Menü

Posts Tagged védekezés

Válts oldalt! Jobb és bal, ying és yang, férfi és nő, fejleszd mindkét agyféltekédet és el jön a béke a világodba.

Mielőtt azt gondolnád, hogy politikai cikket fogsz olvasni, vagy olyat amelyik bármelyik oldalt gyűlölni vagy szeretni fogja, ki kell, hogy ábrándítsalak és azt mondom nincs is értelme tovább olvasnod. Mert arról szól ez az írás, hogy miként találd meg az arany középutat a kettő közt, vagy miként válaszd életed során egyszer a jobb, egyszer a bal oldal megoldását.

jobb és bal agyfélteke működése az önvédelem és harcművészetben.

Királyság Vs. Demokrácia

A régmúlt időkben, és amúgy az összes Isten által kinyilatkoztatott szentírásban az emberiség számára az egy ember mögé való felsorakozás van meghatározva mint ideális államforma. Ez azért van, mert a közemberek közt, mindig valamelyik oldalra húzunk, vagy a nemzeti vonal, vagy a gazdasági lendület visz el bennünket, és hajlamosak vagyunk a másként gondolkodókat lenézni, vagy akár meg is gyűlölni, hiszen nem a mi érdekeink szerint gondolkodnak, tevékenykednek.

Éppen ezért a nép mindig választott magának egy királyt, egy tökéletesség felé törekvő harcost, aki se nem jobb, se nem bal oldalra húzott, hanem maga volt az arany középút, és maga volt az az ember aki rendet tudott rakni a szélsőségek között, vagy át tudta irányítani az energiát az egyik oldalról a másikra úgy, hogy az az egész népének jó legyen. Az igaz király Isten embere volt, és nem születési jog, vagy vér szerint szállt a korona a fejére, illetve nem bizonyos érdekcsoportok tették a fejére, hanem különleges megmérettetéseken kellett átesnie. Indiában például a Delhi nemzeti múzeumban ma is ki vannak állítva azok a tőrök, melyekkel a király jelöltnek le kellett győznie egy tigrist, hogy a trónra ülhessen. De hallottam olyan népcsoportról is, ahol a jelöltet egy hatalmas kőkoporsóba zárták, melynek a fedelét vagy 8 ember helyezte rá, és ha ki tudott jönni, akkor király lehetett.

Ezek a dolgok azonban a mai materialista, vagyis  “megveszem ami kell, vagyis fizetek és megkapom” gondolkodásmódú világban nem népszerű elképzelések. Pedig ha visszagondolunk a ma tanított honfoglalás is úgy nézett ki, hogy volt egy vezér, aki összefogta a pártokat, és kezelni tudta a különféle érdekeket, így volt erős a Magyar nemzet. Az ő dolga az volt, hogy mindenki érdekeit nézze, és ne csak azét az oldalét, aki hatalomra juttatta.

A Demokráciában ezzel ellentétben nincs középső párt, pedig, ha alapítani kéne, akkor a szélsőséges közép, vagyis nagyon arany középutas megoldás lenne az ami ki utat jelenthetne abból a politikai helyzetből ami ma van Magyarországon, és ami leginkább senkinek sem jó…

jobb és bal agyfélteke működése az önvédelem és harcművészetben. Horváth Ádám ninjutsu és jóga oktató

GYŰL-ÖLET és ÚT-ÁLLat

“A félelem rettegést szül, a rettegés gyűlöletet, az pedig erőszakot”

Éppen ezért nem szabad félni. A Bhagavad Gita ezen üzenete olyan bölcs, hogy még a Star Warsba is bekerült Yoda mester egyik monológjába.  Természetesen nem véletlenül. Az egyik, vagy másik oldalhoz való vonzódás tulajdon képpen kizárja a középre való törekvést, és örökké ellentéteket feszültséget fog teremteni az életünkben.

Most nem megyek bele az ŐsMagyar nyelv használatába, mert erről már írtam pár cikket, itt legyen elég annyi, hogy a szavak hang alakjai a fontosak, nem pedig az, hogy milyen jelekkel jegyezzük le őket. Ebből kifolyólag a Magyar nyelv pedig rendkívül ősi, és gyönyörű. Magában hordozza a legősibb tanok tanításait mind.

Ebből következően, pedig tényleg a FÉL ELEM félséget, vagyis az EGÉSZségünk elvesztését okozza hosszú távon, mely EGÉSZség elvesztésétől való FÉL ELEM, össze GYŰLik bennünk, és GYŰL ÖLET lesz belőle, mely vagy a mi halálunk, vagy rettegésünk tárgyainak halálát sürgeti. Hiszen a FÉL ELEM azt súgja leginkább, hogy pusztítsuk el azt amitől félünk, és nem kell többé éreznünk ezt az érzést.
De mielőtt a FÉL ELEMből GYŰL ÖLET lesz, előtte még ÚT ÁLLat lesz belőle. Vagyis amikor valamit utálunk, akkor az ÚTon ÁLLUNK, hiszen ez a szó ezt jelenti, hogy állni az úton. Mert amikor azt gondoljuk, hogy valami más miatt rossz nekünk, akkor nem a saját utunkon haladunk, hanem állunk. A másik amikor magunkat ÚT ÁLL juk és saját magunkat nem tudjuk SZER ETETNI. Tehát ha engedjük, hogy bármilyen nép, faj, eszme utálatot, gyűlöletet váltson ki belőlünk, akkor tudhatjuk, hogy megálltunk az úton.

Mivel pedig láthatjuk, hogy ebben aqz anyagi világban nincsen stagnálás, hiszen ha egy házat felépítenek, azonnal omlani kezd, így tudhatjuk, hogy mire út ÁLLATUNKból GYŰL ÖLET lesz, addigra már réges régen visszafelé haladunk attól az élettől, amilyet szerettünk volna magunknak.

Innentől fogva azt szoktam mondani, hogy menekülj onnan ahol az edző, valamelyik etnikumot hozza csak fel folyamatosan példának, mert meggyöngít téged. Egy szempontból beléd ülteti a félelmet, az útállatot, a gyűlöletet, és ez megmérgezi a szívedet, másfelől pedig hamis biztonság érzetet ültet beléd, amikor a saját bőrszíned között vagy. Az etnikai alapon irányuló szeretet, vagy gyűlölet egy hamis biztonság érzetet ad, és gyengévé tesz a saját fajtáddal szemben, így bár felkészülhetsz, hogy egy más és lenézett fajú ember szúr a késsel, lehet benned ilyen előítélet, de amikor majd a saját fajtád fog szúrni, akkor meg nagyra kerekedett szemekkel fogsz csodálkozni, hogy átvertek.

Azt is szoktam mondani, hogy nekem mindegy, hogy zsidó, cigány, arab, szkinhed, néger,  magyar, az öcsém, az apám, a gyerekem, vagy a saját anyám szúr a késsel. Ha szúr, akkor ki kell térnem, és kezelnem a helyzetet.

Nem Politika, hanem harcművészet!

A cím egy nagyon egyszerű harcművészeti elvet kíván takarni, mely olyan mértékben változtatja meg az életünket és gondolkodásunkat ha elkezdjük alkalmazni, hogy azt el sem tudjuk képzelni amíg úgy gondolkodunk, hogy jobb, vagy bal kezesek vagyunk, vagy épp a politikai irányzatokat igyekszünk jobb, vagy baloldalinak feltüntetni attól függően, hogy a nemzeti értékeket képviselik-e (Jobb oldal) vagy inkább a munkás kapitalista szemléletet prédikálják a népnek (Bal oldal)

Ha felmerül benned a kérdés, hogy miért is kéne megismerned egy harcművészeti elvet az életedben, hiszen te nem harcolsz, akkor itt mindjárt az elején szólnék neked, hogy nem csak harcolsz, hanem hazudsz is magadnak. Mert ebben a világban mindenki harcol valamivel, ha mással nem, hát a legbenső önmagával…

Előző életünkből hozzuk az oldalválasztást?

Ez egy a tudatosságunk hajnalától velünk lévő tudatalatti döntés, illetve vonzódás. Már életekkel, születésekkel ezelőtt kialakult bennünk, és nagyban jellemzi a gondolkodás módunkat, illetve azt, hogy miként viszonyulunk a világhoz. Amikor átvesszük az uralmat először a csecsemő testünk fölött, és felfogjuk, hogy az orrunk előtt mozgó két alkatrész az a mi kezünk, amit ha nagyon akarunk, irányítani is tudunk, már akkor is az előző életeinkben kialakított gondolkodásmód és valamelyik agyféltekémhez való nagyobb vonzódás dönti el, hogy jobb, avagy bal kézzel nyúlunk először a felénk lógatott édi-bédi, csörgő kramancok felé.

Jobb oldal, a testtel és annak őseivel való azonosulás.

A Politikában használt Jobb és Bal oldal egyébként bizonyosan nem véletlen, hiszen a jobb oldal képviseli a nemzeti öntudathoz való nagyobb ragaszkodást, vagyis az ősök tisztelete, azoknak a személyeknek és az általuk képviselt értékeknek a szem előtt tartása, amit azok az emberek képviselnek, akiken keresztül tulajdon képpen halhatatlan lelkünk hozzá jutott ehhez a testhez. Ráadásul a nagy többség jobb kézzel nyúl mindenhez, és szerintem ha létezne ilyen mérés, akkor a nemzeti hovatartozás is kb ugyan akkora %-ban lenne fontos a társadalom egyéneinek, mint amilyen a balkezesek aránya. De persze azt is izgalmas volna szerintem megvizsgálni, hogy a jobb illetve balkezesség mennyire függ össze azzal, hogy ki mennyire Nemzeti öntudatú… (De ha van ilyen kutatási eredmény, nyugodtan linkeld be a hozzászólásoknál.)

Na de nem a hova fogunk szavazni, vagy épp savazni attól függően, hogy milyen kezesek vagyunk című írás ez itt, hanem az, hogy cserélj oldalt, így ebbe az irányba mennénk tovább.

Harcművészeti szempontból sok irányzat elhanyagolja a jelentőségét annak, hogy egy-egy technikát mozdulatot, ne csak az ügyesebbik oldalra sajátítsunk el, hanem bizony ugyan olyan mértékben gyakoroljuk jobb és baloldalra is. A Küzdősporttá degradálódott irányzatoknál egyértelműen csak az egyik oldalt erőltetik, hiszen a manapság gyors eredményeket elérni kívánóknak sokkal fontosabb, hogy egy ellenfél ellen legyenek minél hatékonyabbak a ringben, ami egy szempontból érthető, hiszen ott a motiváció a kezdőknél főleg az, hogy le akarnak győzni másokat, és az oktatók is erre hegyezik ki a gyakorlást. De egy másik szempontból konkrét öngyilkosság, hiszen már a ringben is meg lesz lepve, ha fordított kezes ellenféllel találkozik, az utcán meg egyenesen hátrányos araszolgatva egyféle felállással küzdeni.

A Ninjutsu azt mondja, hogy ugyanolyan természetesen kell tudni harcolni, mintha sétálnánk, vagyis nem galoppozunk az egyik lábunkkal elöl, a másikkal meg hátul, hanem megyünk folyamatosan előre, mintha sétálnánk, és egyáltalán nem számít, hogy mikor melyik oldal van elöl, vagy hátul, mert térben gondolkodunk 3Dimenzióban és több ellenfél ellen, nem csak egy ellenfél ellen 2Dimenzióban.

Egy oldalra tudni valamit azt jelenti, hogy félig tudni.

Akkor viszont amikor valaki nem versenyzés miatt, küzdősport jelleggel, hanem harcművészeti mélységeiben próbál megismerni egy irányzatot (Harc=küzdelem éltre halálra) , mindig el szoktam csodálkozni, ha azt hallom, hogy csak az egyik oldalra gyakoroljuk a technikát, mert az az ügyesebbik keze és ő megelégszik azzal, ha az egyik oldalra meg tud csinálni egy mozdulatot. Ez természetesen nem irányzat függő, hanem az oktatótól függ főleg. Ha az oktató nem tartja fontosnak, hogy mind a két kézzel gyakoroltasson egy mozdulatot, elvet, technikát, katát, akkor az egészet meg ette a fene. Mert bár harcművészeti szempontból egy bemutatón, esetleg egy vizsgán szépen be lehet mutatni a jobbik oldalra jobban begyakorolt dolgokat. Ugyan úgy, ahogy a ringben is nagyobb esélyünk van, ha felállunk egyféle képpen, és minden figyelmünkkel, idegszálunkkal az ellenfélre koncentrálunk. Itt persze meg is tehetjük, hiszen nem kell aggódnunk, hogy valaki hátba szúr bennünket, hiszen a bírón kívül nem nagyon van más az adott területű zónában, ahol nem kell feltétlenül még arra sem figyelnünk, hogy hol a széle, mert a gumi kötelek vissza löknek bennünket a területre.

Élet Vs Edzőterem.

Az utcai küzdelem viszont, ahol az önvédelem az első számú szempont, ott nem ilyen egyértelmű, hogy mi fog következni. Nem olyan egyértelmű, hogy a támadó jobb, vagy balkézzel támad-e, nem olyan egyértelmű, hogy jobbra-tudunk-e kitérni ahogy begyakoroltuk, vagy balra, mert mindig vannak különféle tereptárgyak amik megakadályozhatják, hogy úgy dolgozzunk, ahogy azt „laboratóriumi” körülmények között megszoktuk. Vagy mondjuk egy vonaton, ahol szűk kis folyosók, meg ülések vannak mindenfelé, sokkal izgalmasabb a szituáció, hogy mit tudunk alkalmazni a megszerzett tudásból.

Tehát láthatjuk, hogy az egy oldalra való gyakorlásnak meg vannak azok a veszélyei, hogy amikor olyankor kell alkalmazni az így megszerzett tudást, amikor nem számítunk rá, akkor meg van annak a veszélye, hogy nem fog működni, mert az adott esetben bár a dolog működött volna, de épp a másik oldalra kellett volna csinálni.

Na de természetesen ez a bejegyzés nem a Ninjutsun kívüli más irányzatok leszólásáról szól, mert hála Istennek magam is ismerek és rendszeresen edzek is olyan Küzdősportot gyakorlókkal, akik fejlesztik mind a két oldalukat, sőt mindenféle harcművészetben ismerek olyan gyakorlókat, és oktatókat is akik mind a két oldalra gyakoroltatnak. Sőt, hogy akár a magam háza ellen is beszéljek a Ninjutsun belül is ismerek olyan gyakorlókat és oktatókat, akik nem tartják fontosnak a két oldal egyenlő szintű fejlesztését.

Élesben nincs jobb, meg bal, csak a pillanat.

Szerencsére olyan mesterektől tanulhattam, akik erre nagy hangsúlyt fektettek, és megértették velem, na meg némi valóságos környezetben szerzett tapasztalat is hozzásegített, hogy megértsem egy éles szituációban nincs jobb, meg baloldal, hanem egy gömb létezik körülöttünk, ami azt jelenti, hogy minden irányba figyelni kell, hiszen bárhonnan érkezhet a támadás. A Ninjutsu tradíciói természetesen az ősi időktől így tanítanak, hiszen 3 Szamuráj ryu 3 Ninjutsu ryu és a 3 közös Iskola az amit gyakorlunk. Régen nem volt kérdés, hogy minden oldalra gyakoroljanak valamit pusztakézzel mindig, fegyverrel meg pláne. Ez alól egyedül talán a másfél, illetve két kezes kard, a katana és barátai voltak kivételek, hiszen a kard forgatásánál a jobb kéz helyezkedik előre mindig, mert kard-kard elleni küzdelemben az első kezet könnyebb, meg érdemesebb is támadni, hiszen az az irányító kéz. A Jobb kézben pedig az a vér zubog, ami áthaladt az egész testen és nagyrészt már lecserélte az oxigén szállítmányát széndioxidra, aminek következményében sűrűbb, sötétebb, és sokkal könnyebben alvad meg.

