Menü

Posts Tagged élet

Válts oldalt! Jobb és bal, ying és yang, férfi és nő, fejleszd mindkét agyféltekédet és el jön a béke a világodba.

Mielőtt azt gondolnád, hogy politikai cikket fogsz olvasni, vagy olyat amelyik bármelyik oldalt gyűlölni vagy szeretni fogja, ki kell, hogy ábrándítsalak és azt mondom nincs is értelme tovább olvasnod. Mert arról szól ez az írás, hogy miként találd meg az arany középutat a kettő közt, vagy miként válaszd életed során egyszer a jobb, egyszer a bal oldal megoldását.

jobb és bal agyfélteke működése az önvédelem és harcművészetben.

Királyság Vs. Demokrácia

A régmúlt időkben, és amúgy az összes Isten által kinyilatkoztatott szentírásban az emberiség számára az egy ember mögé való felsorakozás van meghatározva mint ideális államforma. Ez azért van, mert a közemberek közt, mindig valamelyik oldalra húzunk, vagy a nemzeti vonal, vagy a gazdasági lendület visz el bennünket, és hajlamosak vagyunk a másként gondolkodókat lenézni, vagy akár meg is gyűlölni, hiszen nem a mi érdekeink szerint gondolkodnak, tevékenykednek.

Éppen ezért a nép mindig választott magának egy királyt, egy tökéletesség felé törekvő harcost, aki se nem jobb, se nem bal oldalra húzott, hanem maga volt az arany középút, és maga volt az az ember aki rendet tudott rakni a szélsőségek között, vagy át tudta irányítani az energiát az egyik oldalról a másikra úgy, hogy az az egész népének jó legyen. Az igaz király Isten embere volt, és nem születési jog, vagy vér szerint szállt a korona a fejére, illetve nem bizonyos érdekcsoportok tették a fejére, hanem különleges megmérettetéseken kellett átesnie. Indiában például a Delhi nemzeti múzeumban ma is ki vannak állítva azok a tőrök, melyekkel a király jelöltnek le kellett győznie egy tigrist, hogy a trónra ülhessen. De hallottam olyan népcsoportról is, ahol a jelöltet egy hatalmas kőkoporsóba zárták, melynek a fedelét vagy 8 ember helyezte rá, és ha ki tudott jönni, akkor király lehetett.

Ezek a dolgok azonban a mai materialista, vagyis  “megveszem ami kell, vagyis fizetek és megkapom” gondolkodásmódú világban nem népszerű elképzelések. Pedig ha visszagondolunk a ma tanított honfoglalás is úgy nézett ki, hogy volt egy vezér, aki összefogta a pártokat, és kezelni tudta a különféle érdekeket, így volt erős a Magyar nemzet. Az ő dolga az volt, hogy mindenki érdekeit nézze, és ne csak azét az oldalét, aki hatalomra juttatta.

A Demokráciában ezzel ellentétben nincs középső párt, pedig, ha alapítani kéne, akkor a szélsőséges közép, vagyis nagyon arany középutas megoldás lenne az ami ki utat jelenthetne abból a politikai helyzetből ami ma van Magyarországon, és ami leginkább senkinek sem jó…

jobb és bal agyfélteke működése az önvédelem és harcművészetben. Horváth Ádám ninjutsu és jóga oktató

GYŰL-ÖLET és ÚT-ÁLLat

“A félelem rettegést szül, a rettegés gyűlöletet, az pedig erőszakot”

Éppen ezért nem szabad félni. A Bhagavad Gita ezen üzenete olyan bölcs, hogy még a Star Warsba is bekerült Yoda mester egyik monológjába.  Természetesen nem véletlenül. Az egyik, vagy másik oldalhoz való vonzódás tulajdon képpen kizárja a középre való törekvést, és örökké ellentéteket feszültséget fog teremteni az életünkben.

Most nem megyek bele az ŐsMagyar nyelv használatába, mert erről már írtam pár cikket, itt legyen elég annyi, hogy a szavak hang alakjai a fontosak, nem pedig az, hogy milyen jelekkel jegyezzük le őket. Ebből kifolyólag a Magyar nyelv pedig rendkívül ősi, és gyönyörű. Magában hordozza a legősibb tanok tanításait mind.

Ebből következően, pedig tényleg a FÉL ELEM félséget, vagyis az EGÉSZségünk elvesztését okozza hosszú távon, mely EGÉSZség elvesztésétől való FÉL ELEM, össze GYŰLik bennünk, és GYŰL ÖLET lesz belőle, mely vagy a mi halálunk, vagy rettegésünk tárgyainak halálát sürgeti. Hiszen a FÉL ELEM azt súgja leginkább, hogy pusztítsuk el azt amitől félünk, és nem kell többé éreznünk ezt az érzést.
De mielőtt a FÉL ELEMből GYŰL ÖLET lesz, előtte még ÚT ÁLLat lesz belőle. Vagyis amikor valamit utálunk, akkor az ÚTon ÁLLUNK, hiszen ez a szó ezt jelenti, hogy állni az úton. Mert amikor azt gondoljuk, hogy valami más miatt rossz nekünk, akkor nem a saját utunkon haladunk, hanem állunk. A másik amikor magunkat ÚT ÁLL juk és saját magunkat nem tudjuk SZER ETETNI. Tehát ha engedjük, hogy bármilyen nép, faj, eszme utálatot, gyűlöletet váltson ki belőlünk, akkor tudhatjuk, hogy megálltunk az úton.

Mivel pedig láthatjuk, hogy ebben aqz anyagi világban nincsen stagnálás, hiszen ha egy házat felépítenek, azonnal omlani kezd, így tudhatjuk, hogy mire út ÁLLATUNKból GYŰL ÖLET lesz, addigra már réges régen visszafelé haladunk attól az élettől, amilyet szerettünk volna magunknak.

Innentől fogva azt szoktam mondani, hogy menekülj onnan ahol az edző, valamelyik etnikumot hozza csak fel folyamatosan példának, mert meggyöngít téged. Egy szempontból beléd ülteti a félelmet, az útállatot, a gyűlöletet, és ez megmérgezi a szívedet, másfelől pedig hamis biztonság érzetet ültet beléd, amikor a saját bőrszíned között vagy. Az etnikai alapon irányuló szeretet, vagy gyűlölet egy hamis biztonság érzetet ad, és gyengévé tesz a saját fajtáddal szemben, így bár felkészülhetsz, hogy egy más és lenézett fajú ember szúr a késsel, lehet benned ilyen előítélet, de amikor majd a saját fajtád fog szúrni, akkor meg nagyra kerekedett szemekkel fogsz csodálkozni, hogy átvertek.

Azt is szoktam mondani, hogy nekem mindegy, hogy zsidó, cigány, arab, szkinhed, néger,  magyar, az öcsém, az apám, a gyerekem, vagy a saját anyám szúr a késsel. Ha szúr, akkor ki kell térnem, és kezelnem a helyzetet.

Nem Politika, hanem harcművészet!

A cím egy nagyon egyszerű harcművészeti elvet kíván takarni, mely olyan mértékben változtatja meg az életünket és gondolkodásunkat ha elkezdjük alkalmazni, hogy azt el sem tudjuk képzelni amíg úgy gondolkodunk, hogy jobb, vagy bal kezesek vagyunk, vagy épp a politikai irányzatokat igyekszünk jobb, vagy baloldalinak feltüntetni attól függően, hogy a nemzeti értékeket képviselik-e (Jobb oldal) vagy inkább a munkás kapitalista szemléletet prédikálják a népnek (Bal oldal)

Ha felmerül benned a kérdés, hogy miért is kéne megismerned egy harcművészeti elvet az életedben, hiszen te nem harcolsz, akkor itt mindjárt az elején szólnék neked, hogy nem csak harcolsz, hanem hazudsz is magadnak. Mert ebben a világban mindenki harcol valamivel, ha mással nem, hát a legbenső önmagával…

Előző életünkből hozzuk az oldalválasztást?

Ez egy a tudatosságunk hajnalától velünk lévő tudatalatti döntés, illetve vonzódás. Már életekkel, születésekkel ezelőtt kialakult bennünk, és nagyban jellemzi a gondolkodás módunkat, illetve azt, hogy miként viszonyulunk a világhoz. Amikor átvesszük az uralmat először a csecsemő testünk fölött, és felfogjuk, hogy az orrunk előtt mozgó két alkatrész az a mi kezünk, amit ha nagyon akarunk, irányítani is tudunk, már akkor is az előző életeinkben kialakított gondolkodásmód és valamelyik agyféltekémhez való nagyobb vonzódás dönti el, hogy jobb, avagy bal kézzel nyúlunk először a felénk lógatott édi-bédi, csörgő kramancok felé.

Jobb oldal, a testtel és annak őseivel való azonosulás.

A Politikában használt Jobb és Bal oldal egyébként bizonyosan nem véletlen, hiszen a jobb oldal képviseli a nemzeti öntudathoz való nagyobb ragaszkodást, vagyis az ősök tisztelete, azoknak a személyeknek és az általuk képviselt értékeknek a szem előtt tartása, amit azok az emberek képviselnek, akiken keresztül tulajdon képpen halhatatlan lelkünk hozzá jutott ehhez a testhez. Ráadásul a nagy többség jobb kézzel nyúl mindenhez, és szerintem ha létezne ilyen mérés, akkor a nemzeti hovatartozás is kb ugyan akkora %-ban lenne fontos a társadalom egyéneinek, mint amilyen a balkezesek aránya. De persze azt is izgalmas volna szerintem megvizsgálni, hogy a jobb illetve balkezesség mennyire függ össze azzal, hogy ki mennyire Nemzeti öntudatú… (De ha van ilyen kutatási eredmény, nyugodtan linkeld be a hozzászólásoknál.)

Na de nem a hova fogunk szavazni, vagy épp savazni attól függően, hogy milyen kezesek vagyunk című írás ez itt, hanem az, hogy cserélj oldalt, így ebbe az irányba mennénk tovább.

Harcművészeti szempontból sok irányzat elhanyagolja a jelentőségét annak, hogy egy-egy technikát mozdulatot, ne csak az ügyesebbik oldalra sajátítsunk el, hanem bizony ugyan olyan mértékben gyakoroljuk jobb és baloldalra is. A Küzdősporttá degradálódott irányzatoknál egyértelműen csak az egyik oldalt erőltetik, hiszen a manapság gyors eredményeket elérni kívánóknak sokkal fontosabb, hogy egy ellenfél ellen legyenek minél hatékonyabbak a ringben, ami egy szempontból érthető, hiszen ott a motiváció a kezdőknél főleg az, hogy le akarnak győzni másokat, és az oktatók is erre hegyezik ki a gyakorlást. De egy másik szempontból konkrét öngyilkosság, hiszen már a ringben is meg lesz lepve, ha fordított kezes ellenféllel találkozik, az utcán meg egyenesen hátrányos araszolgatva egyféle felállással küzdeni.

A Ninjutsu azt mondja, hogy ugyanolyan természetesen kell tudni harcolni, mintha sétálnánk, vagyis nem galoppozunk az egyik lábunkkal elöl, a másikkal meg hátul, hanem megyünk folyamatosan előre, mintha sétálnánk, és egyáltalán nem számít, hogy mikor melyik oldal van elöl, vagy hátul, mert térben gondolkodunk 3Dimenzióban és több ellenfél ellen, nem csak egy ellenfél ellen 2Dimenzióban.

