Menü

Posts Tagged női önvédelem

A harcművészetben a technika tudatosság nélkül csak egy semmitmondó, ritmikus dolog.

A technika tudatosság nélkül csak egy semmitmondó, ritmikus dolog.

„Átfogóbb értelmezésben a bujutsu az egyén országának a védelmezését, szűkebb értelemben pedig a közösségének, családjának és önmagának a megvédését jelenti. A bujutsu nem csak egy kard-technika, hanem egy technika az elméddel is. Az, hogy hogyan vágj, az kenjutsu, hogy hogyan csapjál, az meg a favágás. [A technika tudatosság nélkül csak egy semmitmondó, ritmikus dolog.]

Ugyan a jutsu technikát jelent, s tartalmaznia kell waza-t (ügyesség/képesség), ezen kívül a szívnek is benne kell lennie. Ha a szíved nem tiszta, a technikád nem lesz megbízható. Ha jó szíved van, a technikád is jó lesz. Az ok egyenlő a technikával, s ha nincs ok, nincs technika sem. Az igazi győzelem nem rajtad múlik, hanem az ellenfeleden.

Ezért, a győzelem természetesen érkezik meg hozzád. Csak várnod kell, hogy megtörténjen. Ne keresd a győzelmet, vagy a hasznot, hagyd, hogy természetesen történjenek: akárcsak, ahogy a kova és acél találkozik, hogy természetes úton tüzet teremtsenek.”

– Masaaki Hatsumi, Ninpo: Az élet bölcsessége

„In a broad sense bujutsu means to protect one’s country and to a narrower extent, it means to protect your community, your family and yourself. Bujutsu is not only a technique with a sword, but also a technique with your mind. To learn how to strike is kenjutsu, to learn how to chop is chopping wood. [Techniques without conscious awareness are bland and rhythmical].

While jutsu means technique and must contain waza [skills], jutsu must also have heart. If your heart is not pure, your technique will not be reliable. If you have a good heart, your technique will be good. Purpose is the same as jutsu and if there is non purpose, there is no jutsu. True victory relies not upon you, but on your enemy.

Thus, victory comes naturally to you. You have only to wait for it to happen. Do not search for victory or seek gain, allow it to happen naturally: just as flint and steel come together naturally to make fire.”

– Masaaki Hatsumi, Ninpo: Wisdom for Life

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

„Tigris”-ként lehet, hogy megölték volna, de a macska az egy olyan állat, amihez hozzá bújhat egy kislány is

"tigris"-ként lehet, hogy megölték volna, de a macska az egy olyan állat, amihez hozzá bújhat egy kislány is

„Elmondom neked, hogy mit mondott egyszer a tanárom. Tudod, Takamtsu Sensei rendelkezett a leglenyűgözőbb képességekkel. A ninpou-ja olyan erős volt, hogy az emberek azt mondták, hogy olyan vad és félelmetes mint egy öreg tigris! Hát, akárhogyis, mikor hazatért Japánba a háború után, Yamato-ban kezdett el tevékenykedni.

Egy régi barátja, aki eljött meglátogatni, úgy néz ki, hogy ezt mondta neki: „Hát, Takamatsu, öreg tigrisnek hívtak, de úgytűnik mostanra pont olyanná váltál, mint egy cicus.” Takamatsu Sensei nevetett és így felelt: „Nos, legalább a cicus elég biztos lehet benne, hogy életben marad!”

Ilyen volt az a stabilitás, egyensúly amivel rendelkezett. Az élete múlt rajta: „tigris”-ként azokban a napokban lehet, hogy megölték volna, de a macska az egy olyan állat, amihez hozzá bújhat egy kislány, vagy tarthatja, vigyázhat rá bárki. Ez a képesség, hogy az ember képes legyen váltani erő és lágyság között, s ezenfelül is képes legyen megtartani egyensúlyát, úgy gondolom, hogy életbevágó.”