Ez a gyakorlatban állítólag úgy néz ki, hogy míg ha levágják a bal kezedet (Ahol a szívből kilépő, friss pirosas oxigénnel teli vér áramlik) akkor kb. 2 perc alatt elvérzik az ember. Ha viszont a jobb kezedet vágják le, akkor akár még fél órán keresztül is élhetsz. (Ami nyilván nem sokkal hosszabb, de fél óra alatt, meg balkézzel még mindig több esélyünk lehet az elmenekülésre, vagy a győzelemre, mint két perc alatt.) Egyébként ez irányú tapasztalataim nincsenek az életből, hiszen nem vágták még le egyik kezemet sem, én sem vágtam le még senkiét, meg nem is ismerek olyat akivel ilyesmi történt volna, pláne, hogy még szívesen beszélgetett volna erről. Olyat meg akinek mind a kettőt levágták volna, pláne nem tudok, hiszen ez manapság nem divat, de ha meg mégis megtörténik, gondolom nem azzal fog foglalkozni, hogy melyik vérzik jobban. Így ez egy olyan információ, amit el kell fogadnunk az ősi idők ősi tanításaiból, de ha a keleti gyógyításokkal, illetve Kyusho-Jutsuval összehasonlítja az ember, akkor találhatunk olyan információt, ami alátámasztja ezt a tézist. (A Balkézben húzódik a Szív meridián például)

A Két oldalra való gyakorlás nagyban növeli a túlélési esélyeket!

Persze ettől függetlenül a Ninjutsun belül, gyakoroljuk bal kézzel is a kard forgatást, hiszen egy olyan világban ahol mindenki jobb kézzel küzd, egy hirtelen kézváltás elég komoly meglepetést tud okozni az ellenfélnek, amit a Ninjutsu szerencsére elég fontosnak tart a túlélés szempontjából.

Visszatérve eredeti témánkhoz, ez az egyik és talán legfőbb ok, amiért érdemes mind a két kezünkkel gyakorolni mind a két oldalra mindig mindent. Én speciel abban hiszek, hogy mindent gyakoroljunk egyszer jobbra, aztán egyszer balra. Persze az egyik oldalra nem fog olyan jól, menni, sőt ha új technikát tanulunk, akkor könnyen érhet bennünket kudarc élmény, hiszen elsőre nem biztos, hogy meg tudunk csinálni valamit. De ez az a mentalítás amit elsőként le kell győznünk magunkban. (Ezért is mondjuk, hogy elsősorban saját Magunkat kell legyőzni, nem az ellenfelet.)

Mert ha minden áron meg akarjuk mutatni az edző partnerünknek, hogy  mi is milyen ügyesek vagyunk, illetve ha ő sokkal ügyesebb nálunk, akkor semmi képpen nem akarunk elmaradni mögötte, hiszen akkor be kéne ismernünk, hogy tanulhatunk tőle. Vagy ha az edzőbácsinak is szeretnénk megmutatni, hogy bizony mi vagyunk a legtehetségesebb tanítványai, akkor könnyen esünk abba a hibába, hogy csak a látvány végett megelégszünk azzal, hogy az egyik oldalra gyakorlunk és tanulunk meg egy dolgot.

Ami ahogy fentebb említettem amíg az adott irányzatra jellemző laboratóriumi környezetben kell alkalmaznunk, rendben is van, de abban a pillanatban mihelyst élesben az utcán kell valamit kezdenünk egy váratlan helyzetben, már nem biztos, hogy olyan hatékony. Nem beszélve arról, hogy nem fejlődik a tudatunk a megfelelően.

A Két oldalra való gyakorlás nagyban hozzá járul az egészségünk megőrzéséhez.

És akkor egy pár szót had említsek a Jógáról is, ahol szintén illik mindent minden irányba csinálni. Ezt főleg azok tapasztalhatják meg akik gyakorolják valamely irányzat tanításait, de nagyon fontos, hogy a valódi jógában nem ér véget a jóga óra, ugyan úgy ahogy a valódi harcművészetben sincs vége az edzésnek akkor amikor elhagyjuk a gyakorló termet. A legfontosabb mindig, hogy haza vigyünk valamit a tanultakból és a saját életünkben alkalmazzuk a sima hétköznapokban ezeket az elveket, hogy valódi fejlődést érhessünk el, és ne csak karcsúbbak, formásabbak, meg hajlékonyabbak legyünk, hanem legbelül is fejlődjünk minden irányba…

A tudatosság fejlesztése:

Mert bizony van egy jobb, és egy bal agyféltekénk. Az egyik a dobozos, a másik az individuális agyunk. Egyszerűbben kifelyezve az egyik a dobozos, a másik meg a megérzős. Még egyszerűbben, az egyik a férfi, a másik meg a női gondolkodás módot képviseli bennünk. Keletiesen, vagy spirituálisan mondva ez a ying és a yang egyféle megnyilvánulása, és megtapasztalásának lehetősége bennünk.

A tudatosságunk fejlődésének sarkalatos pontja a berögződött mozdulatok, a megszokások feletti tudatosság kivitelezése. Ez a túlélés szempontjából harcművészeti szinten azt jelenti, hogy el kell jutnunk minden elvvel, katával, mozdulattal, technikával arra a szintre, gyakorlás szempontjából minden képpen, hogy a partnerünk nem jelzi melyik kezével fog ütni, vagyis nekünk kell akkor és ott ütés közben a megfelelően mozdulni és dönteni, hogy melyik oldalt választjuk. Csak ez a fajta gyakorlás, illetve az ebbe az irányba való haladás képes megadni azt a fajta gondolkodás módot, hogy valódi harci értéket jelentsen az életünkben egy-egy küzdősport, harcművészet, vagy önvédelmi irányzat gyakorlása.

Női aggyal, férfi aggyal? Ying-Yang?

De mondok egy sokkal populárisabb megfogalmazást. Mert ez mindennel így van. Tehát bármit csináljunk, mindent tudunk jobb, illetve bal kézzel is csinálni. Csak nagyon ritkán vagyunk hajlandóak arra, hogy átéljük még egyszer azt a bénázást, amit mondjuk átéltünk akkor amikor elkezdtünk az egyik kezünkkel írni tanulni. Na persze az írás az egy összetettebb feladat, így ezt csak akkor kezdjük el fejleszteni, ha tényleg van rá időnk.

Mert a harmóniát az életünk minden területén, csak akkor leszünk képesek elsajátítani, ha a nemünktől függetlenül rendben van bennünk a férfi és a nő is. vagyis a ying és a yang is hasonló mértékben jelen van mind a gondolkodásunkban, mind a viselkedésünkben. Ami persze nem azt jelenti, hogy a fiúk húzzanak szoknyát, a lányok meg váll dobálva kezdjenek el járni. Hanem épp ellenkezőleg. Minél jobban megismerjük a másik nemet, annál jobban van lehetőségünk magunkkal harmóniába kerülni, és ezt kiterjeszteni az életünk minden területére.

Ha nincs bennünk as harmónia, mert nem ismerjük a másik nemet, nem leszünk képesek kialakítani harmonikus párkapcsolatot sem, és az ebből fakadó frusztrációnkat gyakran irányítjuk más fajok, népek, nemzetek, vagy másik focicsapatok drukkolói ellen.

Hogy néz ez ki a gyakorlatban?

Első körben érdemes elkezdenünk a jól begyakorolt rutin mozdulatokat kipróbálni másik oldallal is. Például próbáld ki milyen a másik kezeddel:

  • fogatmosni (Óvatosan, nehogy felsértsd az ínyedet.)
  • enni (Azért tegyél a tányér alá, meg az öledbe is valami kendőt amit nem sajnálsz.)
  • elővenni a kulcsot és kinyitni az ajtót (Csak ha nem sietsz nagyon. )
  • kitörölni a fenekedet (ez mondjuk izgalmas, szóval mindenképpen legyen kézmosási lehetőség a közelben amikor ezt gyakorlod.)

Természetesen ez csak a jéghegy csúcsa, hogy mit kezdesz el a hétköznapi életedben gyakorolni a másik oldallal. (Ha vannak még ötleteid, nyugodtan írd be a hozzászólásoknál.)

Ami fontos, hogy a jobb oldal tanítja a balt, és a bal is tanítja a jobbot. Ezek természetesen olyan dolgok, amiket az egyik kézzel már rutinná fejlesztettünk, míg a másikkal sosem csináltunk, de ettől függetlenül, ha elkezdjük a gyengébbik kezünkkel is gyakorolni őket, sokkal jobban fog menni a másik kézzel is.

Új mozdulatoknál, technikáknál az egyik kezünkkel jobban fog menni, mint a másikkal, de lesznek olyan részei a dolognak, ami az ügyetlenebb kezünkkel fog jobban össze jönni mint a másikkal. De ezt a gyönyört csak akkor tudjuk meg tapasztalni, ha hajlandóak vagyunk bevállalni azt a kényelmetlenséget, amit az ügyetlenebb kéz okoz nekünk.

Egy egyszerű oldalcserétől, olyan szinteken változik meg a gondolkodás módunk, hogy az szinte csodába illő. ezt persze csak azok tudják akik már kipróbálták. A hatás viszont nem azonnali, hanem folyamatos.

Milyen hatása van a kétoldalas gyakorlásnak?

 

  • Sokkal jobban foglyuk észrevenni az életünkben a lehetőségeket
  • Harmóniába kerülünk önmagunkkal, mert megismerjük a gyengébb oldalunkat is.
  • Önbizalmunk jelentősen felerősödik, hiszen a leggyengébb részünk is sokkal erősebbé válik a gyakorlástól.
  • A reakció idő sokkal rövidebb lesz, hiszen az agynak nem kell helyezkedésen dolgoznia, hogy a begyakorolt oldalra fogadja a támadást, hanem bármikor bármilyen irányba fog tudni mozdulni.
  • Sokkal jobban és kiegyensúlyozottabban tudunk döntéseket meghozni amikor választani kell
  • Olyan dolgokat veszünk észre amiket eddig nem. Olyan helyeken ahová eddig nem is figyeltünk.
  • Sokszor találhatunk régi megoldatlan problémáinkra megoldást, hiszen csak a másik irányba kell indulni nem arra, amerre mentünk volna alapból.
  • Természetesen kapcsolatainkban is harmonizálódni fognak, hiszen sokkal megértőbbek leszünk másokkal, mert nagyban nő az együtt érző képességünk.
  • Alázatosabbak leszünk, hiszen be látjuk rövid időn belül, hogy bizony hibázni nem is olyan nehéz.

Az egyik oldalunk tanít, a másik tanul, és amikor cserélünk, akkor mindez fordítva történik. Ha nem harcművészeti irányban mozogsz, akkor is érdemes kipróbálni a két agyféltekés munkát és csereberét a kettő között, hiszen ezek nem harcművészeti elvek, csak azokon keresztül írtam le, mert ezt a nyelvet talán jobban beszélem a többinél. Ezek az elvek az élet minden területén megállják a helyüket. Persze vannak veszélyei is, hiszen ha villámkezű szakács vagy, és szinte reszeled a késsel az uborkát, olyan gyorsan szeleteled, akkor azért arról tudjál, hogy a másikkal nem fog így menni és vigyázz, hogy meg ne vágd magad. (Na meg persze ki-ki mivel foglalkozik, ezt érdemes szem előtt tartani.)

Sok Szeretettel Horváth Ádám Ninjutsu és ZenDoin Jóga oktató

HA TETSZETT, VAGY HASZNOSNAK TALÁLOD, OSZD MEG AZ ISMERŐSEIDDEL!

Az eredeti cikket 2013ban írtam a blogomba.

, , , , , , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Az oktató szuper, szigorú de ugyanakkor vicces is.” Zsgánec Csilla Ninjutsu Női Önvédelem

"Az oktató szuper, szigorú de ugyanakkor vicces is." Zsgánec Csilla Ninjutsu Női ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Manapság mást sem hallani, minthogy nőket támadnak meg. Én is mint rengeteg ember nem foglalkoztam vele, úgy álltam hozzá hogy ez velem nem történhet meg. De egy napon kezembe került egy újság melyben volt osztálytársam ( Kovács Alexandra) akivel együtt tanultam Zalaegerszegen a számviteli  főiskolán arcképe mellett arról írtak hogy megölték és egy bőröndben egy erdőszélen találták meg a holttestét.  Sokkot kaptam ekkor jutott el a tudatomig, hogy senki sincs biztonságban..még én sem. Így határoztam el, hogy önvédelmet fogok tanulni.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Az edzéseken rengeteg  olyan technikát tanulok amikkel több esélyem van túlélni egy esetleges támadást. Valamint egy külön gondolkodásmódot, úgy gondolom ninjutsut tanulni nem csak remek önvédelmi módszer, de ugyanakkor hatalmas felelősség is. Hiszen az edzéseken tanultakkal egy emberi életet is ki tud oltani aki elsajátítja.  Egy ilyen harcművészet józan észt és higgadtságot is igényel, mert valóban csak önvédelemre szabad használni. ( gondolok itt arra hogy részegen haverokkal nem lehet szórakozni). Külön életfelfogást igényel.
Erre számítottál-e?
Nem. Sokkal többet kaptam mint amire számítottam. Azt gondoltam általánosabb szituációkat veszünk és arra egy alap megoldást. De itt sok olyan fogást tanulunk és gyakorlunk aminek alkalmazása abszolút variálható.
Miért ajánlanád másoknak?
Megtanít egy másfajta szemlélet és életmódra. Mindezek mellett Önvédelemre. Jó alakformálás és jó a csapat. Az oktató szuper, szigorú de ugyanakkor vicces is, abszolút jó az egyensúly a kettő között.
Mi neked a Ninjutsu?
Önvédelem felsőfokon. Egy olyan harcművészet mely megtanít magabiztosan élni, és elűzi azt a fajta félelmet hogy ha egyedül lépek utcára  nem biztos hogy épségben hazaérek.

Zsgánec Csilla
ügyintéző

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , , ,

Nincsenek hozzászólások

Buliznál a nyáron? Gólyatáborba mész? Így védekezz a nemi erőszak ellen!

A tavaly kipattant gólyatábori nemi erőszakolások kapcsán úgy gondoltuk, hogy készítünk egy videó sorozatot, ahol a leggyakoribb nemi erőszak stílusok elleni technikákat mutatjuk be.

Természetesen a videók megtekintése nem garancia arra, hogy meg fogod tudni őket, így ajánlatos szakképzett oktatóhoz fordulni az ügyben. viszont azzal is tisztában vagyunk, hogy az országban csak nagyon kevés helyen foglalkoznak kifejezetten női önvédelem oktatással. De még mindig jobb, ha láttad a videókat és a technikákat, és hátha megtudod őket csinálni amikor szükséged van rá, mintha még ötleted sincs, hogy miként menekülj meg a szituációból!

ARVE Error: Mode: lazyload is invalid or not supported. Note that you will need the Pro Addon activated for modes other than normal.

ARVE Error: Mode: lazyload is invalid or not supported. Note that you will need the Pro Addon activated for modes other than normal.

ARVE Error: Mode: lazyload is invalid or not supported. Note that you will need the Pro Addon activated for modes other than normal.

Így védekezz a nemi erőszak ellen

 

Tiszta szívemből kívánom, hogy soha ne kelljen használia senkinek ezeket a technikákat, és azt is, hogy ha mégis, akkor meg tudd csinálni és el tudj menekülni!

Horváth Ádám Ninjutsu önvédelem oktató.

OLVASD EL EZEKET IS HA BIZTONSÁGOSAN TÖLTENÉD A NYARAT:

 

 –

Nem tehetsz Róla De tehetsz ellene, 6 viselkedési tipp, ami megmentheti az életed!

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

15érv, hogy miért ne tanulj Ninjutsu Önvédelmet! Pláne nyáron és nálunk!

