„Önvédelem: külső támadókkal és „belső démonokkal” szemben egyaránt.” Ringer Marianna Ninjutsu Női Önvédelem

Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Két éve egy sok mindenre kiterjedő, gyökeres változás kezdődött az életemben, melynek egyik fontos eleme volt a sokévi punnyadás következtében meggyengült kondícióm javítása, a megfelelő és rendszeres testmozgás megtalálása. Valamilyen harcművészeti ág kipróbálásának gondolata egy példaképemnek tekintett tanárom nyomán merült fel.

Egy ismerősöm ismerőse révén hamarosan el is jutottam az első edzésre, ami – történetesen – ninjutsu volt. Rögtön ott is ragadtam, amíg kb. másfél hónap múlva feloszlott a dojo. Az edzés nélkül eltelt idő alatt egyértelművé vált számomra, hogy mindenképpen ilyen típusú „sportra” van szükségem (ez a felismerés önmagában is meglepő volt, tekintve, hogy addig szinte megmozdulni sem voltam hajlandó).

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Az edzéseken újfajta szemléletmódot, kreatívan alkalmazható alapelveket kapunk. Ezeket sok gyakorlással, ismétléssel, és az alapokra épülő egyre komplexebb feladatok megoldásával mélyítjük el. A közösség ereje is támogatást jelent, hiszen olyan emberekkel gyakorolhatok együtt, akik szintén a változtatás mellett döntöttek, és belevágtak valami új, talán szokatlan dologba.

Erre számítottál-e?
Inkább csak ebben reménykedtem 🙂

Miért ajánlanád másoknak?
A test-lélek-szellem összhangján alapul, ezeket egyszerre fejleszti és formálja át. A fokozatosságnak köszönhetően nem okoz hirtelen túl nagy megterhelést, folyamatos fejlődést tart fenn. Valóban használható, a mindennapokba is átültethető (sőt, egy idő után bele is épülő, szokássá váló) gyakorlatokat ismerünk meg.

Mi neked a Ninjutsu?
Ahányszor elgondolkodom ezen a kérdésen, mindig valami új eredményre jutok. Nem tudom frappánsan, mindent magába foglaló módon megfogalmazni. Álljon itt egy kis felsorolás a teljesség igénye nélkül:

-régóta keresett, a mindennapok részévé váló, versengés nélküli, gazdag és szabad mozgásforma.
-önvédelem: külső támadókkal és „belső démonokkal” szemben egyaránt.
-egy mélyen belülről eredő természeti törvényt és a jó ösztönök visszanyerését, felélesztését jelentő út.

Üdvözlettel,

Ringer Marianna