– Masaaki Hatsumi, A Nagymesterek ninja-edzés könyve

„I’ll tell you what my teacher once said. You know, Takamatsu Sensei had the most amazing skill. His ninpo was so strong that people used to say he was as fearsome and ferocious as an old tiger! Well, anyway, when he came back to Japan after the war he went into business in Yamato.

An old friend who came to see him there apparently once told him, „Well, Takamatsu, they used to call you the old tiger, but now you seem to have become just like a pussycat!” Takamatsu Sensei laughed and replied, „Well, at least a cat can be pretty sure of staying alive!”

That was the kind of balance and stability he had. It was a matter of life: as a „tiger” in those days he might have been killed, but a cat is an animal that can be cuddled by any little girl or might be petted and looked after by anyone. This ability to switch between power and gentleness and still retain one’s stability, this balance, this control—it’s really vital, I think.”

– Masaaki Hatsumi, Grandmaster book of Ninja training

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Az ember taijutsu-ja egyszerűen csak tisztán látszik a viselkedéséből

Az ember taijutsu-ja egyszerűen tisztán látszik a viselkedéséből

„Az ember megítélheti egy személy jártasságát a taijutsu-ban, pusztán abból, ahogyan viselkedik miközben a kezében tart valamit. Nem kell, hogy fegyver legyen. Az ember még a minősítést/jegyet is megállapíthatja abból, ha valaki tanítványt (deshi) fogad, vagy ha valaki megváltoztatja az életét valamilyen módon. Egyszerűen csak tisztán látszik abból, ahogyan az ember viselkedik.

Szóval, ha adsz egy nem-megfelelő embernek egy botot, előbb vagy utóbb lehet, hogy elkezd majd vele csapkodni valakit. Szóval nem csak a taijutsu-n keresztül, de akár a bojutsu-n („bot technika/művészet”) keresztül is megítélhető egy személy jártassága a taijutsu-ban.


Másik fajta fegyverek, amiket a ninja használt, hajításra voltak használatosak, s ahogyan egy személy ezeket kezeli, ugyanennyire árulkodóak a taijutsu-járól. […] Voltak még az ember „akaratának eldobására” használatos ezoterikus technikák is: hatást elérni egy ellenfelen távolról, akaraterőn és pszihikus erőn keresztül, például, a kiai használatával.”

– Masaaki Hatsumi, A Nagymesterek ninja-edzés könyve

„…one can judge a person’s proficiency in taijutsu from the way he or she acts when holding something. It needn’t be a weapon. One can even assess a grade from what happens when somebody takes a deshi, or when somebody changes his or her way of life in some way. It just shows so clearly from the way a person acts.

So if you give an undesirable person a stick, sooner or later he or she may well start hitting someone with it. A person’s character shows itself even through a weapon. So not only taijutsu, but also bojutsu for instance, can be used to judge a person’s proficiency in taijutsu.


Other kinds of weapons used by the ninja were those for throwing, and a person’s handling of these is equally revealing of his or her ability in taijutsu. […] There were even esoteric techniques of „throwing one’s will”: achieving an effect on an opponent at a distance through willpower and psychic force, for example, by the use of kiai.”

– Masaaki Hatsumi, Grandmaster Book of Ninja Training

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

A boltosoknak, sőt a táncosoknak is meg van a saját taijutsu-juk, ezért én a mi taijutsu-nkat „ninpou taijutsu”-nak nevezem

A boltosoknak, sőt a táncosoknak is meg van a saját taijutsu-juk, ezért én a mi taijutsu-nkat "ninpou taijutsu"-nak nevezem

„A rendszer, mely az embereket a már kifejlesztett képességeik szerint rangsorolja, az egy olyan dolog, ami a sportokoz kötődik. Olyan mint a vonal, amit át kell lépni, például, vagy a szalag amit el kell szakítani, hogy az atlétát győztesként fogadják el – de ilyen dolgok nem léteznek mikor valódi harcra kerül a sor. S az én osztályzásom szabad az ilyen megszabott jegyek a gondolatától.

Szóval, ha megnézünk egy másik budou-t, mondjuk a karate – a karaténak is megvan a maga taijutsu-ja. Nem mintha a taijutsu csak a ninjutsu része lenne. A tanárom gyakran mondta, hogy egy boltosnak is megvan a saját taijutsu-ja – ahogy meghajol, dörzsöli a kezét, köszönti a vásárlóit, s így tovább.

S természetesen, a táncosoknak is megvannak a jellegzetes mozgásaik, a taijutsu-juk nekik is, ezért én a mi taijutsu-nkat „ninpou taijutsu”-nak nevezem, hogy elkülönítsem a boltos tajutsu-jától – és, ami azt illeti, egy nightclub striptízeséjének a taijutsu-jától. És a dan osztályzásomat a ninpou taijutsu követelményeire alapozom.”

– Masaaki Hatsumi, A Nagyomesterek ninja-edzés könyve

„The system of ranking people according to the skill that they have already developed is something that’s tied up with sports. It’s like the line that has to be crossed, for example, or the tape that must be broken, for an athlete to be acknowledged as winner, but such things do not exist when it comes to actual fighting. And the way I regard grading is free of this idea of a fixed mark.

So if you take other budo like, say, karate—now, karate has its own taijutsu. It’s not as if taijutsu is part of ninjutsu alone. My teacher often used to say that even a shopkeeper has his taijutsu—the way he bows, rubs his hands, greets his customers, and so on.

And of course, dancers have their characteristic movements, their taijutsu, too, so I call our taijutsu „ninpo taijutsu,” in order to distinguish it from shop keeper’s taijutsu—and, for that matter, from nightclub stripper’s taijutsu. And I base my dan gradings on the criteria of ninpo taijutsu.”

– Masaaki Hatsumi, Grandmaster Book of Ninja Training

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

A harcművészetek esszenciája

A harcművészetek esszenciája

A harcművészetek esszenciája az önvédelem. Azonban, az önvédelem esszenciája a ninjutsuban rejlik, mivel a ninjutsu az ember szellemét is megvédi. A megfelelő szellemiség nélkül, a harcművészet gyakorlása által az ember könnyen romlásba eshet.

– Masaaki Hatsumi – Ninpo: Bölcsesség az élethez

The essence of martial arts is self-defense. However, the essence of self-protection lies in ninjutsu because ninjutsu also protects one’s spirit. Without the proper spirit in martial training, one can be lead to ruin.

– Masaaki Hatsumi Ninpo: Wisdom for Life

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Egy igaz szív: ez a Doujou

Egy igaz szív: ez a Doujou

„Kon Toukou (1898-1977), egy regény-író, aki a Chuusonji templom apátjává is vált, egyszer adott nekem egy kalligráfiát, a szavakkal „Egy igaz szív: ez a Doujou.” Nekem is van egy szeretett mottóm, „Ninpou Ikkan, Magokoro ni Masare” (kitartás a Ninpou-ban: egy igaz[ságos] szellem az igaz[i] szívben).

Az erőssé, hatalmassá, vagy híressé válásban igazán nincsen semmi különleges. Azok az emberek, akik komolyan egy tisztességes harcművészetet keresnek, s megtalálván sosem hagyják el, a védelmezői az igazi Ninjutsu-nak és a Ninpou Taijutsu-nak. Azok az emberek, akik igazán képesek egy hiteles harcművészetnek szentelni magukat, megbízható tagjai a társadalomnak is. Rendelkeznek egyfajta önkritikával, hálával és őszinteséggel.”

– Masaaki Hatsumi, A Ninja útja, Titkos technikák

„Kon Toukou (1898-1977), a novelist who also became the abbot of Chuusonji temple, once gave me some calligraphy with the words „A true heart: this is the Doujou.” I too have a cherished motto, „Ninpou Ikkan, Magokoro ni Masare” (persistence in Ninpou: a just spirit in a true heart).

To become strong, powerful, or famous is really nothing special. People who seek seriously for a martial art with integrity, and having found it never leave it, are the protectors of true Ninjutsu and Ninpou Taijutsu. People who can really devote themselves to genuine martial arts are trustworthy members of society too. They posess a sort of self-criticism, gratitude, and sincerity.”

– Masaaki Hatsumi, The Way of the Ninja, Secret Techniques

 Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

Ha egy gyermek kifejleszthetné az erőt, hogy magától gondolkodjon, akár iskolába járás nélkül is, messze intelligensebbé válna, mint azok akik ma a legjobb egyetemekre járnak

Ha egy gyermek kifejleszthetné az erőt, hogy magától gondolkodjon, akár iskolába járás nélkül is, messze intelligensebbé válna, mint azok akik ma a legjobb egyetemekre járnak
„Mikor megszületik egy gyermek, senki sem tanítja tudatosan járni vagy, hogy megetesse magát; inkább ösztönösen jönnek ezek a dolgok. Az emberi lények majdnem határtalan képességekkel és funkciókkal születnek, és tényleg nagyobb hasznukat kéne vennünk ezeknek.
Például, ha egy gyermek kifejleszthetné az erőt, hogy magától gondolkodjon, akár iskolába járás nélkül is, úgy, hogy számítógépekkel tanulna vagy a TV-ből, messze intelligensebbé válna, mint azok a diákok, akik ma a legjobb egyetemekre felvételt nyernek. Mért kéne mindenkinek ugyanúgy iskolába járnia? Nincsen kétségem afelől, hogy valamikor a jövőben az iskolák nélkülözhetővé válnak majd – azok amiket eddig építettek nem mások, mint pénzváltó-helyek.
A magunk számára való tanulás, s a felfedezések saját megtétele sokkal fontosabb mint a csoportos tanulás, s ez csakugyan így vontakozik a harcművészetekre is. Természetesen, semmi sem veri azt, ha az ember eljár egy Doujou-ba és keményen edz egy mester alatt, de még ha nem is jársz el egy Doujou-ba, s egyszerűen csak egyedül folytatod az edzést, feltéve, hogy ezt lelkesen és őszintén teszed, az a hely egy Doujou-vá fog válni. Ahogy gyakran mondani szoktam,
„Az élet semmi másról nem szól, mint egy egyszemélyes edzés.” Azért mondom ezt, mert szeretném, ha a komoly gyakorlók maguk fedeznék fel a szakma rejtelmeit.”
– Masaaki Hatsumi, A Ninja útja, Titkos technikák
. . .
„When a child is born, nobody consciously teaches it to walk or feed itself; rather these things occur instinctively. Human beings are born with almost limitless capabilities and functions, and we really should make greater use of them.
For example, if a child could develop the power to think for itself, even without attending school, and studied from computers or the TV, it would become far more intelligent than the students who nowadays gain entrance to the top universities. Why should everyone attend school in an identical fashion? I have no doubt that sometime in the future, schools will become superfluous – those that have been built so far are no more than money exchanges. Studying for oneself and making one’s own discoveries is much more important than group learning, and this applies equally well to the martial arts.
Of course, nothing beats attending a Doujou and rigorously training under a master, but even if you do not attend a Doujou and simply continoue training by yourself, provided you do this with high a sincere spirit, that place will become a Doujou. As I often say, „Life is all about solitary training.” This is because I want serious practitioners to discover the tricks of the trade for themselves.”
– Masaaki Hatsumi, The Way of the Ninja, Secret Techniques

Még több kép és idézet  Hatsumi senseitől, Katt ide.

, , , , , ,

Nincsenek hozzászólások

„Szinte az első alkalom után, már mind a ketten ugyanúgy várjuk a következő alkalmat.” Ninjutsu Női Önvédelem Magyari Ági

"Szinte az első alkalom után, már mind a ketten ugyanúgy várjuk a következő alkalmat." Ninjutsu Női Önvédelem Magyari ÁgiMiért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?
Azért, mert az utóbbi időben egyre több fiatal lány elleni erőszakról hallani és van egy 11 éves lányom (Gréta), akit hamarosan el kell engednem olyan programokra, ahol sem én sem más szülő vagy gondoskodó felnőtt nem lesz jelen és szeretném, ha Ő sokkal tudatosabban figyelne ilyenkor magára és én is nyugodtabb leszek, ha tudom, hogy képes észrevenni a fenyegető jeleket és reagálni rá. Nem mellékes az sem, hogy mindeközben rájöttem, hogy ha ott lennék vele, én sem tudnám megvédeni.
Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem Tanfolyamon?
Nagyon sok pozitív energiát és építő gondolatot, Ádám „tanításainak” köszönhetően; vidám, nyitott és figyelmes közösséget, a dojo „munkatársainak” és a csoporttársaimnak köszönhetően; egy jó programot a lányommal; és a mozgás élményét.
Erre számítottál-e?
NEM. Sokkal kevesebbre. Azt gondoltam, hogy nekem sokkal többet kell majd beletennem, abba, hogy a lányom is élvezze az edzéseket, hogy kitartson és megértse, hogy miért jó ez. Azt vártam, hogy pusztán fizikai edzésre fogunk járni. Szinte az első alkalom után, már mind a ketten ugyanúgy várjuk a következő alkalmat.
Miért ajánlanád másoknak?
Mert, ez sokkal több annál mint egy edzés vagy egy jó program.
Mi neked a Ninjutsu?
Testi, lelki törődés önmagunkkal.

Üdv,
Ági

, ,

Nincsenek hozzászólások

„A történetben az a legszebb,hogy rengeteg ember volt az utcán,és nem ,hogy segítettek volna,de még körbeálltak és moziztak…” Hornyák Anikó Ninjutsu Női önvédelem

"A történetben az a legszebb,hogy rengeteg ember volt az utcán,és nem ,hogy segítettek volna,de még körbeálltak és moziztak..."  Hornyák Anikó Ninjutsu Női önvédelemMiért kezdtél el Ninjutsu Női Önvédelem edzésre járni?
Jelentkezésem története ott kezdődőtt,amikor egy „kedves” fiatalember egy szép napon úgydöntött,hogy magáévá teszi a mobiltelefonomat…természetesen mint a szél úgy el is szaladt,én nem is gondolkodtam,hanem egyszerűen utána szaladtam,ekkor még nem számoltam azzal, mi is történik ha utólérem,ami meg is történt…Megragadtam a karját,és nem is engedtem el, a következő emlékem már csak az,hogy kb öt méterrel odébb fekszik a földön, én meg csak szorítöm ösztönből(próbáltam ott tartani,mert ugye nála volt a mobilom:) )Persze Ő nem hagyta magát,ezért beküldött egy-két három…öklöst a fejere és vállra.Amiből szerencsére nem sokat éreztem,valószínűleg az adrenalin jótékony hatásának köszönhetően,ezután viszont annyira szabadult volna,hogy 2x is közölte: ,,Engedj el vagy megdöglesz!” Ennek a kérésnek eleget tettem,el is szaladt,de szerencsére éppen arra járó civil rendőrök elkapták…azóta előzetes.
A történetben az a legszebb,hogy rengeteg ember volt az utcán,és nem ,hogy segítettek volna,de még körbeálltak és moziztak…Ez az ami rádöbbenti az embert,hogy csak magára számíthat,ha már egy fiatal lánynak sem segítenek amikor félreérthetetlenül püföli egy férfi…
Ezért jelentkezik egy önvédelmi tanfolyamra,hogy az esetleges következő alkalommal a lehető legfelkészültebben tudjon fellépni hasonló helyzetben.
Mit kaptál, mit tanultál a Női Önvédelem Tanfolyamon?
Eddig nagyon sok érdekes dolgot tanultunk,ami talán még nem épült be teljesen a testkultúránkba,de biztos vagyok,hogy idővel így lesz,de már most segít abban.hogy az élet minden területén magabizosan és határozottan tudjunk fellépni.
Erre számítottál-e?
Igen számítottam arra,hogy a csihi-puhin kívül többről fog szólni,és a dolgok mélyebb értelmével is foglalkozunk amikor a weboldalon találkoztam a tréning promóval.
Miért ajánlanád másoknak?
Mert minden nőnek szüksége van arra,hogy megtudja védeni magát,amikor csak magára számíthat.
Mi neked a Ninjutsu?
Minden alkalommal egy jó hangulatu edzés,ahol testileg lelkileg fejlődünk. (Nekem a komolyságban van még hová..természetesen a többin túl) 🙂

Anikó

,

Nincsenek hozzászólások

Intenzív Női Önvédelem nap

Nem kell áldozatnak lenned!

Nincs aki megvédjen? Védd meg magad. Nem kell áldozatnak lenned. Ninjutsu Női önvédelem nap budapesten

Egyre többet hallani eltűnt fiatal lányokról, vagy meggyilkolt hölgyekről. Ilyenkor óhatatlanul is elgondolkodik az ember, hogy mi lett volna ha ő van ebben a helyzetben. Persze nem kell paranoiásan élned és folyton rettegni, hogy mi lesz ha a következő sarkon megtámadnak, de igen is fel tudsz készülni arra, hogy felismerd és elkerüld a veszélyes szituációkat!

Most egy egynapos szemináriumot szervezünk olyan hölgyek számára, akiknek:

  • nincs idejük részt venni egy hosszabb kurzuson, vagy
  • nem Budapesten élnek és így nem tudnának rendszeresen eljárni az edzésekre.

Évek óta készítünk fel hölgyeket arra, hogy meg tudják védeni magukat és szeretteiket. Budapesten először a Bhima Dojoban indult Női önvédelem oktatás, hiszen a Ninjutsu az a harcművészet, ahol külön foglalkozunk a hölgyekkel. Hiszen nekünk fontos az, hogy te mint nő teljesen más értékrenddel, gondolkodás móddal, és test felépítéssel rendelkezel. ezért másképp is fogod tudni megvédeni magad mint egy férfi. (Itt találod azoknak a hölgyeknek a véleményeit akik kipróbálták a Női Önvédelem oktatásunkat)

Az intenzív női önvédelem napon olyan speciális technikákkal fogsz megismerkedni, melyek nem részei a legtöbb Női Önvédelem alaptanfolyamnak. Csupa olyan megelőzési gondolkodásmódot és trükköt, önvédelmi lehetőséget sajátíthatsz el, amiknek nagy hasznát veszed nem csak akkor, ha megtámadnak, hanem a hétköznapi életben is.

Mit fogsz tanulni?

  • Egy, vagy több támadóval szembeni megoldások. Legfőképp menekülés
  • Egyszerű könnyen érthető támadások – ütés és rúgáskombinációk nőknek. Nem kell hatalmas muszkli ahhoz, hogy meg tudj ütni, rúgni valakit, de még csak a hajadat sem kell leborotválnod,
  • Lélektani rákészülés, pszichológiai felkészülés. Hogy ne blokkolj le amikor mozdulni, cselekedni kell
  • Szituációs feladatok. Konkrét és a leggyakoribb szituációk átbeszélése, gyakorlása, felkészülés a „klasszikus” támadások ellen. (pénztárca ra
  • Támadható felületek, gyenge pontok megismerése: Ideg pontok alkalmazása a támadó kedvének lelohasztására.
  • Speciális helyzetek – fojtásból való szabadulás, kézleszorítás, kéz fogásból való szabadulás
  • Utcai vészhelyzetek – táska lopás, pénztárca, telefon elvétele elleni szituációs gyakorlatok
  • Ha már a földre kerültél – védekezés a padlóról, visszatámadás földről, megerőszakolás elleni trükkök technikák.
  • Önvédelmi “fegyverek” a táskában: Hogyan harcolj a kulcsoddal, pénztárcáddal, sprayel, vagy bármivel ami a táskádban lapul

Az intenzív Női önvédelem nap neked való, ha:

Elgondolkodtál már azon, hogy mi lenne,ha valaki megtámadna.„Hétköznapi veszély helyzetekre” általában már gyerekkorban megtanulunk reagálni. Olyan szituációk ezek amikről nem is gondoljuk, hogy valaha el kellett sajátítani őket, mert bennünk vannak és teljesen természetesnek tűnnek. Például: ha tűz üt ki, el tudod dönteni, hogy eloltsd-e , vagy tudni fogod merre menekülj, hogy ne ess pánikba és kapj sírógörcsöt, meg kezdj el rohanni, ha egy felhergelt kutya ugat meg, hogy ha le nyel valamit a gyerek, és fuldoklik, akkor a bokájánál fogva fejjel lefelé kell lógatni és megütni a hátát, vagy csak ha le lép egy gyalogos eléd az útra, akkor fékezni kell. Ezek olyan beépített automatikus cselekedetek, amik működnek amikor elő kell jönniük.

Mikor támadás ér, akkor ugyan ilyen előre beépített „programok” szerint működünk. Ezért nagyon fontos a gyors helyzet felismerés, és hogy megtanítsuk az agyunknak, hogy ilyen helyzetben a beáramló információkat miként egyszerűsítse le. Például ha késsel szúrnak felénk, akkor nem biztos, hogy a szivárványt kell néznünk az égen, hiszen az életünk került veszélybe, és ebben a pillanatban a legfontosabb az, hogy kitérjünk a támadás elől, és a kitéréssel egy olyan pozícióba kerüljünk ahol egy jobb stratégiai helyzetben vagyunk mint a támadás előtt, hogy el tudjunk menekülni, esetleg vissza tudjunk támadni.

Ezeket a mozdulatokat előre be kell programozni, ugyan úgy mint az autóvezetésénél is egyből satuféket nyom az ember, ha valaki elé ugrik az útra. Ezt sem gyakorolta soha sehol, hiszen a jogosítvány megszerzéséhez nem feladat, hogy elénk ugráló gyalogosokat kerülgessünk. Szükség esetén, helyes gyakorlással viszont kialakul egy ilyen reflex.

Szoktál félni sötétben, összerezzenni zajokra. Megtanulhatsz tudatosan figyelni a környezetedre. A körülmények amik néha illesztőnek tűnhetnek, nem feltétlenül jelentenek veszély helyzetet. De azért jó, mert legalább figyelsz a dolgokra körülötted és tudatos vagy arról, hogy mi történik. Persze a félelem és a kiszolgáltatottság érzése nem kellemes, de ha megtanulod ezeket a körülményeket kezelni, uralkodhatsz a félelmeiden, sőt a barátaiddá teheted őket, hogy ne forduljanak át rettegéssé.

Igazi nő vagy, aki az is szeretne maradni. Rengeteg reklámban, filmben szerepelnek már, majdnem férfi testű nők, akik verik a rossz fiúkat. Nálunk ez nem így megy. Szerencsére nem azon múlik, hogy meg tudod védeni magad, hogy férfiszerű muszklikra teszel-e szert, vagy úgy tudj sikítani mint egy harcos amazon. Olyan alap elveket sajátíthatsz el, melyekkel felül emelkedhetsz egy akár kétszer erősebb támadón is. Megtanulhatod, milyen idegpontok és lágy részek vannak, amivel egy hatalmas fájdalmat nem érző támadó is könnyedén irányítható. Persze nem lesz egyszerű és könnyű, hiszen nem csak jó helyre kell nyúlni és ott csipni karmolni, hanem ezzel egy időben neked is a megfelelő irányba kell mozdulnod.

Nem vagy elég magabiztos, de szeretnél azzá válni. A hölgyeknek a lélekjelenlét megőrzése a legnehezebb egy támadás során. Néha előbújik belőlük az anyatigris, de ez csak a kisebb százalék. A Jó hír viszont az, hogy ez a tigris benned is ott szunnyad. Néhány egyszerű gyakorlattal megtanuljuk ezt a szunnyadó energiát előhozni, aminek aztán majd az élet más területein is nagy hasznát veszed majd. (Egyszer volt egy tanító néni aki néhány hónap edzés után örömmel újságolta, hogy eddig a gyerekekkel elég sok problémája volt, mert nem tisztelték. De aztán ahogy változott az önbecsülése, és a világképe, úgy változott a gyerekekkel való kapcsolata is. Most már nem kell eltűnie, hogy a gyerekek rosszalkodnak az órán és észre sem veszik, ha be megy a terembe, hanem ahogy meglátják, egyből mindenki a helyére ül és várja a feladatot)

Sok mindent hordasz a táskádban és nem szeretnéd, ha elvennék tőled. Ma már egy női táska a végtelen kincsek tárháza tud lenni. sokszor elég értékes dolgok lapulnak benne, amiktől nem biztos, hogy szeretnél megválni. Éppen ezért megtanuljuk a Női táskát és tartalmát felhasználni mint fegyver. Mindegy, hogy spray, parfüm, öngyújtó, tárca, kulcscsomó, telefon, vizes palack, vagy csak egy egyszerű notesz. Ha elsajátítod az alap elveket, akkor bármit fel tudsz használni a védelmed érdekében.

Ha jó társaságban eltöltenél egy pozitív napot, csupa-csupa olyan emberekkel akik ebben a világban élnek és tisztában vannak vele, hogy bármikor bármi megtörténhet, de ettől nem paranoiásak és mániákusok, hanem sokkal inkább nyitottak az újra és az örök változásra. Megismerheted önmagad egy kicsit közelebbről, találkozhatsz a saját korlátaiddal, sőt túl léphetsz azokon.

Ezen kívül megtanulhatod, hogyan legyél képes fájdalmat okozni a támadódnak. Mert ez is egy sarkalatos pontja az önvédelemnek. A Legtöbbször a jó kislányok szoktak áldozatul esni a rossz fiúknak. Úgyhogy elsajátíthatod azt, hogy miként legyél „Rossz kislány”, hiszen a támadód is rossz lesz. Valamint elsajátíthatod azokat az elveket amikkel könnyedén tudsz majd kezelni egy szituációt. Mert nincsenek biztos technikák és megoldások, de ha az elveket sikerül elsajátítanod, akkor ezeknek az alkalmazása könnyedén megmentheti az életedet.

Mikor lesz ?

November 24. Szombat

10:00-18:00

Mi lesz a program?

09:00-10:00 Regisztráció

10:00-13:00 Edzés/előadás

13:00-14:00 Ebédszünet

14:00-17:00 Tréning/Speciális technikák

Ki jelentkezhet a szemináriumra?

  • A szemináriumra csak nők jelentkezhetnek. Korhatár, 12+
  • Nem szükséges semmilyen előképzettség, vagy különleges állóképesség, erőnlét.

Ki tartja a Női Önvédelem napot?

A Női önvédelem Nap oktatója Horváth Ádám a Bhima Dojo vezető oktatója:

Hol lesz ?

BhaktiKutir Életmód központ. Budapest VII. Barcsai u.10

Térképet, és egyéb információt itt találsz a helyszínről

Milyen felszerelés kell?

Melegítő, kényelmes ruházat, zokni. Minden speciális eszközt biztosítunk a helyszínen.

Hogy tudok jelentkezni?

Erről Lecsúsztál! 

Ha lemaradtál, és legközelebb nem szeretnél, akkor iratkozz fel a harcművészet elvei tanfolyamra,  mert a tanfolyam résztvevői elő regisztrációt élveznek minden rendezvényünkre,.

, , , , ,

Nincsenek hozzászólások