EZ A BAJ MAGÁVAL A NINJUTSUVAL:

ninjutsu önvédelem. Amerikai ninja

A ninjutsu nem is létezik, egy egy kamu irányzat! A ninjutsu egy kitalált harcművészet, más irányzatokból összelopkodott technikákból áll, ezt könnyen ellenőrizheted a rengeteg ninja filmből, ahol leginkább kungfuznak. De leginkább Michael Dudikoff technikáin láthatod az Amerikai Nindzsában, hiszen ő meg Brazil Jiu jitsut tanult, szóval a ninjutsu igazából nem is létezik. Azzal ne foglalkozz, hogy a világ legnagyobb Ninjutsu szervezete 9 ősi iskolát hord magában melyeknek a nagymestere még ma is él.
Az meg, hogy a Ninjutsut csak 1980 után kezdték el tanítani Gaidzsinoknak (Nem japánoknak) csak marketing fogás. Hiszen bárki felöltözhet ma is fekete ruhába és kamuzhatja azt, hogy ő is ninja…

Mindenki ninjutsuzott már az ismerőseid közül, így jobban tudják mindenki másnál! Először is bárkit megkérdezhetsz az ismerőseid közül és mindegyik megmondhatja, hogy ő már ninjutsuzott, mert gyerekkorában vágtak ki fémből csillagokat és dobálták azzal egymást. De farsangon vagy más jelmezes mulatságon legalább egyszer az életében volt rajta ninja maszk és abban biztos, hogy senki nem tud harcolni mert ő sem, mert alig kapott levegőt. Innentől fogva ez nem is egy igazi stílus, hiszen olyan sokan próbálták meg utánozni és meglovagolni ezeknek az állítólag legendás harcosoknak a mivoltát, hogy soha nem tudhatod meg, hogy mi az igazság ezzel kapcsolatban.

Csak kamu ninjutsu oktatók vannak, főleg Magyarországon! Ugyan ezek az emberek azt is el fogják neked mondani, hogy bizony az ő falujukban jártak ninjutsu edzésre. De amikor pár év után utána kérdeztek az oktatónak, kiderült, hogy pár év karate, kungfu, judo, aikido stb… után kezdett el ninjutsut tanítani, és nem hogy abból de a többi másik irányzatból sem szerzett oktatói fokozatot, csak ezt érezte piac képesnek, meg eladhatónak, meg legbelül a szíve mélyén ezzel a gondolkodás móddal tudott csak azonosulni.

A Youtubeon is megnézheted, hogy nem működnek a ninjutsuként eladott technikák! Bármilyen videót megnézhetsz az interneten, és még egy normális pörgős látványos akció jelenetet sem tudnak csinálni a ninjutsusok. Minden igazi és hiteles irányzat tud pörgős zenére nagyon durva jeleneteket összevágni, amitől látszik, hogy igazi amit csinálnak. Persze van néhány jó ninja film, de azokat sem ninjutsusok csinálták, mert ez egy kamu irányzat! Ha tényleg olyan jó meg hatékony miért nem bizonyítja be senki és megy el mma-zni? Ja, hogy mert ott vannak szabályok a ninjutsuban meg nincsenek, csak a túlélés a fontos? Így csak a gyávák beszélnek.

A Ninjutsu egyáltalán nem látványos és égő! Csak képzeld el, hogy elkezdesz ninjutsut tanulni és ezt meghallják a haverok, és rajtad fognak röhögni, hogy biztos fekete maszkban meg fekete pizsamában ugrálsz a sötétben. Na meg még egy szép köríves fejrúgásra sem tanítanak meg, merthogy az ugye az utcán egyáltalán nem élet biztosíték és elég kockázatos. De igazából csak lusták nyújtani lazítani és nem bírják felemelni a lábukat a derekuk fölé sem.

A Ninjutsu csak pénzlehúzás, főleg Pesten! Számold csak ki nyugodtan, hogy mennyire nem éri meg neked, hiszen heti 3x-két óra edzést kapsz a ninjutsubudapest.com –nál például, amiből az egyik ráadásul a nyáron még szabadtéri is, és máshol csak egy kicsivel többért heti 2x –egy, vagy másfél órát kell izzadnod. De az ugye olyan lesz, hogy 3-szor annyit ér mint egy ninjutsu óra, ráadásul sokkal kevesebb időt vesztegetsz el, ráadásul még gondolkodnod sem kell csak begyakorolnod néhány tuti megoldást. Ja, hogy az utcán bármilyen szituációval, vagy fegyverrel és bármennyi ellenféllel találkozhatsz? Ez hülyeség.

4 hónapos önvédelem tanfolyamot is csak egy kamu harcművészet találhat ki! Hogyan tudnák neked ezek megtanítani 4 hónap alatt, hogy miként védd meg magad? Hiszen csak a fehér övet az első öv fokozatot leszel képes megkapni ennyi idő alatt? Máshol a fehéröv és az első fokozat a 10kyu alanyi jogon jár mindenkinek. Nézd meg a komoly és hiteles önvédelem oktatásokat, ahol fele ennyi idő alatt oktatói fokozatig juthatsz. Szóval ez a 4 hónapos dolog csak egy átverés. Hidd csak el, hogy pár hónap bármilyen katonai rendszerrel sokkal jobb harcos leszel. Ja, hogy ezek csak civileknek szóló technikákat tanítanak, mert nem vagy se rendőr se katona? Azzal ne foglalkozzál, te biztos soha nem fogsz olyan helyzetbe kerülni, ahol rendelkezned kell az ellenfél életéről, mert sokan vannak és ott a családod. Neked mint civilnek bőven elég, ha megtanulsz pár egyszerű mozdulatot, majd elszaladsz.

Lila foltok és apró sérüléseid is lehetnek! Ez a legnagyobb baromság! Felháborító, hogy ninjutsu edzésen igaziból megrúgják és megütik egymást! Minden valamire való oktató meg tudná neked tanítani azokat az ütéseket és rúgásokat, amik meg vannak állítva a test előtt, vagy esetleg mellé mennek, hogy rendesen be tudj gyakorolni egy technikát. Az, hogy igaziból is meg ütik egymást edzésen az csak azt jelenti, hogy szakmailag nincsenek magas szinten és az oktató túl agresszív. Vagy mit akarsz, hogy mindenki rajtad röhögjön, hogy néha van egy két lila foltod? És mi az, hogy azt mondják, hogy elmúlik, meg hozzászoksz és már be sem lilulsz néhány eset után? Ez egy hülyeség, hiszen mindenki tudja, hogy ütés hatására elpattannak a hajszál erek és a bőr alá áramlik belőlük a vér. Még hogy a hajszál erek is edzhetőek? Te most komolyan ilyen kábításokat bekajálsz? Meg akarod védeni magad, vagy anatómiát akarsz tanulni?

Filozófia? Csak azt ne? Most döntsd el komolyan, hogy önvédelmet, vagy kábítást akarsz? Meg akarod tanulni megvédeni magad, vagy csak hagymázas gondolatok kellenek olyan baromságokról, mint tisztesség, becsület, szeretet, haza, család, párkapcsolat, gyógyítás, relaxáció, tudatosság, szolgálat, összetartás, hűség stb.? Egy igazi hiteles rendszernél nincs szükség filozófiára, csak le mentek az edzésre és ütitek egymást, mert abból fogsz tapasztalatot szerezni és így fogod tudni megvédeni magad. Ahol az edző el kezd kábítani az értékrendjével, pláne azt hazudja, hogy ez egy sok ezer éves harcos filozófia ami eredetileg minden rendszerben jelen volt, akkor menekülj, mert ahelyett, hogy technikákat tanulnál, csak elvarázsolja az agyad, amiről meg ugye nem kell mondanom, hogy milyen veszélyes egy utcai szituációban. Amikor szúrnak, ütnek rúgnak, akkor nincs szükség megfelelő gondolkodásra és mentális felkészítésre, csak jól begyakorolt mozdulatokra amiket izom emlékezetből végre tudsz hajtani. Méghogy gondolkodni? baromság…

EZ A BAJ MAGÁVAL A BHIMA DOJOVAL!

Horváth Ádám a fotel kamu ninja! Te tényleg elhiszed, hogy ennek a srácnak van bármi köze a ninjutsuhoz? Elhiszed, hogy 1998 óta edz, egy héten 8 edzést tart, meg néhány magán órát, plusz még külön gyakorol? Ő egy igazi fotel ninja, nézd meg még önvédelmi kést is tervezett, mert azt hiszi, hogy ért hozzá, meg önvédelmi kulcstartót. Ez az ember ki sem mozdul az internet elől, hiszen állandóan jelennek meg postjai a facebookon és most már az instagrammon is, ráadásul levelet is küld hetente, ahol behazudja mit csinált a múlt héten, meg mit tanult belőle. Egy igazi harcművész, vagy önvédelmi oktatónak van valami rendes állása, nem egész nap elérhető telefonon meg edz, vagy tud bármikor segíteni neked bármiben…

Nézz meg bármilyen más oktatót, egyik sem ír cikkeket, meg gondolat ébresztő üzeneteket, pláne nem okoskodik bele a különböző szakmai fórumokon a témákba. Hanem csak szépen csendben szerényen elvannak, néha megosztanak egy idézetet valamelyik nagymestertől, vagy személyesen Bruce Leetől. Ez az ember el van szállva magától, több mint 2000 bejegyzést gépelt be. Bárkit megkérdezhetsz azok közül akik nem voltak még nála edzésen, hogy semmihez nem ért. De nekem van olyan ismerősöm is aki hallott valakiről aki ismer olyat, aki le ment hozzá egy edzésre és egy normális technikát sem tudott megcsinálni rajta. Az, hogy nyilvánosak az edzések és bármikor bárki beállíthat hozzá Magyarország fővárosának közepén Budapesten, és mindig ő tartja az edzéseket, az csak kamu, meg az is, hogy az egyik legtöbbet tapasztalt oktató Magyarországon. Ha találkoznál vele élőben éreznéd belőle, hogy még soha életében nem ütött meg soha senkit. (De látszik a fényképeken is.)

Bekajálod azt a sok véleményt amit olvashatsz az oldalán a tréningekről? Azok ott mind kamu emberek kamu véleményekkel, ő írta az őszeset. A komoly harcművészeti és önvédelmi oldalakon nem írnak ki neveket, meg foglalkozásokat, pláne nem tesznek ki fényképeket, mert az igazi gyakorlók nem kérkednek a tudásukkal. Na meg védik a tagokat. Maximum egy mondatot osztanak meg idéző jellel, meg monogrammal. Szóval az, hogy olyan tudást kapsz amivel legyőzheted az összes szorongásodat és félelmedet, az átverés, csak egy hamis önérzetet kapsz semmi mást.

Minek ajándék jógabérlet a nyári 4 hónapos tanfolyam mellé? Ez a legnagyobb beetetés. Nem elég, hogy heti 3 edzést akar neked tartani, még 3jógaórára is járjál el. Fentebb már kérdeztem, hogy mit akarsz, megtanulni megvédeni magad, vagy csak kamuskodni? A Lazaság egyáltalán nem növeli meg a túlélési esélyeidet, az izmok lesznek azok amik megvédenek majd, mégpedig a minél nagyobbak. Ha önvédelmet akarsz tanulni, akkor tanulj önvédelmet, keress olyan helyet ahol csak azt tanítanak. Ne hidd el, hogy az oktatónak fontos az egészségi állapotod és a jó közérzeted is. Ráadásul egy harcosnak nem kell értenie az anatómiához, gyógyításhoz, ő neki csak pusztítania kell…

Szabadtéri edzés a legnagyobb baromság! Egyáltalán nincs szükség arra, hogy földön, meg betonon tanulj meg harcolni, pláne nem ezekkel a kamu technikákkal. Még hogy megtanulsz esni meg kelni? Olyan helyre menj önvédelmet tanulni, ahol úgy megtanítanak harcolni, hogy el sem fogsz esni és csak lepattognak rólad az emberek. Vagy olyanra ahol a mester akkora ász, hogy a gondolataival odébb röptet akár 5 embert is egyszerre. Ha ki mész hozzájuk a grundra, akkor ott nincs tatami ezért könnyen megsérülhetsz, meg még lenyelhetsz néhány bogarat is, amik ki tudja hol szálltak le előtte… Arról nem is beszélve hogy retkes lesz a ruhád. Mit gondolsz a komoly tradicionális irányzatok miért szép fehér gíben edzenek, ők meg miért feketében? Hát azért mert a feketén nem látszik sem a fű, a föld, meg még a vér sem. Most komolyan ezt akarod magadnak?

Soha senkit nem vertek még meg aki elvégezte nála a 4 hónapos tanfolyamot? Ez is csak marketing fogás. Nézd meg az egész oldalát. Mindenhol oktató anyagokat ad, meg ingyenes cikkeket. Egy igazi harcművész nem csinál ilyet, hanem őrzi a tudását és csak az arra érdemeseknek tanít meg dolgokat. Az meg, hogy nem vertek még meg egy emberét sem csak azért van, mert mindig elfutottak, vagy néhány ütés váltás után levitték a támadót aki megcsúszott, és eltűntek a helyszínről. Ezek mind gyáva emberek. egyik sem megy be soha a ringbe, vagy a ketrecbe. pedig az igazi harcművészek ott vannak, nem az utcán. Mert olyan, hogy hétköznapi szerény harcosok nem léteznek.

Még hogy tele vannak az edzések és túljelentkezés van a foglalkozásokra ezért próba idő van és kiszűrik az elmebetegeket bűnözőket? Ez csak kamu szöveg. Azért van így, mert mindenkit elzavar aki le tudná nyomni. Kikkel akarsz együtt edzeni bűnözőkkel, akik az utcán is meg fognak támadni, vagy becsületes emberekkel? Lelopja a netröl más csoportok fotóit külföldről, hogy soha ne találd meg az eredetit és némi fotóshop után felteszi azt a sok undorítóan mosolygós és elégedett, magabiztosnak látszó embert. Szerinted van olyan aki elhiszi, hogy a boldogságot meg lehet tanulni és majd pont egy kamu harcművészet kamu embere fogja azt megtanítani aki ráadásul még 8 évig szerzetesként is élt?

PRÓBÁLD KI EGY HÉTIG INGYEN.
NINCS MIT VESZTENED:

 

Ezeket gyűjtöttem össze. Ha tudsz még, kommenteld nyugodtan!
Szeretettel:

ninjutsubudapest.com

, , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

NEM Tehetsz róla, DE tehetsz ellene! 6 Viselkedési Tipp ami megmentheti az életed!

Nem tehetsz róla, de tehetsz ellene. Nők elleni erőszak, női önvédelem!

Pár hónapja nagy port és visszhangot keltett a rendőrség bűnmegelőzési videója a Selfie.

Sokan értettek vele egyet, sokan nem. A filmeket azóta eltávolították minden videó megosztóról, így lejátszani nem tudom neked. De azt el tudom mondani, hogy  Magyarország leghatékonyabb női önvédelem oktatójaként (Mert 5 éve tanítok, és akik elvégezték a 4 hónapos női önvédelem tanfolyamunkat, megtanultak így gondolkodni, azok mind helyt álltak az életben és meg tudták védeni magukat bármilyen szituációban.) mit gondolok arról a kampányról ami végső soron sikeres lett. Sikeres, hiszen szinte az egész világ beszélt róla, az emberek elő vették a nők elleni erőszak témáját, még ha a rendőrséget az üzenet miatt meg is hurcolták kissé.

Szerintem a videó és a kampány is zseniális volt, és a videó is teljesen rendben volt, csak én még hozzá tettem volna az alap üzenethez két szót, egy NEM és egy DE kiegészítéssel lett volna az ami, úgy viszont könnyen elképzelhető, hogy nem ért volna el ennyi embert…

Ezt a kis videót, amit a Pécsi rendőrök csináltak, hogy valahogy ellensúlyozzák az ottani helyzetet. Hiszen az elmúlt években Magyarországon ott került a nyilvánosságra a legtöbb nők elleni erőszakos bűncselekmény. Elég csak a Bándi Kata halállal végződő, vagy a polgármester Páva Zsolt lányával esett média által felkapott „szerencsésebb” kimenetelű ügyre gondolnunk.

