- Cím-térkép:
- Telefon: +36706144449
- Rólunk mondták:
- FILOZÓFIA Olvasd el
- BLOG
- KÉPEK VIDEÓK
- Ninjutsu Önvédelem
- KAPCSOLAT-Egyebek:
Női önvédelemről:
„Életem egyik legjobb döntése volt!” Koren Csilla Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2014. május. 7.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?
Mert változtatni szerettem volna az életemen. Régebben sokat bántottak engem is és Édesanyámat is. Gyerekkoromtól szinte minden nap arról álmodoztam, hogy milyen jó lenne egy olyan lánynak lenni, aki képes megvédeni a családját és önmagát is. Mindig bennem volt, hogy egyszer jó lenne elmenni egy önvédelem tanfolyamra, de ez mindig olyan elérhetetlennek tűnt. Aztán ősszel elhatároztam, hogy keresek egy helyet, ahol lehetőségem van ilyesmit tanulni. Végre eldöntöttem, hogy nem csak álmodozni akarok arról, hogy keményebb legyek, hanem megpróbálok tenni is érte valamit…
Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem edzésen?
El sem tudom mondani mennyi mindent. Megtanultam, hogy képes vagyok leküzdeni a saját korlátaimat. Rájöttem, hogy az „én erre képtelen vagyok” csak egy kifogás, hogy elrejtsd a saját félelmeid és ezeket a korlátokat igenis le lehet győzni, ha akarod. A Ninjutsu teljesen átalakította a mindennapjaimat, persze csak pozitív értelemben. Sok dolgot megváltoztat (pl. hogyan állsz, jársz, hogyan fogod a táskád, stb.) és sokkal másabb, tudatosabb, átgondoltabb döntéseket tudsz hozni: legyen szó akár arról, hogy két út közül melyiken mész haza vagy bármi másról az életben.
Erre számítottál-e?
Nagyjából igen, de sokkal jobb, mint amilyennek képzeltem.
Miért ajánlanád másoknak?
Mert észrevétlenül átformál egy sokkal tudatosabb, magabiztosabb emberré. Megtanulod leküzdeni a félelmeidet, a korlátaidat. Sokkal fittebb, mozgékonyabb és figyelmesebb leszel. Mindenkinek csak ajánlani tudom!
Mi neked a Ninjutsu?
Számomra nem csak egy harcművészet, nem csak egy mozgásforma, hanem egy olyan dolog, ami minden szempontból megváltoztatta az életemet, ott van a gondolataimban, a döntéseimben, az életszemléletemben is és ezért nagyon hálás vagyok. Életem egyik legjobb döntése volt!
Csilla
Tanuló
Próbáld ki egy hétig ingyen:
„Látom azt, hogy nőként a nyers erő helyett éppen a tanultakra van szükség ahhoz, hogy egy vészhelyzetben helyesen tudjunk reagálni.” Berze Noémi Női Önvédelem.
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2014. május. 5.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női önvédelem edzésre járni?Próbáld ki egy hétig ingyen:
„Amikor meghallottam, hogy van kifejezetten női önvédelmi tanfolyam, azonnal regisztráltam.” Vígh Réka Ninjutsu Női Önvédelem Tanfolyam
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2014. április. 9.
Miért kezdtél el Ninjutsu edzésre járni?
Már korábban megfogalmazódott bennem az a gondolat, hogy ha megtámadnak az utcán, teljesen kiszolgáltatott vagyok, hiszen nem tudom megvédeni magam. Ismerőseim ajánlottak különböző önvédelmi edzéseket, de ezektől azért tartottam, mert nem volt külön kezdő-haladó, férfi-női tanfolyam. Amikor meghallottam, hogy van kifejezetten női önvédelmi tanfolyam, azonnal regisztráltam.
Mit kaptál, mit tanultál az edzésen?
Ádám szavai, történetei, mindenképp ráébresztettek arra, hogy nagyon jó helyen vagyok, hiszen tényleg borzalmas dolgok történhetnek egy kiszolgáltatott nővel az utcán. Tetszik, hogy sok helyzetre megtanulunk megfelelően reagálni: mit tegyek, amikor ellöknek, ha el akarják venni a táskámat, vagy ha megragadják a karomat.
Erre számítottál-e?
Nagyjából erre számítottam. Nem gondoltam volna, hogy fizikai, önvédelmi tanácsokon felül a dolgok lelki hátterével is foglalkozni fogunk, ez kifejezetten tetszik.
Miért ajánlanád másoknak?
Ezzel a tanfolyammal veszíteni nem lehet! Mindenképp érdemes megpróbálni, mert rengeteget lehet tanulni. Sajnos csak mégjobban ráébreszti az embert arra, hogy valóban mennyire védtelenek vagyunk és komolyan kell venni az önvédelmet. Akár úgy, hogy taxival megyünk haza este, akár úgy, hogy önvédelmi eszközt hordunk magunknál, de legjobb elvégezni mindezek mellé egy ilyen tanfolyamot.
Mi neked a Ninjutsu?
Számomra a ninjutsu egy olyan küzdősport, amely régi tradíciókra épül, de megtanítja a mai, modern embernek azt, hogyan alkalmazkodjon környezete kevésbé szép, de sajnos igazi oldalához. Ahhoz, hogy biztonságban érezzem magam itt Budapesten körültekintőnek és elővigyázatosnak kell lennem. Egy idő után beépül a hétköznapi rutinba, hogy a buszon az ablaknak fordítok hátat, nem a tömegnek; a táskámat nem a könyökhajlatomban lóbálom, hanem a hónom alá szorítom és így tovább.
Vígh Réka Marketing szakember
„Alig várom az edzéseket, sőt, legszívesebben folyton gyakorolnék!” Gonda Anna borász, Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2014. március. 31.
„Tartást ad, magabiztosan vonulhatsz végig az utcán, anélkül, hogy félnél, attól, hogy megtámadnak” Sánta Dóri Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2014. január. 4.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női önvédelem edzésre járni?
Az évek során egyre több programom lett (iskolát és barátokat együttvéve) és gyakran sötétedés után értem haza, amivel még önmagában nem lenne baj, csak a közlekedési viszonyok (pl.: járatok közlekedése) és a közbiztonság egész más nappal, mint éjszaka. Ezért úgy döntöttem, hogy nem bízom a véletlenre magam. Szerettem volna elkezdeni egy ilyen tanfolyamot, hogy meg tudjam védeni magamat és másokat, ha bármi baj történne. Emellett mindig is vonzottak a harcművészetek.
Mit kaptál, mit tanultál a Női önvédelem tanfolyamon?
Itt igazából, nem a fizikai megterhelés a nehéz, hanem a mentális. Én nem vagyok egy agresszív típus és nem tudnék ártani senkinek szándékosan, de ezt magamban le kell rendeznem, hogyha baj történik, és nem tudok elfutni ne blokkoljak le és legyek a szegény kis áldozat, hanem igenis védjem meg magam, legalább annyira, hogy a támadót/támadókat mozgásképtelenné teszem és elmenekülök.
Persze nem az a lényeg, hogy pontosan úgy védd meg magad és olyan lépéseket kövess, ahogy tanították, hanem az, hogy beléd ivódjanak egyes szituációkból adódó reakciók és már szinte reflexszerűen tudj alkalmazni védekezést/ támadást.
Erre számítottál-e?
Mivel még nem vettem részt hasonló tanfolyamon, ezért nem nagyon voltak elképzeléseim, hogy mire számítsak. De örülök, hogy rátaláltam erre és elkezdtem.
Miért ajánlanád másoknak?
Tartást ad. Magabiztosan vonulhatsz végig az utcán, anélkül, hogy félnél, attól, hogy megtámadnak és nem tudsz védekezni. Másokon is tudsz segíteni, ha úgy adódik. Másik szempont, hogyha elmeséled másoknak és komoly arcot vágsz hozzá, nem mernek kekeckedni. J
Mi neked a Ninjutsu?
Harcművészet, önvédelem, reflex, gondolkodás, tisztelet.
Sánta Dóri alkotó művész
Próbáld ki egy hétig ingyen:
–
Olvasd el mit mondanak mások KATT
„Itt megtanulod legyőzni saját magadat, apró kis feladatokból döbbensz rá saját tulajdonságaidra, és remek gondolatokkal is gazdagodhatsz, ami segíthet eligazodni az Élet nevű úton.” Németh Nóra Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2014. január. 2.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női önvédelemre járni?Egyszer 16 évesen edzésről mentem haza, olyan 8 óra körül lehetett. Anyukámmal megbeszéltük, hogy találkozunk a Határ útnál, a metró feljárónál, mert ő is későn végzett. A Boráros téren vártam a 4-6-t, mikor észrevettem hogy egy pasas, akinek már elég ferdén állt a szeme nagyon méregetett engem. Nem foglalkoztam vele túlságosan, nem akartam az ördögöt a falra festeni. Zenét hallgattam, és felnéztem, mert megjött a villamos, láttam, hogy a pasas közelebb lépett hozzám. Gondoltam, mert az ajtó, amin én akartam belépni közelebb van. A villamoson is nagyon figyelt és már nagyon kellemetlenül éreztem magam, de átszálltam a metróra, és kezdtem megnyugodni. Valami miatt körbenéztem a metrón és láttam a a kocsi túl oldalán, hogy ott van a férfi, és engem lesett. Na itt már elkezdtem pánikolni. Már csak az járt az eszembe, hogy minél hamarabb anyuhoz érjek. A Határ útnál voltunk végre, és férfit már nem tévesztettem szem elől, ő is engem nézett hogy leszállok e.
Első sorban helyes testtartást, ami rám fért :). Minden esetőségre felkészülni, és hogy nem létezik két ugyanolyan ember, tudnod kell alkalmazkodni, és önkontrollt., ami nekem sose volt az erősségem.
Erre számítottál-e?
Valami hasonló volt az én fejembe is, de mikor kipróbáltam még annál is jobb volt.
Miért ajánlanád másoknak?
Segít megismerni önmagadat, önbizalmat ad, és remek álló képességet. Nagyon jó a közösség, befogadóak és kedvesek. Meg itt nem csak az számít, hogy szétverjük a másikat, vagy ki a legjobb. Nem, itt megtanulod legyőzni saját magadat, apró kis feladatokból döbbensz rá saját tulajdonságaidra, és remek gondolatokkal is gazdagodhatsz, ami segíthet eligazodni az Élet nevű úton. Fejleszt nem csak fizikailag de szellemileg is.
Mi neked a Ninjutsu?
Teljes mértékben önismeret, és önkontroll. Azt gondoltam a sport miatt, már ismerem a határaimat, és tulajdonságaimat, de minden egyes óra után, felfedezek magamba valami újat, akár rosszat vagy akár jót, és megtanulok uralkodni magamon. Valamilyen úton módon, de rátaláltam erre, és azóta se bánom.
Németh Nóra, tanuló, röplabda játékos
Próbáld ki egy hétig ingyen:
–
Olvasd el mit mondanak mások KATT
„Minden egyes edzés után más ember vagyok, mint előtte” Czotter Eszter Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2013. december. 7.
Miért kezdtél el Ninjutsu női önvédelem edzésre járni?
Kb. két éve kezdtem újra rendszeresen sportolni, és szerettem volna egy másik sportot az úszás mellé a változatosság kedvéért. Mivel gyerekkoromban egy ideig karatéztam, kézenfekvőnek tűnt harcművészeteket keresni. Másfél évig még szemeztem a honlappal, mert mindig úgy gondoltam, hogy nem állok rá készen. Most is így gondolom, csak már nem érdekel, mert győzött a kíváncsiság.
Mit kaptál, mit tanultál a női önvédelem edzésen?
Hogy minden fejben dől el. Hogy ha nincs időm gondolkodni azon, mennyire vagyok fáradt, akkor nem is olyan nehéz. Hogy nem az eredmény a fontos, és ne akarjak mindent tökéletesen csinálni, főleg ne elsőre, mert irreális. Az élményt, hogy egy kívülről lehetetlennek tűnő gyakorlatot én is meg tudok csinálni, és hogy egy pite feladatnak tűnő mozdulat mégsem olyan könnyű. Itt egy hónap alatt annyiféle dolgot tanultunk, hogy nekem évekre is elég lenne. Minden edzésen ér egy új élmény, felismerés, információ a testemről, a gondolkozásomról vagy a világról.
Erre számítottál-e?
Igen is, meg nem is. Mivel alaposan áttanulmányoztam a honlapot korábban, ezért az edzések témájáról és módszereiről egy közel helyes kép élt bennem. Ilyen téren mindent megkaptam, amire számítottam, és amit reméltem, sőt annál sokkal többet is. Arra viszont nem számítottam, hogy minden edzésen valami újat tanulunk, és hogy az edzésnek szó szerint minden pillanata – beleértve a bemelegítést és azt is, ahogyan az edző beszél veled –, arról szól, hogyan élj túl egy támadást.
Miért ajánlanád másoknak?
Azért, mert nem kell megvárnod, hogy megtámadjanak, mielőtt használni tudod a megszerzett tudást. Mert bár látszólag csak arról szól az egész, hogy mi van, ha veszélybe kerül az életed, és a cél az, hogy éld túl, ha ez megtörténne… de valójában a változás, amit ez a cél igényel, sokkal mélyebb. Valamint azért, mert mindenképpen szükségünk van mozgásra, és igazából csak az a kérdés, hogy ha már elhatároztuk, hogy mozgunk, akkor az erre szánt energiáinkat tévé előtti ugrándozásra és díszizmok gyúrására, avagy máskor is használható tudás formájába öntjük-e.
Mi neked a Ninjutsu?
Minden egyes edzés után más ember vagyok, mint előtte. A Ninjutsu számomra az speciális orvostudomány, amellyel a teljes embert gyógyítják, fizikailag és szellemileg is, nem csak azt a tünetet, amivel jött.
Czotter eszter
Próbáld ki egy hétig ingyen:
–
Olvasd el mit mondanak mások KATT
„Sosem tudhatja az ember, hogy mi vár rá, amikor lekerül a színpadról…” Varga Brigi, énekesnő Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2013. november. 21.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?Rájöttem arra, hogy hiába az elme nagyszerűsége, ha nem hozzuk összhangba testünkkel, akkor élve is halottak vagyunk.
A Ninjutsu hirtelen jött sorsszerűen. Változtatni akartam eddigi életemen, szembe nézni félelmeimmel, megismerni megsemmisíteni őket, és egy egész más szemszögből látni a világot. Végül, de nem utolsó sorban sosem tudhatja az ember, hogy mi vár rá, amikor lekerül a színpadról…
Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem Tanfolyamon?
Az egészen új hozzáállás és látásmód kezd kialakulni. Olyan dolgokat hallottam, tapasztaltam, amiket eddig soha. Látom az eddigi hibáimat, amelyek nem csak az edzésen a hibáim hanem az élet egyéb területén is. Viszont ha itt le tudom küzdeni őket, akkor ez egészen megváltoztat. Megtanultam azt is, hogy mindig ébernek kell lenni, a szempillantás ezred része alatt kell reagálni, és még rengeteg hasznos dolgot, amit készség szintjén kell majd elsajátítanom a jövőben.
Erre számítottál-e?
Számítottam rá, hogy kemény lesz, de ez annál is keményebb. Más részről nem erre számítottam, de kellemesen csalódtam, hogy ez tényleg valami igazán hasznos dolog az ember életében.
Miért ajánlanád másoknak?
Pont az jutott eszembe, hogy ismerőseim közül nem sokan bírnák az edzéseket végigcsinálni, ezért nem minden embernek ajánlanám, csak olyannak aki elég kitartó, képes tanulni hibáiból, a szájánál nagyobb az akaratereje és helyén van a szíve. Nekik azért ajánlanám, amiért magamnak is, hogy összhangba hozzák a testüket a szellemükkel és a lelkükkel, hogy megtapasztalják sokkal többre képesek mint, amit eddig gondoltak magukról, hogy valós színben lássák a világot, vagy hogy ne essenek pánikba az utcán a „saját árnyékuktól”.
Mi neked a Ninjutsu?
Nekem ez inkább egy szemléletmód, egy tükör, amibe ha belenézek másképp látom a dolgokat, mint eddig. A cél az, hogy a tükrön belülre kerüljek legalább annyira, hogy egy életen át tudjam alkalmazni azokat, amiket edzéseken lassan, de biztosan megtanulok.
mérnök, énekesnő, zenész
„Egy olyan gondolkodásformát és életformát ismerhettem meg, ami mindeddig ismeretlen volt előttem” Gitta Ninjutsu Női Önvédelem
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2013. augusztus. 21.
Miért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?
Az utóbbi években egyre gyakrabban jártam egyedül haza, késő este általában (vagy csak egyszerűen, télen, sötétben), és elkezdtem aggódni, hogy tehetetlen vagyok, és nem is tudom, hogy mit kéne vészhelyzetben csinálnom, ha arra kerülne sor. Egy barátnőm, aki már egy ideje járt tanfolyamra, többször ajánlotta, hogy menjek, ha esetleg kedvem szottyan rá. Szerencsére pont akkor indult új tanfolyam (amire fel is hívta a figyelmem), és egy hét késéssel csatlakozhattam.
Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem Tanfolyamon?
Figyelmet, összeszedettséget, önfegyelmet. Emellett, egy olyan gondolkodásformát és életformát ismerhettem meg, ami mindeddig ismeretlen volt előttem. Természetesen a stressz tűrés is egy fontos pont, de ebben, ahogy minden másban is, még van mit tanulnom, és hova fejlődnöm. Talán a határaimat is megismertem, és új célokat tudtam kitűzni magam elé. Ha a lehető legjobban meg akarnám fogalmazni, azt mondanám, hogy az esti edzéseken rengeteget tanultam önmagamról és a világról alkotott nézeteimről.
Erre számítottál-e?
Nem egészen, bár a barátnőm elég lelkesen mesélt, szóval, valamennyi fogalmam mégis csak volt róla. De amíg részt nem vettem az első órámon, valahogy úgy tekintettem rá, mint egyfajta sportra, ami csak a testet mozgatja meg. Kiderült, hogy tévedtem, de ez végső soron egy kellemes csalódás volt.
Miért ajánlanád másoknak?
Egy-egy alkalom nemcsak testi erőfeszítést kíván, hanem lelkit is. Emellett kikapcsol, az órák jó hangulatúak, eltűnik a versenyszellem, és nem az a lényeg, hogy szebb ívben hajlítsd a lábad, mint a melletted álló, hanem magadhoz képest kell fejlődnöd és a lehető legjobban dolgoznod. Ez felszabadít, és amellett életformát kínál, megismertet önmagad néha egészen meglepő rétegeivel, és természetesen jó alakformáló. Ami még nagy előnye szerintem, hogy nem kell hozzá borzasztóan jó fizikai erőnléttel rendelkezni, és hamar hozzá lehet szokni az edzések ritmusához.
Mi neked a Ninjutsu?
Fejlődés. Egy új gondolkodás elsajátítása. Előfordult már, hogy félbehagytam dolgokat, de talán ezek az órák adták meg azt, hogy ne rettegéssel és szorongással nézzek szembe a kihívásokkal és a felmerülő nehézségekkel. A képességeim fejlesztése.
A már korábban ide járó barátnőm segítségével jöttem el az edzésre, nagyon örülök neki, hogy kibillentett a bizonytalanságból, és biztatott, hogy a kezdeti szorongásomat (abból eredt, hogy valami egészen újat kell elkezdeni, ami ráadásul testmozgást is tartalmaz) leküzdve elmenjek az első edzésemre.
Szeretettel,
Sereg Margit (Gitta)
Próbáld ki egy hétig ingyen:
–
Olvasd el mit mondanak mások KATT
„A húgommal kezdtem el járni, mert persze őt is elrángattam, hiszen szeretném, hogy ő is megtudja védeni magát ha bármi történik és nem vagyok ott vele” Manon és Zoé Ninjutsu Női Önvédelem tanfolyam.
Írta NinjutsuÖnvédelem a Női önvédelemről: kategóriában, dátum: 2013. április. 25.
Miért kezdtetek el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?Mi nektek a Ninjutsu?
Jelenleg a Női önvédelemről: kategória archívumában keres.
A Dojo vezetőjének Blogja:
