Menü

Posts Tagged önvédelemvízben

Tanulj meg Karddal bánni! Kenjutsu, Harcművészeti Edző Tábor Kezdőknek a Velencei tónál

Kezdő Kenjutsu Eddző Tábor Ninjutsu ö nvédelmi alapokon Veléencén.

Mikor lesz?

2013 augusztus 14-18

Szerda napközben megyünk, és vasárnap délután jövünk haza.

 

Hol lesz?

Velence

Helyszín: Az 5 napos tábor Velencén lesz. A tavaly talált táborban fogunk lakni. Ahogy tapasztalhattuk ez Velencének a nyugodtabb része, ami teljesen tökéletes számunkra, hogy együtt lehessünk és edzhessünk 5 napon keresztül. A tó közelsége, és az ingyenes strand első osztályú kikapcsolódást tud nyújtani, ha egy jó társasággal, egy jó helyen szeretnél úgy kikapcsolódni, hogy közben a Japán Kard, a Katana forgatásának művészetével ismerkedsz.

Hol fogok aludni?

Szállás: A szállás a  4-6 ágyas fürdőszobás és fürdőszoba nélküli szobákban történik. A fürdőszoba nélküli elhelyezésnél a közös fürdők a szobák közelében találhatóak. A tábor fele rönk házakból, a másik fele pedig egy kőépületből áll, hogy hol kapjuk a szobákat, valszeg akkor és ott fog eldőlni. de ágyban fog aludni mindenki, szép kultúrált körülmények között. (Tavaly rönkházakban voltunk, és nagyon élvezte mindenki.)

"Ezer Erő lánca a Vízben és a parton" Ninjutsu Edző tábor 2012

 

Mit fogok enni?

Étkezés: A tábor alatt napi 3-szori étkezést biztosítunk. Ezek úgy mint tavaly, nagyon tápláló vegetariánus ételek lesznek, vagyis nem lesz bennük hús, hal, tojás, csak tejtermék. (A tábor szervezői nem szeretnék maguknak azt a karmát, ami egy állat lemészárlásával jár, amíg el jut a tányérodig, ezenkívül sokkal egészségesebb is) Persze okosan lesz összerakva az étlap, és fel sem fog tűnni, hogy nem ettél húst. (Az eddigi táborainkban is így volt, és azt hiszem ha megkérdezitek azokat akik tavaly voltak, elmondhatják, hogy Laci bácsi a tábori Séf, igazán sívvel lélekkel főz.)

Mi lesz a program?

Program: Mivel ez egy edző tábor lesz, ezért leginkább fejlődni megyünk oda mindenféle téren. A táborban a tervek szerint napi három edzés lesz.

Alap programok:

1.) Reggel egy kis erőnlét- Nyújtás lazítás a természet lágy ölén. A Japán Gerincterápiás Jóga elemeit fogjuk főként gyakorolni, fűszerezve a Ninjutsu Önvédelem gyakorlataival.

2.) Délelőtt Taijutsu (Alap mozgások karddal) Vagyis főleg olyan dolgokat fogunk gyakorolni, amik az alapokhoz kellenek.

3.) Délután pedig trükkök, technikák minden mennyiségben. Fegyverrel történő mozgás, ismerkedés, barátkozás. Alap elvek, melyek a fegyver forgatásához szükségesek. Speciális módszerek, hogy a tradicionális Katanát és a hozzá tartozó eszközöket, pl kardtok, hogyan lehet napjainkban használni, alkalmazni. (Hiszen nem biztos, hogy van nálad kard a hétköznapokban.)

(Esőben az egyik nagyobb teremben fogunk tréningezni.)

Az edző táborban főleg Katanával, illetve a fából készült gyakorló változatával a Bokkennel  fogunk gyakorolni, mivel erre városi körülmények között nincs olyan sok lehetőség.

A Japán kardforgatás méltán híres és népszerű mozgás kultúra az egész világon. Rengeteg legenda, és misztikum övezi a Japán kard, a Katana történetét, illetve az ezt a különleges fegyvert forgató harcosokat. A kardot egy az egyben élet halál küzdelemre fejlesztették ki, és forgatói, akik a kard útját járták, általában egyszerű és egyenes emberek voltak, mint ahogyan egy vágás is nagyon egyszerű, ha elsajátítottuk.