Selfie Magyar rendőrség bűnmegelőzési videó

Na de elmondanám, hogy ez a két ügy csak a jéghegy csúcsa volt, mert Magyarországon is minden 5. nő esik egy bizonyos statisztika szerint áldozatul élete folyamán nemi erőszaknak. Vagyis akarata ellenére nemi aktusra kényszerítik. Persze ez csak a felderített ügyek száma, hiszen a statisztikák a hivatalos adatokból táplálkoznak. Viszont nagyon sok nő ha túl is élte a támadást, akkor sem tesz feljelentést, mert fél, vagy szégyelli ami vele történt.

Magyarországról évente kb. 2000 (csak a bejelentések alapján) ember tűnik el nyomtalanul, és ezeknek az embereknek nagyobb hányada nő. Azt, hogy velük mi lesz, senki sem tudja. Csak annyit mondhatok, hogy mielőtt szerzetesnek álltam 8 évre, előtte az éjszakában dolgoztam, és ott bizony volt lány kereskedelem, prostitúcióra való kényszerítés, szexuális rabszolga tartás, és szerv kereskedelem is. Az ilyen jellegű bűncselekményeknek a nagy százaléka soha nem kerül nyilvánosságra, hiszen általában halállal végződnek.

A Nővédő aktivisták, Női szervezetek pl NANE, akiknek a munkáját én is nagyra értékelem és  volt amikor még együtt is tudtunk működni természetesen fel vannak háborodva, és lázadnak a videó ellen, ami az ő szemszögükből teljesen érthető is. Csak azt ne felejtsük el, hogy ők csak azokkal a “szerencsés” áldozatokkal foglalkoznak akik életben maradtak egy ilyen támadás után, és volt erejük a rendőrséghez, vagy hozzájuk fordulni segítségért. Nekem viszont meggyőződésem, hogy a megelőzés amiről ez a videó is készült, sokakat menthetne meg azok közül is, akik  nemi erőszak vagy más nők ellen elkövetett halálos kimenetelű bűncselekmény áldozataivá válnak.

Ezek olyan jelenlévő adatok, és problémák, amik reális világképet adnak arról, hogy hol is élsz valójában. Tehát a Pécsi Rendőrség videója nagyon is életszerű helyzetet vázol fel, és nagyon is reális az a probléma amire szeretnék felhívni a figyelmet!

Elmondom azt is, hogy mik ezek a dolgok, és miért!

KIHÍVÓ ÖLTÖZET:

Minél erotikusabb a kisugárzásod, annál nagyobb valószínűséggel fognak nem csak azok a férfiak kiszemelni maguknak akiket te is akarnál magadnak, hanem bizony azoknak is meg fog akadni rajtad a szemük, akik elveszik amit akarnak. Igazából a videóban szereplő lánynak még mázlija is volt, hiszen sokkal rosszabb is történhetett volna vele:

  • Meg is ölhette volna az aktus végén a támadó.
  • Egy egész „baráti” társaság is lehetett volna az elkövető.
  • El is vihették volna amikor egyedül maradt, és rabszolgaként tarthatták volna, esetleg értékesíthették volna külföldre hasonló célokból. (Mielőtt jó útra léptem volna, 2000-környékén, egy csinos lány piaci értéke kb 200 euró volt. Vagyis azok, akik nőket rabolnak el és árusítanak külföldre, ennyi pénzt kapnak emberenként. (Nem, én sosem csináltam ilyet, csak tudom és tudtam, hogy miként mennek ezek a dolgok.))
  • Mivel fiatal egészséges, ezért esetleg elrabolhatták volna szerv kereskedők is, és akkor megint csak soha többet nem került volna elő, hiszen akkor aztán mindenét kiveszik, és eladják.

A további ötleteket mindenkinek a fantáziájára bízom. Azt azért még el kell mondanom, hogy ezek a dolgok biztosan nem a legdurvább lehetséges befejezések, mert ilyen történetekről filmeket is csináltak, és a filmek soha nem olyan durvák mint a valóság!

Mit csináljak, ha szeretek kihívóan, csábítóan nőiesen öltözködni?

Amikor egy szamuráj hadsereg nem tudta át verekedni magát a sógun hadseregén, hogy megöljék, akkor oda küldtek egy 5 fős elit kommandót. (A világ első Speciális elit kommandója a Ninják alakulata volt.) Ahol pedig ők is kudarcot vallottak, oda küldtek egy Kunoichit, egy női ninját. A női ninják legfőbb erőssége a kihívó öltözékük, és a csábító nőies viselkedésük volt. De soha nem jutottak volna el a Sógunig, ha mindezt már a kapuban elsütik, vagy a palota más részein, hiszen már az őrökön sem jutottak volna túl, mert azok is magukévá tették volna őket.

Tehát ha egy Kunoichi anélkül szeretett volna eljutni a Sógunig, hogy szexuális aktust létesítsen az útját álló összes őrrel, akkor meg kellett tanulnia, hogy miként jusson be másképp a Sógun közelébe, hogy végre hajthassa a küldetését. Ez pedig a női fondorlat volt, vagyis annak a művészete, amivel mindig mindenkinek épp annyira volt csak kacér és kihívó, hogy beljebb tudjon jutni egy következő ajtóhoz.

Na most ha azt nézem, hogy felveszel valami kis falatnyi szexi és kihívó ruhát, és elmész benne a diszkóba, hogy ott kellesd magad, az körülbelül olyan, mintha a kunoichi úgy akart volna bejutni a Sógunhoz, hogy széthúzza a ruháját a palota udvarán és arra vár, hogy majd a Sógun le jön érte…

Tehát ha szeretsz kihívóan öltözködni, akkor mindig tudd, hogy kinek öltözöl fel és hová, na meg milyen alkalomból. Vagyis a megfelelő hely idő és körülmény tekintetbe vétele rendkívül fontos!

Ne feledd, hogy az igazi férfiak amilyenre te is vágysz, nem a formára mennek, hanem a kisugárzásra. Az igazi férfi szeret vadászni, és a jó vadász a nehéz prédát kedveli. Az éhes vadász a könnyű prédára hajt, de ő igazából csak minél hamarabb enni akar. A türelmes vadász csapdát állít, amibe bele sétál a vad. A gonosz, ostoba és türelmetlen vadásznak pedig teljesen mindegy, hogy hogyan, csak valahogy legyen préda. Ez utóbbi még attól sem riad vissza, hogy a többi vadászt ölje meg zsákmányért. Persze egy jó vadász tudja ezt, és fel van rá készülve, hogy bizony az ő trófeája, a nehéz vad, az bizony majd kelleni fog a pancsereknek is.

KIHÍVÓ MAGAMUTOGATÓ VISELKEDÉS:

Egy másik statisztika szerint, amit a nővédő egyesületek is gyakran hangoztatnak a nemi erőszakot elkövetők 70%-a ismerős. Vagyis a videón bemutatott alkalmi erőszak tevő, igazából csak az esetek jóval kisebb része. A nagyobb rész az amikor egy ismerős már régóta fantáziálgat, mert esetleg kacérkodtál vele, vagy félre érti a szándékaidat a felé irányuló impulzusokat amiket küldtél.

Persze itt most lehet azt mondani, hogy a NEM AZ NEM, és értse meg az erőszak tevő, hogy te nem akarod. De az a helyzet, hogy nem fogja… Vagyis lehet, hogy be van drogozva, piázva, vagyis nem józanul ítéli meg a helyzetet, ez egyébként enyhítő körülmény még a bíróságon is a legjobb tudásom szerint. Na meg ha már évek óta rád maszturbál és úgy be van gerjedve attól, hogy egy házibuliba (Vagy más szituációban) kettesben maradtatok, akkor szintén elég valószínű, hogy nem fog tudni uralkodni magán. Mert nem is akar, hiszen izgatva volt, és ennek az eredménye megfogant a gondolataiban, és alig várja, hogy valósággá váljon a képzeletének szüleménye…

„A szexuális energia „legyőzésében” elvezetésében főleg férfi oldalról viszonylag komoly tapasztalataim vannak, hiszen 8 évig éltem cölibátusban, és kb 2 évig tartott, mire sikerült teljesen fölé emelkednem ennek a késztetésnek úgy, hogy szerzetesként éltem egy kolostorban, ahol minimálisra volt csökkentve a nőkkel való érintkezés lehetősége. Na most akkor egy átlagos hétköznapi életet élő potenciális elkövetőnek, akit ráadásul minden nap húzol, vagy régebb óta kacérkodsz vele, egy kis alkohol hatására sokkal kevesebb a reális esélye arra, hogy meg tudja állni és türtőztetni önmagát.” –amitől még ugyan olyan elítélendő és rothadékság amit csinál, de ettől még ez fog történni a fejében-

Mivel erősebb nálad, így erőfölényben van, és csak olyan trükkökkel és módszerekkel tudod megállítani, melyeket jó előre begyakoroltál és megtanultál. Ha nincsenek ilyen módszereid, akkor 70%esélyed van rá, hogy meg fogsz halni. Hiszen a halálos kimenetelű nemi erőszakolások ennyi %-át követi el ismerős. Ez érthető is, hiszen az elkövető, miután kitisztult az agya, szembesülni fog azzal, hogy ismered, vagyis azonosítani tudod ezért, hogy csökkentse a felelősségre vonásának esélyeit meg fog ölni. Legalábbis a rendelkezésre álló statisztikák szerint 70%-ban meghozza ezt a döntést.

Tehát azzal, hogy kihívóan viselkedsz, és kacérkodsz egy ismerősöddel, vagy egy ismerősöd előtt valaki mással, akkor tulajdon képpen ennek a szituációnak a lehetőségével is kacérkodsz, mert lehet, hogy akivel flörtölni szeretnél, az nem is foglalkozik veled, de közben valaki más, akivel meg te nem szeretnél foglalkozni, mindent lát, és csorgatja a nyálát. Éppen ezért témája a 4 hónapos Ninjutsu Női Önvédelem tanfolyamnak nálunk a konkrét megerőszakolás előtti, és közbeni technikák is. (Ezek egyébként a legdurvábbak, hiszen itt nem kérdés, hogy az életed-e a tét.)

Mit csináljak, ha szeretek kihívóan kacéran viselkedni?

Ugyan azt mint a fenti történetben Gésának álcázott Kunoichi. Tudd, hogy mikor hova kinek adod meg azt a jutalmat, hogy így láthat. Ha bárhol, bármikor, bárkinek, akkor olcsónak fognak gondolni, és jogosan, hiszen semmit nem kell tenniük azért, hogy téged úgy lássanak, ahogy más nem. Az, hogy még nemi aktusra is sor kerül, az a férfiak szemszögéből már csak egy mellékes dolog, hiszen a viselkedéseddel azt sugalmaztad, hogy bármire kapható vagy, akkor könnyen jöhet valaki, akinek a bármibe a nemi erőszak is bele tartozik.

Ismerek olyan nőket, akik nem úgy öltözködnek mint a ribancok, mégis van egy olyan erotikus kisugárzásuk, ami inkább tiszteletet parancsol, mint ellenállhatatlan vágyat gerjeszt. Meg kell tanulnod ilyen magabiztos, erős nővé válni, aki nyakig felöltözve is annyira tudatosan képes ezt a hangulatot képviselni, hogy amikor csak rá néz egy potenciális elkövető, a szeme egyetlen villanásával képes rendre utasítani. Persze az ilyen okos nőknek már meg van az a képességük is, hogy nem is sodorják magukat olyan helyzetekbe ahol veszélybe kerülhetnek, hiszen rendelkeznek az éleslátás, emberismeret, helyzetfelismerés képességével, és vannak megoldásaik vészhelyzet esetére is. Nem árt, ha ezeket te is elsajátítod, kezdésnek mondjuk elolvasol néhány könyvet a témában.

ALKOHOLOS KÁBÍTÓSZERES BEFOLYÁSOLTSÁG.

Amikor egy nőt eladnak, vagy elrabolnak szexuális rabszolga munkára, akkor állandó bódult állapotban tartják a tudatát, hogy ne ellenkezzen. Saját magunkon is megfigyelhetjük, hogy alkoholos befolyásoltság alatt sokkal bátrabbak, vakmerőbbek vagyunk. De ami a legfontosabb, hogy valami ami részegen jó ötletnek tűnik, az józanul förtelmes és el nem követendő tett lehet. Szerintem mindenkinek van olyan esemény az életében, amit részegen csinált, de amúgy soha nem tenne olyat. A nemi erőszak is ilyen.

Az elkövető minden esetben bűnös, és a magam részéről aki ilyet tesz, azt kasztrálással jutalmaznám, mint ahogyan jutalmazták régen is néhány ősi kultúrában. Hiszen a legtöbb ősi kultúrában a nők tisztelete és a nők védelme egy alap momentum. Persze sok helyen elfajzottak ezek a tanítások, de az alapvető tézis, hogy a nők gyengébbek a férfiaknál fizikailag (egy-két kivételtől eltekintve) az nem változott az idők folyamán. Különben ugye lehet, hogy olyan bűncselekményekről is lehetne hallani, hogy nő erőszakolt meg a férfit.

Persze óriási nagy ostobaság volna azt gondolni, hogy nem történik ilyen a világban. Az egyetlen dolog amiért nem létesülnek férfiakat védő szervezetek, vagy nincs nagy hangjuk, hogy a világ minden részén kimondatlanul is nevetségesnek számít az a férfi akit nők bántalmaznak.

Ebből kifolyólag minden normális társadalomban vigyáznak a nőkre. Amíg gyerekek, addig az apjuk, aztán a férjük, majd az idős fiai kötelessége, hogy vigyázzanak a nőre.

És akkor arról ne is beszéljünk, hogy te is többet ittál a kelleténél és esetleg már a szalonspicc állapotánál tartasz, ahol sokkal több őrültségre vagy kapható, és esetleg máshogy fejezed ki magadat mint józanul. A még ennél is lejjebb való részegedést már ne is taglaljuk, mert lehet nem is fogsz rá emlékezni, hogy mi történt veled, nemhogy küzdeni ellene. Ha így tudod csak jól érezni magad, akkor neked is ugyan olyan komoly problémáid vannak, mint azoknak a férfiaknak akik ezt csinálják. Csak őket nem fogja megerőszakolni senki, max. az értékeiktől fosztják meg őket, és ugyan úgy elhagyva ébrednek majd fel valahol amikor kitisztul a szesz belőlük. De nekik csak annyi lesz a tanulság, hogy többet ne igyanak annyit, mert kirabolják őket, míg egy nőnek ez mellé társul még az is, hogy megerőszakolják önkívületi állapotban. (És akkor azt már nem is mondom, hogy mi van ha egy ilyen este teherbe esel egy ismeretlen erőszak tevőtől? Akkor majd mit csinálsz? elpusztítod a saját méhedben a gyermeked?)

Mit csináljak, ha szeretek néha piázni a barátaimmal?

Tartsd a mértéket. Egy lerészegedő nő, nem csak nem szép látvány, de sokkal könnyebben válik olyan cselekmények áldozatául, amit nem szeretne. Akár tetszik, akár nem, voltak, vannak és lesznek olyan emberek, akik az ilyen állapotban lévő nőket, így lehet pont téged szemelnek majd ki áldozatuknak.

Ha minden áron hulla részegre szeretnéd inni magad, akkor azt csak a tényleg régi és jól ismert barátaid körében tedd, de ez egy eleve rossz döntés és a gyengeség jele, ha erre az állapotra van szükséged ahhoz, hogy jól tudd érezni magad. Nyilvános helyen, soha ne fogyassz többet az enyhe becsiccsentés állapotánál, tartsd azt a szintet, ha minden áron így szeretnéd érezni magad. (Egyébként fiúknak is ugyan ezeket tanácsolom.)

ISMERKEDÉS

Sosem tudhatod, hogy kibe szaladsz bele. Sosem tudhatod, hogy milyen ember az aki ki kezd veled, sosem ismerheted a hátsó szándékait.