Egy oldalra tudni valamit azt jelenti, hogy félig tudni.

Akkor viszont amikor valaki nem versenyzés miatt, küzdősport jelleggel, hanem harcművészeti mélységeiben próbál megismerni egy irányzatot (Harc=küzdelem éltre halálra) , mindig el szoktam csodálkozni, ha azt hallom, hogy csak az egyik oldalra gyakoroljuk a technikát, mert az az ügyesebbik keze és ő megelégszik azzal, ha az egyik oldalra meg tud csinálni egy mozdulatot. Ez természetesen nem irányzat függő, hanem az oktatótól függ főleg. Ha az oktató nem tartja fontosnak, hogy mind a két kézzel gyakoroltasson egy mozdulatot, elvet, technikát, katát, akkor az egészet meg ette a fene. Mert bár harcművészeti szempontból egy bemutatón, esetleg egy vizsgán szépen be lehet mutatni a jobbik oldalra jobban begyakorolt dolgokat. Ugyan úgy, ahogy a ringben is nagyobb esélyünk van, ha felállunk egyféle képpen, és minden figyelmünkkel, idegszálunkkal az ellenfélre koncentrálunk. Itt persze meg is tehetjük, hiszen nem kell aggódnunk, hogy valaki hátba szúr bennünket, hiszen a bírón kívül nem nagyon van más az adott területű zónában, ahol nem kell feltétlenül még arra sem figyelnünk, hogy hol a széle, mert a gumi kötelek vissza löknek bennünket a területre.

Élet Vs Edzőterem.

Az utcai küzdelem viszont, ahol az önvédelem az első számú szempont, ott nem ilyen egyértelmű, hogy mi fog következni. Nem olyan egyértelmű, hogy a támadó jobb, vagy balkézzel támad-e, nem olyan egyértelmű, hogy jobbra-tudunk-e kitérni ahogy begyakoroltuk, vagy balra, mert mindig vannak különféle tereptárgyak amik megakadályozhatják, hogy úgy dolgozzunk, ahogy azt „laboratóriumi” körülmények között megszoktuk. Vagy mondjuk egy vonaton, ahol szűk kis folyosók, meg ülések vannak mindenfelé, sokkal izgalmasabb a szituáció, hogy mit tudunk alkalmazni a megszerzett tudásból.

Tehát láthatjuk, hogy az egy oldalra való gyakorlásnak meg vannak azok a veszélyei, hogy amikor olyankor kell alkalmazni az így megszerzett tudást, amikor nem számítunk rá, akkor meg van annak a veszélye, hogy nem fog működni, mert az adott esetben bár a dolog működött volna, de épp a másik oldalra kellett volna csinálni.

Na de természetesen ez a bejegyzés nem a Ninjutsun kívüli más irányzatok leszólásáról szól, mert hála Istennek magam is ismerek és rendszeresen edzek is olyan Küzdősportot gyakorlókkal, akik fejlesztik mind a két oldalukat, sőt mindenféle harcművészetben ismerek olyan gyakorlókat, és oktatókat is akik mind a két oldalra gyakoroltatnak. Sőt, hogy akár a magam háza ellen is beszéljek a Ninjutsun belül is ismerek olyan gyakorlókat és oktatókat, akik nem tartják fontosnak a két oldal egyenlő szintű fejlesztését.

Élesben nincs jobb, meg bal, csak a pillanat.

Szerencsére olyan mesterektől tanulhattam, akik erre nagy hangsúlyt fektettek, és megértették velem, na meg némi valóságos környezetben szerzett tapasztalat is hozzásegített, hogy megértsem egy éles szituációban nincs jobb, meg baloldal, hanem egy gömb létezik körülöttünk, ami azt jelenti, hogy minden irányba figyelni kell, hiszen bárhonnan érkezhet a támadás. A Ninjutsu tradíciói természetesen az ősi időktől így tanítanak, hiszen 3 Szamuráj ryu 3 Ninjutsu ryu és a 3 közös Iskola az amit gyakorlunk. Régen nem volt kérdés, hogy minden oldalra gyakoroljanak valamit pusztakézzel mindig, fegyverrel meg pláne. Ez alól egyedül talán a másfél, illetve két kezes kard, a katana és barátai voltak kivételek, hiszen a kard forgatásánál a jobb kéz helyezkedik előre mindig, mert kard-kard elleni küzdelemben az első kezet könnyebb, meg érdemesebb is támadni, hiszen az az irányító kéz. A Jobb kézben pedig az a vér zubog, ami áthaladt az egész testen és nagyrészt már lecserélte az oxigén szállítmányát széndioxidra, aminek következményében sűrűbb, sötétebb, és sokkal könnyebben alvad meg.

Ez a gyakorlatban állítólag úgy néz ki, hogy míg ha levágják a bal kezedet (Ahol a szívből kilépő, friss pirosas oxigénnel teli vér áramlik) akkor kb. 2 perc alatt elvérzik az ember. Ha viszont a jobb kezedet vágják le, akkor akár még fél órán keresztül is élhetsz. (Ami nyilván nem sokkal hosszabb, de fél óra alatt, meg balkézzel még mindig több esélyünk lehet az elmenekülésre, vagy a győzelemre, mint két perc alatt.) Egyébként ez irányú tapasztalataim nincsenek az életből, hiszen nem vágták még le egyik kezemet sem, én sem vágtam le még senkiét, meg nem is ismerek olyat akivel ilyesmi történt volna, pláne, hogy még szívesen beszélgetett volna erről. Olyat meg akinek mind a kettőt levágták volna, pláne nem tudok, hiszen ez manapság nem divat, de ha meg mégis megtörténik, gondolom nem azzal fog foglalkozni, hogy melyik vérzik jobban. Így ez egy olyan információ, amit el kell fogadnunk az ősi idők ősi tanításaiból, de ha a keleti gyógyításokkal, illetve Kyusho-Jutsuval összehasonlítja az ember, akkor találhatunk olyan információt, ami alátámasztja ezt a tézist. (A Balkézben húzódik a Szív meridián például)

A Két oldalra való gyakorlás nagyban növeli a túlélési esélyeket!

Persze ettől függetlenül a Ninjutsun belül, gyakoroljuk bal kézzel is a kard forgatást, hiszen egy olyan világban ahol mindenki jobb kézzel küzd, egy hirtelen kézváltás elég komoly meglepetést tud okozni az ellenfélnek, amit a Ninjutsu szerencsére elég fontosnak tart a túlélés szempontjából.

Visszatérve eredeti témánkhoz, ez az egyik és talán legfőbb ok, amiért érdemes mind a két kezünkkel gyakorolni mind a két oldalra mindig mindent. Én speciel abban hiszek, hogy mindent gyakoroljunk egyszer jobbra, aztán egyszer balra. Persze az egyik oldalra nem fog olyan jól, menni, sőt ha új technikát tanulunk, akkor könnyen érhet bennünket kudarc élmény, hiszen elsőre nem biztos, hogy meg tudunk csinálni valamit. De ez az a mentalítás amit elsőként le kell győznünk magunkban. (Ezért is mondjuk, hogy elsősorban saját Magunkat kell legyőzni, nem az ellenfelet.)

Mert ha minden áron meg akarjuk mutatni az edző partnerünknek, hogy  mi is milyen ügyesek vagyunk, illetve ha ő sokkal ügyesebb nálunk, akkor semmi képpen nem akarunk elmaradni mögötte, hiszen akkor be kéne ismernünk, hogy tanulhatunk tőle. Vagy ha az edzőbácsinak is szeretnénk megmutatni, hogy bizony mi vagyunk a legtehetségesebb tanítványai, akkor könnyen esünk abba a hibába, hogy csak a látvány végett megelégszünk azzal, hogy az egyik oldalra gyakorlunk és tanulunk meg egy dolgot.

Ami ahogy fentebb említettem amíg az adott irányzatra jellemző laboratóriumi környezetben kell alkalmaznunk, rendben is van, de abban a pillanatban mihelyst élesben az utcán kell valamit kezdenünk egy váratlan helyzetben, már nem biztos, hogy olyan hatékony. Nem beszélve arról, hogy nem fejlődik a tudatunk a megfelelően.

A Két oldalra való gyakorlás nagyban hozzá járul az egészségünk megőrzéséhez.

És akkor egy pár szót had említsek a Jógáról is, ahol szintén illik mindent minden irányba csinálni. Ezt főleg azok tapasztalhatják meg akik gyakorolják valamely irányzat tanításait, de nagyon fontos, hogy a valódi jógában nem ér véget a jóga óra, ugyan úgy ahogy a valódi harcművészetben sincs vége az edzésnek akkor amikor elhagyjuk a gyakorló termet. A legfontosabb mindig, hogy haza vigyünk valamit a tanultakból és a saját életünkben alkalmazzuk a sima hétköznapokban ezeket az elveket, hogy valódi fejlődést érhessünk el, és ne csak karcsúbbak, formásabbak, meg hajlékonyabbak legyünk, hanem legbelül is fejlődjünk minden irányba…

A tudatosság fejlesztése:

Mert bizony van egy jobb, és egy bal agyféltekénk. Az egyik a dobozos, a másik az individuális agyunk. Egyszerűbben kifelyezve az egyik a dobozos, a másik meg a megérzős. Még egyszerűbben, az egyik a férfi, a másik meg a női gondolkodás módot képviseli bennünk. Keletiesen, vagy spirituálisan mondva ez a ying és a yang egyféle megnyilvánulása, és megtapasztalásának lehetősége bennünk.

A tudatosságunk fejlődésének sarkalatos pontja a berögződött mozdulatok, a megszokások feletti tudatosság kivitelezése. Ez a túlélés szempontjából harcművészeti szinten azt jelenti, hogy el kell jutnunk minden elvvel, katával, mozdulattal, technikával arra a szintre, gyakorlás szempontjából minden képpen, hogy a partnerünk nem jelzi melyik kezével fog ütni, vagyis nekünk kell akkor és ott ütés közben a megfelelően mozdulni és dönteni, hogy melyik oldalt választjuk. Csak ez a fajta gyakorlás, illetve az ebbe az irányba való haladás képes megadni azt a fajta gondolkodás módot, hogy valódi harci értéket jelentsen az életünkben egy-egy küzdősport, harcművészet, vagy önvédelmi irányzat gyakorlása.

Női aggyal, férfi aggyal? Ying-Yang?

De mondok egy sokkal populárisabb megfogalmazást. Mert ez mindennel így van. Tehát bármit csináljunk, mindent tudunk jobb, illetve bal kézzel is csinálni. Csak nagyon ritkán vagyunk hajlandóak arra, hogy átéljük még egyszer azt a bénázást, amit mondjuk átéltünk akkor amikor elkezdtünk az egyik kezünkkel írni tanulni. Na persze az írás az egy összetettebb feladat, így ezt csak akkor kezdjük el fejleszteni, ha tényleg van rá időnk.

Mert a harmóniát az életünk minden területén, csak akkor leszünk képesek elsajátítani, ha a nemünktől függetlenül rendben van bennünk a férfi és a nő is. vagyis a ying és a yang is hasonló mértékben jelen van mind a gondolkodásunkban, mind a viselkedésünkben. Ami persze nem azt jelenti, hogy a fiúk húzzanak szoknyát, a lányok meg váll dobálva kezdjenek el járni. Hanem épp ellenkezőleg. Minél jobban megismerjük a másik nemet, annál jobban van lehetőségünk magunkkal harmóniába kerülni, és ezt kiterjeszteni az életünk minden területére.