Bár napjainkban a kard nem egy hétköznapi fegyver, azért bárki bemehet egy fegyverkereskedőhöz és vehet magának egyet, vagy hordhatja a csomagtartóban, ahogy évente két-három esetről be számolnak az újságok is, ahol “szamuráj karddal” támadott valaki valakire. Ilyen esetekben természetesen nem árt, ha ismerünk egy két hatékony mozdulatot a kard ellen, vagy legalább tudjuk, hogy mivel tudjuk tovább rontani a helyzetünket, vagy mivel javíthatjuk azt. A Kenjutsu Edzőtábor fő célja, nem a hétköznapi mindennapokban esetlegesen előforduló “kard harc” küzdelemre való felkészülés, ez csak egy “mellék hatás” lesz azok számára akik velünk tartanak Velencén ebben az 5 napban.

Egy olyan mozgás és gondolkodás mód megismerése a cél, mely a mai napig híressé és legendássá tette azokat a harcosokat akik a kard útját járták:

Speciális programok:

a.) Valószínűleg Pénteken, éjszakai tréninget fogunk tartani, ahol főleg játékosan fogunk fejleszteni különböző érzékelési képességeinken

b.) Utolsó este, Szombaton  közös mantra meditáció lesz, ahol lesz lehetőségünk teljesen feltöltődni és átélni, megtalálni a lelki önvalónk mibenlétét, fölé emelkednünk a test hívságainak. Ez közös program lesz, ahol nem a testtel, hanem a lélekkel fogunk csak és kizárólag foglalkozni- Amolyan kikapcsolódás képpen, megerősítve, össze harmonizálva mindazt amit addig tanultunk.

c.) Ha lehet csónakot, vízibiciklit szerezni (Márpedig valószínűleg idén már lehet) akkor fogunk csónakos, illetve egyéb vízi járműves mozgásokat is tanulni gyakorolni. Járműbeszállás vízben, jármű elhagyása minél kevesebb feltűnéssel, illetve minél gyorsabban biztonságosan stb… Valamint megismerkedünk a vízben vívott harc körülményeivel és praktikumaival.

d.) Aztán legalább az egyik este fogunk tábor tüzet csinálni, ahol megvitatjuk az eltelt egy év Klán ügyeit, valamint a További családi tervekről is beszélni fogunk.

e.) Kiegészítő „hobbi” tevékenység lesz a Shuriken Jutsu, vagyis elképzelhető, hogy edzés időben is, de a szabad programok alatt Shurikent is fogunk hajigálni. (Itt például külön említeném meg a tábor területén lévő fa mászóka komplexumon való mozgást, valamint a dinnye hasítást shurikenekkel, hogy csak a legemlékezetesebbekről legyen szó.)

f.) Vízi technikák. Tavaly csak bele kóstoltunk a vízi edzésekbe, mert elég hideg volt a víz, így a parton volt első osztályú edző idő, de így is tudtunk pipával, gumicsővel merülni, idén a tervek szerint ezzel is többet foglalkoznánk

Mit kell hoznom?

Felszerelés: Főleg magadat kell hoznod, meg 5 napra elég tiszta alsóneműt. Ha vannak gyakorló fegyvereid azokat (Minden jöhet.) . Nem árt elemlámpa, esőkabát (vízhatlan ruha) meleg ruha (pulóver ilyesmi). Olyan ruha amit nem sajnálsz, de ha van, akkor természetesen gí, vagy terepszínű katonai ruházat esetleg, ha azt gondolod kényelmesebbnek. De ez nem túlélő tábor lesz, szóval olyan túl sok mindenre nem kell felkészülni, főleg azért, hogy ne a körülményekkel, hanem a tanulással a fejlődéssel legyél inkább elfoglalva. Legyen nálad olyan ruházat aminek nem árt a víz, mert a vízi edzések minimum pólóban fognak történni, de ha szeretnéd jobban érezni, akkor egy nadrág, esetleg cipő is legyen nálad, amiben be mész a vízbe. (szandál esetleg. Nekem az lesz) Na meg persze fürdő ruha törölköző, és tisztálkodáshoz szükséges egyéb eszközök.