Járt hozzám egy modell, aki azért jött el, mert be Ginázták, és rá ébredt, hogy mennyire kiszolgáltatott. Persze neki volt annyi lélek jelenléte, hogy egyedül még amíg képben volt, betámolygott a mosdóba és bezárkózott, amíg elmúlt a hatás. De azt mesélte, hogy csak egy hangra emlékszik, ami nagyon be akart jönni segíteni neki, de nem tudná megmondani, hogy ki volt az, mert annyira nem volt képben.

De mit csináljak, ha szeretnék ismerkedni, hiszen épp azért megyünk buliba, mint a lányok a filmen?

Mindig csinálj felvételt a telefonoddal az új barátaidról, azokról meg pláne, akik itallal kínálnak. Hiszen a piával való manipulálás az egyik legrégebbi trükk szórakozó helyeken, így nemi erőszaknál is előfordul. Pláne, hogy olyan szerek vannak már közkézen, amitől nem leszel teljesen ájult, viszont semmire nem fogsz emlékezni. Bele kevernek egy kis Ginát a piádba, aztán kisegítenek a mosdóba, vagy a kocsihoz, mert ellenkezni azt nem fogsz tudni, és ott azt csinálnak veled amit akarnak.

Szóval a képet amit csinálsz az új “barátaidról”  egyből továbbítsd valahová, ahonnan nem tudja letörölni senki, ha megszerzi a telefonod akkor sem. Ez azért fontos, hogy ha esetleg mégis eltűnnél, akkor valaki legalább elindulhasson valamilyen nyomon utánad. Ráadásul ha így teszel, az elkövető is tisztában lesz vele, hogy meg van neked és valaki másnak is még a fényképe, így sokkal kisebb lesz rá az esély, hogy bántani fog.

NŐI MEGÉRZÉS

Számomra a legkülönlegesebb motívum a filmben, a történet folyása alatt végig felbukkanó megerőszakolt női alak. Persze efölött sokan elsiklanak, de akik egy kicsit legalább foglalkoztak a spiritualitással, azok tudhatják, hogy mennyire fontosak a megérzések. A női megérzések, meg aztán pláne. 

Csak gratulálni tudok a film megalkotóinak, hogy ezt a vonalat is feltüntették. Hiszen az erőszak, vagy bármilyen másféle bűncselekmény áldozatai 90%-ban beszámolnak arról, hogy legbelül végig érezték, és tudták, hogy valami nincs rendben. Ezt egyébként könnyű ellenőrizni, hiszen ha olvasod ezt, akkor biztosan te is voltál már úgy, hogy jó előre tudtad, hogy valami nem lesz rendben. És később átkoztad magad, hogy nem hallgattál a megérzésedre, a hangra aki figyelmeztetett.

A filmben is ez történik, hiszen mind a három lánynak megjelenik a rossz előre jelzés, ugyan úgy, ahogy általában mindenkinek megjelennek az ilyen ómenek. De  különböző okokból nem akarunk figyelni rájuk, elhessegetjük ezeket a gondolatokat és cseppet sem törődünk a saját biztonságunkról szóló előre jelzésekkel. Persze csak addig amíg konkrétan nem történik valami velünk, és meg nem tanuljuk a magunk kárán, hogy bizony nem olyan rossz dolog az, ha valaki súg onnan fentről. Nálunk a Ninjutsu Női és Férfi Önvédelem tanfolyamokon is külön gyakorlatok vannak ezeknek a megérzéseknek a fejlesztésére, melyek rendkívül régre vissza nyúló egyszerű, bárki által elsajátítható, ám mégis misztikus dolgok. Persze a nőknek ez sokkal könnyebb, hiszen ők már alapból úgy születnek, hogy vannak ilyen jellegű intuícióik. A fiúknak ezt külön ki kell fejleszteni, meg kell tanulni, mert az ő velük született képességeik kicsit más jellegűek.

Hogyan tanulhatok meg hallgatni a megérzéseimre, és honnan tudhatom, hogy nem csak paranoiás vagyok?

Egy kis gyakorlással természetesen. Ha valaki megőrzi a józanságát, gyakorolja az önmegvalósítást, és elkezdi figyelni a gondolatait, akkor egy idő után könnyen meg tudja különböztetni majd a félelemből és rettegésből táplálkozó paranoiás kényszer képzeteket az életmentő megérzésektől.

Vagyis kezd el figyelni magadat! Vizsgáld mindig a gondolataidat és az érzéseidet külön-külön. Vagyis legyél tudatos az érzéseid és a gondolatok szétválasztásáról. Ez az első lépés. Az, hogy meg tudd különböztetni a félelemből fakadó gondolataidat azoktól amiket maga Isten súg a füledbe, hogy ha most így csinálsz, akkor bizony ez meg ez fog történni.

Persze az is lehet, hogy nem hiszel Istenben, vagy legalább valami felsőbb erőben, és nem hiszel a régi, elavult szent írásokban javasolt ősi módszerekben sem, mert te felvilágosult, modern tudományosan gondolkodó Homo-Sapiens vagy. De akkor meg ne aggódj azért, hogy meg fognak erőszakolni, meg kinyírnak. Mert akkor nem teremtés, hanem evolúció van, és abba meg tökre simán bele fér, hogy az erős lenyomja, kihasználja, kinyírja, megerőszakolja  a gyengét. Természetesen ha ebben hiszel, akkor meg talán még nagyobb szükséged van arra, hogy megtanuld megvédeni magad, hiszen csak a legerősebbek maradhatnak talpon!

HAZAFELÉ AZ ÚT VESZÉLYES

Egyedül soha ne indulj haza. Tulajdonképpen a rendőrség kisfilmje is erre hívja fel a figyelmet, hogy bizony, ha egyedül maradsz, kihívó ruhában, bepiázva valahol, akkor könnyen találhatod magad ilyen helyzetben. De az is nagyon fontos, hogy vállalj felelősséget a társaságotok többi tagjára. Vagyis mindig legyen valaki aki tyúkanyó a csapatban, és józan marad annyira, hogy szemmel tudja követni a csapat tagok mozgását. Ez azt jelenti, hogy ha valaki kezd nagyon lerészegedni a társaságból, akkor haza viszi, ha valaki eltűnik, elkezdi keresni, és végül senkit nem hagy egyedül, ha vége a bulinak.

Normális baráti társaságokban egyébként ez tök alap. A SELFIE film olyan szitut mutat be, amikor a két másik barátnőt nem érdekli, hogy mi van a többiekkel, meg a lovagokat sem érdekli, hogy mi van az új csajuk barátnőjével, és így ő egyedül marad, kihívó ruhában, részegen az utcán.

Persze lehetett volna szerencséje is, de a film arról szól, hogy ez a felállás nem olyan szerencsés, és könnyen előfordulhat, hogy meg találja egy rossz és gonosz vadász. Az erőszak tevő, várhatott lesben állva, vagy ki jöhetett utána a buliból, stb.

Mit csináljak, ha mégis egyedül maradtam?

Semmi képpen ne indulj el haza gyalog egyedül! Hívj taxit! Tegyél mindig félre taxira pénzt!

Na de mi van, ha nincs már elfogyott a pénzem, és valahogy haza kell jutnom?

Ha az élet mégis úgy hozza, hogy egyedül maradtál, és úgy kell átvágnod a sötét városon, akkor menj forgalmas útvonalon, legyen valami fegyver a kezedben, aminek értesz a használatához, legyél nagyon figyelmes és körültekintő. Kerüld a kapualjakat, sötét utcákat, parkolókat, autókat, ahová beránthatnak.

Mit csináljak, ha mégis csak kinézett valaki, követ, kerget, elkapott stb…

Kiabálj segítségért és fuss, fújd le gázspay-vel!

Mi van ha ez is kevés, gyorsabban fut nálam?

Akkor jön az a tudás, ami a feljebb említett Kunoichinek is segített be és kijutni az akció végén a Sógun palotájából, hogy utána elmesélhesse és tudását tapasztalatait tovább adhassa a jövő női harcosainak. Azoknak a női harcosoknak, akik nem akarnak áldozattá válni, és úgy akarják megtanulni megvédeni magukat, hogy közben a nőiességüket is megőrzik, valamint tudják, hogy:

NEM TEHETNEK RÓLA, DE TEHETNEK ELLENE!

Szeretettel:

Horváth Ádám ninjutsu és jóga oktató

HA EGYET ÉRTESZ OSZD MEG, HAD JUSSON EL MINÉL TÖBB EMBERHEZ!

Ha valamit kihagytam, vagy van még ötleted, szólj hozzá bátran!

4 Hónapos Ninjutsu Női Önvédelem Tanfolyam
PRÓBÁLD KI EGY HÉTIG INGYEN!

Ninjutsu Női Önvédelem Új év Új élet!

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Önvédelem: külső támadókkal és “belső démonokkal” szemben egyaránt.” Ringer Marianna Ninjutsu Női Önvédelem

"Önvédelem: külső támadókkal és "belső démonokkal" szemben egyaránt." Ringer Marianna Ninjutsu Női Önvédelem Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Két éve egy sok mindenre kiterjedő, gyökeres változás kezdődött az életemben, melynek egyik fontos eleme volt a sokévi punnyadás következtében meggyengült kondícióm javítása, a megfelelő és rendszeres testmozgás megtalálása. Valamilyen harcművészeti ág kipróbálásának gondolata egy példaképemnek tekintett tanárom nyomán merült fel.

Egy ismerősöm ismerőse révén hamarosan el is jutottam az első edzésre, ami – történetesen – ninjutsu volt. Rögtön ott is ragadtam, amíg kb. másfél hónap múlva feloszlott a dojo. Az edzés nélkül eltelt idő alatt egyértelművé vált számomra, hogy mindenképpen ilyen típusú “sportra” van szükségem (ez a felismerés önmagában is meglepő volt, tekintve, hogy addig szinte megmozdulni sem voltam hajlandó).

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Az edzéseken újfajta szemléletmódot, kreatívan alkalmazható alapelveket kapunk. Ezeket sok gyakorlással, ismétléssel, és az alapokra épülő egyre komplexebb feladatok megoldásával mélyítjük el. A közösség ereje is támogatást jelent, hiszen olyan emberekkel gyakorolhatok együtt, akik szintén a változtatás mellett döntöttek, és belevágtak valami új, talán szokatlan dologba.

Erre számítottál-e?
Inkább csak ebben reménykedtem 🙂

Miért ajánlanád másoknak?
A test-lélek-szellem összhangján alapul, ezeket egyszerre fejleszti és formálja át. A fokozatosságnak köszönhetően nem okoz hirtelen túl nagy megterhelést, folyamatos fejlődést tart fenn. Valóban használható, a mindennapokba is átültethető (sőt, egy idő után bele is épülő, szokássá váló) gyakorlatokat ismerünk meg.

Mi neked a Ninjutsu?
Ahányszor elgondolkodom ezen a kérdésen, mindig valami új eredményre jutok. Nem tudom frappánsan, mindent magába foglaló módon megfogalmazni. Álljon itt egy kis felsorolás a teljesség igénye nélkül:

-régóta keresett, a mindennapok részévé váló, versengés nélküli, gazdag és szabad mozgásforma.
-önvédelem: külső támadókkal és “belső démonokkal” szemben egyaránt.
-egy mélyen belülről eredő természeti törvényt és a jó ösztönök visszanyerését, felélesztését jelentő út.

Üdvözlettel,

Ringer Marianna

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , , ,

Nincsenek hozzászólások

Milyen a jó vándorbot/ túrabot?

Milyen a jó vándorbot? Túlélő túra
A Vadonban mindig legyen nálad egy jó bot:

Az éves szokásos túlélő túrán amikor indulunk, az első lépés az eligazítás után, MINDIG , egy “vándorbot” vágása. A Vándorbot segít felfelé a hegyen, lefelé a hegyen, nem kell mindenért lehajolni, leguggolni, meg lehet vele mindent piszkálni amit találtunk. (Higiénia). Ráadásul rendkívül jó védekező eszköz mondjuk kutyafalkák ellen is. Persze manapság lehet már különböző túra boltokban különböző túra botokat kapni, amik általában alumínium csőből vannak, és amíg csak közkedvelt kiránduló helyekre járunk, ahol rengeteg a turista nyilván megfelelő is. De egy komolyabb, mászós, sétálós, ereszkedős túrához  alkalmatlan, mert nem bírja az oldal irányú terhelést. Vagyis könnyen hajolnak és törnek. Márpedig aki néha szeret körülnézni is az erdőben, és elhagyni a kijelölt, jól kitaposott turista útvonalat, azoknak a jó minőségű túrabot elengedhetetlen.

Mindenki elhagyja a kijelölt ösvényt?

Na és akkor persze lehet mondani, hogy hát én nem megyek le az útvonalról, meg csak azon fogok menni, de aki járt már valaha erdőben, főleg mondjuk egy Pilisiben, vagy más hegy-völgyes, dimbes-Dombos csodában, az tudja, hogy nem olyan nehéz benézni egy-egy turistajelzést, és eltévedni sem túl nagy probléma. De ha csak azt vesszük, hogy valaki legyen tényleg zseniális tér és idő érzékkel, meg tökéletes túra felszereléssel és egyensúly érzékkel megáldva, ő neki is hozhat olyat a sors, amikor bizony le kell térni az ösvényről.

Mondjuk amikor hív a természet. Vagyis ránk jön az üríthetnék, és nem szeretnénk estig magunkkal cipelni a terhet, akkor normális ember be megy valahova az erdőbe, és nem vizel, vagy székel az útra, vagy az út mellé. Persze aki tapasztalt erdőjáró, az tudhatja, hogy nagyon sok nem normális ember is jár az erdőbe, és kicsit sem érdekli, hogy esetleg kellemetlenséget okoz másnak azzal, hogy ott hagyja az efféle “nyomait”…

Az igazán meggondolatlanok, még be is takarják levéllel, vagy a másik nagy kedvenc, amikor egy nagy gombolyag wc papír masnival a tetején ott hagyják az úton a kis ajándék csomagot a következő arra járónak. (Azt meg gondolom nem kell ecsetelni, hogy milyen kellemetlen egy ilyenbe bele lépni az erdő közepén, ahol nem olyan egyszerű megszabadulni egy efféle ballépésektől.)

Tehát bátran ki merem jelenteni, hogy aki túrázni megy, annak bizony ha egészségesen szeretné élni az életét, le kell majd térnie az útvonalról, ha máskor nem, akkor amikor rá jön az inger, hogy meg szabaduljon a terhétől. Ilyenkor pedig egy jófajta vándor bot nagy segítség tud lenni, hiszen könnyű vele egy kis gödröt ásni, majd vissza temetni. Erre persze a boltokban kapható alumínium túra botok teljesen alkalmatlanok.

Aztán ha gubbasztás, vagy eltévedés közben megbotlunk, megcsúszunk, nagyon könnyen lehet vele támaszkodni, hiszen nem véletlenül a három lábú szék a legstabilabb konstrukció, és akkor is jól jön, ha esetleg vaddisznó, kutya falka talál meg bennünket menet közben. A legjobb természetesen ezek elől kitérni és nem a vadcsapásra cuccolni, de ha úgy hozza az élet, a vándor bot bizony egy fegyver kell, hogy legyen a kezünkben, amivel alkalomadtán jó nagyot oda tudunk sózni ha védekezésre kényszerülünk. Persze szoktak mindig lenni olyanok akik azt mondják, hogy mifelénk nincsenek farkasok, medvék stb, de vaddisznó, szarvas, veszett kutya (ember), róka  bármikor az utunkba akadhat, és nem baj ha van nálunk valami amivel távol tudjuk tartani.

Ezért aztán itt vannak a szerintem legjobb vándorbot paraméterei:

Milyen a jó vándor bot:

HOSSZA:  Minimum csípő magasságig és, vagy max. az alsó lengő bordákig. Hosszabbat nem érdemes, mert erdőben, csalitban a hosszabb inkább akadályoz mint segít. Japánul, Bo, vagy Jo méret maximum.

