és a technikák, mert ki marad belőlük a tapasztalat, mondjuk úgy, hogy egyfajta harcbűvészetté, vagy harci szentimentalizmussá degradálódnak.
  • Amikor valaki csak a küzdősportot kezdi el tanulni, de ki marad belőle az első lépés az ÖNvédelem, vagyis nem tanul meg esni, meg kelni, állni, járni, gondolkodni, lélegezni, mert az oktatója “nem tartja fontosnak, hiszen a ringben a bíró úgy is lefújja a szabályrendszer szerint, ha valaki le kerül a földre, úgyhogy ez nem olyan fontos”. A Harcművészeket, meg bűvészeknek és tapasztalat nélküli balerináknak gondolja, mert a filozófiát sem sajátítja el, vagy gyakorolja, hiszen “abban majd fejlődik mindenki maga, meg arra majd az élet tanít meg”.
  • A harmadik pedig az önvédelmi gyorstalpalók, ahol hirdetve vannak a 3-4-10 alkalmas önvédelmi tréningek, azzal az ígérettel, hogy ennyi idő alatt megtanulhatod megvédeni magadat. Az ilyen helyek és oktatók mindent tanítanak neked, csak önvédelmet nem. 3-4, vagy 10 alkalom arra sem elég, hogy belekóstoljál abba, hogy milyen is ez a világ, hiszen amint bele lendülnél, már vége is a tanfolyamnak, ahol gyorsan átvettél “minden” szituációt, de megtanulnod és begyakorolnod nem sikerült, így valszeg végre hajtanod sem érdemes megpróbálni egy valódi szituációban. (Ugyan ide tartoznak a mindenféle előképzettséget nem igénylő 2-3 hónapos, meg négy hétvégés Önvlédelem oktatói programok…)

Természetesen minden irányzatban, önvédelemben-küzdősportban-harcművészetben meg vannak a jó oktatók, akik ismerik és tanítják is mind a 3 szintet, meg vannak azok is, akik csak az egójukat fényesítik, hogy tündökölhessenek egy harci tanító szerepében, megkapva így a tiszteletet attól a kis magtól, akik csodálják, és követik őket. Én magam is találkoztam már nem egy olyan küzdősport edzővel, aki azt is tanítja, hogy miként kell felkelni gyorsan, ha elesel, meg milyen úgy ütni, ha nincs bandázs, meg kesztyű a kezeden, Valamint olyan harcművészet oktatókkal is volt szerencsém találkozni, akik bár azt az elvet vallják, hogy nincs szükség a harcra és a verekedésre, sőt el kell kerülni azt ahol csak lehet, de tisztában vannak vele, hogy az edzéshez, gyakorláshoz, igen  is szükség van rá… (Na meg az ellenkezője is előfordul, sőt igazából mindegyikből az ellenkezője van sokkal többen, és csak kevesen értik a lényeget.)

Összegyűjtöttem néhány pontot, ami alapján könnyebben választhatod ki, hogy milyen irányzatot, hol és mikor kezdj el tanulni, illetve mik azok a szempontok, amiknek a hiányában nagy valószínűség szerint nem fogod megtanulni megvédeni magad:

1. A Harcművész / Mester egó:

A fekete öv, vagy oktatói fokozat megszerzésének első próbája a büszkeség csapdája, amit innentől fogva folyamatosan kezelni kell. Ez akkor alakul ki, amikor egy erős egóval megáldott ember eljut a harcművészetek ezen szintjére, és el hiszi, hogy megérkezett valahová és vannak akik alatta vannak, meg vannak akik felette. A harcművészeti elvekkel és keménységgel megtámogatott “Terminátor” egó le zárja a további fejlődés lehetőségét. Akik előszeretettel írják ki, hogy ők ilyen meg olyan mesterek, ők általában ebben a betegségben szenvednek.

A szerep néha teljesen elkülöníti a “Mestert” a hétköznapi halandóktól és sokszor  nem is képes normális emberi hangon és személyességgel kommunikálni másokkal. Bezár egy kaput, ahol érkezhetne ugyan úgy a tanítás, hiszen az utcán egy élet halál küzdelemben nem hogy szabályok, de rangok és fokozatok sincsenek. Ez azért veszélyes, mert nehezen fogad el visszajelzéseket, melyek egy valódi harcban, akár könnyen az életébe is kerülhetnek. Nem beszélve arról, hogy az ilyen mentalitással tovább adott tudás ugyan ilyen mentalitást és tudást fog eredményezni.

Ez az úgynevezett „Én már megérkeztem!” halálos vírusból fakad:  Hiszen egy mesternek már nincs mit tanulnia, ő kész és tökéletes és teljes. De ezzel és ezzel a gondolkodással be zárhatunk egy kaput, ami egész eddig jelentett valamit. Méghozzá a fejlődni akarás kapuját.

Ahol ezt tapasztalod, ott nem az örök változás misztériumát tanítják és gyakorolják, hanem a laboratóriumi körülmények közé szorított mozgás művészetet. Hiszen a harc maga a változás. Nem tudhatod, hogy hol, mikor, ki, vagy kik ellen kell majd harcolnod, ahogyan azt sem, hogy ők mennyire lesznek képzettek, vagy milyen lesz az időjárás. Az örök változás az amit ismer egy mester, és tudja, hogy annak a fényében ő bizony nem mester.

2. Nem tanítunk támadást mert…

Ahol ezt hallod, vagy mondja neked az oktató, ott mindent meg fogsz tanulni, csak megvédeni magadat nem. Szép-szép a nem bántunk senkit elv, sőt alapvető hozzá állás kell hogy legyen, hogy nem akarok harcolni, verekedni és bántani senkit. De amikor az élet úgy hozza, hogy oda kell állnod, akkor bizony, lehet, hogy támadnod kell védekezésként. Persze az önvédelem, és a saját testi épségünk megvédéséhez valóban nincs szükség támadásra, hiszen elég, ha ki tudunk térni, meg tudjuk érezni, el tudunk szaladni a támadás elől. De amikor ez mondjuk a párunk társaságában történik, vagy a gyermekeink körében, akkor már elég nehéz lesz jól kijönni a szituból. Hiszen a moziból hazafelé, ha mondjuk ki akarnak rabolni bennünket a szerelmesen andalgó mátkánkkal az oldalunkon, mert könnyű prédának tűnünk, akkor nem szaladhatunk el, hiszen lehet, hogy szívünk választottja nem tudja megvédeni magát úgy mint mi. És ugyan ez igaz a gyerekekkel, vagy csak egészen egyszerűen a gyengékkel kapcsolatban is.

Mert egyszerűen aki járatos bármilyen önvédelemben-küzdősportban-harcművészetben és valódi tudásra tett szert állhatatos munkával és gyakorlással, egy egészséges szemléletű edzőtől, az nem fog elmenni egy pár mellet szó nélkül amikor a hajánál fogva rángatja a fiú a lányt, vagy amikor néhányan körbe vesznek egy gyengébbet.

Nem, nem azt mondom, hogy hősködjél, vagy hősködést kell tanulnod. Csupán azt, hogy ha valóban harcművészetet, és önvédelmet tanulsz, akkor nem fogod elfordítani a fejedet és füled-farkad behúzva átsunnyogni a másik oldalra és annak örülni, hogy nem téged akarnak bántani, hanem legalább kihívod a rendőröket…

3. Nincs küzdelem, mert…

Vannak helyek, ahol különböző érvekkel meg van támogatva, hogy miért is nincs küzdelem, vagy miért nem gyakorolnak néha reálisan, rendes sebességgel, kicsit életszerűbben, mint a gyakorlás folyamán. Ez általában azokon a a helyeken van, ahol az oktató nem rendelkezik azzal a fajta magabiztossággal és tudással, hogy legalább a hozzá járóknál jobban tud verekedni.

Na meg persze így védi meg magát, hogy nehogy valamelyik tanítványa neki menjen tiszta erőből, indulatból, lendületből. Mert tudja, hogy hézagos tudása nem nagyon védené meg. Az ilyen helyen elég ritka, hogy olyan tudáshoz juthatsz aminek hasznát veszed az utcán, egy szabályok nélküli küzdelemben. Hiszen azon a helyen is valószínűleg azért nincs küzdelem, mert a küzdelem kiszámíthatatlan és ezt a kockázatot nem meri vállalni az oktató.

Egyébként érdemes megkérdezni az edzőt, hogy kellett-e már valaha verekednie, harcolnia életében, vagyis ütött-e már meg egyáltalán valakit a puszta öklével, mindenféle védőfelszerelés nélkül, úgy, hogy vállalnia kellett a következményeket. Mert ha még soha (Sajnos sok ilyen van) akkor nagyon sokszor fogalma sem lehet arról, amit tanítani szeretne. Hiszen mi ellen fog felkészíteni, ha még őt sem ütötték meg soha, meg ő sem ütött meg soha senkit, amikor az ütés egy alap támadás és nem nagyon van olyan szituáció, ahol nem fordul elő?

Természetesen egy oktató sem fogja neked bevallani, hogy verekedett-e már életében. de egy önvédelem oktató a tréningjein azért néha el-el mesél egy-egy történetet. Ha ez nincs, akkor gyanakodhatsz bátran.

4. Nem használhatod a klubbon kívül amit itt tanulsz:

Ez egy klasszikus. Akkor szokták mondani, ha amit tanítanak, annak valójában nagyon kicsi a valódi harci értéke. Egy igazi önvédelem-küzdősport-harcművészet oktató nem fogja azt mondani, hogy nem használhatod soha, mert tudja, hogy akkor semmi értelme megtanulnod. Ha nem tudja neked olyan szinten átadni a tudását, hogy megértsd, hogy mikor milyen körülmények között használhatod, és mikor nem, hanem egészen egyszerűen csak megtiltja, akkor valószínűleg ez azért van, mert nem akarja, hogy rá jöjj arra, hogy igazából amit kaptál tőle azzal nem sokra fogsz menni egy éles harcban ahol akár az életed is a tét lehet.

5. Önjelölt Önvédelem tanítók:

Egyre több a felkapott marketing szisztémákkal megtámogatott klub, ahol mindenféle “mesterek” tanítanak és állítják, hogy ez itt a leghatékonyabb rendszer. Persze nem biztos, hogy ez az ő hibájuk, hiszen rengeteg akárhonnan felbukkant nagyon magas fokozatú és önbizalmú “igen csak nagymesterrel találkozhatunk, akik gond nélkül adnak nekünk pénzért és némi csodálatért rangokat, fokozatokat. Sokszor akik tanítanak, ők már csak ezeknek az embereknek az áldozataik.

Ezek az iskolák általában nem a harcművészet valódi eszenciáját, vagyis kezdeti lépésnek az önvédelmet tanítják, hanem néhány látványos megoldást kínálnak néhány szerintük veszélyes szituációra. Ami persze akár még hatékony is lehet bizonyos esetekben. Csak az élet sokszor más, és rengeteg olyan dolgot kell elsajátítani a túléléshez, amire a Dojoban a Laboratóriumi körülmények között nem, de az utcán igen is szükséged lesz. Pl: Csúszós-Kemény talaj (Az utcán nincs tatami), Több ellenfél (Naná, majd egyedül lesz nem?) Fegyveres támadó (Kés-Vipera-sörösüveg akármi…) stb…

Ahol azt olvasod, hogy xy “több harcművészetből”, és rendszerből is oktatói fokozatot ért el, de nincs ki írva, hogy ugyan milyen rendszerből, és milyen fokozatot kapott és kitől, meg meddig tanulta gyakorolta, akkor bátran gyanakodhatsz. Ugyan ilyen másik gyanús jel, ha az van ki írva, hogy ide járt ennyi ideig, meg oda annyi ideig, hiszen az ilyen ember nem volt elég kitartó, türelmes, és alázatos, hogy valóban megtanulja az adott stílust és eljusson az oktatói minőségbe, amit komoly rendszereknél nem lehet 1-2 év alatt megszerezni. Vagyis ez azt jelenti, hogy  lejárogatott mindenhova amíg neki kényelmes volt, utána meg kinevezte magát stílus alapítónak, meg tapasztalt harcművésznek, mert több stílus edzéseire is lejárogatott…

6. Harcművészeti gőg: 

Akkor következik be, amikor valaki eddz már egy ideje, lett egy kis izma, meg néhány zöld foltja, és az újaknál már jobbnak meri gondolni magát mert megszerzett néhány fokozatot, esetleg megnyert néhány meccset. Ezzel tulajdon képpen minden szinten találkozhatunk, sőt nekünk magunknak is meg kell küzdenünk vele. Sokszor ezek az emberek csak úgy maguktól kikiáltják magukat “mestereknek”. Kicsit hasonlít az előző ponthoz, annyi a különbség, hogy akár csoportosan is kialakulhat más irányzatokkal, vagy esetlegesen stíluson belül más iskolákkal szemben is a lenéző, vagy magunkat felsőbbrendűnek gondoló nézetek.

7. Instant önvédelem:

Ahol gyorsan fejlődsz és hamar szerzel és viszonylag könnyedén rangokat, titulusokat, ott valószínűleg bár biztos jól megizzadsz és fitt leszel, de nem egy utcai küzdelemre készítenek fel, ahol a te vagy mások élete a tét. Ha úgy érzed néhány hónap után, hogy bárkinek neki mernél menni, akkor valószínűleg csak az egód és agressziód lett felpumpálva amitől nagyon Hírónak érezheted magad. De ezzel a lendülettel ne nagyon keveredj bele semmibe, mert körülbelül az ilyen edzéseknek annyi a hatása, mint megnézni egy jó akció filmet, ami után körülbelül ugyan ezt éreztük gyerekkorunkban mindannyian.

Az önvédelem megtanulása nem 5 és 10 alkalmas tanfolyamokon fog megtörténni. Mire elsajátítod az alapokat és újra programozod a beidegződéseidet, az hosszú, hónapok, akár évek munkáját veszi igénybe. Ahol választ tudnak adni arra a kérdésedre, hogy hány hónap edzés után fogsz tudni verekedni, ott Instant önvédelmet tanítanak.

Igen, persze, nálunk is 4 hónapos egy Alapfokú önvédelem tanfolyam, de ez nem azt jelenti, hogy 4 hónap után bárkit legyőzhetsz, hanem annyit, hogy megtanulod ennyi idő alatt megvédeni magad. Ami azt jelenti, hogy végig megyünk a legtöbb szituáción, és ki tudsz jönni belőle, megtanulsz elmenekülni úgy, hogy nem halsz bele. Az, hogy mennyi idő alatt tanulsz meg valamit, az attól függ, hogy mennyi időt fordítasz a gyakorlására, és ott mennyire vagy képes fókuszálni, és főleg mennyire mered megtanulni az adott dolgokat. A 4 hónap alatt jogot szerzel arra, hogy kezdőnek mondhasd magad, és ha sikeresen levizsgázol, akkor hordhatod a fehér övet.

8. Hamis harcművészet-önvédelem:

Úgy viselkedni, beszélni, öltözködni, mint amilyennek egy harcművészt elképzelünk. Természetesen az utánzás a hízelgés legmagasabb szintje, és megtisztelő is tud lenni, de nem érdemes azt gondolnod, hogy ha neked is olyan fejpántod, vagy tetkód lesz mint az edzőnek, akkor már annyival hatékonyabban tudod megvédeni magad. Persze a harci tudás és tapasztalat öltözködéssel és viselkedéssel imitált kisugárzásnak egy valódi szituációban igazi ütések és rúgások ellen nagyon kevés hasznát veszed, mégis lehet elrettentheted, vagy csodáltathatod magad azokkal, akiknél amúgy is erősebb lennél és úgy sem akarnak bántani.

9. Zavart motiváció:

A cél persze mindig az, hogy elérjük azt, amiért lementünk az első edzésre. Ez leggyakrabban az, hogy megtanuljuk megvédeni magunkat. De ez a tiszta és eredetileg követendő és elérendő célunk, gyakran keveredhet össze olyan szükségletekkel, mint a szeretet és elismerés utáni vágy, vagy csak az, hogy szeretnénk tartozni valahová, esetleg a belső ürességet szeretnénk kitölteni valamivel. Gyengeségünk érzésének a leküzdése gyakran párosul a szeretnénk jobbak, vagy különlegesebbek lenni másoknál érzésekkel, ami nem segít abban, hogy valóban megtanuljuk megvédeni magunkat.

Hiszen ezekből fakadóan nem fogunk maximálisan törekedni a reálisan átgondolt és meglépett szituációk kivitelezésére, hiszen hagyjuk magunkat levinni a földre, hogy utána nekünk is hagyják magukat. Ami természetesen rendben is lenne, hiszen a tanulás első szakasza az a lassú gyakorlás, amikor engedem, hogy megtanulja rajtam a partnerem a “technikát”. De ha közben nem törekszünk neki megmutatni az apró hibákat, ahol ki tudnánk törni, vagy meg tudnánk ütni, rúgni, harapni stb…, akkor csak egy “rossz házasság” lesz a gyakorlásunkból, mint ahol “Elmosogatok, ha leviszed a szemetet” (Direkt nem írtam sokkal vulgárisabbat.)

10. Azonosulás a harcművészeti élménnyel:

Mikor meg tudunk csinálni valamit amit gyakorolni kellett egész edzésen, akkor gyakran van siker élményünk, ami tök jó. De nem szabad elhinni, hogy valóban meg tudjuk csinálni, hiszen a partnerünk, edzőtársunk nem akarta az életünket, vérünket venni, hanem ő is ugyan azért kezdett el edzésre járni, hogy megtanulja megvédeni magát. Ahol nem hívják fel erre a figyelmedet, hanem csak dicsérve vagy és annak örülsz, akkor valószínűleg nagy meglepetés lesz egy igazi ellenfél, aki nem hagyja csak úgy magát.

Ezek a gondolatok természetesen egyáltalán nem biztosak, és nem kell egyet érteni velük, sőt… Vannak ezeken kívül más izgalmas kihívások az ezen az úton járóknak. Lehet néhány év múlva magam is másként fogom látni, de eddigi tapasztalataim szerint ez a 10 a leggyakoribb. Elgondolkodni viszont minden képen érdemes mindenkinek, főleg aki önvédelemmel-küzdősporttal-harcművészettel foglalkozik, vagy szeretne foglalkozni a jövőben…

Szeretettel:

Horváth Ádám Ninjutsu és jóga oktató

önvédelem-küzdősport-harcművészet

, , , , , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Hogyan védd meg magad a tolvajoktól? Önvédelmi tippek, ha a cuccaidra is vigyáznál.

 “Ezt a bejegyzést ajánlom az én édes kicsi húgomnak, aki most jött a “Fővárosba” és első héten mindjárt el is lopták a táskáját.”

Hogyan védd meg magad a tolvajoktól. Önvédelmi tippek, ha a cuccaidra is vigyáznál.

Itt a tél, esik a hó hideg van, sok ruha van rajunk, folyik az orrunk, átfagyunk, stb… sokkal nehezebb figyelni a felszerelésünkre, mint általában, hiszen bejönnek olyan plussz tényezők, amik máskor nem. A tolvajoknak kedvez az ilyen időjárás, hiszen ezek a tényezők könnyen elvonhatják a figyelmünket arról, hogy figyeljünk értékeinkre. Persze sokkal szívesebben használnám a „tudatosak legyünk értékeinkről” kifejezést, hiszen ez jobban kifejezi azt az állapotot ahogy elkerülhetjük, hogy meglopjanak bennünket.

Következzék néhány tipp a teljesség igénye nélkül, amivel könnyebben megóvhatod magad a kellemetlen helyzetektől:

Először is szögezzük le, hogy a tolvajok is itt járnak közöttünk, akik nem rablók, vagyis nem lesz a szituáció része a szóváltás, vagy a tettlegesség-erőszak.

A tolvajok halkan, csendben dolgoznak, észrevétlenül. Egy régi Magyar mondás szerint „Alkalom szüli a tolvajt”. Vagyis ők ugyan olyan hétköznapi átlagos kinézetű, ha nem még sokkal átlagosabb kinézetű emberek, mint bárki más akikkel nap mint nap összefutsz az utcán. Azok akik abból élnek, hogy mások értékeit tulajdonítják el, (mobiltelefon, pénztárca, pénz, táska, ékszer, iratok, laptop stb… amit érnek) nem téged szemelnek ki először is, hanem elsősorban a cuccot figyelik (Ezért figyelj oda, ha mondjuk valaki pont arra megy a boltba, vagy a piacon mint te. Nem biztos, hogy tolvaj, de nem árt óvakodni, ha egy ismeretlent egy nap többször is látunk.). Élik a kis életüket, kajáldákba járnak, tömegközlekedéssel utaznak, mindent ugyan úgy csinálnak, hogy bele olvadjanak a környezetbe. Mindenáron hétköznapi embereknek akarnak látszani, hogy ne legyenek feltűnőek.

Sőt, miután kiszemeltek, vagy besurrantak, vagy bekérezkedtek, még egy nagyon jámbor ábrázatot is fel tudnak venni, hogy végig futod őket a szemeddel, és teljesen ártalmatlannak véled őket. Ez egy művészet, amit némelyik olyan magas szinten űz, hogy még akár öltönyt is fel tud venni hozzá.

Ha ez meg van, utána csak élik az életüket és azt figyelik, hogy mikor hol, mit lehet elcsenni, lenyúlni, ellopni. (Ezért is van kamera a legtöbb helyen, mert a feltűnés mentességre vannak szakosodva.) Persze mindeközben észrevétlenül egyfolytában jár a tekintetük és figyelnek, hogy kinél milyen telefon, tárca, ékszer, érték van.

Hogyan védd meg magad a tolvajoktól. Önvédelmi tippek, ha a cuccaidra is vigyáznál.

Majd csak a következő lépés vagy te, mint célpont, hogy ha megfelelő értékű nálad a „szajré”. akkor megnézi, hova teszed, merre mész, meg hogyan, mennyire vagy tudatos a környezetedről, mennyire figyelsz, esetlegesen megérzed-e, hogy figyelnek. Nők előnyben, mert a hölgyek úgy születnek, hogy odakapják a fejüket, ha valaki figyeli őket. Nekünk fiúknak ezt el kell sajátítani, meg kell tanulni, majd ha meg van, akkor tudatosnak kell lennünk róla (mint a lányoknak is) és fejleszteni, csiszolni, hiszen az élet más területein is nagy hasznát vehetjük ezeknek a tulajdonságoknak.

Persze mindent nem vehetünk észre, és annyi minden befolyásolhatja minden pillanatban a tudat állapotunkat, ezért következzék néhány tipp, amivel segíthetünk magunknak, illetve alaposan megnehezíthetjük a tolvajok dolgát:

Figyeld érzékeld a környezetedet!

Ha nem csak a földet nézed, vagy éppen rohansz a világban, hanem egyel hátrébb lépsz magadtól, és megtanulsz jelen lenni a pillanatban és szemlélőként tekinteni a világra körülötted, sokkal több esélyed van kiszúrni, észrevenni, nem csak a tolvajokat természetesen, hanem a jó dolgokat is. (De persze most a tolvajokról beszélünk.) Nem is beszélve arról, hogy egy DROID leszel amikor az okos telefonodat bámulva mész valahová, ahelyett, hogy a környezetet figyelnéd. Ha mindenáron sms, üzenetet kell írnod, állj meg, vesd a hátad a falnak, és legalább minden második bepötyögött szó után nézzél körbe. de a legjobb az, ha csak bemész valahová, ahol ezt biztonságban megteheted.
TIPP: Egy jó kávézóba alapból nem mennek be az ilyen emberek, vagy sokkal kisebb az esélye pl…

Ne tarts mindent egy helyen!

Ne legyen egy táskád, amiben benne van a pénztárcád, a mobilod, meg mindened, hanem a telefont például tartsd a zsebedben (könnyebb észrevenni ha hívnak, mert érzed, hogy rezeg.). Pénztárca például, csak a napi költőpénzes legyen a táskában, max pár ezer forinttal (Ezt használd ha elő kell venni, fizetni kell. Na meg persze rablás folyamán sem baj, ha kérik a tárcádat és ezt adod oda az elkövetőnek a másik helyett, ha nem tudsz segítséget kérni senkitől.) Ha nagyobb összeget is kell magadnál tartani, akkor az legyen egy másik laposabb tárcában, mondjuk szintén a zsebedben, vagy egy övtáskában elrejtve. (ebbe lehetnek az irataid is, főleg külföldön, hiszen egy Európai Uniós útlevélért például 5000Eurót is megfizetnek a fekete piacon tőlünk sokkal keletebbre. De a személyi, Tb-kártya, stb újra beszerzése sem ingyenes, ráadásul elég idő igényes folyamat is.
TIPP: Legyen egy kamu pénztárcád, párszáz forinttal, vagy a napi költő pénzeddel benne, és ezt add oda ha esetleg muszáj lenne.

Mindig nézd meg, hogy meg van-e mindened, ha valakivel „véletlenül össze ütközöl!

A zsebtolvajok egyik leggyakoribb módszere, hogy a filmekből is jól ismert „véletlen ütközéssel” leplezik el, hogy valamit kiemelnek a táskádból, zsebedből. De a csoportos munka arról is szól tömegben, hogy az egyik neked megy, és a másik nyúl a zsebedbe hátulról oldalról.
TIPP: legyen lánccal, kötéllel rögzítve a pénztárcád pl a ruházatodhoz. De a Kulcsot is érdemes. Régen erre volt jó a zsebórák lánca is pl.

Jól zárható zsebek!

Ha a zsebben hordást választod, akkor azok semmi képpen ne legyenek hátsó zsebek, hanem ha lehet, elől lévők, ha lehet a felsőtesteden lévő, jól zárható zsebek legyenek. Nem olyan egyszerű észrevétlenül benyúlni egy cipzáras, vagy tépőzáras zsebbe. (Patent sem rossz, de azt egy gyakorlott tolvaj könnyedén kipattintja.) A tested első részén lévő dolgokra könnyebben tudsz figyelni, könnyebben érzékeled őket, mint amik hátul vannak, mert elől sokkal erősebb vagy, ezt a részt a ninjutsuban kukannak hívjuk.
TIPP: A cipzár, nem baj ha lentről húzható felfelé, és nem fordítva. Mert úgy kicsit nehezebb kinyitni, de a tépőzár a legjobb talán, amit tuti, hogy meg kell érezned, hiszen tépni kell, hogy nyíljon.


Tárca szabályok!

  • Legyen két tárcád. Egy álca, kis apróval, meg némi készpénzzel, meg legyen egy másik jól eltéve, amiben azok az értékeid vannak, amiket macerás beszerezni, meg sokat érnek
  • Ne számolj nyilvánosan pénzt, de úgy se, hogy azt esetleg kamerával lássák.
  • Legyen bekötve, gumizva, láncolva a tárcád, a zsebedbe, vagy a táskádba.
  • Ne hord magadnál az összes pénzedet.
  • Ne tedd le magad mellé, vagy az asztalra, hanem mindig tedd vissza a biztonságos helyére.


Telefon szabályok!

  • Ha sms-t írsz, vagy netezel a telefonoddal, ne feledkezz bele teljesen, nehogy kikapják a kezedből.
  • Ne beszélj feltűnően és nagyon hangosan, hogy mindenki rád figyeljen, ne lengesd a kezed közben.
  • Ne tartsd a telefont külső tokban, vagy olyan zsebben ahonnan nagyon könnyű elővenni. (Ha neked könnyű kivenni, akkor a tolvajnak is az lesz. Legyen egy belső zseb, vagy legalább egy zipzár neked is mielőtt hozzá férnél, vagy egy nagyon szűk zseb, amibe ha bele akarsz nyúlni, hogy ki vedd, neked is ki kell nyújtanod a lábad, vagy valami spec mozdulatot kell tenned.
  • Ne tedd le soha sehol az asztalra, vagy magad mellé az ülésre, mindig ugyan ott tartsd, hogy ha nincs ott, akkor érezd, hogy valami nincs rendben. (De ez mindenre jó, mert így automatikusan mindig minden ott lesz ahol lennie kell, és nem kell külön figyelned rá, csak akkor, ha valami gyanús történik, amit nem te csinálsz.
  • Ne add oda idegennek a telefonodat, hogy felhívjon valakit. Csak ha erősebb és gyorsabb vagy nála, és utól tudod érni, ha netán futásnak eredne vele.


Táska szabályok!

  • Soha ne tedd le a táskádat úgy, hogy nem érzékeled.
  • Legyen jól zárható a táskád.
  • Ne akaszd a fogasra, ne tedd a földre, vagy akaszd a szék támlájára.
  • Vagy ha igen, mert muszáj, akkor mindig úgy tedd, hogy a testeddel hozzá érsz. Pl ha földre tetted, akkor a lábad érjen hozzá mindig, ha melléd a székre, akkor érjen hozzá a tested, vagy esetleg ülj rá a kantárjára, de a legfontosabb, hogy a tartalmi résszel, ahol az értékeid vannak, azzal legyen testi kapcsolatod, hogy érzékeld, ha mozdul, „véletlenül megrúgják, belebotlanak stb.”
  • Ha mondjuk kajáldában el kell ugranod mosdóba, akkor az a legjobb, ha magaddal viszed, ha nem tudod/akarod, akkor pedig kérj meg valakit, hogy figyeljen rá. (Persze olyan valakit aki tisztában van ezekkel a szabályokkal, különben pont akkor fog eltűnni amíg beugrottál a mosdóba.”
  • Mindig fal és közéd tedd a táskát, vagy ismerős és közéd.
  • Soha ne rakd úgy magad mellé, hogy a másik oldalon idegen ül, vagy „osonó folyosó” (ahol a pincérek, vendégek, és a tolvajok mászkálnak.)van melletted.
  • Természetesen ezek a tippek sem jelentenek tökéletes védelmet

 –
Autó szabályok!

  • A kocsiban ne hagyj semmit elöl. Főleg ne táskát, tárcát. Még akkor se, ha üres. a Tolvaj nem tudja, hogy az, csak betöri az ablakot, ha lát valamit ami értékes lehet, és viszi. Még ha nem is sikerült értékhez jutnia, az üvegezés kellemetlenségét, akkor is neked kell állni.
  • Ne állj meg a kocsival sötét utcában, ahol nincs közvilágítás, vagy csak gyenge. Próbálj meg estére olyan helyen parkolni, ahol van világítás és térfigyelő kamera is. A legjobb természetesen az őrzött parkoló.
  • <strong “>Ne villogtasd a slusszkulcsot, ha kiszálltál az autóból. Tedd el egyből zsebre biztos helyre, mint a tárcát és a mobilt is.
  • Azt mondják minél bonyolultabb elindítani egy autót, annál nehezebb ellopni. De ez inkább az összetettségre utal.
  • Ne tartsd a forgalmit és a jogsidat a kocsiban. Mert ha elviszik, forgalmival együtt, sokkal könnyebben szabadulnak meg tőle, mint anélkül.


Mit csinálj, ha mégis ellopták?

  • Nem biztos, hogy minden elővigyázatosságod ellenére nem fognak meglopni. Ha mégis csak eltűnik valamid, abban a pillanatban pörgesd vissza a fejedben az eseményeket, hogy hol voltál még utódjára a tudatában az eltűnt dolognak.
  • Menj vissza a helyszínre, és nézd meg nem csak ott felejtetted-e, vagy beesett valahová a szék alá.
  • Ha nem közterületen történt a lopás, kérdezd meg a hely tulaját, portást, pultost, akárkit, hogy nem adott-e le valaki egy olyan cuccot amit elhagytál? (Akármilyen hihetetlen, még vannak becsületes emberek is a világban.) Vagy lehet, hogy ők is látták esetleg még az eseményt is.
  • Kérdezd meg, hogy van-e kamera a helyszínen, ha közterületen történt, akkor nézd meg, tudd meg, van-e térfigyelő kamera a helyszínen. Ehhez persze már valószínűleg rendőri segítségre lesz szükséged.
  • ÉRTESÍTSD A RENDŐRSÉGET!


Ha csak nem forró a nyom, és még akár látod is a tolvajt és tudsz segítségért kiabálni, vagy utána eredni esetleg. Bár manapság kevés utcai hős van, és nem biztos, hogy lesz a környékeden olyan ember aki mondjuk pont hozzánk jár edzeni (vagy valahova máshova és elég lélek jeleneléte lesz hozzá, hogy tegyen valamit.) A rendőröknek pedig ez a dolga. De természetesen az a legjobb, ha elindulsz a forró nyomon, és közben a mobilodról tájékoztatod a rendőrséget. Budapest belvárosában például nagyon gyorsan tudnak reagálni, ezt tapasztalatból írom.

Végezetül szeretném, ha ezt a cikket valamennyi nő – és férfi ismerősödnek elküldenéd. Életet menthet. Egy gyertya azzal, hogy meggyújt egy másikat, még nem alszik el.


Nem árt figyelmeztetni mindenkit arra, hogy léteznek veszélyes helyzetek és jobb elővigyázatosnak lenni!

Most pedig oszd meg az ismerőseiddel!

További Önvédelmi tippek:

Hasznos önvédelmi tanácsok támadás, rablás, vagy fenyegetés esetére!

Mit gondol az erőszak tevő? Női önvédelem tippek, nem csak hölgyeknek!

Válaszd ki Önvédelmi oktatásaink közül a Neked megfelelőt! Itt tudsz regisztrálni az ingyenes próbahétre, valamint többet is megtudhatsz a 3 féle tanfolyamról:

 NINJUTU ALAPFOKÚ ÖNVÉDELEM TANFOLYAM (felnőtteknek)

NIJUTSU NŐI ÖNVÉDELEM TANFOLYAM (hölgyeknek)

NINJA SZAKKÖR (Gyerekeknek 5-15)

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Ninjutsu a Meglepetés magazinban

Mi lettünk a meglepetés, a meglepetés magazin legújabb számában. Néhány tippet sikerült adni és egy két gondolatot azzal kapcsolatban, hogy miként védheti meg magát egy hölgy manapság. Természetesen a cikk elolvasása maximum elméleti szinten jelenthet védelmet, hiszen nem véletlenül tartunk 4 hónapos önvédelmi tanfolyamot hölgyek számára is, heti 3 alkalommal megtámogatva. Mert a gyakorlatban sokkal fontosabb elsajátítani a mentalítást és a mozdulatokat, mint csak ábrándozni róla. Sok szeretettel várunk mindenkit. 🙂

NinjutsuBudapest.com, Női önvédelem a meglepetés magazinban

, ,

Nincsenek hozzászólások

A harcművészet tikos elvei

Önvédelem, küzdősport, harcművészet ősi elvei

  • Mik a harcművészet fő elvei?
  • Miért vesztek tűntek el  a harcművészet elvei és változott sok rendszer küzdősporttá?
  • Melyek azok a gondolatok, alap elvek, melyek minden harcművészeti rendszerben benne voltak valaha?
  • Miért más a valóság mint a filmek? 

Ezekre a kérdésekre adja meg a választ az alapelvekről szóló “A Harcművészet Titkos elvei” alap tanfolyam, mely 13 hetes, és semmilyen kötelezettséggel nem jár…

Az Ingyenes ajándékok a tanfolyam mellé:

  • KÖNYV: Sun-Ce a háború művészete, avagy más néven a Ninják Bibliája. (Nyomtatható pdf)
  • KÖNYV: 100 Idézet Masaaki Hatsumi Senseitől, aki a Sokéja (feje) egy az egész világot behálózó Ninja szervezetnek, a Bujinkannak. (Nyomtatható pdf)
  • TANULMÁNY: A Harcművészet Titkos Elvei Online Tanfolyam, ahol nem csak megismerheted, hanem magad is gyakorolhatod hétről-hétre azokat az Ősi Elveket, melyeknek a hírnevüket és legendáikat köszönhetik a Ninjutsu harcosok, a Ninják.Ez egy lehetőség Neked, hogy megismerd mélyebben a Budo, a harcművészet útját és nem kerül semmibe, TELJESEN INGYENES!

Vélemények a harcművészet titkos elvei tanfolyamról:

“Csak meg akartam köszönni, azt a rengeteg pluszt, amit eddig a Bhima Clan-tól kaptam. A harcművészet titkos elvei tanfolyam és a tanmesék rengeteg ablakot nyitottak meg nekem a BUDO-ra, s azt hiszem, hogy hatalmas lökést adtak fejlődésemben is.”      -Gyimesi Kristóf-

“Erre a hírlevélre feliratkozva nem gondoltam, hogy ennyi sok ismeretet és hasznos tanácsot kapok.Nagyon tetszik a hozzáállása az edzésekhez a tanítványokhoz még az ismeretlen “hírleveles” tanítványokhoz is. Sok pozitív példát és rengeteg ösztönzést nyerek írásaikból. Más lett a szemléletem a harcról és a harcművészetekről.”      -Mészáros Krisztina-

“Lehetőségem volt megismerni egy olyan világot, egy olyan harcművészeti ágat, ahol számomra végre egyesül az elv a gyakorlattal és így olvasva természetesen egészítik ki egymást. Régebben alkalmam volt belekóstolni egy másik irányzatba. Voltam pár edzésen és ott pontosan ezt hiányoltam, hogy az erősítésen, a gyakorlatok tökéletesítésén  volt a hangsúly, így az edzés mellett, mögött, nem éreztem az elvi alapokat, hogy jelen lennének… a szellemisége az egésznek valahogy háttérbe szorult. Ezért ha a kettő ötvöződik úgy mint a ninjutsu edzéseken, ahogy olvastam, az mindenképp ad egy biztonságot, egy erőt, magabiztosságot a gyakorlónak.
Mindenképp hasznos volt megismernem, de nyilván ha ezt átültetném a gyakorlatba,még többet adhatna számomra.Azt hiszem kicsit magabiztosabban indulnék neki, és kevésbé tartanék az elvárásoktól,  hogy átolvastam a tanulmányt és kicsit közelebb kerültem a lényeghez 🙂
Egyszóval szívesen ajánlanám másoknak is, sőt szeretnék eljutni magam is végre egy ilyen edzésre, remélem hamarosan meg is teszem :)”     -Dobai Timi-
“Amikor elolvasom (mikor van rá időm) mindig valami számomra érdekeset tanulok, olvasok. Szívem szerint ha Budapest környékén laknék akkor nagy valószínűséggel gyakran látogatnám az edzéseidet, szemináriumaidat stb.”      -Domonkos Márk- 
“Szeretném megköszönni a leveleidet igen érdekesnek találtam az összeset, és elég sok leveledből ragadt rám pár jó dolog… ”    -Bakos József- 
“Figyelemmel kísértem az elméleti tanfolyamon “előadott” valamennyi leckét (tananyagrészt), és nagyon érdekesnek (tanulságosnak) tartom a leírt téziseket, bölcseleteket.”   -Asztalos Sándor-
“Szorgalmasan végigolvastam a nekem küldött leveleidet, megtisztelő számomra, hogy megosztod velem ezen gondolataidat, melyek stílusa eleven, nyílt, konkrét, könnyen érthető a tartalmi mélység sérülése nélkül, vagyis ezek nem felszínes információk.  Hasznos volt elolvasnom a leveleidet. Miért? Eddigi életem folyamán mind gyakorlatban, mind elméletben ismerkedtem már többféle keleti harci és önvédelmi stílussal, de igazán egyikbe sem ástam bele magamat, kaptam egy képet az élet ezen részéről, amit az életemben ért egyéb hatásokkal elegyítve értelmezek, próbálom életemet jól irányítani megszerzett tudásommal. A tőled kapott plusz információ a katák valódi értelmezése volt, ezt sem tudtam. Érdekes az alázatosság elve, a hozzáállás konkrét helyetekhez, hogy nem félelemből vagyok alázatos, hanem az egyensúly megőrzése végett és valahol a tisztelet megadását is jelenti, szerintem. Számomra az szűrődik le végső igazságnak az általad írt elvekből, hogy mindig tudjunk egyensúlyban maradni, ez a győzelem egyik nélkülözhetetlen feltétele, és talán nem is a győzelem a legfontosabb – ha mélyebbre megyünk -, hanem hogy meg tudjuk érteni, az adott átélt dologgal mire akar minket az élet tanítani,mi ebből számunkra a végső tanulság. Lépésről lépésre haladni a saját utunkon jó irányba, ebben is segítettek engem pozitív töltésű gondolataid. Minden tisztességes embernek ajánlható ez a stílus ebben a megközelítésben.”    -Kovács Tibor-

Mit kell Tennem?

Add meg a neved és az emilcímed (Soha senkinek nem adjuk oda) és elküldjük a Mailfiókodba. Ha feliratkoztál, akkor át dob egy Sikeres feliratkozás oldalra. Ha nem így történik, írj légyszíves egy levelet a ninjutsubudapest@gmail.com címre, mert a technika ördöge állt közénk!


Név:*
Email:*

  • Ha bármikor úgy érzed, hogy nem tetszik, egy kattintással le tudsz iratkozni a tanfolyamról.
  • Az adataidat Soha semmilyen körülmények között nem szolgáltatjuk ki 3. félnek…

Itt tudod elolvasni azoknak a véleményét az edzésekről, akik hozzánk járnak

 

, ,

Nincsenek hozzászólások

Jack Hoban: Az élet értéke és a ninja

Ninjutsu mester, sihan, Jack HobanÉletem nagy megtiszteltetései közé sorolom az esetet, mikor a Contemporary Books könyvkiadó felkért, hogy legyek szerkesztője Hatsumi Sensei “A Ninjutsu Esszenciája” című könyve angol nyelvű kiadásának. Ahogy haladtam előre a feladattal, kezdtem egyre inkább érezni, hogy a fordítónak bizonyára igen nehéz dolga lehetett, mert Hatsumi sensei írásmódja rendkívül különleges: minden egyes mondatnak, minden egyes kanji-nak többféle értelmezése is lehet.

Ez a ninja írásmód

Tartottam is tőle, hogy esetleg “túlértelmezem” a leírottakat, így hát főleg a nyelvtanban és a helyesírásban javítottam, és számos homályos rész értelmezésének nehéz feladatát meghagytam az olvasóknak, hadd találgassanak maguk, olvassanak a sorok között. Nekem azonban kitűnt Hatsumi sensei tanításának a lényege belőle. Ez pedig az, hogy a ninja számára az “élet” a legfontosabb érték. Azt is fontosak tartom hozzátenni, hogy a sensei ezt az értéket nem látta el egyéb jelzőkkel, vagyis nem “boldog élet”, “sikeres élet”, vagy “jómódú élet” az, amiről beszél. Ezek a jelzők mind csak másodlagosak, relatívak. Ő az életről egy elemi, univerzális értelemben beszél.

Bejegyzés részleteinek olvasása »

Nincsenek hozzászólások