Az edzéshez mindenképpen kell: Olyan ruhában gyere amit nem sajnálsz. Lábra zokni, edző cipő. Fa gyakorló kard, bokken, tokkal együtt, mert ugye a kardnak van tokja is és azzal együtt kell mozognod. valamint kell egy öv. (Sima fehér, vagy amilyened van.)

Ajánlom figyelmedbe a Tábor  résztvevőinek szóló ajánlatunkat, ha még nincs bokkened és tokod:

Boken+műanyag tok a Tábor résztvevőinek:

Ha igényled, akkor a szemináriumhoz törés tesztelt (Olyan ami nem gagyi, mert előtte kipróbáltuk, hogy jó minőségű anyagból van-e) bokkent tudunk szerezni neked hozzá való műanyag tokkal együtt. Vagy ha van bokkened és csak tokot kérsz, akkor azt.  Valamint van lehetőséged pamut tokot kérni hozzá, mivel a szállítás védő felszerelésben történik. (Amikor megyünk le a tópartra eddzeni, ilyenbe érdemes „rejteni” a bokkent, nehogy a helyi hatóságok bármi kivetni valót találjanak az ottlétünkben.

Bokken (Bükk, vagy tölgy)

6000Ft

+ MűanyagTok 1600Ft

+Pamut tok 3000Ft

 

Ki jöhet? Kell-e előképzettség?

  • A Táborba természetesen bárki eljöhet, ha betöltötte 14.-életévét, kortól, nemtől, vallási, faji, vagy bármiféle más megkülönböztetéstől függetlenül. (18 év alatt írásos szülői hozzájárulás kötelező)
  • Semmiféle előképzettség nem szükséges, hiszen nálunk mindenki kezdő, így mindent mindig az alapoktól veszünk, és mindig csak az alapokkal is foglalkozunk, így ha most kezdenél a harcművészettel, vagy a Ken-Jutsuval foglalkozni
  • A táborban való részvételnek nincsenek előfeltételei, nem szükséges hozzá Bhima Clan tagság, vagy az edzéseink rendszeres látogatása sem. (Sőt ha nem Budapesten élsz, akkor ez Neked főleg egy jó lehetőség, hogy együtt edzhessünk.)
  • (A táborba Limitált a létszám, a Bhima Clan oldalán a jelentkezés felett látod, hogy még mennyi szabad hely van.)

Mivel tudok menni?

Megy busz, vonat, kb 1000Ft a jegy. De ha össze jön annyi autó, akkor tudunk azzal is menni, majd ezt leegyeztetjük.

 

Hogy tudok jelentkezni?

Itt kell megadnod neved, emiled, telefonszámod, születési éved, meg azt, hogy miből mennyit kérsz. Minden rubrikába írj valamit, ha nem kérsz eszközt, akkor oda csak egy ( – ) -at tegyél. Ezután ha sikerült a jelentkezésed, akkor át dob egy „Sikeres Jelentkezés” oldalra, majd kapsz a postafiókodba egy megerősítést kérő emilt. Utána már csak be kell fizetned az előleget, és akkor lesz biztos a helyed a táborban. Ha valami nem így történik, akkor legyél kedves írni egy emilt a ninjutsubudapest@gmail.com címre, mert a technika ördöge állt közénk. (A számlálóval ne foglalkozz, ha a regisztrációd után nem vált át egyből, eggyel kevesebbre, mert általában Reggelente frissül..)

Erről Lecsúsztál! 

Ha lemaradtál, és legközelebb nem szeretnél, akkor iratkozz fel a harcművészet elvei tanfolyamra,  mert a tanfolyam résztvevői elő regisztrációt élveznek minden rendezvényünkre,.

 

Nézd meg a tavalyi Táborban készült képeket:

Az összes képet amit tavaly az edzőtáborban készítettünk, a facebook oldalunkon találod:

 

(A tábor előlegét nem áll módunkban visszafizetni, mert lefoglaljuk a szállásodat belőle.)

, , , ,

Nincsenek hozzászólások