VASTAGSÁGA:  Minimum 3cm. De az ideális fegyverforgatás szempontjából az amit épp átérsz, vagyis mikor marokra fogod, akkor a hüvelyk ujjad rá zár a mutatóujjad felső ujjpercére. (egyéni.) Annál vékonyabb, hogy a felső ujjperc tövét eléred a hüvelyk ujjaddal, semmi képpen ne legyen, mert nem lesz stabil a fogása. (Az a városi sétapálca kategória már.)

ANYAGA: igazából teljesen mindegy, az a lényeg, hogy frissen legyen vágva, és ne a földről felszedve. A Földről felszedett botok általában már korróziónak indultak és meggyengült a struktúrájuk. A friss, ilyen vastagságú vándor botok tökmindegy milyen fából vannak kibírnak elég sok vándorlás közben rájuk nehezedő terhelést, valamint nem törnek el ütés közben. Természetesen a legjobb, a bükk, vagy tölgy.

FONTOS: Ha valaki nagyon fabarát és semmi képpen nem akar friss ágat vágni magának, akkor keresgélget, de egy élő fára csapjon amekkorát csak bír a kiszemelt eszközzel, hogy kiderüljön alkalmas-e vándor botnak. Nyilván, ha eltörik, akkor nem az… (Egyébként ami magától esik le a fáról, az már általában nem alkalmas, úgyhogy gyorsan be szokták látni a természet védők is, hogy bizony friss ág a legjobb…) Ha sajnálunk vágni, menjünk be túra előtt egy faáruházba, és vegyünk magunknak, pár ezer forintért kaphatunk készen ilyen botot, általában kerítés lécnek árulják. Valamint ne dobjuk ki a régit, és így évekig szolgálhat minket egy-egy megfelelő bot.

FORMA: Egyszerű legyen mint a bot, vagyis ne legyen rajta semmi göcsört, ág, elágazás. Művész beállítottságúak szoktak meghagyni rajta elágazásokat, de ezek csak problémát okoznak, főként harc közben. Tehát felejtsük el a három ágú, vagy szigony végződésű botokat, és egyenes legyen. Aztán semmi képpen ne legyen szögletes, hat, vagy nyolc szögletű, mert meg foglyuk utálni. Maradjunk simán a bot, azaz kör formájúaknál.

Jó, ha nem vékonyodik egyik vége fele sem, de ez általában nem kivitelezhető, vagy elég sok keresgélést igényel. Ha mégis csak ilyeneket találunk, akkor az alsó fele legyen a vastagabb. Késsel érdemes gömbölydedre, ergonomikusra faragni, hogy ne legyen rajta olyan rész sehol, ahol kellemetlen, vagy szálkás, vagy bök, vagy szúr. (Pont azért, mert amikor megcsúszik az ember, vagy épp harcolnia kell vele, akkor elég fontos, hogy ne verje szét a saját kezét.)

Jó túrázást!

Szeretettel:
Horváth Ádám Ninjutsu és Jóga oktató

 

Oszd meg, ha szoktál túrázni!


Szólj hozzá, ha van még valami amit kihagytam!

 

Ha velünk tartanál a következő Túlélő túrára, akkor itt vannak a további részletek és a jelentkezési lehetőséget is itt találod

, , , ,

Nincsenek hozzászólások

Mennyi idő alatt tanulhatom meg fegyverrel megvédeni magam?

Sokszor éri a vád a tradicionális harcművészeteket, hogy elavultak, mert elavultak a fegyvereik és az eszközeik, hogy nem alkalmasak az általuk tanított dolgok önvédelemre, hiszen ma már sokkal modernebb eszközökkel zajlik a harc. Ami igaz is egy szempontból, de talán nem minden irányzatra és dojora.

Önvédelem, Ninjutsu, fegyverhasználat, harcművészeti elvek

Mert egy másik szempontból érdemes szem előtt tartani, hogy például a ninjutsu tanításai, melyeket ezekkel az ősi fegyverekkel őriz, nem idejét múlt elvek, hiszen az emberek testalkata, sok ezer éve ugyan az. Vagyis ugyan úgy két keze, két lába, egy feje van általában az ellenfélnek, és a gerince az ami mindent össze köt az agyával, az is ugyan ott van, nagyon-nagyon régóta. (Hogy a többiről már ne is beszéljünk pl két fül, két szem stb…) Na meg arról, hogy ma Magyarországon sem hordhat mindenki fegyvert. Sőt igazából még a késünk hossza is meg van határozva maximum 8cm-ben. Így a hétköznapi használati tárgyak mint önvédelmi eszközök sokkal nagyobb szerephez jutnak a hétköznapokban az átlag ember számára, mint a lőfegyverek. (De persze ettől még használunk lőfegyvert is.)

A ninjutsunak egy sajátos hozzá állása az eszközökhöz, hogy alapvetően a taijutsut, vagyis a test művészetét, a pusztakezes mozgásokat váltjuk valóra fegyverekkel is, hiszen az elvek nem változnak attól, hogy valami a kezünkben van. Így csupán a kezünkben akadó eszközök eszenciáját kell megértenünk, és villám gyorsan megérthető, hogy azzal például milyen távolságról és milyen harcmodorral van nagyobb esélyünk a túlélésre. Pl egy hosszú bot ideális az ellenfél távol tartására, de földharcnál már inkább akadály a kezünkben, mint előny. Aztán a késel például nem tudunk távolságot tartani, csak minimális a különbség a pusztakezes és késes távolságok között. de ennek a vékony határnak a kihasználása jelenti a késsel való harc alapját, amit ha nem sajátítunk el, akkor könnyen kerülhet veszélybe az életünk.

Nem is beszélve arról a tényről, hogy mivel a fő elv a Túlélés, így minden új és modern fegyver a Ninjutsu repertoárjába tartozik és így gyakorlunk modern lőfegyverekkel meg mindennel, amivel csak harcolni lehet. Hiszen harc során nem feltétlenül csak pisztolyokkal és puskákkal zajlik a csatározás, mert a lőszer bizony elfogyhat, a fegyver elakadhat, besülhet stb. Ha a fő szempont, hogy meg tudjuk védeni magunkat a családunkat, vagy csak a ránk bízott értékeket, esetleg személyt, akkor nagyon fontos, hogy ezt bármilyen a kezünk ügyébe kerülő tárggyal képesek legyünk megtenni.

A harcos nem attól harcos, hogy milyen fegyverekkel harcol, hanem attól, hogy bármilyen eszköz fegyverré válik a kezében, hiszen ő maga a fegyver. Ez az Ninjutsu önvédelem alap gondolata is. Ha valamit megérintesz, kezedbe, szádba stb… 😉 veszel, akkor az a tested részévé válik és így képes leszel küzdeni a túlélésért vele. Teljesen mindegy, hogy egy ősi Japán katanát fogsz meg, vagy egy íjat, esetleg “csak” egy husángot, vagy kést, pisztolyt, puskát stb. ugyan úgy képesnek kell lenned azt harcra használni, hogy a hétköznapi dolgokról már ne is beszéljünk, mint pl egy műanyag palack, kulcs csomó, toll, vagy bármi más.

A legősibb írások ahol harcosokról írnak, olyan emberekről írnak, akik akár egy fűszállal is képesek voltak atombombányi pusztítást kivitelezni és ezzel megvédeni azt amiért harcoltak.

Természetesen ezek az ősi történetek és legendák nem tudjuk, hogy milyen hátteret takarnak, és milyen fűszálra gondoltak a történetek feljegyzői, viszont magát a hozzá állást a túléléshez, az élet halál küzdelemhez nagyon szépen szemlélteti ez a hasonlat. Méghozzá azt a tanítást, hogy soha semmi nincs veszve, és egy marék földet, még a legutolsó pillanatban is fel tudsz markolni, hogy az ellenfél szemébe dobd, vagy szájába, orrába tömd….

Az ősi tradicionális fegyverekkel való gyakorlás, a megőrzött és tovább adott tanítások pedig megőrizték és tanítják azokat az elveket, melyekkel szert tehetünk arra a képességre, hogy bármivel képesek legyünk harcolni.

Innentől fogva például a hambo (rövid bot) elvei alkalmazhatóak a gépkarabély közelharci tusájához, vagy a marok bot technikái használhatóak egy pisztollyal, ha esetleg kifogyott a lőszer, vagy túl közel ért a támadó stb…

A fegyvereknek és felhasználásuknak csak a harcos kreativitása szab határt. Ehhez persze meg kell tanulni ezeket az alap elveket, rengeteget kell gyakorolni egyedül is otthon, hogy aztán valóban elkezdhessük a különféle fegyverekkel való harcmodort más fegyverekkel gyakorolni. Például, hogy egy kötél bot legyen, vagy egy bot kötél. 😉

ninjutsu fegyveres onvedelem

Mennyi idő alatt lehet eljutni erre a szintre?

Ez a leggyakoribb kérdés általában. Hiszen ma mindenki mindent azonnal akar. Elmegyek egy tanfolyamra és valaminek a mesterévé válok 2 hét alatt 10-100 ezer forintért. Mennyi időt, és pénzt kell befektetnem, hogy használni tudjam, hogy jó legyek?

Van egy jó hírem! Ha igazán jó vagy, nincs is szükséged még két hétre sem, meg egy fillér pénzt sem kell adnod senkinek. Elég csupán egy pillanat, hogy az összes fegyvert megértsd és átlásd közöttük az összefüggéseket.

Viszont ezt a pillanatot nem lehet megvenni. Ez nem eladó, ez nem egy tanfolyam témája.

Ezt a pillanatot meg kell teremtened, létre kell hoznod magadban. Le kell hozzá tenned mindent és fel kell hozzá venned mindent, át kell rendezned, szelektálnod kell azokat a dolgokat amiket eddig tanultál, amik ösztönösen benned rejlenek, és leginkább azt amit magadról, Istenről és a világról gondolsz. Na meg persze gyakorolnod kell…

Csak így kaphatod meg ezt az ajándékot, ha életedet céljaidat és mindent fel ajánlasz ennek a pillanatnak az oltárán, ahonnan egészen más megvilágításba kerülnek nem csak a fegyverek, a létezés, hanem az egész univerzum, az összes körülötted kóválygó bolygóval együtt…

Ez néha tényleg csak egy pillanat, néha pedig egy, vagy akár több élet, esetleg az örökkévalóság munkája. Senki máson nem múlik, csak rajtad. Nem függ attól, hogy hol születtél, fiúnak, vagy lánynak, hány kiló vagy miegymás… Csak rajtad múlik minden…

Az információt most már ismered, így a lehetőség neked is adott, hogy megértsd és megvalósítsd a pillanatot az örökké valóságban.

Én is ezt az örökké valóságot  keresem kutatom, életem minden pillanatában a béke és a szeretet útját járva.

Szeretettel:
Horváth Ádám Ninjutsu és Jóga oktató.

Próbáld ki egy hétig INGYEN!

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Ölni vagy Élni? Lágy vagy kemény stílus a Ninjutsu? Avagy a harcművészet és önvédelem alapja.

Komoly vitákat vált ki a harcművészet különféle gyakorlói között, hogy miről is szól a harcművészet. Egyesek szeretik a művészeti oldaláról megközelíteni a dolgot és a harci részét csak mint valami régi múltbéli ősi emlék, vagy tradíció szemlélni. Szeretik felvenni a szépen vasalt makulátlan ruhájukat és a formákat gyakorolni.

lágy vs kemény, ölni, vagy élni, ölni és élni, harcművészet, önvédelem.

Na meg van egy ritkább, és kevesebb emberből álló csoport, akik úgy álnak hozzá, hogy a harc az semmi más, mint küzdelem életre halálra, és ezt igyekeznek egyre mélyebben, egyre hatékonyabban művészi szinten csinálni.

A kettő között a különbség pedig nem más mint a kényelem és a fájdalom. Hiszen ha a harcművészetből kivesszük a fájdalmat, akkor egy kényelmes mozgás formát kaphatunk. A kérdés viszont az, hogy vajon melyik az amelyikkel elérjük azt a célt amiért eredetileg lementünk edzésre.
Mindkettő jó valamire, de egyik sem létezhet a másik nélkül.

Gyakorlás közben nem öljük meg egymást, nem nyomjuk ki a másik szemét, vagy szabjuk le a heréjét valakinek, és a nyakát gerincét, karját sem törjük el. De ugyan így az inakat sem szabjuk el, vagy az izmokat sem tépjük, vágjuk szét stb…

Viszont nagyon fontos, hogy elmenjünk azokra a határokra, ahol mondjuk még nem tört el, de már majdnem, és utána ezen a határon gyakoroljunk folyamatosan, vagyis a technika kezdetétől olyan kontrollt tartsunk fel, vagy igyekezzünk fenntartani, amitől az ellenfélnek nincs más választása, mint megadni magát.

Ezt tapasztalataim szerint egyetlen egy módon lehet harcközben kivitelezni, méghozzá úgy, hogy olyan helyzetbe hozzuk, ahol érzi ő is, hogy bizony ha nem adja meg magát, akkor meg fog halni. Ráadásul, ha tényleg nem akarja fel adni a harcot, akkor nekünk is rendelkeznünk kell azzal a képességgel, hogy akár az életét is képesek vagyunk elvenni valakinek a legvégső esetben.

És itt a hangsúly mindig a legvégső eseten van. Hiszen egy valódi harcművésznek, olyan jó és erényes embernek kell lennie, hogy soha senki ne akarja bántani. Ha erre az életre törekszik, akkor viszont minden joga meg van ahhoz, hogy végszükség esetén valóban öljön. És nem azért mert megkapta a képességet, hiszen azt manapság a legtöbb helyen bármilyen bűnözőnek oda adják. Sőt nem is kell elmenni semmilyen harcművészetet tanulni, egyszerűen elég egy kés, vagy pisztoly és már meg is van a tudás, nem kell hozzá éveket edzeni és gyakorolni.

Ez persze egy rendkívül erőszakos és agresszív hozzá állásnak tűnhet a másik oldal gyakorlói számára, akik inkább a fájdalommentes és kényelmes gyakorlást választották. De ott általában olyan emberek vannak, akik az akció filmeken kívül nem sok valódi küzdelmet láttak, nemhogy részt is vettek volna ilyenben. Amitől ők nem lesznek se többek, se kevesebbek, sőt némelyikük még büszke is rá, hogy egész életében soha nem kellett verekednie, mindig el tudta kerülni valahogy.

A szentimentális harcművészetek, illetve inkább úgy mondom, hogy szentimentális harcművészet oktatók és gyakorlók, hiszen ez nem irányzat függő, mert ismerek komoly Aikidóst is, meg Ninjutsust is például, akik az élet-halál harcot gyakorolják és tanítják, vagy ugyan így ismerek olyan Karatést is akit az ovisok közé sem mernék beküldeni, szóval ez inkább tényleg ember függő. A magam részéről azokat kultiválom a társaságomban, akik a harcművészetet, mint élet halál küzdelmet gyakorlják, mert meggyőződésem, hogy ez az egyetlen olyan forma amitől fejlődik a lélek a szellem és a test is. A fájdalommnetes gyakorlás, csak az egót erősíti. Azt viszont az egekig képes felemelni.

A Harcművészetek nem ölni tanítanak, hanem élni. (Egy régi edző társam után szabadon.) Az eredeti mondat úgy hangzik, hogy “a Ninjutsu nem ölni tanít, hanem élni”. Ezt sokan félre értelmezik, és azt gondolják, hogy akkor nem is kell gyakorolni az ölést. Mert ölni nem jó. Ami természetesen igaz is. elvenni valakinek az életét, az valóban nem jó és törekedni kell rá, hogy soha nem kelljen ölnünk. De ettől függetlenül az ölésen keresztül tudunk fejlődni az életben. Pláne akkor, ha valaki valóban az életünkre tör. Hiszen ha valaki meg akar ölni, akkor ott elég szentimentális dolog úgy harcolni, hogy de mi életben szeretnénk hagyni őt, hiszen az általa adott energiát fordítjuk felé vissza, így ha meg akar ölni, akkor meg fog halni, ha jól csinálom. (Ez nem csak az Aikido egyik alap elve, hanem minden valamire való csatatereken fentmaradt harcművészet, ahol tudták, hogy az emberi erő véges és órákon, napokon át folyamatosan harcolni csak úgy lehet, ha nem a saját energiánkat használjuk fel a harchoz.)

Természetesen sok-sok év gyakorlás után el lehet jutni arra a szintre, hogy nem feltétlenül kell megölnünk az életünkre törő agresszort, de ez már nem a kezdő szint. Ennek ellenére elvétve akad olyan Dojo, bármilyen irányzatról is beszélünk, ahol ezt így ebben a formában gyakorolják, vagy tanítják. Mindenhol a haladó szintet igyekeznek átadni, hiszen most béke idő van, és béke időben a békés embereknek nem túl jó érzés, ha a halállal, vagy az öléssel kell foglalkozniuk. Ettől természetesen rendkívüli hír értékre, és nagyon sok követőre tud szert tenni egy-egy irányzat, és ők meg nem átallanak az embereket tele pumpálni bizonyos összegekért különböző fokozatokkal, rangokkal, akik ettől elhiszik, hogy harcosokká váltak fájdalom nélkül.

Ezek az emberek utána pedig rendszerint büszkék lesznek, hogy milyen nagy tudásuk van, mert már 20 éve edzenek, és most már legalább 10 danjuk van…

Az az egy apró probléma van ezzel, hogy ezek az emberek általában hobbi harcosok, vagyis van egy munkájuk, aminek a legtöbb esetben semmi köze a harchoz, és 20 éve heti 2 edzésen részt vesznek, és már csak a kitartásukat értékelik a rangokkal.

Csak a ninjutsun belül ismerek olyan oktatókat, akik nem “vicceskedik, meg csinosgatják el a technikákat, mert esetlegesen olyan a munkájuk, ahol rendszeresen használniuk kell a harcművészetüket is. Vannak testőrök, Rendőrök, Katonák, Kormányőrök, és még a titkos szolgálatnál is olyan emberek akik ezzel foglalkoznak, és természetesen nem csak Magyarországon. Ezek az emberek, általában rendkívül csendesek és szerények, és csak szem lesütve hallgatnak, amikor a magasrangú “Hobby Ninják” neki állnak leszólni a harcművészetüket, hogy bizony ezt a világ más részein, nem így csinálják, hanem sokkal kecsesebben és finomabban.

Régen haragudtam ezekre az emberekre, és engedtem, hogy a düh mételye rágcsálja szívem. Nem, nem azért haragudtam, mert irigyeltem a rangjukat, vagy a tanítványaikat. Egészen egyszerűen azért, mert sajnáltam azokat az embereket, akik le mentek hozzájuk, hogy megtanulják megvédeni magukat, ők elődták a nagy dumájukat, a laikusok meg elhitték, hogy akkor amit kapnak az az amit szerettek volna kapni.

De az igazság az, hogy mindenki, minden motiváció arra az egy puszta vágyra alapszik, hogy ha élet-halál szituációba kerülünk, akkor mi legyünk azok akik túléljük.

A magam részéről, hogy a jógát is gyakorlom és tanulmányozom, sokszor taláélkozok szörnyülködő emberekkel, akik egyszerűen nem tudják össze egyeztetni, hogy a jóga és a ninjutsu miként fér meg egymás mellett. Pedig ha tudnák, hogy a jóga olyan mélységeiben tartalmazza az élet energiáknak az áramoltatásának a tudományát mint semmi más, amit ugye manipulálunk harc közben is, akkor nem lennének ezirányú kétségeik.

Az agresszió, nem jó vagy rossz. Az agresszió egészen egyszerűen itt van bennünk, és itt van körülöttünk ebben a világban. Hol megnyilvánul, hol elbújik. De igazából, ha egy épeszű ember tanulmányozza mondjuk meditáció révén a létezését, akkor szembesül vele, hogy a testünkön belül is rengeteg agresszív folyamat zajlik egyszerre, hiszen a baktériumok, és kórokozók folyamatosan harcolnak az immunrendszerünk alkotóival, és mi magunk is minden lélegzet vételünkkel milliárdnyi apró élőlényt pusztítunk el. Hogy a táplálkozásról már ne is beszéljünk. Persze tök jó, hogy ha kedvesek meg aranyosak tudunk lenni, meg a körülöttünk lévők is kedvesek és aranyosak, viszont nagyon fontos tény, hogy amikor egy olyan szituációba kerülünk, ahol akár a mi, vagy mások élete a tét, akkor ott senki sem lesz kedves meg aranyos, meg finom és lágy velünk.

Természetesen nem azt mondom, hogy csak azok a dojok a jók, ahol minden edzésen rommá szarrá verik egymást az emberek, hiszen annak sincs túl sok értelme.

A magam részéről abban hiszek, hogy lassan, finoman és lágyan tanulunk, aztán az így megtanult dolgokat elkezdjük alkalmazgatni szépen finoman, mígnem egyszer csak gyakoroljuk a harcot is, rendesen úgy ahogy az van, szabályok és védőfelszerelés nélkül, és akkor meg kiderülhet számunkra és az oktató számára is, hogy ért-e valamit a gyakorlásunk vagy nem.

Mi a helyes arány? Gyakorlás közben mi más lenne a helyes arány, mint az 50-50%. Harcközben viszont fontos tudnunk, hogy mikor mire lesz szükségünk. Hiszen ott a cél a minél több lágy alkalmazás, hiszen nem tudhatjuk, hogy hány elleféllel kell megküzdenünk még, és a lágy technikák nem olyan fárasztóak. Viszont ha valaki sosem gyakorolt keményen, akkor soha nem fogja tudni érezni azt ami a túlélés alapvető feltétele, hogy el tudja dönteni, hogy mikor melyiket érdemes alkalamzni.

Hiszen, lehet, hogy az ellenfél olyan erős, hogy nemhogy lágy technikákat nem tudunk, de még ha az erőnket használnánk sem kerekedhetnénk felül rajta. Ilyenkor pedig furfanghoz kell folyamodni, vagyis érdemes elővenni egy fegyvert, hogy valamivel több esélyünk legyen. A hangsúly itt pedig az esélyen van.

Na meg persze ne felejtsük el, hogy “a legbiztosabb módja annak, hogy túléljünk egy küzdelemt, az, ha kimaradunk belőle.” Persze amikor a feleségünket akarják megerőszakolni, vagy a gyerekünket felgyújtani, akkor elég ostoba dolog így dönteni, pláne ha tisztában vagyunk azzal, hogy mi is egy férfi, egy családfő kötelessége. Na meg persze azokat a szituációkat se felejtsük el, amikor barátaink, vagy egyéb más rokonaink szorulnak segítségre.

Van egy ősi mondás:

“Ha a jó tétlen, akkor a gonosz győz…”

Végkövetkeztetésként pedig annyit mondanék, hogy:

“Nem a lágyság és a keménység között kell választanunk hanem azt kell tudnunk eldönteni, hogy mikor melyik pillanatban melyiket alkalmazzuk, és mikor kell váltanunk.” -HAN-

Szívemből kívánom, hogy soha ne kelljen egyetlen harcművésznek sem élesben alkalmaznia azt amit tanult. (Pláne amit nálunk) De azt is szívemből kívánom, hogy ha mégis alkalmaznia kell, akkor valóban képes legyen rá.

szeretettel:
Horváth Ádám Ninjutsu és Jóga oktató.

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Álmomból ébredve, hogy védjem meg a házam és a családom?

Valaki szerint paranoia fegyverrel aludni. Szerintem meg könnyelműség anélkül.
Egy jó gyakorlat, ha nem akarod, hogy álmodban vágják át a torkod:

Hogyan védjem meg a házam és a családom este?

Egy kedves jó barátom, akivel együtt edzünk már egy ideje, küldött egy levelet egy érdekes kérdéssel, ami felvet jó néhány további kérdést, felvetést és ötletet…

„Szia Ádám, már többször akartam kérdezni a véleményed egy dologban csak elfelejtettem megírni eddig. Aztán most mesélte egyik ügyfelem hogy éjjel be akartak törni a házukba és ez eszembe juttatta.

Szóval a helyzet: kertes ikerházban lakunk, 2 szintes. Amikor aludni megyünk mindig beriasztom nyitás és mozgásérzékelővel az alsó szintet. Mivel egyszer egy nagy lepke már rászállt éjjel az érzékelőre tudom milyen az éjjeli riasztás, és nagyon szar. 😀

Az jutott eszembe ennek kapcsán hogy az a gáz, ilyenkor én is annyira felijedek a riasztó hangjára hogy ez erősen levesz a harci értékemből 🙂 , hiába van a szobában a katana. Lent nem tartunk semmi értéket de ha ne adj Isten feljönnének akkor én is kábult vagyok néhány percig. Lehet ilyenkor valamilyen légzésgyakorlattal vagy bármi módszerrel “lenyugtatni magam”? „

A Rövid válaszom az, hogy a riasztó berendezésnek pontosan ez a lényege, hogy úgy visítson, hogy a rablóban is vigyázzba álljon az ürülék. Tehát a riasztó hangjára teljesen normális, hogy neked a tulajnak is meg fagy az ereidben a vér, hiszen ha megszólal a házad riasztója, akkor okkal remeghetsz, hogy ez valami rosszat jelez.

Ráadásul kikísérletezték, hogy a riasztó melyik frekvencián visítson, hogy minél inkább félelmet keltsen, és ez az érzés ébredjen az emberben, illetve leginkább a tolvajban, hogy menekülnie kell. Nyilván ezért is hívják Riasztónak, mert Riasztó hatással kell lennie mindenkire aki csak meghallja.

Személy szerint azt javasolnám, ha mindenképpen te szeretnéd védeni a házat, és nem egy biztonsági céghez bekötött cuccról van szó, hogy legyen a riasztó 2 funkciós.

  1. Az egyik ez, amiről írtál, de ezt csak akkor használd, ha nem vagy otthon, hiszen akkor kell riasztani, viszont akkor nem baj, ha egy biztonsági szolgálathoz is be megy a riasztás, és kiérkezik valaki megnézni, hogy mi újság van a háznál amit otthagytál.
  2. A Másik funkció, viszont legyen egy otthonalvós, vagyis egy nem visítós, hanem vészjelzős, vagyis az ágyad mellett legyen egy valami kis ébresztőóra szerű csipogó, ami nem ilyen agresszív hangú, viszont mindenképpen felébreszt. De csak téged, vagy titeket, nem az egész környéket, meg a gyerekeket is. Persze legyen rajta egy kapcsoló, amit aztán ha megnyomsz, akkor megint csak el kezd visítani, de ezt már csak akkor kell bekapcsolni, ha meggyőződtél róla, hogy valakik jöttek a házadba, és ezzel szeretnéd elijeszteni őket.  Persze ebben az esetben 2 visító kell, amik egymástól függetlenek, hiszen a családi házakra szakosodott betörők előszeretettel célozzák meg elsőként a külső falon elhelyezett villogós-visítós dobozokat, amit nemes egyszerűséggel csak le kell tépni a falról, és egy vödör vízbe dobni pl, és máris hiába csipog, senkit sem fog zavarni. (Meg még van pár módszer, de ez most nem egy erről szóló post, ezt majd személyesen.) A másik visító dobozt pedig el kell rejteni, hogy ne láthassák. Egy profi biztonságtechnikai cég, egyébként alapból kettőt szerel fel, hiszen az egyik elriasztja a piti tolvajokat, akik nem is próbálkoznak mert látják a külső falon a cuccot, a másikat meg a profik ellen, akik különféle módszerekkel trükkökkel működés képtelenné tudják tenni ezeket a készülékeket.

Így hirtelen ezt tudom javasolni a probléma kezelésére, hiszen ha felébreszt a csipogó, akkor még mindig van időd gatyába rázni magad, megnézni halkan, hogy mi újság, anélkül, hogy bárki rá jött volna, hogy értesültél a behatolásról.

Utána pedig még mindig tudod robbantani a komoly visítást, ha tényleg baj van, vagy magad tudod ártalmatlanítani a betörőket, ha eléggé fel vagy készülve… (Persze ehhez nem elég egy katana az ágy mellé, nem árt megtanulni bánni is vele. Nekem van még egy Cobra11 nevű 80fontos nyílpisztolyom is az ágy mellett a biztonság kedvéért, hogy ha nem muszáj, ne kelljen közelharcba keverednem a támadóval.

A másik módszer egy kicsit munkásabb, hiszen változtatni kell egy két dolgon az életedben hozzá, és csak akkor javaslom az elolvasását, ha érdekel az „Őrzöm a házamat, és ezzel önmegvalósulok is” téma.

 

Őrzöm a házamat, és ezzel ön megvalósulok is

Egy saját történettel kezdeném az életemből, aminek a fényében talán könnyebb lesz elfogadni azokat az ötleteket és módszereket amiket kikísérleteztem a gyakorlati tapasztalataim alapján és amiket megoldásként javasolni is fogok.

Történet:

8 éven keresztül éltem szerzetesként, több templomban is, és mivel mindemellett folyamatosan gyakoroltam és tanulhattam a Ninjutsut is, így kézenfekvőnek tűnt, hogy ezekben az intézményekben, én leszek az éjszakai őr, aki vigyáz a templom értékeire. (Nem beszélve arról, hogy természetemből fakadóan mennyire élveztem ezt a szolgálatot.)

Na de ugye éjszakai őr munkakör nem létezik általában a békés szerzetes rendekben, így nagyrészt én is úgy éltem az életem mint szerzetes társaim. Hajnali kelés, korareggeli meditáció, aztán egész nap a szentírások terjesztése nagyvárosok forgalmas helyein a járókelőknek. Mivel viszont ez egy eléggé szociális munka, hiszen szerzetesi ruhában kell megállítani vadidegen embereket, majd beszélni nekik Istenről, így nem engedhettem meg magamnak, hogy szétcsúszva, nem harcra készen, és kedvesen mosolygósan, táskás szemekkel menjek ki az utcára.

Ezzel párhuzamosan meg akkor ott volt még a feladat, hogy valakinek vigyáznia kéne a templomra, legfőképpen a templomban lévő értékekre. Így aztán az lett a megoldás, hogy este amikor vége volt a programoknak, mikor az utolsó hívő is elhagyta az épületet, akkor magam zártam be minden ablakot, ajtót. Mivel ezek a közösségek nem voltak gazdagok, így mellőzni kellett a mozgásérzékelőket, és akkoriban még kamerák sem voltak felszerelve, így mindent manuálisan intéztem.

Vagyis az összes ablakot miután bezártam, leeresztettem a redőnyt, majd ugyan így tettem az ajtókkal. De persze ahol a legmagasabb szintre fejlesztettem azokat a dolgokat amikről mesélni fogok, az egy több épületből álló komplexum, így ki volt zárva, hogy mindenre oda tudjak figyelni.

Ezért az energiáimat főleg a templomszobára fókuszáltam. Első lépésként mindenhonnan el lettek vittük azokat a doglokat amik mozdíthatóak és értékesek voltak. (Ugyan úgy, ahogy gondolom te is átgondoltad, hogy a földszinten nem tartasz értékeset, mert oda könnyen be tudnak jönni.)

Az egész éjszakai őrség nevű szolgálatom úgy nézett ki, hogy vittem egy kis matracot, és azon aludtam hálózsákban, a kedvenc szent képem alatt, szintén egy katanával a templomszobában, a függöny előtt, ami mögött az oltár volt, és jól becsukott ajtók mögött beállítottam ébresztést az elmémben, hogy minden neszre riadjak fel.  (Igen, ha elalvás előtt erősen koncentrálsz arra, hogy fel akarsz ébredni mondjuk 4-kor, akkor fel fogsz, és ez ennek a továbbfejlesztett változata, amikor meg tudsz határozni egyéb körülményeket is, amik visszahoznak az álomvilágból.)

Rengeteg mindenre felébredtem, így aztán egy manuális riasztó rendszert építettem ki, aminek a telepítése 5 másodperc volt nyílás zárónként, de leginkább főleg az ajtókon alkalmaztam, hiszen az ablakoknál ott volt a nehezítés, a redőny, meg még az üveget is át kellett volna törni a bejutáshoz.

Ezek többnyire horgászboltban megvásárolt csilingelős kapásjelzők voltak, amit a fenekezéshez használnak a pecások, és az volt a módszer, hogy a becsukott ajtó kilincsére tettem egyensúlyba, hogyha bárki egy kicsit is lenyomja a kilincset, vagy megmozdul az ajtó, akkor ezek a kis csengettyűk egy határozott hanggal koppanjanak a márvány padlón.  (Ugyan ezt a módszert lehet az otthonokra alkalmazni kis csengettyűkkel, vagy szélcsengőkkel, amiknek a hangja amúgy is elűzi a gonosz szellemeket, de jelzi azt is, ha megmozdul az ajtó. Egyszer kell telepítened, és utána csak “ráállnod”…)

Úgy voltam vele, hogy ha nem ébredek fel arra, hogy valaki felerőszakolja kívülről a redőnyt, meg betöri az ablakot, hogy bemásszon, akkor simán megérdemlem, hogy átvágják a torkomat, de a fekete övemet mindenképpen vissza adtam volna, erre a csilingelésre meg mindig képben voltam.

Igazi támadás amíg ott éltem, soha nem volt a templom ellen, de ettől még rengeteg tapasztalatot gyűjtöttem, hiszen ébredtem macskára az ablakpárkányon, turbékoló galambokra, alvajáró szerzetes társamra, eltévedt és bent ragadt hívőre, korán kelő szerzetesre, huzatra, vagy csak vak lármára, amikor „magától” esett le a riasztó a kilincsről stb……

Volt olyan is amikor némelyik viccesebb társam próbált be, és akart bejönni és megviccelni, de a módszer mibenléte és működési mechanizmusa abban rejlik, hogy mindenkit és mindent kivont karddal, harcra készen tudtam fogadni, és nem találtak ágyban az éjszakai meglepetések soha…

Na de amiket írni fogok, ahhoz nem kell egy dan sem semmilyen irányzatból, hanem csupán a józan paraszti ész, meg a gyakorlás elkezdése, mert én sem így kezdtem a dolgot, hanem pontosan úgy, ahogy te írtad a levelébe, hogy utáltam felkelni, és ha meg is ébredtem, zsibbadt aggyal, beragadt szemekkel tudtam volna csak fogadni a támadót, ami azért nem olyan jó…

Hogyan álltam neki a friss ébredés elsajátításának?

Az első módszer amit tanulmányozni kezdtem, az a filmekben is szereplő klasszikus szamuráj alszik a kardjával módszer. Feltűnt, hogy egy filmben sem alszik soha az ilyen szituációban szereplő szamuráj nővel, vagy nyál csorgatva hason fekve, vagy bármilyen más pózokban pihe-puha süppedős ágyban, hanem mindig hanyatt fekve a kardjával a keze ügyében, és a földön.

Ez már önmagában is egy jó módszer, mindenféle filozófiai és univerzális magyarázat nélkül, de mivel tökéletesen ki kellett pihennem magam a napközbeni munkához úgy, hogy közben még néhányszor fel is kelek éjjel, így azért egy kicsit aggódtam, hogy fáradt leszek napközben, ezért utána is olvastam a dolgoknak a Védikus Jógaszentírásokban, és ezeknek az információknak a tudatában dolgoztam ki ezt a módszert.

1. Kelj fel, mert meg akarnak ölni!

A Legfontosabb, hogy el kell döntened, hogy te márpedig meg fogod védeni a házadat, a betörőktől, akár az életed árán is. Persze inkább az ő életük árán, de fontos, hogy nem szabad hagyni, hogy a félelem megbéklyózzon bennünket, főleg az ébredés utáni pillanatokban.

Ezt úgy lehet gyakorolni, hogy eldöntöd, hogy mától kezdve, bármire is ébredj fel, felkelsz, előveszed a kardodat, és körbemész a házban, megnézed minden rendben-van-e. Ez eleinte egy nagyon kényelmetlen dolog, hiszen lehet, hogy egy este 10-szer is meg fogsz ébredni, és az első 2 hétben, biztos, hogy olyan fáradtabb leszel napközben, de egy kis délutáni pihenő beiktatásával átvészelhető ez az időszak.

Július elseje óta, amúgy is a megváltozott jogszabályok vonatkoznak arra, ha bárki bejön a házadba, pláne este, hiszen feltételezheted, hogy az életedet akarja elvenni.

(Szintén egy jó módszer a hirtelen ébredés fejlesztésére a délutáni pihenő oly módon történő kivitelezése, hogy egy fém poharat veszel a kezedbe, amit tartasz egy minimális erővel, mondjuk egy széken ülve, és így pilledsz el. Abban a pillanatban amikor elernyedsz, kiesik a fém pohár, és ha nem vastag szőnyegre esik, akkor a hangos csörömpölésre egyből visszatérsz, tökéletesen kipihenve és harcra készen. Ráadásul néhány alkalom után megszokod, és a riasztó sem fog problémát okozni. Ezt a módszert egy indiai szerzetestől hallottam.)

Ha nehéz eleinte ezt kivitelezni, vagyis felkelni minden neszre, és körbejárni a házat kivont kardal, hogy ellenőrizd minden rendben van-e, akkor gondolj nyugodtan arra, hogy igazából egy gyilkos csapat jön azért, hogy megerőszakolja a feleségedet a szemed láttára (meg téged is.), hogy utána megöljenek mind a kettőtöket és rátok gyújtsák a házat. (Így sokkal könnyebb lesz ígérem.)

Erre persze csak az első pár alkalommal van szükség, amíg kialakul benned az, hogy márpedig te harcra készen ugrasz ki az ágyból karddal a kezedben.

Én a magam részéről mostanság úgy rendezem be a lakást ahol nyugovóra térek, hogy egy állig felfegyverzett minimum 5fős kommandós csapat akar rajtam ütni, és legyen esélyem még így is legalább egyet ártalmatlanná tenni… (Persze ez egy elég infantilis elképzelés, de ennél rosszabbat nem nagyon tudok elképzelni egyenlőre, bár ma este pont azt álmodtam, hogy ketten jöttek be fényes nappal, és karddal tessékeltem ki őket)

2. Hogyan csökkentsd minél rövidebbre azt az időt, amíg harcra készen kiugrasz az ágyból?

Tanulmányaim és kutatásaim folyamán amit a hanyattfekvő szamurájok inspiráltak, akik a filmekben pontosan képesek voltak arra amit én szerettem volna, hogy álmukból felriadva is harcra készen fogadják az ellenséget, ismertem meg el a Védikus jóga szentírások alvással kapcsolatos titkait.

A Védák szerint 3 kötőerőbe soroljuk az embereket, az emberek tulajdonságait, tetteit és képességeit. Ezeknek az eredeti neve, Tamas, Rajas, és Sattva Guna. Magyarul, a Tudatlanság, a Szenvedély és a Jóság kötőereje.

Tama Guna – Tudatlanság Kötőereje:

  • Tisztaság: A tudatlanság kötőerejébe azok az emberek tartoznak, akik nem fürdenek legalább naponta kétszer, vagyis koszosak, büdösek, és mindez egy cseppet sem zavarja őket. A sötétet és a sötét helyeket szeretik, ahol szintén kosz és bűz veszi körbe őket.
  • Rend: Nem zavarja őket a körülöttük lévő rendetlenség és sok szemét.
  • Táplálkozás: Ezek az emberek gyakran esznek húst, vagyis döglött állatok tetemeit. Illetve kedvelik azokat az ételeket, amiket nem frissen készítenek el, hanem állottak, esetleg több naposak, erjesztve, vagy rothasztva vannak.
  • Drogok: Gyakran fogyasztanak kábító mámorító szereket, és ezek ködén át léteznek, általában a belassító cuccokat részesítik előnyben. (Drognak számít minden ami függőséget képes kialakítani, a cigarettától a kávén és a kólán át a heroinig.)
  • Gondolkodás: Gondolkodásmódjukra jellemző, hogy mindig a múlton rágódnak. Milyen jó volt ez, vagy az, illetve mindig sopánkodnak, hogy a dolgok már elmúltak, és soha nem jönnek vissza már. Ettől általában negatívak és kiábrándultak.
  • Mozgás: Lassú és tompa mozgás jellemző rájuk
  • ALVÁSMÓD: Ezek az emberek általában hason alszanak, és sokat 10-12 óra. Minél több jellemző rájuk a fenti pontokból, annál nehezebben ébrednek, és kelnek fel, kaparják össze a tudatukat egy esetleges szituációban, vagy csak reggel amikor menni kéne. Ők azok akik az ébresztő órára sem ébrednek fel, sőt nem is emlékeznek arra, hogy lenyomták a csipogót, és átfordultak a másik oldalukra.

Minél több a jellemző rád ezek közül, annál valószínűbb, hogy nem fogod tudni megvédeni a házadat és az életedet és a családod életét.

Rajas Guna – Szenvedély kötőereje:

  • Tisztaság: Legalább egy nap egyszer fürdenek, mert többre nincs idejük
  • Rend: Szét van szórva a holmijuk és kedvenc mondásuk az, hogy a zseni a káoszt is átlátja.
  • Táplálkozás: Igyekeznek mindenféle egészségesnek mondott dolgot magukba tolni, közelebb állnak a vegasághoz, mint a sok hús jellemezte táplálkozáshoz, nagyon szeretik a pikáns, extrém és új szokatlan ízeket is.
  • Drogok: Nem biztos, hogy gyakran, de főleg a pörgetős partysabb cuccokat kedvelik, hogy jól tudjanak bulizni és élvezni az életet.
  • Gondolkodás: Mindig pörögnek, valamilyen nagy ötleten, projekten, kampányon dolgoznak, ritkán visznek véghez valamit, mert olyan csapongó és szeleburdi az elméjük, hogy képtelenek fókuszálni, lezárni, befejezni dolgokat. Könnyen kezdenek el valamit, de végig ritkán csinálják, mert az első problémáknál feladják. Mindig a jövőn gondolkodnak, hogy milyen jó lesz, ha ez, vagy az meglesz. Általában nagyon, szinte már túlzottan is pozitívak, jellemző rájuk a szentimentalizmus.
  • Mozgás: Gyorsak, energikusak, villámkezűek, de gyorsan fáradnak, kiégnek, hirtelen dolgaik olyanok csupán, mint a fellobbanó gyufaláng, amit az első szellő egyből el is olt.
  • ALVÁSMÓD: Ezek az emberek az oldalukra fordulva szeretnek aludni. 8-10 óra alvás elég nekik, képesek hirtelen felébredni is, de általában valamilyen álom rabságából próbálnak a „valóságban” magukhoz térni, így az érzelmeik rettenetesen befolyásolják őket ébredés után, és egész napi életükben is.

Minél több a jellemző rád ezek közül, annál valószínűbb, hogy ijedten, rémülten fogsz reagálni egy erőszakos szituáció folyamán.

Sattva Guna – A jóságminősége

  • Tisztaság: Minden nap tiszta ruhát vesznek és legalább napi kétszer fürdenek, ebből az egyik reggel felkelés után, ha lehet, hideg vízzel.
    (A hidegvízben való fürdés egyébként bármilyen tudat állapotból egyből ebbe az állapotba ránt. Sokat alkalmazták pszichiátriai intézetekben is az őrjöngő betegek kezelésére, de a hisztériás rohamot kapott gyereket (szenvedély kötőereje) is elég be rakni a hideg zuhany alá, ő is egyből lenyugszik, vagy magához tér, ha nagyon nyegle és tunya. (Tudatlanság kötőereje))
  • Rend: Mindig minden szépen rendben van körülöttük.
  • Táplálkozás: Nem esznek húst, mindig csak frissen készített és egészséges ételeket fogyasztanak.
  • Drogok: Nem használnak semmilyen tudatmódosító szert, maguk irányítják a gondolataikat a vágyaikat és az érzékszerveiket, vagy erre törekszenek
  • Gondolkodás: Nyugodt, kiegyensúlyozott, bölcs gondolkodás és helyzetmegoldás jellemzi őket. Nem zavarja őket a múlt, és a jövő, a jelenben léteznek. Képesek bármilyen kihívást kezelni, bármilyen problémát kezelni, mert átlátják a körülöttük lévő világot.
  • Mozgás: Kiegyensúlyozott, harmónikus, tudatos mozdulatok. Nem túl gyors, és nem túl lassú, mindig a megfelelő irányú és sebességű a cél eléréséhez és a körülményekhez igazítva.
  • ALVÁSMÓD: Ezek az emberek hanyatt fekve alszanak. 6-8, vagy még kevesebb óra alvás is elég nekik. Alvásuk nyugodt, álomtalan, vagy jövőbe látó, esetleg tanító jellegű. Elkerülik őket a rémálmok és a stressz. Magasabb szinten az alvás már nem alvás, hanem tudatos álmodás, illetve tudatos meditáció. (De erről majd bővebben a meditációs tanfolyamon.)

Minél több a jellemző rád ezek közül, annál valószínűbb, tudatosan felelősség teljesen tudsz reagálni egy szituációban, és képes leszel, illetve vagy megvédeni magadat, a házad és a családod.

 –

Persze a rendszeres gyakorlás és képességfejlesztést, és edzést sem szabad kihagyni a képletből, hiszen hiába van tökéletes tudatállapotban valaki, ha csak mosolyogni képes meg a karmáról beszélni amikor ütnie-vágnia kéne.

De alapvetően ez a 3 kötőerő jellemez és mozgat mindent ebben a világban. Na persze nagyon kevesekre jellemző a tiszta tudatlanság, szenvedély, vagy jóság, álltalában a 3 kötőerőben leírt dolgok keveredve vannak jelen az életünkben. Na meg körülbelül minden dolog leírható a három minőség szerint ami jelen van az életünkben.

Hiszen mindent lehet A tudatlanság kötőerejébe tartozóan rosszul, unottan odafigyelés nélkül csinálni, meg lehet a Szenvedély kötőerejében, kapkodva, szeleburdin, összecsapva. Na meg persze teljes oda-adással és odafigyeléssel a mesteri munkára törekedve.

Egy apró kiegészítés még a Védikus jóga szentírásokból:

Aki a Tudatlanságban van, neki az életének a célja, semmi más, minthogy a szenvedélybe lépjen, aki pedig a szenvedélyben van, az ő életcélja, hogy a jóságba fejlődjön. Aki a Jóságban létezik, ő neki a Tiszta Jóság megvalósítása a cél, mert csakis és kizárólag innen lehet fellépni a spirituális szintre. Minden más, csak illúzió, képzelgés, hallucináció.

Amikor eljutunk a tiszta jóság minőségébe, és életünket a tökéletes megértés, szeretet és elfogadás lengi be, akkor igazából már nem lesz majd szükségünk arra, hogy harcoljunk, hiszen nem is akar senki sem ártani majd a közelünkben a másiknak, és csupán szemünk egy rebbenésével képesek leszünk megváltoztatni mások szándékát.

Persze ahhoz elég sokat kell gyakorolni, és csak nagyon kevés szent jut el erre a szintre, az úgynevezett Buddha szintre. Így, hogy gyakorlásunk ne érjen csúfos véget, nem árt megtanulnunk megvédeni magunkat. Nem véletlenül fejlesztettek ki oly sokféle harcművészetet a szeretet és béke útját járó szerzetesek. Mert amíg viszont gyakoroltak és próbáltak a megvilágosodás útjára eljutni, addig mindig jöttek sokan mások, akik meg nem ezt az utat járták, és igyekeztek elvenni a jámboroktól azt amijük van, netán rabszolga sorba hajtani őket…

Remélem segítettem ezzel a pár gondolattal, nem csak Neked, hanem mindenki másnak is aki szeretné megvédeni magát, és a családját.

Ha tetszett a cikk és úgy gondolod, hogy másoknak is hasznára válhat amit itt olvastál, oszd meg az ismerőseiddel!

Horváth Ádám Ninjutsu és Jóga oktató

2013.09.07

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások