Menü

Posts Tagged női önvédelem

Neked kell eldöntened, hogy akarsz-e harcos királynő lenni vagy nem?! Illés Marido újságíró Ninjutsu Női Önvédelem

Neked kell eldöntened, hogy akarsz-e harcos királynő lenni vagy nem?!

Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?

Már régóta érdekelt a harcművészet, és olyat kerestem ami kifejezetten nőknek van, ekkor találtam rá a Ninjutsu-ra. Nagyon örülök annak, hogy most vágtam bele és nem korábban. Két és fél éve keményen dolgozom a lelki stabilitásomon, önismeretemen. Most jött el az idő arra, hogy ezt fizikai, egy úgynevezett külső stabilitás is kövesse.

Újságíró vagyok riporter. Lehet mikor majd újra többet leszek terepen jól fog jönni, hogy tudok gurulni, rendesen futni.

Olvastam egy cikket, hogy megtámadtak egy fiatal lányt a metrón fényes nappal. Megijedtem! Ha velem ez történik én teljesen leblokkolok. Ekkor döntöttem el, meg kell védenem magam.

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?

Minden fejben dől el. Te magad vagy Önmagad legnagyobb ellenfele, először saját magaddal harcolsz! Megismered önmagad! Ez amúgy baromi érdekes és eszméletlen jó érzés. Neked kell eldöntened, hogy akarsz-e harcos királynő lenni vagy nem?! Ha te eldöntesz valamit onnantól csak előre! Ezeket át tudom építeni a hétköznapokba is.

Kaptam egy új családot nagyon jó a közösség. A testemen megjelentek az első kék-zöld foltok (igen tudom gurulni még nem tudok), de mindegyik foltomat szeretem és büszke vagyok rájuk. Fejlődök, edződöm! Kitolom a saját határaimat.

Erre számítottál-e?

Őszintén nem! Sokkal többet kapok az edzésektől, mint amire számítottam. Itt nem csak az van, hogy ha így jönnek feléd az utcán (adja ég, hogy sosem történjen meg) akkor ezt kell tenned azt csókolom. Ez semmire nem elég, mert éles helyzetben leblokkolsz. Itt a blokkolások feloldásával kezdtük én emiatt is szeretem. Ráadásul olyan technikákat tanulunk amik hasznosak, és sok gyakorlattal rögzülni is fognak.

Miért ajánlanád másoknak?

Arra a két órára úgy érzed Királynő vagy és ezt át tudod vinni a mindennapjaidba is. Magabiztosabb leszel, erősebb és ami legfontosabb fokozatosan megtanulod megvédeni magad. Tartást ad és fegyelemre tanít.

Az edző nagyon szigorú de pokoli jó humora van. A legjobb helyre kerültem. Mikor elkezd táncolni (a mit nem szabad mozdulatok), utánozni minket akkor fogjuk a hasunkat úgy nevetünk!

Kedvencem tőle: „Ha valaki azt mondja neked, hogy hülye vagy, mosolyogj és mondj annyit: köszönöm 30 év munkája van benne!”

Mi neked a Ninjutsu?

Alázat, Hála, Tisztelet, Felelősség önmagamért és másokért! Összhangba kerül a testem a lelkemmel. Végül pedig egy filmből idéznék: az élet ott van minden sóhajban, minden csésze teában, minden kioltott életben. Ezt látja meg a harcos.

Illés Marido

Újságíró

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Az oktató szuper, szigorú de ugyanakkor vicces is.” Zsgánec Csilla Ninjutsu Női Önvédelem

"Az oktató szuper, szigorú de ugyanakkor vicces is." Zsgánec Csilla Ninjutsu Női ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Manapság mást sem hallani, minthogy nőket támadnak meg. Én is mint rengeteg ember nem foglalkoztam vele, úgy álltam hozzá hogy ez velem nem történhet meg. De egy napon kezembe került egy újság melyben volt osztálytársam ( Kovács Alexandra) akivel együtt tanultam Zalaegerszegen a számviteli  főiskolán arcképe mellett arról írtak hogy megölték és egy bőröndben egy erdőszélen találták meg a holttestét.  Sokkot kaptam ekkor jutott el a tudatomig, hogy senki sincs biztonságban..még én sem. Így határoztam el, hogy önvédelmet fogok tanulni.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Az edzéseken rengeteg  olyan technikát tanulok amikkel több esélyem van túlélni egy esetleges támadást. Valamint egy külön gondolkodásmódot, úgy gondolom ninjutsut tanulni nem csak remek önvédelmi módszer, de ugyanakkor hatalmas felelősség is. Hiszen az edzéseken tanultakkal egy emberi életet is ki tud oltani aki elsajátítja.  Egy ilyen harcművészet józan észt és higgadtságot is igényel, mert valóban csak önvédelemre szabad használni. ( gondolok itt arra hogy részegen haverokkal nem lehet szórakozni). Külön életfelfogást igényel.
Erre számítottál-e?
Nem. Sokkal többet kaptam mint amire számítottam. Azt gondoltam általánosabb szituációkat veszünk és arra egy alap megoldást. De itt sok olyan fogást tanulunk és gyakorlunk aminek alkalmazása abszolút variálható.
Miért ajánlanád másoknak?
Megtanít egy másfajta szemlélet és életmódra. Mindezek mellett Önvédelemre. Jó alakformálás és jó a csapat. Az oktató szuper, szigorú de ugyanakkor vicces is, abszolút jó az egyensúly a kettő között.
Mi neked a Ninjutsu?
Önvédelem felsőfokon. Egy olyan harcművészet mely megtanít magabiztosan élni, és elűzi azt a fajta félelmet hogy ha egyedül lépek utcára  nem biztos hogy épségben hazaérek.

Zsgánec Csilla
ügyintéző

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Hogyan élhetem túl?” Katona Barbara Ninjutsu Női Önvédelem

"Hogyan élhetem túl?" Katona Barbara Ninjutsu Női ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Azért kezdtem el az edzésre járni, hogy megvédhessem magam, mivel elég fiatal vagyok és sokszor közlekedek egyedül.

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Az edzéseken rengeteg tapasztalatot kaptam alapvető dolgok elsajátításában, és hogy hogyan élhetem túl. 🙂
Erre számítottál-e?
Nagyából erre számítottam, de jobban élvezem, mint gondoltam volna.
Miért ajánlanád másoknak?
Azért ajánlanám másnak, mert nagyon haszos az élet több területén is, például tartásjavító vagy koncentrációnövelő is.
Mi neked a Ninjutsu?
Nekem a Ninjutsu nem csak küzdősport, hanem művészet is, a testem mozdulatainak összehangolása.
Barbara
tanuló

, ,

Nincsenek hozzászólások

Buliznál a nyáron? Gólyatáborba mész? Így védekezz a nemi erőszak ellen!

A tavaly kipattant gólyatábori nemi erőszakolások kapcsán úgy gondoltuk, hogy készítünk egy videó sorozatot, ahol a leggyakoribb nemi erőszak stílusok elleni technikákat mutatjuk be.

Természetesen a videók megtekintése nem garancia arra, hogy meg fogod tudni őket, így ajánlatos szakképzett oktatóhoz fordulni az ügyben. viszont azzal is tisztában vagyunk, hogy az országban csak nagyon kevés helyen foglalkoznak kifejezetten női önvédelem oktatással. De még mindig jobb, ha láttad a videókat és a technikákat, és hátha megtudod őket csinálni amikor szükséged van rá, mintha még ötleted sincs, hogy miként menekülj meg a szituációból!

[youtube id=”exjjyNhd_gw” mode=”lazyload” maxwidth=”1000″]

[youtube id=”nuONVixjyWk” mode=”lazyload” maxwidth=”1000″]

[youtube id=”itvcv2_dca4″ mode=”lazyload” maxwidth=”1000″]

Így védekezz a nemi erőszak ellen

 

Tiszta szívemből kívánom, hogy soha ne kelljen használia senkinek ezeket a technikákat, és azt is, hogy ha mégis, akkor meg tudd csinálni és el tudj menekülni!

Horváth Ádám Ninjutsu önvédelem oktató.

OLVASD EL EZEKET IS HA BIZTONSÁGOSAN TÖLTENÉD A NYARAT:

 

 –

Nem tehetsz Róla De tehetsz ellene, 6 viselkedési tipp, ami megmentheti az életed!

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

15érv, hogy miért ne tanulj Ninjutsu Önvédelmet! Pláne nyáron és nálunk!

EZ A BAJ MAGÁVAL A NINJUTSUVAL:

ninjutsu önvédelem. Amerikai ninja

A ninjutsu nem is létezik, egy egy kamu irányzat! A ninjutsu egy kitalált harcművészet, más irányzatokból összelopkodott technikákból áll, ezt könnyen ellenőrizheted a rengeteg ninja filmből, ahol leginkább kungfuznak. De leginkább Michael Dudikoff technikáin láthatod az Amerikai Nindzsában, hiszen ő meg Brazil Jiu jitsut tanult, szóval a ninjutsu igazából nem is létezik. Azzal ne foglalkozz, hogy a világ legnagyobb Ninjutsu szervezete 9 ősi iskolát hord magában melyeknek a nagymestere még ma is él.
Az meg, hogy a Ninjutsut csak 1980 után kezdték el tanítani Gaidzsinoknak (Nem japánoknak) csak marketing fogás. Hiszen bárki felöltözhet ma is fekete ruhába és kamuzhatja azt, hogy ő is ninja…

Mindenki ninjutsuzott már az ismerőseid közül, így jobban tudják mindenki másnál! Először is bárkit megkérdezhetsz az ismerőseid közül és mindegyik megmondhatja, hogy ő már ninjutsuzott, mert gyerekkorában vágtak ki fémből csillagokat és dobálták azzal egymást. De farsangon vagy más jelmezes mulatságon legalább egyszer az életében volt rajta ninja maszk és abban biztos, hogy senki nem tud harcolni mert ő sem, mert alig kapott levegőt. Innentől fogva ez nem is egy igazi stílus, hiszen olyan sokan próbálták meg utánozni és meglovagolni ezeknek az állítólag legendás harcosoknak a mivoltát, hogy soha nem tudhatod meg, hogy mi az igazság ezzel kapcsolatban.

Csak kamu ninjutsu oktatók vannak, főleg Magyarországon! Ugyan ezek az emberek azt is el fogják neked mondani, hogy bizony az ő falujukban jártak ninjutsu edzésre. De amikor pár év után utána kérdeztek az oktatónak, kiderült, hogy pár év karate, kungfu, judo, aikido stb… után kezdett el ninjutsut tanítani, és nem hogy abból de a többi másik irányzatból sem szerzett oktatói fokozatot, csak ezt érezte piac képesnek, meg eladhatónak, meg legbelül a szíve mélyén ezzel a gondolkodás móddal tudott csak azonosulni.

A Youtubeon is megnézheted, hogy nem működnek a ninjutsuként eladott technikák! Bármilyen videót megnézhetsz az interneten, és még egy normális pörgős látványos akció jelenetet sem tudnak csinálni a ninjutsusok. Minden igazi és hiteles irányzat tud pörgős zenére nagyon durva jeleneteket összevágni, amitől látszik, hogy igazi amit csinálnak. Persze van néhány jó ninja film, de azokat sem ninjutsusok csinálták, mert ez egy kamu irányzat! Ha tényleg olyan jó meg hatékony miért nem bizonyítja be senki és megy el mma-zni? Ja, hogy mert ott vannak szabályok a ninjutsuban meg nincsenek, csak a túlélés a fontos? Így csak a gyávák beszélnek.

A Ninjutsu egyáltalán nem látványos és égő! Csak képzeld el, hogy elkezdesz ninjutsut tanulni és ezt meghallják a haverok, és rajtad fognak röhögni, hogy biztos fekete maszkban meg fekete pizsamában ugrálsz a sötétben. Na meg még egy szép köríves fejrúgásra sem tanítanak meg, merthogy az ugye az utcán egyáltalán nem élet biztosíték és elég kockázatos. De igazából csak lusták nyújtani lazítani és nem bírják felemelni a lábukat a derekuk fölé sem.

A Ninjutsu csak pénzlehúzás, főleg Pesten! Számold csak ki nyugodtan, hogy mennyire nem éri meg neked, hiszen heti 3x-két óra edzést kapsz a ninjutsubudapest.com –nál például, amiből az egyik ráadásul a nyáron még szabadtéri is, és máshol csak egy kicsivel többért heti 2x –egy, vagy másfél órát kell izzadnod. De az ugye olyan lesz, hogy 3-szor annyit ér mint egy ninjutsu óra, ráadásul sokkal kevesebb időt vesztegetsz el, ráadásul még gondolkodnod sem kell csak begyakorolnod néhány tuti megoldást. Ja, hogy az utcán bármilyen szituációval, vagy fegyverrel és bármennyi ellenféllel találkozhatsz? Ez hülyeség.

4 hónapos önvédelem tanfolyamot is csak egy kamu harcművészet találhat ki! Hogyan tudnák neked ezek megtanítani 4 hónap alatt, hogy miként védd meg magad? Hiszen csak a fehér övet az első öv fokozatot leszel képes megkapni ennyi idő alatt? Máshol a fehéröv és az első fokozat a 10kyu alanyi jogon jár mindenkinek. Nézd meg a komoly és hiteles önvédelem oktatásokat, ahol fele ennyi idő alatt oktatói fokozatig juthatsz. Szóval ez a 4 hónapos dolog csak egy átverés. Hidd csak el, hogy pár hónap bármilyen katonai rendszerrel sokkal jobb harcos leszel. Ja, hogy ezek csak civileknek szóló technikákat tanítanak, mert nem vagy se rendőr se katona? Azzal ne foglalkozzál, te biztos soha nem fogsz olyan helyzetbe kerülni, ahol rendelkezned kell az ellenfél életéről, mert sokan vannak és ott a családod. Neked mint civilnek bőven elég, ha megtanulsz pár egyszerű mozdulatot, majd elszaladsz.

Lila foltok és apró sérüléseid is lehetnek! Ez a legnagyobb baromság! Felháborító, hogy ninjutsu edzésen igaziból megrúgják és megütik egymást! Minden valamire való oktató meg tudná neked tanítani azokat az ütéseket és rúgásokat, amik meg vannak állítva a test előtt, vagy esetleg mellé mennek, hogy rendesen be tudj gyakorolni egy technikát. Az, hogy igaziból is meg ütik egymást edzésen az csak azt jelenti, hogy szakmailag nincsenek magas szinten és az oktató túl agresszív. Vagy mit akarsz, hogy mindenki rajtad röhögjön, hogy néha van egy két lila foltod? És mi az, hogy azt mondják, hogy elmúlik, meg hozzászoksz és már be sem lilulsz néhány eset után? Ez egy hülyeség, hiszen mindenki tudja, hogy ütés hatására elpattannak a hajszál erek és a bőr alá áramlik belőlük a vér. Még hogy a hajszál erek is edzhetőek? Te most komolyan ilyen kábításokat bekajálsz? Meg akarod védeni magad, vagy anatómiát akarsz tanulni?

Filozófia? Csak azt ne? Most döntsd el komolyan, hogy önvédelmet, vagy kábítást akarsz? Meg akarod tanulni megvédeni magad, vagy csak hagymázas gondolatok kellenek olyan baromságokról, mint tisztesség, becsület, szeretet, haza, család, párkapcsolat, gyógyítás, relaxáció, tudatosság, szolgálat, összetartás, hűség stb.? Egy igazi hiteles rendszernél nincs szükség filozófiára, csak le mentek az edzésre és ütitek egymást, mert abból fogsz tapasztalatot szerezni és így fogod tudni megvédeni magad. Ahol az edző el kezd kábítani az értékrendjével, pláne azt hazudja, hogy ez egy sok ezer éves harcos filozófia ami eredetileg minden rendszerben jelen volt, akkor menekülj, mert ahelyett, hogy technikákat tanulnál, csak elvarázsolja az agyad, amiről meg ugye nem kell mondanom, hogy milyen veszélyes egy utcai szituációban. Amikor szúrnak, ütnek rúgnak, akkor nincs szükség megfelelő gondolkodásra és mentális felkészítésre, csak jól begyakorolt mozdulatokra amiket izom emlékezetből végre tudsz hajtani. Méghogy gondolkodni? baromság…

EZ A BAJ MAGÁVAL A BHIMA DOJOVAL!

Horváth Ádám a fotel kamu ninja! Te tényleg elhiszed, hogy ennek a srácnak van bármi köze a ninjutsuhoz? Elhiszed, hogy 1998 óta edz, egy héten 8 edzést tart, meg néhány magán órát, plusz még külön gyakorol? Ő egy igazi fotel ninja, nézd meg még önvédelmi kést is tervezett, mert azt hiszi, hogy ért hozzá, meg önvédelmi kulcstartót. Ez az ember ki sem mozdul az internet elől, hiszen állandóan jelennek meg postjai a facebookon és most már az instagrammon is, ráadásul levelet is küld hetente, ahol behazudja mit csinált a múlt héten, meg mit tanult belőle. Egy igazi harcművész, vagy önvédelmi oktatónak van valami rendes állása, nem egész nap elérhető telefonon meg edz, vagy tud bármikor segíteni neked bármiben…

Nézz meg bármilyen más oktatót, egyik sem ír cikkeket, meg gondolat ébresztő üzeneteket, pláne nem okoskodik bele a különböző szakmai fórumokon a témákba. Hanem csak szépen csendben szerényen elvannak, néha megosztanak egy idézetet valamelyik nagymestertől, vagy személyesen Bruce Leetől. Ez az ember el van szállva magától, több mint 2000 bejegyzést gépelt be. Bárkit megkérdezhetsz azok közül akik nem voltak még nála edzésen, hogy semmihez nem ért. De nekem van olyan ismerősöm is aki hallott valakiről aki ismer olyat, aki le ment hozzá egy edzésre és egy normális technikát sem tudott megcsinálni rajta. Az, hogy nyilvánosak az edzések és bármikor bárki beállíthat hozzá Magyarország fővárosának közepén Budapesten, és mindig ő tartja az edzéseket, az csak kamu, meg az is, hogy az egyik legtöbbet tapasztalt oktató Magyarországon. Ha találkoznál vele élőben éreznéd belőle, hogy még soha életében nem ütött meg soha senkit. (De látszik a fényképeken is.)

Bekajálod azt a sok véleményt amit olvashatsz az oldalán a tréningekről? Azok ott mind kamu emberek kamu véleményekkel, ő írta az őszeset. A komoly harcművészeti és önvédelmi oldalakon nem írnak ki neveket, meg foglalkozásokat, pláne nem tesznek ki fényképeket, mert az igazi gyakorlók nem kérkednek a tudásukkal. Na meg védik a tagokat. Maximum egy mondatot osztanak meg idéző jellel, meg monogrammal. Szóval az, hogy olyan tudást kapsz amivel legyőzheted az összes szorongásodat és félelmedet, az átverés, csak egy hamis önérzetet kapsz semmi mást.

Minek ajándék jógabérlet a nyári 4 hónapos tanfolyam mellé? Ez a legnagyobb beetetés. Nem elég, hogy heti 3 edzést akar neked tartani, még 3jógaórára is járjál el. Fentebb már kérdeztem, hogy mit akarsz, megtanulni megvédeni magad, vagy csak kamuskodni? A Lazaság egyáltalán nem növeli meg a túlélési esélyeidet, az izmok lesznek azok amik megvédenek majd, mégpedig a minél nagyobbak. Ha önvédelmet akarsz tanulni, akkor tanulj önvédelmet, keress olyan helyet ahol csak azt tanítanak. Ne hidd el, hogy az oktatónak fontos az egészségi állapotod és a jó közérzeted is. Ráadásul egy harcosnak nem kell értenie az anatómiához, gyógyításhoz, ő neki csak pusztítania kell…

Szabadtéri edzés a legnagyobb baromság! Egyáltalán nincs szükség arra, hogy földön, meg betonon tanulj meg harcolni, pláne nem ezekkel a kamu technikákkal. Még hogy megtanulsz esni meg kelni? Olyan helyre menj önvédelmet tanulni, ahol úgy megtanítanak harcolni, hogy el sem fogsz esni és csak lepattognak rólad az emberek. Vagy olyanra ahol a mester akkora ász, hogy a gondolataival odébb röptet akár 5 embert is egyszerre. Ha ki mész hozzájuk a grundra, akkor ott nincs tatami ezért könnyen megsérülhetsz, meg még lenyelhetsz néhány bogarat is, amik ki tudja hol szálltak le előtte… Arról nem is beszélve hogy retkes lesz a ruhád. Mit gondolsz a komoly tradicionális irányzatok miért szép fehér gíben edzenek, ők meg miért feketében? Hát azért mert a feketén nem látszik sem a fű, a föld, meg még a vér sem. Most komolyan ezt akarod magadnak?

Soha senkit nem vertek még meg aki elvégezte nála a 4 hónapos tanfolyamot? Ez is csak marketing fogás. Nézd meg az egész oldalát. Mindenhol oktató anyagokat ad, meg ingyenes cikkeket. Egy igazi harcművész nem csinál ilyet, hanem őrzi a tudását és csak az arra érdemeseknek tanít meg dolgokat. Az meg, hogy nem vertek még meg egy emberét sem csak azért van, mert mindig elfutottak, vagy néhány ütés váltás után levitték a támadót aki megcsúszott, és eltűntek a helyszínről. Ezek mind gyáva emberek. egyik sem megy be soha a ringbe, vagy a ketrecbe. pedig az igazi harcművészek ott vannak, nem az utcán. Mert olyan, hogy hétköznapi szerény harcosok nem léteznek.

Még hogy tele vannak az edzések és túljelentkezés van a foglalkozásokra ezért próba idő van és kiszűrik az elmebetegeket bűnözőket? Ez csak kamu szöveg. Azért van így, mert mindenkit elzavar aki le tudná nyomni. Kikkel akarsz együtt edzeni bűnözőkkel, akik az utcán is meg fognak támadni, vagy becsületes emberekkel? Lelopja a netröl más csoportok fotóit külföldről, hogy soha ne találd meg az eredetit és némi fotóshop után felteszi azt a sok undorítóan mosolygós és elégedett, magabiztosnak látszó embert. Szerinted van olyan aki elhiszi, hogy a boldogságot meg lehet tanulni és majd pont egy kamu harcművészet kamu embere fogja azt megtanítani aki ráadásul még 8 évig szerzetesként is élt?

PRÓBÁLD KI EGY HÉTIG INGYEN.
NINCS MIT VESZTENED:

 

Ezeket gyűjtöttem össze. Ha tudsz még, kommenteld nyugodtan!
Szeretettel:

ninjutsubudapest.com

, , , , , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“Számomra az edzések nélkül már el sem képzelhető a hét.” Antal Niki Ninjutsu Női Önvédelem

"Számomra az edzések nélkül már el sem képzelhető a hét." Antal Niki Ninjutsu Női ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?

Nem rendelkeztem megfelelő testkontrollal és emiatt több sérülést is okoztam már magamnak. Jobb-bal kezes problémák és koreográfiák megtanulása is kihívás elé állított, valamint gyakran előfordult, hogy amikor egyedül mentem haza sötétedés után, akkor féltem. Rám fért már, hogy tegyek ezek ellen valamit és az év elején kezdődő tanfolyam ideálisnak tűnt, hogy végre belevágjak.

Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem edzésen?

Határozottságot és eltökéltséget, hogy az életemet nekem kell úgy irányítani, hogy elkerüljem a szembe jövő fizikai vagy lelki bántásokat. Az már csak ráadás, hogy mindezt egy nagyszerű és vidám légkörben van módom elsajátítani. Igen, még akkor is, ha fáj és lila foltjaim lesznek az edzés végére.

Erre számítottál-e?

Alaposan utána olvastam, ezért nem ért meglepetés. Egyébként is azzal a szándékkal érkeztem, hogy minden amit itt fogok tanulni az a javamat szolgálja.

Miért ajánlanád másoknak?

A tanfolyam elméleti része is átalakítja az ember gondolkodását és a világhoz való hozzáállását. Ha ezen felül sikerül elsajátítani a technikai részeket is, akkor már valódi magabiztossággal és önbizalommal élheti az életet. Összefoglalva a  Ninjutsu megtanítja a határozottságot az élettel szemben, harmóniát önmagunkkal szemben. Szerintem olyan alapvető ismereteket ad át, ami minden férfinak/ nőnek/ gyereknek hasznos, az életben azonnal használható tudás.

 

Mi neked a Ninjutsu?

Hihetetlen, hogy milyen rövid idő alatt képes függőséget kialakítani. Számomra az edzések nélkül már el sem képzelhető a hét. Nem maradhat el. Ha úgy hozza az élet, hogy fáradt vagyok vagy fáj valamim, akkor is tudom, hogy csak az edzésig kell eljutnom és az segít.

Niki

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, ,

Nincsenek hozzászólások

“Ez egy csodálatos nézőpontja az életnek és a világnak, amiben élünk” Szanyi Dóra Kata Ninjutsu Önvédelem

"Ez egy csodálatos nézőpontja az életnek és a világnak, amiben élünk" Szanyi Dóra Kata Ninjutsu ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?

Nemes egyszerűségből azért, mert szerettem volna január elsejével az egyik újévi fogadalmamat – miszerint legalább heti kétszer mozgok valamit a futás mellett – betartani.


Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?

Erre a kérdésre, hogy az első hónap után milyen változásokat tapasztalok, bemásolom azt a levelet, amit pár napja küldtem köszönetképpen a senseinek is. Nem túl rövid, de minden benne van:

• A fizikai hatások közül a legelső, aminek nagyon örülök, hogy sokkal gyorsabban futok itthon és jobban bírom a futást. Átlagosan egy-másfél perccel rövidebb időbe telik adott távot lefutni, illetve a levezető gyors gyaloglás is átlag kettő perccel rövidebb kilométerenként. Ez óriási számomra, tekintve, hogy eddig csak pár másodperccel sikerült javítani a szintidőket.

• A másik, nem kevésbé fontos hatás, hogy terhelhetőbb vagyok, többet bírok és tovább tart az erőm.

• A harmadik, hogy jobban alszom. Ezt mondjuk nem értem, miért, mert éppen hogy kevesebbet alszom a folytonos utazások miatt, de lényeg, hogy nagyon jól alszom és ennek örülök.

• Jobbak a reflexeim és gyorsabb vagyok.

Valamelyik este, mikor sétáltam az edzés után a metróhoz és a tanultakon gondolkodtam, jött velem szembe egy férfi, telefonált, én a fülemet piszkálva kikerültem, ekkor azonban ő valamiért hirtelen visszafordult és megnézte az óráját éppen akkor, mikor elment mellettem, de én csak a szemem sarkából láttam a mozdulatot és azt hittem, hogy valami egészen másra készül és olyan rövid időn belül ráfordultam és mögé kerültem, hogy fel se fogtam, mit csinálok.
Nem ütöttem meg vagy ilyesmi, csak villámgyorsan a háta mögött találtam magam. Ő pedig szemmel láthatóan semmit nem vett észre az egészből, mert nyugodt szívvel elsétált onnét és közben folyamatosan beszélt. Még én is megijedtem magamtól.

A lelki hatásai is legalább ennyire értékesek.

• Jobban figyelek, több mindent észreveszek még akkor is, ha nem szólok vagy ez nem úgy tűnik külső szemlélő számára.

• Valahogy jobban megértem az emberek bizonyos cselekvéseinek mélyén megbújó okot és nem amiatt idegeskedem, hogy miért pont én vagyok már megint a célpontja az éles nyelvüknek, hanem azon gondolkodom, hogy mi történhetett velük, amiért idegesek. Mert nem rám mérgesek, csak felhúzta őket valaki. És ez – most, hogy alaposabban figyelek rájuk – nagyszerűen kivehető a szidalmaikból is, hogy tényleg nem rám haragszanak, csak valaki elintézte a hangulatukat, én meg pont kéznél voltam, hogy levezessék. Mikor pedig meg is kérdezem, hogy mi történt és nem pedig rájuk vágom az ajtót, hogy főjenek a saját levükben egyedül, meglepetten elmesélik és megnyugszanak pár percen belül.

• Sokkal szervezettebb vagyok, jobban kihasználom a szabadidőm és néhány hónap kihagyás után újra rendszeresen olvasok könyvet is, mert tudok rá időt szakítani.

• Magasabb lett a toleranciaküszöböm az élet szinte minden területén az első két hét után, tekintve, hogy hatalmas mennyiségű káromkodást hallok, amihez eddig abszolút nem voltam hozzászokva (és mivel a sensei szájából hangzanak el, nem megyek oda, hogy na ezt most gyorsan fejezd be…), és emiatt az edzések óta rendesen tudom fegyelmezni magam, hogy mások idegesítő szokásaira se úgy nézzek, mint idegesítő szokásokra és nem bosszantom magam miattuk, csak elengedem őket a fülem mellett. Lehet, hogy inkább úgy kéne fogalmaznom, hogy nagyobb lett az önkontroll a kezemben magam felett.

• Általánosságban véve boldogabb vagyok, bár ez sem csak a ninjutsu miatt van, de ez is sokban hozzájárul.

• Ahogy figyelem a többieket, akikkel találkozom minden alkalommal és látom rajtuk a lelkesedést és az egymás iránti tiszteletet, a kedvességet, amit tanúsítanak felém is, mindig erős elhatározás tölt el, hogy én is legyek jó és kedves és azt adjam vissza én is, amit tőlük kapok. Zoli senpai ninjutsu iránti alázatossága és szeretete, illetve ahogy a mozdulat lényegét át tudja adni, mikor párban vagyok vele, mindig hatalmas adag őszinte csodálattal, lelkesedéssel és motivációval tölt el és megtisztelve érzem magam minden pillanatban, mikor valamelyik haladóval állok párban.

Összességében véve azt mondanám, hogy a ninjutsu hatására egészen biztosan elindultam valamilyen úton a mélyebb megértés és a még nagyobb egymás iránti figyelem felé, ami miatt már most rendkívül hálás vagyok és hatalmas adag köszönettel tartozom. Tényleg nagyon köszönök mindent! És persze alig várom a folytatást.”

Erre számítottál-e?
Néhány hónapja tudom, hogy az élet sokkal egyszerűbb és pláne boldogabb, ha nem várok el senkitől semmit és nem is számítok senkitől semmire, éppen ezért az első edzésre is úgy mentem, hogy lesz ami lesz, én örömmel és nyitott szívvel fogok részt venni rajta, majd úgyis alakulnak a dolgok valahogy, hiszen olyan nincs, hogy semmi sem történik.

És mivel nem számítottam semmire, ezért aztán óriási meglepetésként ért, mikor a Sensei szájából a saját gondolataimat hallottam vissza majdhogynem szó szerint idézve. Nem tudom még most sem hova tenni ezt az egészet, mert eddig soha senki a környezetemben nem osztotta ezeket a gondolatokat (illetve éppen hogy megcáfolni voltak csak hajlandóak), erre most itt egy fickó, aki ugyanúgy azt gondolja például az emberről, hogy egy mikrokozmosz, egy kis egyedülálló univerzum a makrokozmoszban. Az edzés végén az államat a padlóról összeszedve, a lelkesedésemet pedig a plafonon kergetve egyértelműen tudatosult bennem, hogy ez egy olyan valami, amit régóta kerestem.

Miért ajánlanád másoknak?
Ez egy csodálatos nézőpontja az életnek és a világnak, amiben élünk, s bár nekem abszolút nem új ez a fajta szemléletmód, hiszen ebben élek én is elég régóta, szerintem nagyon-nagyon nagy többsége az embereknek újként, ‘más’-ként tekintene rá. Szerintem erről az edzésről az első alkalom után kétféleképpen lehet eljönni: az egyik a „soha többet nem jövök ide” hozzáállás, a másik pedig a „soha többet nem megyek el innen” attitűd. Nekem az utóbbi.

Mi neked a Ninjutsu?
Egy olyan időtöltés, amikor teljesen kiürül az agyam és csak a pillanatban élek, nem gondolok se arra, hogy mi fog történni holnap, mi történt tegnap, mi lesz a vacsora vagy lekésem-e a buszt, se arra, hogy ki vagyok, miért vagyok itt és egyáltalán mikor kapom meg végre, amit annyira nagyon szeretnék. Az edzés eleji és végi seiza közti időben mindig csak az aktuális pillanat vagyok: a lépés, a mozdulat, az esés és a törekvés, hogy jó legyek. És ez az állapot egy különösen jó érzés.

Szanyi Dóra Kata Tanuló

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , ,

Nincsenek hozzászólások

NEM Tehetsz róla, DE tehetsz ellene! 6 Viselkedési Tipp ami megmentheti az életed!

Nem tehetsz róla, de tehetsz ellene. Nők elleni erőszak, női önvédelem!

Pár hónapja nagy port és visszhangot keltett a rendőrség bűnmegelőzési videója a Selfie.

Sokan értettek vele egyet, sokan nem. A filmeket azóta eltávolították minden videó megosztóról, így lejátszani nem tudom neked. De azt el tudom mondani, hogy  Magyarország leghatékonyabb női önvédelem oktatójaként (Mert 5 éve tanítok, és akik elvégezték a 4 hónapos női önvédelem tanfolyamunkat, megtanultak így gondolkodni, azok mind helyt álltak az életben és meg tudták védeni magukat bármilyen szituációban.) mit gondolok arról a kampányról ami végső soron sikeres lett. Sikeres, hiszen szinte az egész világ beszélt róla, az emberek elő vették a nők elleni erőszak témáját, még ha a rendőrséget az üzenet miatt meg is hurcolták kissé.

Szerintem a videó és a kampány is zseniális volt, és a videó is teljesen rendben volt, csak én még hozzá tettem volna az alap üzenethez két szót, egy NEM és egy DE kiegészítéssel lett volna az ami, úgy viszont könnyen elképzelhető, hogy nem ért volna el ennyi embert…

Ezt a kis videót, amit a Pécsi rendőrök csináltak, hogy valahogy ellensúlyozzák az ottani helyzetet. Hiszen az elmúlt években Magyarországon ott került a nyilvánosságra a legtöbb nők elleni erőszakos bűncselekmény. Elég csak a Bándi Kata halállal végződő, vagy a polgármester Páva Zsolt lányával esett média által felkapott „szerencsésebb” kimenetelű ügyre gondolnunk.

Selfie Magyar rendőrség bűnmegelőzési videó

Na de elmondanám, hogy ez a két ügy csak a jéghegy csúcsa volt, mert Magyarországon is minden 5. nő esik egy bizonyos statisztika szerint áldozatul élete folyamán nemi erőszaknak. Vagyis akarata ellenére nemi aktusra kényszerítik. Persze ez csak a felderített ügyek száma, hiszen a statisztikák a hivatalos adatokból táplálkoznak. Viszont nagyon sok nő ha túl is élte a támadást, akkor sem tesz feljelentést, mert fél, vagy szégyelli ami vele történt.

Magyarországról évente kb. 2000 (csak a bejelentések alapján) ember tűnik el nyomtalanul, és ezeknek az embereknek nagyobb hányada nő. Azt, hogy velük mi lesz, senki sem tudja. Csak annyit mondhatok, hogy mielőtt szerzetesnek álltam 8 évre, előtte az éjszakában dolgoztam, és ott bizony volt lány kereskedelem, prostitúcióra való kényszerítés, szexuális rabszolga tartás, és szerv kereskedelem is. Az ilyen jellegű bűncselekményeknek a nagy százaléka soha nem kerül nyilvánosságra, hiszen általában halállal végződnek.

A Nővédő aktivisták, Női szervezetek pl NANE, akiknek a munkáját én is nagyra értékelem és  volt amikor még együtt is tudtunk működni természetesen fel vannak háborodva, és lázadnak a videó ellen, ami az ő szemszögükből teljesen érthető is. Csak azt ne felejtsük el, hogy ők csak azokkal a “szerencsés” áldozatokkal foglalkoznak akik életben maradtak egy ilyen támadás után, és volt erejük a rendőrséghez, vagy hozzájuk fordulni segítségért. Nekem viszont meggyőződésem, hogy a megelőzés amiről ez a videó is készült, sokakat menthetne meg azok közül is, akik  nemi erőszak vagy más nők ellen elkövetett halálos kimenetelű bűncselekmény áldozataivá válnak.

Ezek olyan jelenlévő adatok, és problémák, amik reális világképet adnak arról, hogy hol is élsz valójában. Tehát a Pécsi Rendőrség videója nagyon is életszerű helyzetet vázol fel, és nagyon is reális az a probléma amire szeretnék felhívni a figyelmet!

Elmondom azt is, hogy mik ezek a dolgok, és miért!

KIHÍVÓ ÖLTÖZET:

Minél erotikusabb a kisugárzásod, annál nagyobb valószínűséggel fognak nem csak azok a férfiak kiszemelni maguknak akiket te is akarnál magadnak, hanem bizony azoknak is meg fog akadni rajtad a szemük, akik elveszik amit akarnak. Igazából a videóban szereplő lánynak még mázlija is volt, hiszen sokkal rosszabb is történhetett volna vele:

  • Meg is ölhette volna az aktus végén a támadó.
  • Egy egész „baráti” társaság is lehetett volna az elkövető.
  • El is vihették volna amikor egyedül maradt, és rabszolgaként tarthatták volna, esetleg értékesíthették volna külföldre hasonló célokból. (Mielőtt jó útra léptem volna, 2000-környékén, egy csinos lány piaci értéke kb 200 euró volt. Vagyis azok, akik nőket rabolnak el és árusítanak külföldre, ennyi pénzt kapnak emberenként. (Nem, én sosem csináltam ilyet, csak tudom és tudtam, hogy miként mennek ezek a dolgok.))
  • Mivel fiatal egészséges, ezért esetleg elrabolhatták volna szerv kereskedők is, és akkor megint csak soha többet nem került volna elő, hiszen akkor aztán mindenét kiveszik, és eladják.

A további ötleteket mindenkinek a fantáziájára bízom. Azt azért még el kell mondanom, hogy ezek a dolgok biztosan nem a legdurvább lehetséges befejezések, mert ilyen történetekről filmeket is csináltak, és a filmek soha nem olyan durvák mint a valóság!

Mit csináljak, ha szeretek kihívóan, csábítóan nőiesen öltözködni?

Amikor egy szamuráj hadsereg nem tudta át verekedni magát a sógun hadseregén, hogy megöljék, akkor oda küldtek egy 5 fős elit kommandót. (A világ első Speciális elit kommandója a Ninják alakulata volt.) Ahol pedig ők is kudarcot vallottak, oda küldtek egy Kunoichit, egy női ninját. A női ninják legfőbb erőssége a kihívó öltözékük, és a csábító nőies viselkedésük volt. De soha nem jutottak volna el a Sógunig, ha mindezt már a kapuban elsütik, vagy a palota más részein, hiszen már az őrökön sem jutottak volna túl, mert azok is magukévá tették volna őket.

Tehát ha egy Kunoichi anélkül szeretett volna eljutni a Sógunig, hogy szexuális aktust létesítsen az útját álló összes őrrel, akkor meg kellett tanulnia, hogy miként jusson be másképp a Sógun közelébe, hogy végre hajthassa a küldetését. Ez pedig a női fondorlat volt, vagyis annak a művészete, amivel mindig mindenkinek épp annyira volt csak kacér és kihívó, hogy beljebb tudjon jutni egy következő ajtóhoz.

Na most ha azt nézem, hogy felveszel valami kis falatnyi szexi és kihívó ruhát, és elmész benne a diszkóba, hogy ott kellesd magad, az körülbelül olyan, mintha a kunoichi úgy akart volna bejutni a Sógunhoz, hogy széthúzza a ruháját a palota udvarán és arra vár, hogy majd a Sógun le jön érte…

Tehát ha szeretsz kihívóan öltözködni, akkor mindig tudd, hogy kinek öltözöl fel és hová, na meg milyen alkalomból. Vagyis a megfelelő hely idő és körülmény tekintetbe vétele rendkívül fontos!

Ne feledd, hogy az igazi férfiak amilyenre te is vágysz, nem a formára mennek, hanem a kisugárzásra. Az igazi férfi szeret vadászni, és a jó vadász a nehéz prédát kedveli. Az éhes vadász a könnyű prédára hajt, de ő igazából csak minél hamarabb enni akar. A türelmes vadász csapdát állít, amibe bele sétál a vad. A gonosz, ostoba és türelmetlen vadásznak pedig teljesen mindegy, hogy hogyan, csak valahogy legyen préda. Ez utóbbi még attól sem riad vissza, hogy a többi vadászt ölje meg zsákmányért. Persze egy jó vadász tudja ezt, és fel van rá készülve, hogy bizony az ő trófeája, a nehéz vad, az bizony majd kelleni fog a pancsereknek is.

KIHÍVÓ MAGAMUTOGATÓ VISELKEDÉS:

Egy másik statisztika szerint, amit a nővédő egyesületek is gyakran hangoztatnak a nemi erőszakot elkövetők 70%-a ismerős. Vagyis a videón bemutatott alkalmi erőszak tevő, igazából csak az esetek jóval kisebb része. A nagyobb rész az amikor egy ismerős már régóta fantáziálgat, mert esetleg kacérkodtál vele, vagy félre érti a szándékaidat a felé irányuló impulzusokat amiket küldtél.

Persze itt most lehet azt mondani, hogy a NEM AZ NEM, és értse meg az erőszak tevő, hogy te nem akarod. De az a helyzet, hogy nem fogja… Vagyis lehet, hogy be van drogozva, piázva, vagyis nem józanul ítéli meg a helyzetet, ez egyébként enyhítő körülmény még a bíróságon is a legjobb tudásom szerint. Na meg ha már évek óta rád maszturbál és úgy be van gerjedve attól, hogy egy házibuliba (Vagy más szituációban) kettesben maradtatok, akkor szintén elég valószínű, hogy nem fog tudni uralkodni magán. Mert nem is akar, hiszen izgatva volt, és ennek az eredménye megfogant a gondolataiban, és alig várja, hogy valósággá váljon a képzeletének szüleménye…

„A szexuális energia „legyőzésében” elvezetésében főleg férfi oldalról viszonylag komoly tapasztalataim vannak, hiszen 8 évig éltem cölibátusban, és kb 2 évig tartott, mire sikerült teljesen fölé emelkednem ennek a késztetésnek úgy, hogy szerzetesként éltem egy kolostorban, ahol minimálisra volt csökkentve a nőkkel való érintkezés lehetősége. Na most akkor egy átlagos hétköznapi életet élő potenciális elkövetőnek, akit ráadásul minden nap húzol, vagy régebb óta kacérkodsz vele, egy kis alkohol hatására sokkal kevesebb a reális esélye arra, hogy meg tudja állni és türtőztetni önmagát.” –amitől még ugyan olyan elítélendő és rothadékság amit csinál, de ettől még ez fog történni a fejében-

Mivel erősebb nálad, így erőfölényben van, és csak olyan trükkökkel és módszerekkel tudod megállítani, melyeket jó előre begyakoroltál és megtanultál. Ha nincsenek ilyen módszereid, akkor 70%esélyed van rá, hogy meg fogsz halni. Hiszen a halálos kimenetelű nemi erőszakolások ennyi %-át követi el ismerős. Ez érthető is, hiszen az elkövető, miután kitisztult az agya, szembesülni fog azzal, hogy ismered, vagyis azonosítani tudod ezért, hogy csökkentse a felelősségre vonásának esélyeit meg fog ölni. Legalábbis a rendelkezésre álló statisztikák szerint 70%-ban meghozza ezt a döntést.

Tehát azzal, hogy kihívóan viselkedsz, és kacérkodsz egy ismerősöddel, vagy egy ismerősöd előtt valaki mással, akkor tulajdon képpen ennek a szituációnak a lehetőségével is kacérkodsz, mert lehet, hogy akivel flörtölni szeretnél, az nem is foglalkozik veled, de közben valaki más, akivel meg te nem szeretnél foglalkozni, mindent lát, és csorgatja a nyálát. Éppen ezért témája a 4 hónapos Ninjutsu Női Önvédelem tanfolyamnak nálunk a konkrét megerőszakolás előtti, és közbeni technikák is. (Ezek egyébként a legdurvábbak, hiszen itt nem kérdés, hogy az életed-e a tét.)

Mit csináljak, ha szeretek kihívóan kacéran viselkedni?

Ugyan azt mint a fenti történetben Gésának álcázott Kunoichi. Tudd, hogy mikor hova kinek adod meg azt a jutalmat, hogy így láthat. Ha bárhol, bármikor, bárkinek, akkor olcsónak fognak gondolni, és jogosan, hiszen semmit nem kell tenniük azért, hogy téged úgy lássanak, ahogy más nem. Az, hogy még nemi aktusra is sor kerül, az a férfiak szemszögéből már csak egy mellékes dolog, hiszen a viselkedéseddel azt sugalmaztad, hogy bármire kapható vagy, akkor könnyen jöhet valaki, akinek a bármibe a nemi erőszak is bele tartozik.

Ismerek olyan nőket, akik nem úgy öltözködnek mint a ribancok, mégis van egy olyan erotikus kisugárzásuk, ami inkább tiszteletet parancsol, mint ellenállhatatlan vágyat gerjeszt. Meg kell tanulnod ilyen magabiztos, erős nővé válni, aki nyakig felöltözve is annyira tudatosan képes ezt a hangulatot képviselni, hogy amikor csak rá néz egy potenciális elkövető, a szeme egyetlen villanásával képes rendre utasítani. Persze az ilyen okos nőknek már meg van az a képességük is, hogy nem is sodorják magukat olyan helyzetekbe ahol veszélybe kerülhetnek, hiszen rendelkeznek az éleslátás, emberismeret, helyzetfelismerés képességével, és vannak megoldásaik vészhelyzet esetére is. Nem árt, ha ezeket te is elsajátítod, kezdésnek mondjuk elolvasol néhány könyvet a témában.

ALKOHOLOS KÁBÍTÓSZERES BEFOLYÁSOLTSÁG.

Amikor egy nőt eladnak, vagy elrabolnak szexuális rabszolga munkára, akkor állandó bódult állapotban tartják a tudatát, hogy ne ellenkezzen. Saját magunkon is megfigyelhetjük, hogy alkoholos befolyásoltság alatt sokkal bátrabbak, vakmerőbbek vagyunk. De ami a legfontosabb, hogy valami ami részegen jó ötletnek tűnik, az józanul förtelmes és el nem követendő tett lehet. Szerintem mindenkinek van olyan esemény az életében, amit részegen csinált, de amúgy soha nem tenne olyat. A nemi erőszak is ilyen.

Az elkövető minden esetben bűnös, és a magam részéről aki ilyet tesz, azt kasztrálással jutalmaznám, mint ahogyan jutalmazták régen is néhány ősi kultúrában. Hiszen a legtöbb ősi kultúrában a nők tisztelete és a nők védelme egy alap momentum. Persze sok helyen elfajzottak ezek a tanítások, de az alapvető tézis, hogy a nők gyengébbek a férfiaknál fizikailag (egy-két kivételtől eltekintve) az nem változott az idők folyamán. Különben ugye lehet, hogy olyan bűncselekményekről is lehetne hallani, hogy nő erőszakolt meg a férfit.

Persze óriási nagy ostobaság volna azt gondolni, hogy nem történik ilyen a világban. Az egyetlen dolog amiért nem létesülnek férfiakat védő szervezetek, vagy nincs nagy hangjuk, hogy a világ minden részén kimondatlanul is nevetségesnek számít az a férfi akit nők bántalmaznak.

Ebből kifolyólag minden normális társadalomban vigyáznak a nőkre. Amíg gyerekek, addig az apjuk, aztán a férjük, majd az idős fiai kötelessége, hogy vigyázzanak a nőre.

És akkor arról ne is beszéljünk, hogy te is többet ittál a kelleténél és esetleg már a szalonspicc állapotánál tartasz, ahol sokkal több őrültségre vagy kapható, és esetleg máshogy fejezed ki magadat mint józanul. A még ennél is lejjebb való részegedést már ne is taglaljuk, mert lehet nem is fogsz rá emlékezni, hogy mi történt veled, nemhogy küzdeni ellene. Ha így tudod csak jól érezni magad, akkor neked is ugyan olyan komoly problémáid vannak, mint azoknak a férfiaknak akik ezt csinálják. Csak őket nem fogja megerőszakolni senki, max. az értékeiktől fosztják meg őket, és ugyan úgy elhagyva ébrednek majd fel valahol amikor kitisztul a szesz belőlük. De nekik csak annyi lesz a tanulság, hogy többet ne igyanak annyit, mert kirabolják őket, míg egy nőnek ez mellé társul még az is, hogy megerőszakolják önkívületi állapotban. (És akkor azt már nem is mondom, hogy mi van ha egy ilyen este teherbe esel egy ismeretlen erőszak tevőtől? Akkor majd mit csinálsz? elpusztítod a saját méhedben a gyermeked?)

Mit csináljak, ha szeretek néha piázni a barátaimmal?

Tartsd a mértéket. Egy lerészegedő nő, nem csak nem szép látvány, de sokkal könnyebben válik olyan cselekmények áldozatául, amit nem szeretne. Akár tetszik, akár nem, voltak, vannak és lesznek olyan emberek, akik az ilyen állapotban lévő nőket, így lehet pont téged szemelnek majd ki áldozatuknak.

Ha minden áron hulla részegre szeretnéd inni magad, akkor azt csak a tényleg régi és jól ismert barátaid körében tedd, de ez egy eleve rossz döntés és a gyengeség jele, ha erre az állapotra van szükséged ahhoz, hogy jól tudd érezni magad. Nyilvános helyen, soha ne fogyassz többet az enyhe becsiccsentés állapotánál, tartsd azt a szintet, ha minden áron így szeretnéd érezni magad. (Egyébként fiúknak is ugyan ezeket tanácsolom.)

ISMERKEDÉS

Sosem tudhatod, hogy kibe szaladsz bele. Sosem tudhatod, hogy milyen ember az aki ki kezd veled, sosem ismerheted a hátsó szándékait.

Járt hozzám egy modell, aki azért jött el, mert be Ginázták, és rá ébredt, hogy mennyire kiszolgáltatott. Persze neki volt annyi lélek jelenléte, hogy egyedül még amíg képben volt, betámolygott a mosdóba és bezárkózott, amíg elmúlt a hatás. De azt mesélte, hogy csak egy hangra emlékszik, ami nagyon be akart jönni segíteni neki, de nem tudná megmondani, hogy ki volt az, mert annyira nem volt képben.

De mit csináljak, ha szeretnék ismerkedni, hiszen épp azért megyünk buliba, mint a lányok a filmen?

Mindig csinálj felvételt a telefonoddal az új barátaidról, azokról meg pláne, akik itallal kínálnak. Hiszen a piával való manipulálás az egyik legrégebbi trükk szórakozó helyeken, így nemi erőszaknál is előfordul. Pláne, hogy olyan szerek vannak már közkézen, amitől nem leszel teljesen ájult, viszont semmire nem fogsz emlékezni. Bele kevernek egy kis Ginát a piádba, aztán kisegítenek a mosdóba, vagy a kocsihoz, mert ellenkezni azt nem fogsz tudni, és ott azt csinálnak veled amit akarnak.

Szóval a képet amit csinálsz az új “barátaidról”  egyből továbbítsd valahová, ahonnan nem tudja letörölni senki, ha megszerzi a telefonod akkor sem. Ez azért fontos, hogy ha esetleg mégis eltűnnél, akkor valaki legalább elindulhasson valamilyen nyomon utánad. Ráadásul ha így teszel, az elkövető is tisztában lesz vele, hogy meg van neked és valaki másnak is még a fényképe, így sokkal kisebb lesz rá az esély, hogy bántani fog.

NŐI MEGÉRZÉS

Számomra a legkülönlegesebb motívum a filmben, a történet folyása alatt végig felbukkanó megerőszakolt női alak. Persze efölött sokan elsiklanak, de akik egy kicsit legalább foglalkoztak a spiritualitással, azok tudhatják, hogy mennyire fontosak a megérzések. A női megérzések, meg aztán pláne. 

Csak gratulálni tudok a film megalkotóinak, hogy ezt a vonalat is feltüntették. Hiszen az erőszak, vagy bármilyen másféle bűncselekmény áldozatai 90%-ban beszámolnak arról, hogy legbelül végig érezték, és tudták, hogy valami nincs rendben. Ezt egyébként könnyű ellenőrizni, hiszen ha olvasod ezt, akkor biztosan te is voltál már úgy, hogy jó előre tudtad, hogy valami nem lesz rendben. És később átkoztad magad, hogy nem hallgattál a megérzésedre, a hangra aki figyelmeztetett.

A filmben is ez történik, hiszen mind a három lánynak megjelenik a rossz előre jelzés, ugyan úgy, ahogy általában mindenkinek megjelennek az ilyen ómenek. De  különböző okokból nem akarunk figyelni rájuk, elhessegetjük ezeket a gondolatokat és cseppet sem törődünk a saját biztonságunkról szóló előre jelzésekkel. Persze csak addig amíg konkrétan nem történik valami velünk, és meg nem tanuljuk a magunk kárán, hogy bizony nem olyan rossz dolog az, ha valaki súg onnan fentről. Nálunk a Ninjutsu Női és Férfi Önvédelem tanfolyamokon is külön gyakorlatok vannak ezeknek a megérzéseknek a fejlesztésére, melyek rendkívül régre vissza nyúló egyszerű, bárki által elsajátítható, ám mégis misztikus dolgok. Persze a nőknek ez sokkal könnyebb, hiszen ők már alapból úgy születnek, hogy vannak ilyen jellegű intuícióik. A fiúknak ezt külön ki kell fejleszteni, meg kell tanulni, mert az ő velük született képességeik kicsit más jellegűek.

Hogyan tanulhatok meg hallgatni a megérzéseimre, és honnan tudhatom, hogy nem csak paranoiás vagyok?

Egy kis gyakorlással természetesen. Ha valaki megőrzi a józanságát, gyakorolja az önmegvalósítást, és elkezdi figyelni a gondolatait, akkor egy idő után könnyen meg tudja különböztetni majd a félelemből és rettegésből táplálkozó paranoiás kényszer képzeteket az életmentő megérzésektől.

Vagyis kezd el figyelni magadat! Vizsgáld mindig a gondolataidat és az érzéseidet külön-külön. Vagyis legyél tudatos az érzéseid és a gondolatok szétválasztásáról. Ez az első lépés. Az, hogy meg tudd különböztetni a félelemből fakadó gondolataidat azoktól amiket maga Isten súg a füledbe, hogy ha most így csinálsz, akkor bizony ez meg ez fog történni.

Persze az is lehet, hogy nem hiszel Istenben, vagy legalább valami felsőbb erőben, és nem hiszel a régi, elavult szent írásokban javasolt ősi módszerekben sem, mert te felvilágosult, modern tudományosan gondolkodó Homo-Sapiens vagy. De akkor meg ne aggódj azért, hogy meg fognak erőszakolni, meg kinyírnak. Mert akkor nem teremtés, hanem evolúció van, és abba meg tökre simán bele fér, hogy az erős lenyomja, kihasználja, kinyírja, megerőszakolja  a gyengét. Természetesen ha ebben hiszel, akkor meg talán még nagyobb szükséged van arra, hogy megtanuld megvédeni magad, hiszen csak a legerősebbek maradhatnak talpon!

HAZAFELÉ AZ ÚT VESZÉLYES

Egyedül soha ne indulj haza. Tulajdonképpen a rendőrség kisfilmje is erre hívja fel a figyelmet, hogy bizony, ha egyedül maradsz, kihívó ruhában, bepiázva valahol, akkor könnyen találhatod magad ilyen helyzetben. De az is nagyon fontos, hogy vállalj felelősséget a társaságotok többi tagjára. Vagyis mindig legyen valaki aki tyúkanyó a csapatban, és józan marad annyira, hogy szemmel tudja követni a csapat tagok mozgását. Ez azt jelenti, hogy ha valaki kezd nagyon lerészegedni a társaságból, akkor haza viszi, ha valaki eltűnik, elkezdi keresni, és végül senkit nem hagy egyedül, ha vége a bulinak.

Normális baráti társaságokban egyébként ez tök alap. A SELFIE film olyan szitut mutat be, amikor a két másik barátnőt nem érdekli, hogy mi van a többiekkel, meg a lovagokat sem érdekli, hogy mi van az új csajuk barátnőjével, és így ő egyedül marad, kihívó ruhában, részegen az utcán.

Persze lehetett volna szerencséje is, de a film arról szól, hogy ez a felállás nem olyan szerencsés, és könnyen előfordulhat, hogy meg találja egy rossz és gonosz vadász. Az erőszak tevő, várhatott lesben állva, vagy ki jöhetett utána a buliból, stb.

Mit csináljak, ha mégis egyedül maradtam?

Semmi képpen ne indulj el haza gyalog egyedül! Hívj taxit! Tegyél mindig félre taxira pénzt!

Na de mi van, ha nincs már elfogyott a pénzem, és valahogy haza kell jutnom?

Ha az élet mégis úgy hozza, hogy egyedül maradtál, és úgy kell átvágnod a sötét városon, akkor menj forgalmas útvonalon, legyen valami fegyver a kezedben, aminek értesz a használatához, legyél nagyon figyelmes és körültekintő. Kerüld a kapualjakat, sötét utcákat, parkolókat, autókat, ahová beránthatnak.

Mit csináljak, ha mégis csak kinézett valaki, követ, kerget, elkapott stb…

Kiabálj segítségért és fuss, fújd le gázspay-vel!

Mi van ha ez is kevés, gyorsabban fut nálam?

Akkor jön az a tudás, ami a feljebb említett Kunoichinek is segített be és kijutni az akció végén a Sógun palotájából, hogy utána elmesélhesse és tudását tapasztalatait tovább adhassa a jövő női harcosainak. Azoknak a női harcosoknak, akik nem akarnak áldozattá válni, és úgy akarják megtanulni megvédeni magukat, hogy közben a nőiességüket is megőrzik, valamint tudják, hogy:

NEM TEHETNEK RÓLA, DE TEHETNEK ELLENE!

Szeretettel:

Horváth Ádám ninjutsu és jóga oktató

HA EGYET ÉRTESZ OSZD MEG, HAD JUSSON EL MINÉL TÖBB EMBERHEZ!

Ha valamit kihagytam, vagy van még ötleted, szólj hozzá bátran!

4 Hónapos Ninjutsu Női Önvédelem Tanfolyam
PRÓBÁLD KI EGY HÉTIG INGYEN!

Ninjutsu Női Önvédelem Új év Új élet!

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások

“A párom vett rá, hogy kezdjek el női önvédelem oktatásra járni.” Kulcsár Timi Ninjutsu Női Önvédelem

"A párom vett rá, hogy kezdjek el női önvédelem oktatásra járni." Kulcsár Timi Ninjutsu Női ÖnvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
A párom vett rá, hogy kezdjek el női önvédelem oktatásra járni. Sajnos elég rossz hírű környéken lakunk és kisebb-nagyobb atrocitások már értek is abban az 5-6 évben, mióta ide költöztem. De ennél talán fontosabb érv, hogy szerettem volna egy olyan mozgásformát elsajátítani, ami nemcsak a testnek, de az elmének is hasznos.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Mióta az edzésekre járok, sokkal magabiztosabb vagyok az életben. Első ránézésre mindig félénknek és visszahúzódónak gondoltak az emberek, de ez azóta megváltozott. Erősebbnek érzem magam, könnyebben tudok egy probléma megoldásának neki kezdeni. Az edzések mindig segítenek abban, hogy a kusza gondolatokat, a szomorú pillanatokat helyre tegyem magamban. Nem utolsó sorban pedig olyan technikákat tanultam eddig, amik segítenek megvédeni magam, hiszen nem lesz mindig mellettem valaki, aki majd megvéd. Ha én nem teszek valamit, másra hiába várok!
Erre számítottál-e?
Azt kell mondjam, hogy nagyon reménykedtem, hogy ezt fogom kapni az óráktól. Láttam a páromon, hogy sokkal összeszedettebb és magabiztosabb, és én i ezt szerettem volna elérni.
 –
Miért ajánlanád másoknak?
Nemcsak egy remek mozgásformáról van szó, ami hasznos ahhoz, hogy megoldhatóvá tegyük a nehéz, esetleg veszélyes helyzeteket, de egy életformáról is, ami segít megismerni önmagunkat, és túlélni – nemcsak a veszélyes helyzeteket, de – az unalmas, stresszel teli hétköznapokat is.
 
Mi neked a Ninjutsu?
Egy új életforma. Eddig is vonzódtam a japán kultúrához, a holisztikus felfogásukhoz, de a ninjutsu teljesítette ki ezt a szeretetet.

Kulcsár Timi
újságíró

Próbáld ki egy hétig ingyen:

 

, , ,

Nincsenek hozzászólások

“Önvédelem: külső támadókkal és “belső démonokkal” szemben egyaránt.” Ringer Marianna Ninjutsu Női Önvédelem

"Önvédelem: külső támadókkal és "belső démonokkal" szemben egyaránt." Ringer Marianna Ninjutsu Női Önvédelem Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Két éve egy sok mindenre kiterjedő, gyökeres változás kezdődött az életemben, melynek egyik fontos eleme volt a sokévi punnyadás következtében meggyengült kondícióm javítása, a megfelelő és rendszeres testmozgás megtalálása. Valamilyen harcművészeti ág kipróbálásának gondolata egy példaképemnek tekintett tanárom nyomán merült fel.

Egy ismerősöm ismerőse révén hamarosan el is jutottam az első edzésre, ami – történetesen – ninjutsu volt. Rögtön ott is ragadtam, amíg kb. másfél hónap múlva feloszlott a dojo. Az edzés nélkül eltelt idő alatt egyértelművé vált számomra, hogy mindenképpen ilyen típusú “sportra” van szükségem (ez a felismerés önmagában is meglepő volt, tekintve, hogy addig szinte megmozdulni sem voltam hajlandó).

Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Az edzéseken újfajta szemléletmódot, kreatívan alkalmazható alapelveket kapunk. Ezeket sok gyakorlással, ismétléssel, és az alapokra épülő egyre komplexebb feladatok megoldásával mélyítjük el. A közösség ereje is támogatást jelent, hiszen olyan emberekkel gyakorolhatok együtt, akik szintén a változtatás mellett döntöttek, és belevágtak valami új, talán szokatlan dologba.

Erre számítottál-e?
Inkább csak ebben reménykedtem 🙂

Miért ajánlanád másoknak?
A test-lélek-szellem összhangján alapul, ezeket egyszerre fejleszti és formálja át. A fokozatosságnak köszönhetően nem okoz hirtelen túl nagy megterhelést, folyamatos fejlődést tart fenn. Valóban használható, a mindennapokba is átültethető (sőt, egy idő után bele is épülő, szokássá váló) gyakorlatokat ismerünk meg.

Mi neked a Ninjutsu?
Ahányszor elgondolkodom ezen a kérdésen, mindig valami új eredményre jutok. Nem tudom frappánsan, mindent magába foglaló módon megfogalmazni. Álljon itt egy kis felsorolás a teljesség igénye nélkül:

-régóta keresett, a mindennapok részévé váló, versengés nélküli, gazdag és szabad mozgásforma.
-önvédelem: külső támadókkal és “belső démonokkal” szemben egyaránt.
-egy mélyen belülről eredő természeti törvényt és a jó ösztönök visszanyerését, felélesztését jelentő út.

Üdvözlettel,

Ringer Marianna

Próbáld ki egy hétig ingyen:

, , , ,

Nincsenek hozzászólások