Ha nincs bennünk as harmónia, mert nem ismerjük a másik nemet, nem leszünk képesek kialakítani harmonikus párkapcsolatot sem, és az ebből fakadó frusztrációnkat gyakran irányítjuk más fajok, népek, nemzetek, vagy másik focicsapatok drukkolói ellen.

Hogy néz ez ki a gyakorlatban?

Első körben érdemes elkezdenünk a jól begyakorolt rutin mozdulatokat kipróbálni másik oldallal is. Például próbáld ki milyen a másik kezeddel:

  • fogatmosni (Óvatosan, nehogy felsértsd az ínyedet.)
  • enni (Azért tegyél a tányér alá, meg az öledbe is valami kendőt amit nem sajnálsz.)
  • elővenni a kulcsot és kinyitni az ajtót (Csak ha nem sietsz nagyon. )
  • kitörölni a fenekedet (ez mondjuk izgalmas, szóval mindenképpen legyen kézmosási lehetőség a közelben amikor ezt gyakorlod.)

Természetesen ez csak a jéghegy csúcsa, hogy mit kezdesz el a hétköznapi életedben gyakorolni a másik oldallal. (Ha vannak még ötleteid, nyugodtan írd be a hozzászólásoknál.)

Ami fontos, hogy a jobb oldal tanítja a balt, és a bal is tanítja a jobbot. Ezek természetesen olyan dolgok, amiket az egyik kézzel már rutinná fejlesztettünk, míg a másikkal sosem csináltunk, de ettől függetlenül, ha elkezdjük a gyengébbik kezünkkel is gyakorolni őket, sokkal jobban fog menni a másik kézzel is.

Új mozdulatoknál, technikáknál az egyik kezünkkel jobban fog menni, mint a másikkal, de lesznek olyan részei a dolognak, ami az ügyetlenebb kezünkkel fog jobban össze jönni mint a másikkal. De ezt a gyönyört csak akkor tudjuk meg tapasztalni, ha hajlandóak vagyunk bevállalni azt a kényelmetlenséget, amit az ügyetlenebb kéz okoz nekünk.

Egy egyszerű oldalcserétől, olyan szinteken változik meg a gondolkodás módunk, hogy az szinte csodába illő. ezt persze csak azok tudják akik már kipróbálták. A hatás viszont nem azonnali, hanem folyamatos.

Milyen hatása van a kétoldalas gyakorlásnak?

 

  • Sokkal jobban foglyuk észrevenni az életünkben a lehetőségeket
  • Harmóniába kerülünk önmagunkkal, mert megismerjük a gyengébb oldalunkat is.
  • Önbizalmunk jelentősen felerősödik, hiszen a leggyengébb részünk is sokkal erősebbé válik a gyakorlástól.
  • A reakció idő sokkal rövidebb lesz, hiszen az agynak nem kell helyezkedésen dolgoznia, hogy a begyakorolt oldalra fogadja a támadást, hanem bármikor bármilyen irányba fog tudni mozdulni.
  • Sokkal jobban és kiegyensúlyozottabban tudunk döntéseket meghozni amikor választani kell
  • Olyan dolgokat veszünk észre amiket eddig nem. Olyan helyeken ahová eddig nem is figyeltünk.
  • Sokszor találhatunk régi megoldatlan problémáinkra megoldást, hiszen csak a másik irányba kell indulni nem arra, amerre mentünk volna alapból.
  • Természetesen kapcsolatainkban is harmonizálódni fognak, hiszen sokkal megértőbbek leszünk másokkal, mert nagyban nő az együtt érző képességünk.
  • Alázatosabbak leszünk, hiszen be látjuk rövid időn belül, hogy bizony hibázni nem is olyan nehéz.

Az egyik oldalunk tanít, a másik tanul, és amikor cserélünk, akkor mindez fordítva történik. Ha nem harcművészeti irányban mozogsz, akkor is érdemes kipróbálni a két agyféltekés munkát és csereberét a kettő között, hiszen ezek nem harcművészeti elvek, csak azokon keresztül írtam le, mert ezt a nyelvet talán jobban beszélem a többinél. Ezek az elvek az élet minden területén megállják a helyüket. Persze vannak veszélyei is, hiszen ha villámkezű szakács vagy, és szinte reszeled a késsel az uborkát, olyan gyorsan szeleteled, akkor azért arról tudjál, hogy a másikkal nem fog így menni és vigyázz, hogy meg ne vágd magad. (Na meg persze ki-ki mivel foglalkozik, ezt érdemes szem előtt tartani.)

Sok Szeretettel Horváth Ádám Ninjutsu és ZenDoin Jóga oktató

HA TETSZETT, VAGY HASZNOSNAK TALÁLOD, OSZD MEG AZ ISMERŐSEIDDEL!

Az eredeti cikket 2013ban írtam a blogomba.

, , , , , , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Hogyan viszonyul a Ninjutsu Önvédelem más irányzatokhoz?

Az őt elem és a harcművészetek Nemzeti Ninjutsu Önvédelem

Miért és kik gondolják, hogy a ninjutsu egy más harcművészetekből össze állított önvédelmi rendszer? A választ természetesen általában elintézem annyival, hogy mert nem tudnak eleget, vagy mert átverték őket, vagy egészen egyszerűen soha nem találkoztak még senkivel aki ismerte volna a ninjutsut valójában. Így csak a saját elképzeléseiket és sztereotípiáikat voltak képesek bele látni valamibe.

Az elefántos történet

Egyszer négy ember találkozott egy elefánttal. Mind közel mentek hozzá, mert vakok voltak, és így nem látták az elefántot a szemükkel, hanem csak a kezükkel voltak képesek érzékelni őt.

Az első az elefánt ormányát fogta meg, és azt mondta, hogy az elefánt olyan mint egy cső.

A második az elefánt lábait fogta meg, és azt mondta, hogy az elefánt olyan mint egy oszlop.

A harmadik az elefánt testét fogta meg, és azt mondta, hogy az elefánt olyan mint egy fal.

A negyedik pedig az elefánt farkát fogta meg, és azt mondta, hogy az elefánt olyan mint egy seprű.

Igazából azonban egyikük sem érzékelte az elefántot teljes valójában, mert érzékelésük és ebből fakadóan megértésük is korlátolt volt. A történtet persze lehetne folytatni, és körbemehetne mindegyik és végig tapogathatnák az elefántot körbe, ha lenne hozzá idejük és türelmük. De általában az emberek nem elég türelmesek és kitartóak ahhoz, hogy megismerjenek valamit teljes mélységében.

Aztán ez után ez a négy vak ember elmehet a világ négy tája felé, és mindegyik elkezdi tanítani amit az elefántról tud. Aztán az ő tanítványaik találkoznak egy idő után és összevesznek azon, hogy milyen is az elefánt.

Természetesen a fenti történet nem csak a harcművészetekre igaz, hanem mindenre a világon. Isten megismerésére ugyan úgy mint az életünk céljának a felismerésére.

A Ninjutsu Elefánt

A ninjutsu, úgy mint ebben a történetben az elefánthoz hasonlatos. Akár tetszik, akár nem, sajnos ez nem egy pár hónap alatt tökéletesen megismerhető stílus. Ettől függetlenül persze emberek már 2-hónap, vagy 2 év gyakorlás után képesek következtetéseket levonni és tényeket megállapítani arról, hogy milyen is a Ninjutsu. A magam részéről 1998 óta gyakorolom ezt a harcművészetet, és biztosan mondhatom, hogy ennyi idő arra volt elég, hogy rájöjjek, mekkora végtelen nagyságú dolgot is találtam. Más harcművészek és harcművészetek megismerésével, pedig szembesülök azzal a ténnyel, hogy a ninjutsu mennyire átfogó és túlélés központú hozzá állást tanít az életről, minden más irányzatot megismertetve ezálltal gyakorlójával.

Teremtés elmélet föld, víz,tűz, levegő, éter.

Kezdjük az elején mindjárt, azzal, hogy miből épül fel a világunk, és ez hogyan nyilvánul meg a különböző önvédelmi, és harcművészeti irányzatokban. Az összes Keleti nézőpont szerint ez a világ 5 elemből épül fel. Föld, víz, tűz, levegő, éter. Ezek az elemek alkotják a durva fizikai világot, amit tapasztalunk a durva érzék szerveinkkel.

Ez a tudás gyakran hiányzik nem csak  harcművészeten belül, de még a ninjutsun belül sem tanítják csak nagyon kevés dojoban. Nem azért mert nem ismerik, hanem egészen egyszerűen nem akarják megérteni ennek a fontosságát, és nem akarnak tanulni olyan emberektől akik ismerik ezeket a titkokat, mert jól el vannak a rangjaikkal és fokozataikkal amiket szintén olyanoktól kapnak akik nem foglalkoznak ennek a mélységeivel.

ÉTER: Az éter az első elem ami megjelenik a durva fizikai világból. Tulajdonsága a hang, és a fül tartozik hozzá mint érzékszerv.
LEVEGŐ: A levegő az éterből nyilvánul meg. Tulajdonsága az érintés, és a bőr tartozik hozzá mint érzékszerv.
TŰZ: A tűz a levegőből lesz. Tulajdonsága a forma, és a szem tartozik hozzá mint érzékszerv.
VÍZ: A víz a tűzből lesz. Tulajdonsága az íz, és a nyelv az érzék szerve.
FÖLD: A föld a vízből lesz. tulajdonsága az illet, és az orr tartozik hozzá érzékszervként.

Mindegyik elem magában hordozza az előző elemek tulajdonságát is:

ÉTER: hang,
LEVEGŐ: hang, érintés,
TŰZ: hang, érintés, forma,
VÍZ: hang, érintés, forma, íz,
FÖLD: hang, érintés, forma, íz, illat.

Éppen ezért azt mondjuk, hogy a föld a legdurvább fizikai elem, hiszen ez rendelkezik a legtöbb tulajdonsággal, és így lesznek egyre finomabbak az elemek tőle elindulva. Na de mi köze van ennek a harcművészetekhez és legfőképp a ninjutsuhoz?

Az öt elem Katája a Go Gyo no Kata

A legtöbb rendszerben meg irányzatban ma már szinte büszkék rá az emberek, hogy náluk nincsenek forma gyakorlatok. A véleményem szerint a formagyakorlat nélküli rendszerek elsajátíthatatlanok egy kezdő számára. Hiszen nagyon magas szinten minden valamire való harcművészet formák és gyakorlatok nélküli. De azok a rendszerek melyek így hirdetik magukat egészen egyszerűen nem is akarják megtanítani az embereknek a harcossá válás művészetét, hanem azt a jól hangzó ígéretet teszik csak meg, hogy nagyon gyorsan a legmagasabb szintjét tanulhatod meg a harcművészeteknek és ettől legyőzhetetlen harcos leszel.

A Ninjutsu filozófiája arra épül, hogy jobb mindig megadni a tiszteletet az ellenfélnek és azt gondolni, hogy sokkal erősebb, gyorsabb és képzettebb is nálunk, ráadásul nem is egyedül van, hanem csoportosan. Az első pillanattól több ellenfeles küzdelemre készülünk, a versenysporttá degradálódott irányzatokkal szemben.

Ez persze nem jelenti azt, hogy ezek az irányzatok ne hordoznának magukban tudást, vagy ne érnének semmit, hiszen működhetnek is. ez csupán annyit jelent, hogy elveszítették a valódi harc, az élet halál küzdelem mélységeiket, és csupán a bizonyos szabályok szerint legyőzni az ellenfelet motivációig sekélyesedtek.

A ninjutsu magában hordozza az összes elemhez tartozó mozgás stílust. Vagyis akik azt mondják, hogy a ninjutsu más harcművészetekből áll, azoknak részben igazuk van, hiszen sok hasonló technika van. De igazából nem a ninjutsu áll más harcművészetekből, hanem a más harcművészetek a Ninjutsu egyes tovább fejlesztet, vagy éppen lebutított ágai.
A Go gyo no kata, egy sok-sok ezer éves forma gyakorlat, amelyen keresztül megérthetjük ezt. Külön van benne egy-egy mozdulat sor a földnek (chi-no-kata) víznek (sui-no-kata) tűznek (ka-no-kata) szélnek (fu-no-kata) éternek (ku-no-kata).

Mivel minden ember más és más, így minden ember más testalkat, és másik irányzat jön be neki. Hiszen amikor a harcművészetekből ki vették azt amiért létre hozták őket, hogy öljenek velük, és csupán hobbivá, vagy test edző módszerré silányultak, akkor természetes volt, hogy a hasonlóan gondolkodó emberek hasonló mozgást akartak együtt gyakorolni. Így kialakultak a különféle ma ismert irányzatok, melyek mind-mind leginkább egyféle elemre specializálódnak, ráadásul a legtöbb esetben úgy, hogy nem is tudatosak róla.

Melyik harcművészet melyik elemhez tartozik?

FÖLD: Én vagyok a szikla. Elmozdíthatatlan, szilárd vagyok, leperegnek rólam a dolgok, lepattan rólam minden. Ha mozdulok, mindent magam alá gyűrök, mindent letarolok. Ez a gyengém is, hiszen nem tudok mihez kezdeni azzal ami nem jön a közelembe.

(pl: Sumo, Judo, Thaibox, Brazil Jiujitsu)

VÍZ: Én vagyok az óceán. Mindenhová befolyok, tudok spriccelni, és hömpölyögni is, kimosom amit ki lehet, amit nem, azt elhordom. Bármilyen formát fel tudok venni, minden edényt kitöltök, rendkívül alkalmazkodó vagyok. Ez a gyengém is, hiszen olyan helyekre is be folyok, ahol rabul ejthetnek.
(pl: Kung-fu, JetKunDo, Jiu-Jitsu)

TŰZ: Én vagyok a láng. Mindent azonnal pusztítani kezdek ahogy hozzám ér. Semmit sem hagyok hidegen, ami a közelembe kerül, azt egyből megszerzem és égek rajta keresztül, még nagyobbá még erősebbé válok tőle. Ez a gyöngém is, hiszen ha túl nagy lángra lobbanok, felemésztek mindent magam körül, és amikor már nincs amit égethetnék, felemésztem magamat is.
(pl: Karate, Kempo, Taekwondo, Kravmaga, Kali, )

SZÉL: Én vagyok az orkán. Elsodrok bármit amibe bele kapaszkodok, vagy ami belém akad. Folyamatosan megállás nélkül süvítek, és hatalmas területeket vagyok képes lefedni. Ez a gyengém is, hiszen hely igényesek a mozdulataim.
(pl: Aikido, Capoeira)

ÉTER: Én vagyok, az űr, a hatalmas tér. Bennem helyezkedik el minden ami létező. Bennem állnak a hegyek, bennem morajlik a tenger, bennem pusztít a láng, bennem tombol a tornádó. (ninjutsu)

(Az egyes rendszerek persze nem feketén-fehéren képviselnek egy-egy elemet, hanem sokban függ az oktató vagy gyakorló habitusától is, hogy mi hova tartozik, ez csak a fő irányvonal és a leginkább nagy átlagra jellemző mozgás kutúra. Például a Taiboxot írhattam volna a tűzhöz is, mert abból is van benne elég gyakran és nem is kevés.)

Természetesen a Ninjutsunak ez csak a durva fizikai szinten megnyilvánuló aspektusa, hiszen létezik még ebben a világban 3 finom fizikai elem is, az elme, intelligencia, és hamis egó, melyeket elég rendesen használjuk harc közben, hiszen ezeknek az elemeknek a mozgósítása kerül a legkevesebb energiába. Valamint van egy hatodik érzékszerv is, mely magában hordozza mind az öt elem érzékszerveinek a dolgait, de most ez a cikk nem ebben a témában boncolgat.

A ninjutsuban 9 iskola maradt fent mára leginkább, és ezeknek a mentalitása, és mozgás kultúrája pontosan képviseli az egyes elemek sajátosságait. Sőt a kombinációkat is. Ráadásul mind a 9 iskola valódi élet-halál küzdelmekben, vagyis csatatéri, közelharci iskola. Így megőrizte a túlélés központú gondolkodás módot, és azt így is adja tovább. Ezért van, hogy el jön bárki-bármilyen irányzatból egy ninjutsu edzésre, és úgy tűnhet számára, hogy a ninjutsuban nagyon sok van az ő harcművészetéből. És természetesen ez a normális látásmód is, hiszen mindenki ahhoz viszonyít mindent amit ismer. Az igazság viszont az, hogy épp fordítva van, és az általa ismert rendszer az ami specializálódott a harc egy bizonyos szintjére, és a ninjutsu átfogó ismeret anyaggal képes rávilágítani és kiegészíteni bármilyen más rendszert.

Az egyes elemek, nem szinteket jelentenek, így egyik sem magasabb vagy alacsonyabb rendű a másiknál, ahogy az éjszaka sem kevesebb vagy több a nappalnál, vagy a férfi sem értékesebb a nőnél, vagy ahogyan egyik faj sem magasabb rendű a másiknál csupán abból kifolyólag, hogy milyen színű a bőre valakinek. Hanem ezek így együtt egészben alkotják a nagy egészet, hiszen a harcot nem a harcos választja, mert az maga az ismeretlen. Nem tudjuk, hol, mikor, milyen körülmények között, hány ellenfél ellen, milyen fegyverekkel kell majd helyt állnunk, így igazából a ninjutsu az ehhez az ismeretlenhez való alkalmazkodást és kreatív probléma megoldást tanítja, aminek az egyes elemek csak az alkotó részei.

Akkor most a ninjutsu magasabb rendű minden más harcművészetnél?

Nem egészen erről szól ez a cikk. Mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy melyik irányzat számára a leginkább az ami megadja amire szüksége van. Minden irányzatnak megvannak a gyengéi, és erősségei.

A ninjutsu abból indul ki, hogy éles küzdelemben a gyengébb tudatú ember megpróbálja átvenni az ellenfél stílusát. Akit már vertek meg, az tudhatja, hogy leginkább azért történik ilyesmi, mert feláll egy erős egóval rendelkező boxoló vele szemben, aki tudat alatt rá kényszeríti az egóját, az akaratát, és a büszkeség nem engedi a gyengébbet, az indulatból harcolót, hogy úgy küzdjön ahogy tud, és megpróbál boxolóbb lenni a boxolónál. Természetesen mivel a boxoló egész életében boxolt, így esélye sincs ellene. De ha esetleg tökön rúgta volna, akkor arra nem számított volna a boxoló.

A ninjutsu harci filozófiája az, hogy minden rendszer a saját rendszerén belüliekkel edz és gyakorol, hiszen az emberek is olyan dolgokkal szeretnek foglalkozni amit ismernek, ami hasonlít hozzájuk. Ezért az aikidós az aikidóssal edz, a karatés meg a karatéssal leginkább. Vagyis a szél szélebb akar lenni a szélnél, a tűz, pedig tűzebb a tűznél. És amikor éppen egymás ellen kell küzdeniük, akkor dől csak el, hogy melyik elem erősebb annyival a másiknál, hogy lenyomja azt. Pl ha kevés a szél, akkor attól a tűz, csak erősebb lesz. De ha nagyon erős a szél, akkor kioltja a tüzet, ha az nem túl nagy stb…

A Ninjutsu szemlélet módja ezzel szemben az, hogy soha ne akarj tűzebb lenni a tűznél, vagy földebb a földnél, stb… hanem mindig a megfelelő ellentétes elemet használd, vagy a megfelelő ellentétes elemek kombinációját.

Például a tűz ellen jó a víz, és a föld. De a legjobb a vizes föld, vagyis a sár, azaz agyag, hiszen az csak még keményebb lesz a tűztől. Az elemek kombinációja, vagy sorrendben való váltogatása nem kezdő szint, és mielőtt ebbe az irányba folytatná az ember a tanulmányait érdemes az alapokat elsajátítani.

(Légyszíves ne írj levelet, hozzászólást, meg hívj fel, hogy te ezt meg ezt szeretnéd és ezzel meg ezzel az elemmel kombinálni, mert sajnos nem tudok neked segíteni. Egy féle képen tudod ezeket a dolgokat megérteni és elsajátítani, ha fogod magad és eljössz edzésre, majd megtanulod sok-sok gyakorlással. Ez a téma nem csupán a 4 hónapos Ninjutsu önvédelem tanfolyam témája. Leginkább a speciális képzéseinken és a haladó edzéseken gyakoroljuk ezeket. Ezért is ismerik kevesen ezt a részét a Ninjutsu tudásának.)

Természetesen a fentebb leírt besorolások elemek szerint csak a nagy átlagra vonatkoznak, hiszen léteznek irányzatokon belül is olyan nagyszerű tanítók, akik ismerik ezeket a titkokat, sőt tanítják is őket. Amikor viszont valaki csak egy elemet gyakorol és sajátít el, akkor nagyon kicsi rálátása van ezekre a dolgokra, pláne ha a tanítója még be is fanatizálta, hogy ő és az általa gyakorolt irányzat a legjobb.

Tehát az, hogy egyesek a ninjutsut más irányzatokhoz hasonlítják, és meglátják benne a saját maguk által használt technikákat, teljesen természetes dolog. De nem azért van ez, mert a ninjutsu kivett az ő rendszerükből a technikát, hanem éppen fordítva. A más rendszerek specializálódtak a különféle elemek és különféle mozgásformák bizonyos anyagaira. A ninjutsu csupán megőrizte a sok színűségét és nem volt hajlandó a rengeteg üldözés, és támadás ellenére sem küzdősporttá degradálódni. Így megmaradt benne a harc, mint élet-halál küzdelem szemlélete és nem veszítette el a fent leírt gondolkodás módot, ami meggyőződésem, hogy valaha az összes valamire való és csatatereken fennmaradt irányzatnak a része volt.

Szeretettel:
Horváth Ádám Ninjutsu és jóga oktató.

Ha szeretnéd megismerni ezeket a dolgokat, és nem félsz attól, hogy egy teljesen más szemléletet kapsz mint amit eddig gondoltál a harcról, a harcművészetről, akkor jelentkezz a szeptemberben induló Teljesen Kezdő Ninjutsu Önvédelmi Csoportjainkba:

Ninjutsu Önvédelem – Felnőtteknek

Ninjutsu NŐI Önvédelem – Hölgyeknek

 

NEM ÉLSZ BUDAPESTEN?

Vegyél részt a szeptemberben induló kísérleti online képzésünkön. A terveink szerint online, élőben fogjuk közvetíteni az edzéseket, te pedig otthon, vagy valahol ahol van kijelző, hangfal, meg internet kapcsolat velünk tudsz edzeni a barátaiddal, társaiddal. Ráadásul ha kérdésed van, azonnal fel is tudod tenni, és mintha csak egy ablakon keresztül, de megmutatjuk mi a válasz.
A kísérlet a Nemzeti Önvédelem fedőnevet kapta, és egyenlőre egy facebook csoportban beszélgetünk róla és együtt közösen tervezzük, alakítjuk!

Csatlakozz a Nemzeti Önvédelem Csoporthoz.

 

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Buliznál a nyáron? Gólyatáborba mész? Így védekezz a nemi erőszak ellen!

A tavaly kipattant gólyatábori nemi erőszakolások kapcsán úgy gondoltuk, hogy készítünk egy videó sorozatot, ahol a leggyakoribb nemi erőszak stílusok elleni technikákat mutatjuk be.

Természetesen a videók megtekintése nem garancia arra, hogy meg fogod tudni őket, így ajánlatos szakképzett oktatóhoz fordulni az ügyben. viszont azzal is tisztában vagyunk, hogy az országban csak nagyon kevés helyen foglalkoznak kifejezetten női önvédelem oktatással. De még mindig jobb, ha láttad a videókat és a technikákat, és hátha megtudod őket csinálni amikor szükséged van rá, mintha még ötleted sincs, hogy miként menekülj meg a szituációból!

[youtube id=”exjjyNhd_gw” mode=”lazyload” maxwidth=”1000″]

[youtube id=”nuONVixjyWk” mode=”lazyload” maxwidth=”1000″]

[youtube id=”itvcv2_dca4″ mode=”lazyload” maxwidth=”1000″]

Így védekezz a nemi erőszak ellen

 

Tiszta szívemből kívánom, hogy soha ne kelljen használia senkinek ezeket a technikákat, és azt is, hogy ha mégis, akkor meg tudd csinálni és el tudj menekülni!

Horváth Ádám Ninjutsu önvédelem oktató.

OLVASD EL EZEKET IS HA BIZTONSÁGOSAN TÖLTENÉD A NYARAT:

 

 –

Nem tehetsz Róla De tehetsz ellene, 6 viselkedési tipp, ami megmentheti az életed!

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Ez egy csodálatos nézőpontja az életnek és a világnak, amiben élünk” Szanyi Dóra Kata Ninjutsu Önvédelem

"Ez egy csodálatos nézőpontja az életnek és a világnak, amiben élünk" Szanyi Dóra Kata Ninjutsu ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?

Nemes egyszerűségből azért, mert szerettem volna január elsejével az egyik újévi fogadalmamat – miszerint legalább heti kétszer mozgok valamit a futás mellett – betartani.


Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?

Erre a kérdésre, hogy az első hónap után milyen változásokat tapasztalok, bemásolom azt a levelet, amit pár napja küldtem köszönetképpen a senseinek is. Nem túl rövid, de minden benne van:

• A fizikai hatások közül a legelső, aminek nagyon örülök, hogy sokkal gyorsabban futok itthon és jobban bírom a futást. Átlagosan egy-másfél perccel rövidebb időbe telik adott távot lefutni, illetve a levezető gyors gyaloglás is átlag kettő perccel rövidebb kilométerenként. Ez óriási számomra, tekintve, hogy eddig csak pár másodperccel sikerült javítani a szintidőket.

• A másik, nem kevésbé fontos hatás, hogy terhelhetőbb vagyok, többet bírok és tovább tart az erőm.

• A harmadik, hogy jobban alszom. Ezt mondjuk nem értem, miért, mert éppen hogy kevesebbet alszom a folytonos utazások miatt, de lényeg, hogy nagyon jól alszom és ennek örülök.

• Jobbak a reflexeim és gyorsabb vagyok.

Valamelyik este, mikor sétáltam az edzés után a metróhoz és a tanultakon gondolkodtam, jött velem szembe egy férfi, telefonált, én a fülemet piszkálva kikerültem, ekkor azonban ő valamiért hirtelen visszafordult és megnézte az óráját éppen akkor, mikor elment mellettem, de én csak a szemem sarkából láttam a mozdulatot és azt hittem, hogy valami egészen másra készül és olyan rövid időn belül ráfordultam és mögé kerültem, hogy fel se fogtam, mit csinálok.
Nem ütöttem meg vagy ilyesmi, csak villámgyorsan a háta mögött találtam magam. Ő pedig szemmel láthatóan semmit nem vett észre az egészből, mert nyugodt szívvel elsétált onnét és közben folyamatosan beszélt. Még én is megijedtem magamtól.

A lelki hatásai is legalább ennyire értékesek.

• Jobban figyelek, több mindent észreveszek még akkor is, ha nem szólok vagy ez nem úgy tűnik külső szemlélő számára.

• Valahogy jobban megértem az emberek bizonyos cselekvéseinek mélyén megbújó okot és nem amiatt idegeskedem, hogy miért pont én vagyok már megint a célpontja az éles nyelvüknek, hanem azon gondolkodom, hogy mi történhetett velük, amiért idegesek. Mert nem rám mérgesek, csak felhúzta őket valaki. És ez – most, hogy alaposabban figyelek rájuk – nagyszerűen kivehető a szidalmaikból is, hogy tényleg nem rám haragszanak, csak valaki elintézte a hangulatukat, én meg pont kéznél voltam, hogy levezessék. Mikor pedig meg is kérdezem, hogy mi történt és nem pedig rájuk vágom az ajtót, hogy főjenek a saját levükben egyedül, meglepetten elmesélik és megnyugszanak pár percen belül.

• Sokkal szervezettebb vagyok, jobban kihasználom a szabadidőm és néhány hónap kihagyás után újra rendszeresen olvasok könyvet is, mert tudok rá időt szakítani.

• Magasabb lett a toleranciaküszöböm az élet szinte minden területén az első két hét után, tekintve, hogy hatalmas mennyiségű káromkodást hallok, amihez eddig abszolút nem voltam hozzászokva (és mivel a sensei szájából hangzanak el, nem megyek oda, hogy na ezt most gyorsan fejezd be…), és emiatt az edzések óta rendesen tudom fegyelmezni magam, hogy mások idegesítő szokásaira se úgy nézzek, mint idegesítő szokásokra és nem bosszantom magam miattuk, csak elengedem őket a fülem mellett. Lehet, hogy inkább úgy kéne fogalmaznom, hogy nagyobb lett az önkontroll a kezemben magam felett.

• Általánosságban véve boldogabb vagyok, bár ez sem csak a ninjutsu miatt van, de ez is sokban hozzájárul.

• Ahogy figyelem a többieket, akikkel találkozom minden alkalommal és látom rajtuk a lelkesedést és az egymás iránti tiszteletet, a kedvességet, amit tanúsítanak felém is, mindig erős elhatározás tölt el, hogy én is legyek jó és kedves és azt adjam vissza én is, amit tőlük kapok. Zoli senpai ninjutsu iránti alázatossága és szeretete, illetve ahogy a mozdulat lényegét át tudja adni, mikor párban vagyok vele, mindig hatalmas adag őszinte csodálattal, lelkesedéssel és motivációval tölt el és megtisztelve érzem magam minden pillanatban, mikor valamelyik haladóval állok párban.

Összességében véve azt mondanám, hogy a ninjutsu hatására egészen biztosan elindultam valamilyen úton a mélyebb megértés és a még nagyobb egymás iránti figyelem felé, ami miatt már most rendkívül hálás vagyok és hatalmas adag köszönettel tartozom. Tényleg nagyon köszönök mindent! És persze alig várom a folytatást.”

Erre számítottál-e?
Néhány hónapja tudom, hogy az élet sokkal egyszerűbb és pláne boldogabb, ha nem várok el senkitől semmit és nem is számítok senkitől semmire, éppen ezért az első edzésre is úgy mentem, hogy lesz ami lesz, én örömmel és nyitott szívvel fogok részt venni rajta, majd úgyis alakulnak a dolgok valahogy, hiszen olyan nincs, hogy semmi sem történik.

És mivel nem számítottam semmire, ezért aztán óriási meglepetésként ért, mikor a Sensei szájából a saját gondolataimat hallottam vissza majdhogynem szó szerint idézve. Nem tudom még most sem hova tenni ezt az egészet, mert eddig soha senki a környezetemben nem osztotta ezeket a gondolatokat (illetve éppen hogy megcáfolni voltak csak hajlandóak), erre most itt egy fickó, aki ugyanúgy azt gondolja például az emberről, hogy egy mikrokozmosz, egy kis egyedülálló univerzum a makrokozmoszban. Az edzés végén az államat a padlóról összeszedve, a lelkesedésemet pedig a plafonon kergetve egyértelműen tudatosult bennem, hogy ez egy olyan valami, amit régóta kerestem.

Miért ajánlanád másoknak?
Ez egy csodálatos nézőpontja az életnek és a világnak, amiben élünk, s bár nekem abszolút nem új ez a fajta szemléletmód, hiszen ebben élek én is elég régóta, szerintem nagyon-nagyon nagy többsége az embereknek újként, ‘más’-ként tekintene rá. Szerintem erről az edzésről az első alkalom után kétféleképpen lehet eljönni: az egyik a „soha többet nem jövök ide” hozzáállás, a másik pedig a „soha többet nem megyek el innen” attitűd. Nekem az utóbbi.

Mi neked a Ninjutsu?
Egy olyan időtöltés, amikor teljesen kiürül az agyam és csak a pillanatban élek, nem gondolok se arra, hogy mi fog történni holnap, mi történt tegnap, mi lesz a vacsora vagy lekésem-e a buszt, se arra, hogy ki vagyok, miért vagyok itt és egyáltalán mikor kapom meg végre, amit annyira nagyon szeretnék. Az edzés eleji és végi seiza közti időben mindig csak az aktuális pillanat vagyok: a lépés, a mozdulat, az esés és a törekvés, hogy jó legyek. És ez az állapot egy különösen jó érzés.

Szanyi Dóra Kata Tanuló

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , ,

Nincsenek hozzászólások

NEM Tehetsz róla, DE tehetsz ellene! 6 Viselkedési Tipp ami megmentheti az életed!

Nem tehetsz róla, de tehetsz ellene. Nők elleni erőszak, női önvédelem!

Pár hónapja nagy port és visszhangot keltett a rendőrség bűnmegelőzési videója a Selfie.

Sokan értettek vele egyet, sokan nem. A filmeket azóta eltávolították minden videó megosztóról, így lejátszani nem tudom neked. De azt el tudom mondani, hogy  Magyarország leghatékonyabb női önvédelem oktatójaként (Mert 5 éve tanítok, és akik elvégezték a 4 hónapos női önvédelem tanfolyamunkat, megtanultak így gondolkodni, azok mind helyt álltak az életben és meg tudták védeni magukat bármilyen szituációban.) mit gondolok arról a kampányról ami végső soron sikeres lett. Sikeres, hiszen szinte az egész világ beszélt róla, az emberek elő vették a nők elleni erőszak témáját, még ha a rendőrséget az üzenet miatt meg is hurcolták kissé.

Szerintem a videó és a kampány is zseniális volt, és a videó is teljesen rendben volt, csak én még hozzá tettem volna az alap üzenethez két szót, egy NEM és egy DE kiegészítéssel lett volna az ami, úgy viszont könnyen elképzelhető, hogy nem ért volna el ennyi embert…

Ezt a kis videót, amit a Pécsi rendőrök csináltak, hogy valahogy ellensúlyozzák az ottani helyzetet. Hiszen az elmúlt években Magyarországon ott került a nyilvánosságra a legtöbb nők elleni erőszakos bűncselekmény. Elég csak a Bándi Kata halállal végződő, vagy a polgármester Páva Zsolt lányával esett média által felkapott „szerencsésebb” kimenetelű ügyre gondolnunk.

Selfie Magyar rendőrség bűnmegelőzési videó

Na de elmondanám, hogy ez a két ügy csak a jéghegy csúcsa volt, mert Magyarországon is minden 5. nő esik egy bizonyos statisztika szerint áldozatul élete folyamán nemi erőszaknak. Vagyis akarata ellenére nemi aktusra kényszerítik. Persze ez csak a felderített ügyek száma, hiszen a statisztikák a hivatalos adatokból táplálkoznak. Viszont nagyon sok nő ha túl is élte a támadást, akkor sem tesz feljelentést, mert fél, vagy szégyelli ami vele történt.

Magyarországról évente kb. 2000 (csak a bejelentések alapján) ember tűnik el nyomtalanul, és ezeknek az embereknek nagyobb hányada nő. Azt, hogy velük mi lesz, senki sem tudja. Csak annyit mondhatok, hogy mielőtt szerzetesnek álltam 8 évre, előtte az éjszakában dolgoztam, és ott bizony volt lány kereskedelem, prostitúcióra való kényszerítés, szexuális rabszolga tartás, és szerv kereskedelem is. Az ilyen jellegű bűncselekményeknek a nagy százaléka soha nem kerül nyilvánosságra, hiszen általában halállal végződnek.

A Nővédő aktivisták, Női szervezetek pl NANE, akiknek a munkáját én is nagyra értékelem és  volt amikor még együtt is tudtunk működni természetesen fel vannak háborodva, és lázadnak a videó ellen, ami az ő szemszögükből teljesen érthető is. Csak azt ne felejtsük el, hogy ők csak azokkal a “szerencsés” áldozatokkal foglalkoznak akik életben maradtak egy ilyen támadás után, és volt erejük a rendőrséghez, vagy hozzájuk fordulni segítségért. Nekem viszont meggyőződésem, hogy a megelőzés amiről ez a videó is készült, sokakat menthetne meg azok közül is, akik  nemi erőszak vagy más nők ellen elkövetett halálos kimenetelű bűncselekmény áldozataivá válnak.

Ezek olyan jelenlévő adatok, és problémák, amik reális világképet adnak arról, hogy hol is élsz valójában. Tehát a Pécsi Rendőrség videója nagyon is életszerű helyzetet vázol fel, és nagyon is reális az a probléma amire szeretnék felhívni a figyelmet!

Elmondom azt is, hogy mik ezek a dolgok, és miért!

KIHÍVÓ ÖLTÖZET:

Minél erotikusabb a kisugárzásod, annál nagyobb valószínűséggel fognak nem csak azok a férfiak kiszemelni maguknak akiket te is akarnál magadnak, hanem bizony azoknak is meg fog akadni rajtad a szemük, akik elveszik amit akarnak. Igazából a videóban szereplő lánynak még mázlija is volt, hiszen sokkal rosszabb is történhetett volna vele:

  • Meg is ölhette volna az aktus végén a támadó.
  • Egy egész „baráti” társaság is lehetett volna az elkövető.
  • El is vihették volna amikor egyedül maradt, és rabszolgaként tarthatták volna, esetleg értékesíthették volna külföldre hasonló célokból. (Mielőtt jó útra léptem volna, 2000-környékén, egy csinos lány piaci értéke kb 200 euró volt. Vagyis azok, akik nőket rabolnak el és árusítanak külföldre, ennyi pénzt kapnak emberenként. (Nem, én sosem csináltam ilyet, csak tudom és tudtam, hogy miként mennek ezek a dolgok.))
  • Mivel fiatal egészséges, ezért esetleg elrabolhatták volna szerv kereskedők is, és akkor megint csak soha többet nem került volna elő, hiszen akkor aztán mindenét kiveszik, és eladják.

A további ötleteket mindenkinek a fantáziájára bízom. Azt azért még el kell mondanom, hogy ezek a dolgok biztosan nem a legdurvább lehetséges befejezések, mert ilyen történetekről filmeket is csináltak, és a filmek soha nem olyan durvák mint a valóság!

Mit csináljak, ha szeretek kihívóan, csábítóan nőiesen öltözködni?

Amikor egy szamuráj hadsereg nem tudta át verekedni magát a sógun hadseregén, hogy megöljék, akkor oda küldtek egy 5 fős elit kommandót. (A világ első Speciális elit kommandója a Ninják alakulata volt.) Ahol pedig ők is kudarcot vallottak, oda küldtek egy Kunoichit, egy női ninját. A női ninják legfőbb erőssége a kihívó öltözékük, és a csábító nőies viselkedésük volt. De soha nem jutottak volna el a Sógunig, ha mindezt már a kapuban elsütik, vagy a palota más részein, hiszen már az őrökön sem jutottak volna túl, mert azok is magukévá tették volna őket.

Tehát ha egy Kunoichi anélkül szeretett volna eljutni a Sógunig, hogy szexuális aktust létesítsen az útját álló összes őrrel, akkor meg kellett tanulnia, hogy miként jusson be másképp a Sógun közelébe, hogy végre hajthassa a küldetését. Ez pedig a női fondorlat volt, vagyis annak a művészete, amivel mindig mindenkinek épp annyira volt csak kacér és kihívó, hogy beljebb tudjon jutni egy következő ajtóhoz.

Na most ha azt nézem, hogy felveszel valami kis falatnyi szexi és kihívó ruhát, és elmész benne a diszkóba, hogy ott kellesd magad, az körülbelül olyan, mintha a kunoichi úgy akart volna bejutni a Sógunhoz, hogy széthúzza a ruháját a palota udvarán és arra vár, hogy majd a Sógun le jön érte…

Tehát ha szeretsz kihívóan öltözködni, akkor mindig tudd, hogy kinek öltözöl fel és hová, na meg milyen alkalomból. Vagyis a megfelelő hely idő és körülmény tekintetbe vétele rendkívül fontos!

Ne feledd, hogy az igazi férfiak amilyenre te is vágysz, nem a formára mennek, hanem a kisugárzásra. Az igazi férfi szeret vadászni, és a jó vadász a nehéz prédát kedveli. Az éhes vadász a könnyű prédára hajt, de ő igazából csak minél hamarabb enni akar. A türelmes vadász csapdát állít, amibe bele sétál a vad. A gonosz, ostoba és türelmetlen vadásznak pedig teljesen mindegy, hogy hogyan, csak valahogy legyen préda. Ez utóbbi még attól sem riad vissza, hogy a többi vadászt ölje meg zsákmányért. Persze egy jó vadász tudja ezt, és fel van rá készülve, hogy bizony az ő trófeája, a nehéz vad, az bizony majd kelleni fog a pancsereknek is.

KIHÍVÓ MAGAMUTOGATÓ VISELKEDÉS:

Egy másik statisztika szerint, amit a nővédő egyesületek is gyakran hangoztatnak a nemi erőszakot elkövetők 70%-a ismerős. Vagyis a videón bemutatott alkalmi erőszak tevő, igazából csak az esetek jóval kisebb része. A nagyobb rész az amikor egy ismerős már régóta fantáziálgat, mert esetleg kacérkodtál vele, vagy félre érti a szándékaidat a felé irányuló impulzusokat amiket küldtél.

Persze itt most lehet azt mondani, hogy a NEM AZ NEM, és értse meg az erőszak tevő, hogy te nem akarod. De az a helyzet, hogy nem fogja… Vagyis lehet, hogy be van drogozva, piázva, vagyis nem józanul ítéli meg a helyzetet, ez egyébként enyhítő körülmény még a bíróságon is a legjobb tudásom szerint. Na meg ha már évek óta rád maszturbál és úgy be van gerjedve attól, hogy egy házibuliba (Vagy más szituációban) kettesben maradtatok, akkor szintén elég valószínű, hogy nem fog tudni uralkodni magán. Mert nem is akar, hiszen izgatva volt, és ennek az eredménye megfogant a gondolataiban, és alig várja, hogy valósággá váljon a képzeletének szüleménye…

„A szexuális energia „legyőzésében” elvezetésében főleg férfi oldalról viszonylag komoly tapasztalataim vannak, hiszen 8 évig éltem cölibátusban, és kb 2 évig tartott, mire sikerült teljesen fölé emelkednem ennek a késztetésnek úgy, hogy szerzetesként éltem egy kolostorban, ahol minimálisra volt csökkentve a nőkkel való érintkezés lehetősége. Na most akkor egy átlagos hétköznapi életet élő potenciális elkövetőnek, akit ráadásul minden nap húzol, vagy régebb óta kacérkodsz vele, egy kis alkohol hatására sokkal kevesebb a reális esélye arra, hogy meg tudja állni és türtőztetni önmagát.” –amitől még ugyan olyan elítélendő és rothadékság amit csinál, de ettől még ez fog történni a fejében-

Mivel erősebb nálad, így erőfölényben van, és csak olyan trükkökkel és módszerekkel tudod megállítani, melyeket jó előre begyakoroltál és megtanultál. Ha nincsenek ilyen módszereid, akkor 70%esélyed van rá, hogy meg fogsz halni. Hiszen a halálos kimenetelű nemi erőszakolások ennyi %-át követi el ismerős. Ez érthető is, hiszen az elkövető, miután kitisztult az agya, szembesülni fog azzal, hogy ismered, vagyis azonosítani tudod ezért, hogy csökkentse a felelősségre vonásának esélyeit meg fog ölni. Legalábbis a rendelkezésre álló statisztikák szerint 70%-ban meghozza ezt a döntést.

Tehát azzal, hogy kihívóan viselkedsz, és kacérkodsz egy ismerősöddel, vagy egy ismerősöd előtt valaki mással, akkor tulajdon képpen ennek a szituációnak a lehetőségével is kacérkodsz, mert lehet, hogy akivel flörtölni szeretnél, az nem is foglalkozik veled, de közben valaki más, akivel meg te nem szeretnél foglalkozni, mindent lát, és csorgatja a nyálát. Éppen ezért témája a 4 hónapos Ninjutsu Női Önvédelem tanfolyamnak nálunk a konkrét megerőszakolás előtti, és közbeni technikák is. (Ezek egyébként a legdurvábbak, hiszen itt nem kérdés, hogy az életed-e a tét.)

Mit csináljak, ha szeretek kihívóan kacéran viselkedni?

Ugyan azt mint a fenti történetben Gésának álcázott Kunoichi. Tudd, hogy mikor hova kinek adod meg azt a jutalmat, hogy így láthat. Ha bárhol, bármikor, bárkinek, akkor olcsónak fognak gondolni, és jogosan, hiszen semmit nem kell tenniük azért, hogy téged úgy lássanak, ahogy más nem. Az, hogy még nemi aktusra is sor kerül, az a férfiak szemszögéből már csak egy mellékes dolog, hiszen a viselkedéseddel azt sugalmaztad, hogy bármire kapható vagy, akkor könnyen jöhet valaki, akinek a bármibe a nemi erőszak is bele tartozik.

Ismerek olyan nőket, akik nem úgy öltözködnek mint a ribancok, mégis van egy olyan erotikus kisugárzásuk, ami inkább tiszteletet parancsol, mint ellenállhatatlan vágyat gerjeszt. Meg kell tanulnod ilyen magabiztos, erős nővé válni, aki nyakig felöltözve is annyira tudatosan képes ezt a hangulatot képviselni, hogy amikor csak rá néz egy potenciális elkövető, a szeme egyetlen villanásával képes rendre utasítani. Persze az ilyen okos nőknek már meg van az a képességük is, hogy nem is sodorják magukat olyan helyzetekbe ahol veszélybe kerülhetnek, hiszen rendelkeznek az éleslátás, emberismeret, helyzetfelismerés képességével, és vannak megoldásaik vészhelyzet esetére is. Nem árt, ha ezeket te is elsajátítod, kezdésnek mondjuk elolvasol néhány könyvet a témában.

ALKOHOLOS KÁBÍTÓSZERES BEFOLYÁSOLTSÁG.

Amikor egy nőt eladnak, vagy elrabolnak szexuális rabszolga munkára, akkor állandó bódult állapotban tartják a tudatát, hogy ne ellenkezzen. Saját magunkon is megfigyelhetjük, hogy alkoholos befolyásoltság alatt sokkal bátrabbak, vakmerőbbek vagyunk. De ami a legfontosabb, hogy valami ami részegen jó ötletnek tűnik, az józanul förtelmes és el nem követendő tett lehet. Szerintem mindenkinek van olyan esemény az életében, amit részegen csinált, de amúgy soha nem tenne olyat. A nemi erőszak is ilyen.

Az elkövető minden esetben bűnös, és a magam részéről aki ilyet tesz, azt kasztrálással jutalmaznám, mint ahogyan jutalmazták régen is néhány ősi kultúrában. Hiszen a legtöbb ősi kultúrában a nők tisztelete és a nők védelme egy alap momentum. Persze sok helyen elfajzottak ezek a tanítások, de az alapvető tézis, hogy a nők gyengébbek a férfiaknál fizikailag (egy-két kivételtől eltekintve) az nem változott az idők folyamán. Különben ugye lehet, hogy olyan bűncselekményekről is lehetne hallani, hogy nő erőszakolt meg a férfit.

Persze óriási nagy ostobaság volna azt gondolni, hogy nem történik ilyen a világban. Az egyetlen dolog amiért nem létesülnek férfiakat védő szervezetek, vagy nincs nagy hangjuk, hogy a világ minden részén kimondatlanul is nevetségesnek számít az a férfi akit nők bántalmaznak.

Ebből kifolyólag minden normális társadalomban vigyáznak a nőkre. Amíg gyerekek, addig az apjuk, aztán a férjük, majd az idős fiai kötelessége, hogy vigyázzanak a nőre.

És akkor arról ne is beszéljünk, hogy te is többet ittál a kelleténél és esetleg már a szalonspicc állapotánál tartasz, ahol sokkal több őrültségre vagy kapható, és esetleg máshogy fejezed ki magadat mint józanul. A még ennél is lejjebb való részegedést már ne is taglaljuk, mert lehet nem is fogsz rá emlékezni, hogy mi történt veled, nemhogy küzdeni ellene. Ha így tudod csak jól érezni magad, akkor neked is ugyan olyan komoly problémáid vannak, mint azoknak a férfiaknak akik ezt csinálják. Csak őket nem fogja megerőszakolni senki, max. az értékeiktől fosztják meg őket, és ugyan úgy elhagyva ébrednek majd fel valahol amikor kitisztul a szesz belőlük. De nekik csak annyi lesz a tanulság, hogy többet ne igyanak annyit, mert kirabolják őket, míg egy nőnek ez mellé társul még az is, hogy megerőszakolják önkívületi állapotban. (És akkor azt már nem is mondom, hogy mi van ha egy ilyen este teherbe esel egy ismeretlen erőszak tevőtől? Akkor majd mit csinálsz? elpusztítod a saját méhedben a gyermeked?)

Mit csináljak, ha szeretek néha piázni a barátaimmal?

Tartsd a mértéket. Egy lerészegedő nő, nem csak nem szép látvány, de sokkal könnyebben válik olyan cselekmények áldozatául, amit nem szeretne. Akár tetszik, akár nem, voltak, vannak és lesznek olyan emberek, akik az ilyen állapotban lévő nőket, így lehet pont téged szemelnek majd ki áldozatuknak.

Ha minden áron hulla részegre szeretnéd inni magad, akkor azt csak a tényleg régi és jól ismert barátaid körében tedd, de ez egy eleve rossz döntés és a gyengeség jele, ha erre az állapotra van szükséged ahhoz, hogy jól tudd érezni magad. Nyilvános helyen, soha ne fogyassz többet az enyhe becsiccsentés állapotánál, tartsd azt a szintet, ha minden áron így szeretnéd érezni magad. (Egyébként fiúknak is ugyan ezeket tanácsolom.)

ISMERKEDÉS

Sosem tudhatod, hogy kibe szaladsz bele. Sosem tudhatod, hogy milyen ember az aki ki kezd veled, sosem ismerheted a hátsó szándékait.

Járt hozzám egy modell, aki azért jött el, mert be Ginázták, és rá ébredt, hogy mennyire kiszolgáltatott. Persze neki volt annyi lélek jelenléte, hogy egyedül még amíg képben volt, betámolygott a mosdóba és bezárkózott, amíg elmúlt a hatás. De azt mesélte, hogy csak egy hangra emlékszik, ami nagyon be akart jönni segíteni neki, de nem tudná megmondani, hogy ki volt az, mert annyira nem volt képben.

De mit csináljak, ha szeretnék ismerkedni, hiszen épp azért megyünk buliba, mint a lányok a filmen?

Mindig csinálj felvételt a telefonoddal az új barátaidról, azokról meg pláne, akik itallal kínálnak. Hiszen a piával való manipulálás az egyik legrégebbi trükk szórakozó helyeken, így nemi erőszaknál is előfordul. Pláne, hogy olyan szerek vannak már közkézen, amitől nem leszel teljesen ájult, viszont semmire nem fogsz emlékezni. Bele kevernek egy kis Ginát a piádba, aztán kisegítenek a mosdóba, vagy a kocsihoz, mert ellenkezni azt nem fogsz tudni, és ott azt csinálnak veled amit akarnak.

Szóval a képet amit csinálsz az új “barátaidról”  egyből továbbítsd valahová, ahonnan nem tudja letörölni senki, ha megszerzi a telefonod akkor sem. Ez azért fontos, hogy ha esetleg mégis eltűnnél, akkor valaki legalább elindulhasson valamilyen nyomon utánad. Ráadásul ha így teszel, az elkövető is tisztában lesz vele, hogy meg van neked és valaki másnak is még a fényképe, így sokkal kisebb lesz rá az esély, hogy bántani fog.

NŐI MEGÉRZÉS

Számomra a legkülönlegesebb motívum a filmben, a történet folyása alatt végig felbukkanó megerőszakolt női alak. Persze efölött sokan elsiklanak, de akik egy kicsit legalább foglalkoztak a spiritualitással, azok tudhatják, hogy mennyire fontosak a megérzések. A női megérzések, meg aztán pláne. 

Csak gratulálni tudok a film megalkotóinak, hogy ezt a vonalat is feltüntették. Hiszen az erőszak, vagy bármilyen másféle bűncselekmény áldozatai 90%-ban beszámolnak arról, hogy legbelül végig érezték, és tudták, hogy valami nincs rendben. Ezt egyébként könnyű ellenőrizni, hiszen ha olvasod ezt, akkor biztosan te is voltál már úgy, hogy jó előre tudtad, hogy valami nem lesz rendben. És később átkoztad magad, hogy nem hallgattál a megérzésedre, a hangra aki figyelmeztetett.

A filmben is ez történik, hiszen mind a három lánynak megjelenik a rossz előre jelzés, ugyan úgy, ahogy általában mindenkinek megjelennek az ilyen ómenek. De  különböző okokból nem akarunk figyelni rájuk, elhessegetjük ezeket a gondolatokat és cseppet sem törődünk a saját biztonságunkról szóló előre jelzésekkel. Persze csak addig amíg konkrétan nem történik valami velünk, és meg nem tanuljuk a magunk kárán, hogy bizony nem olyan rossz dolog az, ha valaki súg onnan fentről. Nálunk a Ninjutsu Női és Férfi Önvédelem tanfolyamokon is külön gyakorlatok vannak ezeknek a megérzéseknek a fejlesztésére, melyek rendkívül régre vissza nyúló egyszerű, bárki által elsajátítható, ám mégis misztikus dolgok. Persze a nőknek ez sokkal könnyebb, hiszen ők már alapból úgy születnek, hogy vannak ilyen jellegű intuícióik. A fiúknak ezt külön ki kell fejleszteni, meg kell tanulni, mert az ő velük született képességeik kicsit más jellegűek.

Hogyan tanulhatok meg hallgatni a megérzéseimre, és honnan tudhatom, hogy nem csak paranoiás vagyok?

Egy kis gyakorlással természetesen. Ha valaki megőrzi a józanságát, gyakorolja az önmegvalósítást, és elkezdi figyelni a gondolatait, akkor egy idő után könnyen meg tudja különböztetni majd a félelemből és rettegésből táplálkozó paranoiás kényszer képzeteket az életmentő megérzésektől.

Vagyis kezd el figyelni magadat! Vizsgáld mindig a gondolataidat és az érzéseidet külön-külön. Vagyis legyél tudatos az érzéseid és a gondolatok szétválasztásáról. Ez az első lépés. Az, hogy meg tudd különböztetni a félelemből fakadó gondolataidat azoktól amiket maga Isten súg a füledbe, hogy ha most így csinálsz, akkor bizony ez meg ez fog történni.

Persze az is lehet, hogy nem hiszel Istenben, vagy legalább valami felsőbb erőben, és nem hiszel a régi, elavult szent írásokban javasolt ősi módszerekben sem, mert te felvilágosult, modern tudományosan gondolkodó Homo-Sapiens vagy. De akkor meg ne aggódj azért, hogy meg fognak erőszakolni, meg kinyírnak. Mert akkor nem teremtés, hanem evolúció van, és abba meg tökre simán bele fér, hogy az erős lenyomja, kihasználja, kinyírja, megerőszakolja  a gyengét. Természetesen ha ebben hiszel, akkor meg talán még nagyobb szükséged van arra, hogy megtanuld megvédeni magad, hiszen csak a legerősebbek maradhatnak talpon!

HAZAFELÉ AZ ÚT VESZÉLYES

Egyedül soha ne indulj haza. Tulajdonképpen a rendőrség kisfilmje is erre hívja fel a figyelmet, hogy bizony, ha egyedül maradsz, kihívó ruhában, bepiázva valahol, akkor könnyen találhatod magad ilyen helyzetben. De az is nagyon fontos, hogy vállalj felelősséget a társaságotok többi tagjára. Vagyis mindig legyen valaki aki tyúkanyó a csapatban, és józan marad annyira, hogy szemmel tudja követni a csapat tagok mozgását. Ez azt jelenti, hogy ha valaki kezd nagyon lerészegedni a társaságból, akkor haza viszi, ha valaki eltűnik, elkezdi keresni, és végül senkit nem hagy egyedül, ha vége a bulinak.

Normális baráti társaságokban egyébként ez tök alap. A SELFIE film olyan szitut mutat be, amikor a két másik barátnőt nem érdekli, hogy mi van a többiekkel, meg a lovagokat sem érdekli, hogy mi van az új csajuk barátnőjével, és így ő egyedül marad, kihívó ruhában, részegen az utcán.

Persze lehetett volna szerencséje is, de a film arról szól, hogy ez a felállás nem olyan szerencsés, és könnyen előfordulhat, hogy meg találja egy rossz és gonosz vadász. Az erőszak tevő, várhatott lesben állva, vagy ki jöhetett utána a buliból, stb.

Mit csináljak, ha mégis egyedül maradtam?

Semmi képpen ne indulj el haza gyalog egyedül! Hívj taxit! Tegyél mindig félre taxira pénzt!

Na de mi van, ha nincs már elfogyott a pénzem, és valahogy haza kell jutnom?

Ha az élet mégis úgy hozza, hogy egyedül maradtál, és úgy kell átvágnod a sötét városon, akkor menj forgalmas útvonalon, legyen valami fegyver a kezedben, aminek értesz a használatához, legyél nagyon figyelmes és körültekintő. Kerüld a kapualjakat, sötét utcákat, parkolókat, autókat, ahová beránthatnak.

Mit csináljak, ha mégis csak kinézett valaki, követ, kerget, elkapott stb…

Kiabálj segítségért és fuss, fújd le gázspay-vel!

Mi van ha ez is kevés, gyorsabban fut nálam?

Akkor jön az a tudás, ami a feljebb említett Kunoichinek is segített be és kijutni az akció végén a Sógun palotájából, hogy utána elmesélhesse és tudását tapasztalatait tovább adhassa a jövő női harcosainak. Azoknak a női harcosoknak, akik nem akarnak áldozattá válni, és úgy akarják megtanulni megvédeni magukat, hogy közben a nőiességüket is megőrzik, valamint tudják, hogy:

NEM TEHETNEK RÓLA, DE TEHETNEK ELLENE!

Szeretettel:

Horváth Ádám ninjutsu és jóga oktató

HA EGYET ÉRTESZ OSZD MEG, HAD JUSSON EL MINÉL TÖBB EMBERHEZ!

Ha valamit kihagytam, vagy van még ötleted, szólj hozzá bátran!

4 Hónapos Ninjutsu Női Önvédelem Tanfolyam
PRÓBÁLD KI EGY HÉTIG INGYEN!

Ninjutsu Női Önvédelem Új év Új élet!

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Megtanít hatékonyan megvédeni magadat, az edzéseken egy új világlátást/szemléletmódot is elsajátíthatsz.” Szeltner Gábor Ninjutsu Önvédelem.

"Megtanít hatékonyan megvédeni magadat, az edzéseken egy új világlátást/szemléletmódot is elsajátíthatsz." Szeltner Gábor Ninjutsu Önvédelem.Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?

Gyerekkorom óta szerettem volna harcművészetet tanulni, de valamiért mindig csak halogattam, hogy belekezdjek. Ugyanakkor egyre inkább zavart az az érzés, hogy nem tudnám megvédeni magamat vagy a szeretteimet, ha pl. megtámadnának minket az utcán. Ezért aztán végre elhatároztam magam és belekezdtem. A ninják misztikus világát mindig is érdekesnek tartottam és a ninjutsuról azt hallottam, hogy nagyon hatékony harcművészeti stílus, ezért választottam ezt a stílust.

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?

Mindenekelőtt egy új szemléletmódot a túléléssel, a harccal kapcsolatban. Megtanultam, hogy amennyiben mód van rá, el kell kerülni a harcot, ha azonban ez nem lehetséges, akkor a lehető legkomolyabban kell hozzá állni. Emellett már ilyen rövid idő után is érzem magamon, hogy javult a koncentrációm, a kondícióm és kitartóbb lettem.

Erre számítottál-e?

Igen.

Miért ajánlanád másoknak?

Mert amellett, hogy megtanít hatékonyan megvédeni magadat, az edzéseken egy új világlátást/szemléletmódot is elsajátíthatsz.

Mi neked a Ninjutsu?

Mivel az edzéseken hallottakat igyekszem a mindennapi életem részévé tenni (pl. a jelenben élés, “nyitott szemmel járás”), vagyis akkor is alkalmazni az edzéseken hallottakat, amikor kijövök a dojoból, a ninjutsu az életem részévé vált. Ezért a Ninjutsura leginkább mint új életformára tekintek, számomra egy új világlátást, életmódot jelent, amit a jövőben szeretnék egyre jobban elmélyíteni, párhuzamosan azzal, ahogy a ninjutsuval egyre mélyrehatóbban megismerkedem.

Szeltner Gábor

Próbáld ki egy hétig ingyen:

Még több vélemény a Ninjutsu Önvédelem edzésekről

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Ninjai:The Little ninja

Az egyik legtanulságosabb, sokatmondóbb és talán legaranyosabb, de ettől a legbrutálisabb ninja rajzfilm amit valaha láttam. 12 Rész a hétvégére most neked egyben:

Ninjai The little ninja a NinjutsuBudapes.tcom ajánlásában.

Vagy katt erre:  http://www.ninjai.com/

, ,

Nincsenek hozzászólások

Bulizz Balhé mentesen! ISKOLA Disco Szeminárium.

Bulizz ésszel, tudatosan és biztonságosan!

Ha szeretsz ésszel szórakozni,  meg azt is szereted, ha a barátaid is jól érzik magukat veled, ráadásul még biztonságban is, akkor mindenképpen itt a helyed!

Bulizz Balhé Mentesen! Önvédelmi Disco Szeminárium!

(Ha szereted magad hullarészegre inni, vagy nyálcsorgatósra drogozni, akkor szerintem ne olvass tovább, mert neked nem tudunk segíteni.)

Iskola DISCO SZEMINÁRIUM

 

Mikor lesz

2013.11.02.

10:00-16:00

Hol lesz?

Iskola Művelődési és Kultúrális Központ

Cím: 1061 Budapest, Hegedű utca 3.


View NinjutsuBudapest.com Önvédelem edzések in a larger map

   

 

 

Mi lesz a program?

  • Megérkezés a szórakozó helyre
  • Terepszemle gyakorlattal. Miként építsd fel, a vésztervet, ha egyszer csak minden a feje tetejére állna.
  • Szituációs gyakorlatok a buli helyen: Kanapén ülök és iszogatok, Pultnál ülök és iszogatok, Táncparkett, ezek egyedül, és párosan illetve csoportosan is.
  • Belém kötnek szavakkal gyakorlat: amikor nem tetszik az arcod, a ruhád, vagy csak az, hogy fiúval, lánnyal vagy, vagy éppen az, hogy van, vagy nincs rajtad sapka…
  • Egyszerűen nekem jönnek, fellöknek szavak nélkül gyakorlat: A fenti verzió, csak már egyből a tettlegességgel indítva, hogy kierőszakolják egyből a harcot.
  • Minden előzmény nélkül megtámadnak: Összekevernek valakivel, vagy csak emlékeznek rád, le akarnak húzni, el akarják szedni a nődet, vagy rosszkor vagy rossz helyen.
  • Küzdelem és küzdelem elkerülése: bárpultnál, asztalnál, kanapén. Bárhol belekeveredhetsz bármibe, így minden helyszínen, ami általában minden szórakozóhelyen előfordul gyakorolni fogunk.
  • Klasszikus Disco fegyverek használata, és az ellenük való védekezés pl: sörösüveg, szénsavas üdítő, asztal, székláb, bárszék, hamutál stb…
  • Úriember Stratégia megismerése: Avagy mi alapján döntsd el, hogy kivel mibe menj bele. Mert az éj sötét, és tele van mindenféle emberekkel.
  • Nem kell hősnek lenned: Szituációk, hogy miként gyűrd le a késztetést, hogy hős legyél. Nem kell hősnek lenned, főleg nem egy ilyen helyen. elég, ha sérülés mentesen, de legalábbis mindenképpen életben ki jössz egy ilyenből.

Mit kell hoznom?

Magadat, meg valami ruhát amit nem sajnálsz. Ha lehet, utcai ruha. Ne a legjobb bulizós hacukádba gyere, mert lehet, hogy baja lesz. Mármint vigyázunk egymásra, meg minden, de ettől még ez egy edzés lesz, vagyis nem divat bemutató.

Ki jöhet?

A Tréningen bárki részt vehet, nem szükséges semmilyen előképzettség, vagy különleges erőnléti állapot. Ha szoktál szórakozó helyekre járni, akkor gyere bátran, mindenképpen hasznát fogod venni annak amit itt hallasz és látsz.

Hogy tudok jelentkezni?

Erről Lecsúsztál! 

Ha lemaradtál, és legközelebb nem szeretnél, akkor iratkozz fel a harcművészet elvei tanfolyamra,  mert a tanfolyam résztvevői elő regisztrációt élveznek minden rendezvényünkre,.

 

Olvasd el a Balhé Mentes Bulizás Alapszabályait

, , , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Harcművészet minden pillanatban

Harcművészet minden pillanatban

“Nos, említettem már, hogy az időm jó részét sétákkal töltöm, nemde? – 2 óra körül egy nap, hmm? Hogy teljes rizst eszek meg tofut, s így tovább, ugye? De én elég szabálytalanul élek. A kegtöbb ember úgy tartja meg az egészségét, hogy szabájozott életet él. Megfelelően élnek, korán az ágyba, korán az ágyból, nem esznek túl sokat és így tovább, ugye?

De vannak azok is, akik úgy élnek mint én: Nem én vagyok az egyetlen. Azok, akiknek az élete egy folyamatos a-jelen-pillanatbani gyakorlati edzés, azok megoldják valahogy a megszokott megszoríások és irányítások nélkül az életüket: egy másik fajta ritmusba való átállás az egész.”

– Masaaki Hatsumi – A Ninja edzés nagymester-könyve

“Well, I’ve mentioned that I spend a lot of my time taking walks, OK?—something like two hours a day, hmm? Eating whole rice and tofu, and so on, right? But I live quite immoderately. Most people maintain their health by living a life of moderation. They live correctly, early to bed, early to rise, not eating too much, and so on, right?

But there are others who live the way I live, too: I’m not the only one. People whose way of life is a constant in-the-moment practical training manage to carry on without the usual restraints and controls in their lives: it’s a matter of getting into another kind of rhythm.”

– Masaaki Hatsumi – The Grandmaster’s Book of Ninja Training

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Élni

Élni

“Elvégre, a ninjának élnie kell, önsajnálat nélkül, bánkódás nélkül.”

– Soke –

“The ninja must live, after all, without self-pity, without regret.”

– Soke –

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások